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おはようございます。ゆみです。
今日もラジオを撮っていきます。
このラジオは、フリーランスコーチを目指して、あれやこれやと気づきを発信していく、私のラジオになっていきます。
今日はですね、何話そうかなと思いながら、今起きてきている感じですけど、頭がまだぼんやりしている感じです。
最近、かなり早起きになりましたというところから話していければと思うんですけど、
なんか、人生、今まで私って朝起きるの苦手で、起きるの大変だったんですよね。
仕事の直前まで、ギリギリまで結構寝て、
私、フルリモートで働いているので、9時ぐらいが仕事開始の時間なんですけど、
業務開始時間までギリギリまで起きて、ギリギリまで寝て、そこから化粧とかして仕事を始めるみたいな、
割とそんな生活をしていて、毎日時間が全然足りないな、みたいなことを思いながら仕事をしていたみたいな感じだったんですね。
つい先日なんですけど、私1週間ほど北海道に行っていて、
どこかでこのラジオをずっと聴いてくれている人は、もしくはノートを見てくれている方は知っているかもしれないんですけど、
私、デンマークのホルケホイスコーレという大人の学び屋に行きたいなと思っていて、
ホルケホイスコーレって大人の学び屋で、例えばキャリアに困って立ち止まりたいなと思ったときとか、
ちょっとしんどいなと思ったときとかに、自分自身の見つめ直すみたいなことをやっていいよ、みたいな感じの学び屋なんですね。
試験も何もないっていうのがあって、何か誰かに評価されることも、ジャッジされることもないっていう、そういう学び屋になってくるんですけど、
私はそれにすごい魅力を感じているというか、人生を学ぶみたいな感じがあっていいな、みたいなのを思って、
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空気感とか哲学がすごくいいなと思って、行こうかに行きたいなと思っているんですね。
つい先日、さっき言っていた北海道に行っていましたみたいな話があったかなと思うんですけど、
北海道でその学び屋を再現しているところがあって、1週間ほどステイしていましたみたいな感じなんですね。
1週間ほど何していたかというと、20名くらいのいろんな年代の大人たちと共同生活を送っていましたみたいな感じなんですね。
えー!みたいな感じで結構言われるんですけど、私もこの年になって、今私35歳なんですけど、この年齢になってそんなことをやるとは思っていなかったんですけど、
でもすごいこれが面白かったなというふうに思っています。
で、いろんな年代の方と1週間ほど共同生活をして、しかも同室、私4人部屋だったんですけど、4人部屋で2段ベッドで寝て、
すごい何だろう、えー!なんか合宿みたいな、そんな生活をしていました。毎晩みんな夜遅くまで起きてた感じかな。
なんか若い子たちは結構夜遅くまで起きてましたね。私はちょっと割と早めに寝ちゃう人だったんですけど。
で、なんかそういう生活をしていたっていう感じなんですけど、もうその時の生活がすごく良くてですね。
何が良かったかっていうと、今、私朝、最近だから早起きになってるって話に戻ってくるんだけど、
5時半に起きるようになっていて、なんか勝手に起きちゃうようになったんですけど、体が。
北海道やっぱり朝日がすごいんですよね。めちゃめちゃ自然と太陽がすごい勢いで差し込んできて、体が自動的に起きちゃうみたいな感じで。
で、その時に行ってた仲間たちも割となんかリビングに行ったらだいたい割とみんな早く起きてる人もいるんですね結構。
4時とかに起きてる人もいましたね。それはなんかすごいなと思ってましたけど、4時とかに起きて、
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すごい仕事したりとか、もしくは朝日を見に行く会みたいなのを作って朝日見に行ってる人たちもいたんですけど、
私は5時半くらいに起きて、ミリちょっと過ごしてたみたいな感じがあって、その生活がなんか私の中で割と本当に良かったなみたいなのを思っていて。
で、あの、こっちに戻ったらなんかそんなに早起きまだできないかなとか思ってたんですけど、意外となんか継続できてるっていうこの感じなんですね。
で、早起きって結局なんか何がいいのかなみたいなことを思ったんですけど、なんかすごいやっぱり1日がすごい長いんですね、なんか気づいたら。
思ったより5時半に起きていると、時間の流れがなんか今までよりもすごいゆったりしてる。
ゆったりはまだしてないけど、なんかやっぱり忙しない、ゆったりとまではいかないけれども、ちゃんと自分の仕事以外の時間を作る余裕ができたなみたいな感じがあって。
あの、北海道以外、もしかしたらね、ここのラジオで聞いてる人はもしかしたらなんかお子さんとかいらっしゃったりとかね、もともとそんなに早く起きてるし、そもそもなんか時間ないよみたいな感じがあるかもしれないですけど、ちょっと私の場合は話をね、ごめんなさい、させていただいて。
そう、私の場合はやっぱり、こういう5時半くらいに起きて、4時、あ、もしかしたらお風呂の音入っちゃったかもしれないですけど、すいません、9時くらいに普通に仕事始めるっていう感じなんですけど、それまでの時間に割と余裕ができたなみたいな感覚があるんですね。
で、改めてやっぱり感じるのは、生きるっていうことを中心に生きていたいなみたいなことを最近思っていて、
なんかいっぱい、昔ちょっとだから、ここ数ヶ月くらいは、数年かな、働くこと、仕事をすることを生きがいに生きていたんですけど、働くことも一つ生きがいなんだけれども、働くっていうことも一つの自分の仕事じゃないわ、自分のなんて言うんですかね、
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なんか生きることの一つだと思うんですよね。ただそこにだけとらわれずに、他の何か何かに人としての生活を大切にするみたいなイメージかなと思っていて、
すごく北海道行ってた時によかったなと思っているのが、ご飯を食べることとか、人としてすごく必要最低限な生活が中心になって動くみたいなことが多かったんですね。
でもやっぱり普段の私のもともとの生活っていうのは、さっき言ってたように仕事が中心になって動いているみたいなところがあったので、
改めてこういうなんだろう、手触りのある感覚ですかね、
生きてるなぁみたいな感覚を持ちながら仕事をしていきたいなみたいなことを、仕事もしていくし、他の生活もしていきたいなみたいなことを思っていて、
ただこれだけじゃなくて、これもある、仕事もある、生活もゆったり楽しめる、生きてるなっていう実感が湧くみたいな生き方をしていきたいなみたいなことを最近は思ってるんですよね。
そういう生き方をしたいなって思うようになってからは、しっかりと今こうやって早起きの5時半の習慣感みたいなところも自然とできるようになっていってるし、
スマホもほとんど見なくなっちゃって、見はするんですけど、前よりはやっぱりだいぶ見る頻度が減ったなっていう感じですね。
見るのが減って、今の自分の生活にすごく集中するようになって、皆さんとのこうやって話すじゃないですけども、発信をして皆さんとこうやってコミュニケーションを取る回数が増えていったので、
もっとそういうのを増やしていく時間を自分の中でしていけるといいなみたいなことを思ってます。
はい、いいですね。
なんかこういう話ができてよかったな。
そう、だからそういうこれからは生き方を私はしていきたいなみたいなことを思っているので、
だからこそ今独立を目指していて、皆さんに対して発信活動をしていて、もうちょっと時間に余裕が欲しいなと思っているんですよね。
もっと時間に余裕を持って生活を豊かにしていく。
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豊かっていうのはお金だけっていうわけじゃなくて、気持ちの余裕だったりとか生活の余裕ですね、時間の余裕みたいなこと。
あとお金も余裕を持っていくみたいなことを私の中でやっていけるような、そんな生活を目指していきたいなと思っているんですね。
なんかそんなことを思いながらですね、発信をしています。
なので、なんかこう、例えばこのラジオを聞いている皆さんが、自分の今の生活って何を目指していたんだっけ?だったりとか、
自分ってどういうふうに生きていると豊かなんだっけ?みたいなこと。
で、ちょっとそういうのが立ち止まって考えられてないかもみたいなことだったりとか、本当はそういうふうに考えたいのになぁみたいなことを思っている方は、
ぜひですね、自分の中に一つ問いを持っていただけるといいなぁみたいなことを思ったりします。
私って本当はどう生きたかったんだっけ?どう生きるのが自分にとって豊かだったりとか、穏やかな思いを生きていられるのかみたいなところですね。
これは人によると思うんですが、仕事をずっとやっぱり中心に生きているみたいな人も、もしかしたら一定必要な人もいるだろうし、
もしかしたらそうじゃない人もいるかもしれないので、自分にとっての豊かな生き方だったりとか、
自分にとってのハッピーな生き方って何なんだろう?みたいなことをぜひ考えていただけるといいのかなぁみたいなことを思ったりします。
はい、そんな感じで、朝一にやっぱりラジオ撮るといいですね。
頭がすごい回り始めるのと、皆さんとのコミュニケーションの回数で確実に増やせるので、私は個人的に嬉しいなぁと思ったりしてます。
はい、ではでは、そんな感じで今日は終わろうかなと思います。
概要欄にですね、ノートのリンクを貼っておきます。
あとLINEですね、私のセッションを受けたいなとか、ちょっと体験、あと私とのコミュニケーション、仲良くなっていきたいよーみたいなことを思っている方は、
ぜひですね、LINE登録していただきますと、LINEの方からちょっと自分と向き合っていくワークだったりとか、豊かに生きるためのワークとかもね、今後配信していきたいなというふうに思ってます。
で、あの無料のですね、そのあたりは無料でちょっとね、プレゼントとかを渡しますので、ぜひいいワークとか受け取っていただけると嬉しいなぁと思ったりはします。
はい、ではでは、また私のですね、ラジオを聴いていただけると今後も嬉しいなと思います。
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では、由美でした。バイバイ。
今日も一日、良い一日を過ごしてください。
