🌱想いとストーリー🍀
はじめまして。「ココケア」代表の西脇まさるです。
僕は6年現場の介護職として、10年以上在宅のケアマネジャーとして介護現場に立ち続けてきました。痛みや苦しみと毎日対峙する高齢者。自身の生活も精一杯なのに親の介護に全てを費やす家族の現状・・。
そこで感じたことは、高齢者自身もその家族も
「自分の人生の舵を握っていると言えるだろうか？・・」
また、父をガンで亡くした時、「歳をとれば病気になって当たり前なのか？」「みんなココに向かっていくのか？」という強い疑問を抱きました。
2019年第一子が生まれ、子育てにおいて、「食事、腸の乱れから病気は作られる」ということに気づき予防栄養学を学びました。実践の中で「それでも病気になる人がいるのはなぜ？」「食の乱れを引き起こした原因は“心”にあるのではないか？」と心理カウンセラーや腸心セラピー、潜在意識の学びを深めました。
あるとき、子育てをしていて「この子を変えようとしていたけれど、変えるべきなのは親の心だった」と気づき、同時に介護現場でも「高齢者の課題に対処ばかりしていた！見るべきは支援者側の内面だった・・！」と気づきました。
介護や子育てにおいて、多くの人が「相手を変えよう」と奮闘して苦しんでしまいます。しかし、実は一番大切なのは、支える側である「あなた自身の未浄化な感情」を解消することなのです。
そこから心と身体（腸）の繋がりに深く向き合い、たどり着いたのがこの、心のケアサポート「ココケア」です。
誰かのために頑張りすぎているあなたが、無理なく「本来の自分」を取り戻せるように。心と腸に寄り添う、あなただけのサポートをお届けします。
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#介護 #ケアマネジャー #予防医学 #心理カウンセラー ＃言霊 #アドラー心理学 #ココケア
番組の魅力・推薦
【ケアマネ12】ケアプラン3表「その人っぽさ、生活が見えますか？」
ボブです。 ケアプランについて3回話をさせて頂きました。 ご意見はいろいろあると思います。これからも僕自身修正、改善しながらやっていきます。ご意見、コメントありましたら、お気軽にお願いします☆ #ケアマネ #介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】A君がB君を殴った❗️クラスみんなでA君を無視しよう❗️…😭
ボブです。 イジメた人は何倍返しでイジメられるのが当たり前なのか？無視されて嫌がらせされて当然なのか？ そんな解決の仕方を学校でしますか？ 世の中のオトナはやっていますよね。 それを見た子供はどう思うんだろうか？ #世界平和を祈る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護149】「なんでデイサービスに行かないといけないんでしょうか？」
ボブです。 デイサービスに行きたくない方ってやっぱりいます 家族環境や本人の病気など様々な理由で行く予定を組んでいる方はいますが、行きたくない方に対して、いろいろ提案しても、家族は家族で一生懸命やって今に至っている。ただ、本人の気持ちをまずすべて受け止めることが大事だと感じました。 #介護 #ケアマネ #デイサービス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】美味しい物食べて風邪から回復しよう❗️
ボブです。 風邪ひきましたー。 幸いコロナではありませんでした！ ただ、声が出なくなっちゃいました。 回復傾向なので、今日は美味しい物食べて、神社の空気を吸って身体を浄化してきましたよ☆ #風邪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】子供が熱を出したら薬は飲ませる？
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【雑談】福祉業界で優秀な人が収入なく家族の時間も犠牲に…なんで！？
ボブです。 福祉の集まりで、すごい尊敬するケアマネや介護職がいます。ドクターよりも先見的で広い範囲で支援について考えてるような人も。そんな人でも、家では奥さんや子供からまるで尊敬されてないって方いません？理由は金稼いできてないし、土日休みとか家族の時間も犠牲にしてるから。 そうなりたくないんです。仕事も家族も収入も大事にしたい。今のままでは叶わない。どうしたらいいのか？ #介護 #ブロックチェーン #トークンエコノミー #メタバース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
感謝👏10,000回再生されました❗️
ボブです。 10,000回再生、ありがとうございます❗️😂 悩みましたが、以下をコンテンツ販売に切り替えさせて頂きます。 認知症かも！？はじめに何をしたら？ https://stand.fm/episodes/5f90365b0a8e7f6bb1b2ed16 認知症家族の心理ステップ https://stand.fm/episodes/5f9040c81a3ffbbf57961837 スウェーデンにはなぜ寝たきり老人がいないのか？https://stand.fm/episodes/5f9c87c42c849bc943480aa3 何回も電話する認知症の母への対応（成功例）https://stand.fm/episodes/6008bf398ba7e14a3a1dd6c0 アドラー心理学✖️介護① その行動や怒りの「目的」を見よ https://stand.fm/episodes/60592a2b307f05fac8456122 アドラー心理学✖️介護② 相手の課題に介入しない！ https://stand.fm/episodes/605a65328db9633fdd1bf21e アドラー心理学✖️介護③ 勇気づけのアプローチ https://stand.fm/episodes/605bc08d8db96372841c0d76 #コンテンツ販売 #介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】「面倒、前例がないから」介護業界もっと頑張ろうよ❗️
ボブです。 もったいない、人材を殺しちゃうよ。 もっと前に進もうよ。負けるなよ。 もっと自信を持とうよ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【あかさん、ムィさんLIVE】4月に入って新しい変化を感じますね
ボブです。 4月はいろんな流れや動きが起こってる気がします😆 いい感じ🎵悩みも嫌な事も成長の機会！いい年になりそうだ☆ #介護 #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【子ども】大泣き😂 保育園の入園式🌸
ボブです。 2歳3ヶ月 保育園デビューです！ とうとうウチの子も… 感慨深いです😂 自由気ままにさせてきたので、 どう感じるだろうなぁ。これも成長。 #子育て #入園式 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【April dream】自己紹介
ボブです。 お金の不安に悩まされず、みんなが自分の特性を活かして自分らしく生活してる。そんな世界にいます。 #April dream --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】「なぜ？」より「その理由を聴かせて」に変換しよう！
ボブです。 「なぜ？」→脳は言い訳やネガティブな理由を探す 「理由を聴かせて」→脳は肯定的な言葉を探し出す なぜは否定されたように感じるのかも。 後者は受け止めてくれた上で理由を尋ねられる感覚だから本当の理由を話したくなるのかも。 #心理学 #コーチング #介護 #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】「私の要求が通らない💢」その理由は？（非暴力コミュニケーション）
ボブです。 今日はNVC（非暴力コミュニケーション） について最近の実践をお話しします。 これが正解かは分かりませんが、 何か参考になればと思います。 #非暴力コミュニケーション #NVC #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】果てしない成長、競争、我良し…強ければ生き弱ければ死ぬのか？
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【ムィさんコラボLIVE】「善悪」や「正義」に疲れたね
ボブです。 大きな戦争を見て、直接関係のない私達が、それぞれ小さな戦争を起こしてる。正義を主張する方も「分断」してばかり。分断してばかりじゃ「丸の社会」にはならないよ。 ムィさんと途中からコラボさせて頂きました！ムィさんありがとう😊 #介護 #スピリチュアル #戦争 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護148】ケアマネのタマゴ❗️実習生にむしろ教えてもらった！
ボブです。 最後は真面目で正直で優しくて行動力のある人が勝つ そんなふうに思えました。 魅力的な人はやっぱり清々しい。 #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護147】ひたすら聴く1時間‼️
ボブです。 「話したい」じゃないんです 「気持ちを共有したい」んです #介護 #ケアマネ #傾聴 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【子ども】塾って残業だよね。費用対効果あるの？
ボブです。 こんなにみんな頑張ってるのに、「学力が低下してる」とかちょい前は「ゆとり世代」とか言われるんですよね 教育のあり方はそもそもこれでイイのか？ 会社で考えたら、これ、どうなの？？ 最終的にどんな大人が出来上がる？？ #子育て #受験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【子ども】水を出し続ける子供…どうする？？
ボブです。 やりたい事は思う存分させたいけど、ダメなこともあるよねー。難しいなあ。 https://youtu.be/TenhcDF_utY #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護146】育った環境から高齢になっても大変な方… 幸せが訪れてほしい
ボブです。 育った環境って大事… でもその親を選んで生まれてきたんだよね、 じゃあ何を目的にこの世に来たの？ そんな風に考えてしまう… #介護 #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
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あしも｜ホームページで想いを届ける
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おっさんの音楽学校奮闘記。
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この番組は古本屋「ペンギンのP」の公式ポッドキャストです。那覇市の栄町共同書店の一つの棚を借りて2026年4月にオープンします。リアルなお店とこの配信で、本のある生活がいい感じになっていくことを模索していきます。
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