価値観レベルの踏み込んだ会話ができる人との関係性を思想フレンド（略して、シソフレ）と言います。
▼出演
永里 優季
https://x.com/yuki_ngst
上水 優輝
https://x.com/y_uemizu
100 やる気がない人との接し方
外圧なき成長を余儀なくされた現代において。番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。▼出演・永里 優季（@yuki_ngst）・上水 優輝（@y_uemizu）
99 引退セレモニーのあれこれ
久しぶりの対面収録で雑談。番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。▼出演・永里 優季（@yuki_ngst）・上水 優輝（@y_uemizu）
98 傷つけないようにすることがその人のためになるか？
人間関係って大変。番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。▼出演・永里 優季（@yuki_ngst）・上水 優輝（@y_uemizu）
97 果たすべき責任について
自分で解決するのか、他人に解決してもらうのか。番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。▼出演・永里 優季（@yuki_ngst）・上水 優輝（@y_uemizu）
96 人に変化を促すことについて
どこまで踏み込んで伝えるか。番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。▼出演・永里 優季（@yuki_ngst）・上水 優輝（@y_uemizu）
95 最近の習慣と仕事事情について
永里さんと一緒に何かしたい人はメールを送ってくださいね！info@yukinagasato.net番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。▼出演・永里 優季（@yuki_ngst）・上水 優輝（@y_uemizu）
94 引退インタビュー
引退おめでとう！番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。▼出演・永里 優季（@yuki_ngst）・上水 優輝（@y_uemizu）
93 YouTubeの攻撃的なコメントについて
攻撃的なコメントはやめようね。番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。▼出演・永里 優季（@yuki_ngst）・上水 優輝（@y_uemizu）
92 日本特有の人との関わり方について
周りに気づいて変わってほしい。 番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。 ▼出演 ・永里 優季（@yuki_ngst） ・上水 優輝（@y_uemizu）
91 自分自身の未来の選択について考えたくない（後編）
もう十分考えた。 番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。 ▼出演 ・永里 優季（@yuki_ngst） ・上水 優輝（@y_uemizu）
90 自分自身の未来の選択について考えたくない（前編）
人生初！未来の人生について考えたくない。 番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。 ▼出演 ・永里 優季（@yuki_ngst） ・上水 優輝（@y_uemizu）
89 分かりたい、分かりたくない（後編）
生きた証を刻むノート。 番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。 ▼出演 ・永里 優季（@yuki_ngst） ・上水 優輝（@y_uemizu）
88 分かりたい、分かりたくない（前編）
分かりたくないから分からない、そんなときありませんか？ 番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。 ▼出演 ・永里 優季（@yuki_ngst） ・上水 優輝（@y_uemizu）
87 何のために戦うのか（後編）
公園の話。 番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。 ▼出演 ・永里 優季（@yuki_ngst） ・上水 優輝（@y_uemizu）
86 何のために戦うのか（前編）
ボロボロになってまで、なぜ戦うのか。 番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。 ▼出演 ・永里 優季（@yuki_ngst） ・上水 優輝（@y_uemizu）
85 結果について（後編）
なかなか結果が出ない時、どうしたらいい？ 番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。 ▼出演 ・永里 優季（@yuki_ngst） ・上水 優輝（@y_uemizu）
84 結果について（前編）
結果が出ない時の苦悩。 番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。 ▼出演 ・永里 優季（@yuki_ngst） ・上水 優輝（@y_uemizu）
83 その後、監督は戻ってきたか
映画よりも映画な結末。 番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。 ▼出演 ・永里 優季（@yuki_ngst） ・上水 優輝（@y_uemizu）
82 バイブスについて（後編）
SNSのバイブス。 番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。 ▼出演 ・永里 優季（@yuki_ngst） ・上水 優輝（@y_uemizu）
81 バイブスについて（前編）
バイブスはとっても大事だよ。 番組のご意見ご感想は、Xで#シソフレ をつけてつぶやいていただけると嬉しいです！番組で話してほしいテーマも随時募集しています。 ▼出演 ・永里 優季（@yuki_ngst） ・上水 優輝（@y_uemizu）
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