■愛されシニア同盟 代表 ポンツ
社会に愛され続け、家族に愛され続ける
シニアのを目指す
上場企業2社で新規事業分門の責任者を経験し
成功も挫折も味わいました。
60代に病院、入院、退職と自分の未来を迷走。
そこらら、立ち上がり新規事業経験で培った
・再編集する力、
・共創する力、
・社会実装する力
シニアビジネスプランナーとして
１人で稼ぐのではなく、仲間や異業種が繋がって
新しい価値を生み出す行動をスタート
それが「愛されシニア同盟」です。
【愛されシニア同盟「問合せ・フリーチャット」】
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（質問、提案があればこちらに！）
この質問にYES言える人を増やす！
・仕事で手柄を立てて家族は喜んでくれるか？
・会社を辞めた翌日、自分のことを説明出来るか？
・シニアになっても野望があると答えられるか？
人生100年時代、シニアとして生き生きとした時間を
過ごす。挑戦、学び、成長がテーマです。
【過去配信 1番人気】
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それから、ポンツ個人で
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📣【リスナーのみなさんへ】
「60代からでも出来る、いつからでも出来る」
を伝えたい！
これがポンツのテーマとなっています。
60代で人気者になって、少しでも多くの人に
役立ち「ありがとう」を言われたい。
ポンツは、だから今の挑戦を語り、
みなさんの元気や勇気ややる気になりまたい！
🔔更新：週1回 月曜日（午前6時05分）
📩 コメントやレターもください
Listen
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番組の魅力・推薦
【膝を打つ！自分に旅をさせる】hbc のhajimeさん のセミナーでの格言
【60代からの挑戦】自分に旅をさせてみたら、スタエフのスターたちと奇跡の出会いがありました！ 【はじめさんの公式】 ゼロ→売上→利益→税金→継続 ✴️事業が上手く行っている人はプロセスを 数値で理解している。だから、継続でき 事業も上手く回せている。 例えば、 売上＝客数✕客単価 ✴️客数や客単価が明確に答えられる人が 上手く事業を回せている。 講義の中では、 ・客数を伸ばすための、クロスメディアのやり方 ・顧客単価の松竹梅 ・個人の行動一億円、仕組みで十億円の話 など、 個人事業家の多は、 自己投資はするが、自社投資はあまりしてない。 チラシ1枚つくるだけで差が生まれる。 全ては小さな行動 「かわいい子には旅をさせろ」 一番、かわいい自分 に旅をさせる行動をする。 出合いも拡がり、チャンスも広がる。 ✴️ポンツの学びポイント （今回の放送） 皆さん、こんにちは！60代から人気者を目指して絶賛進化中のポンツです。 今日も愛犬の散歩をしながらお届けしています。 実は先日、髪型を気にするあまり「毛の薄いカツラ（笑）」みたいになってしまい、帽子を深くかぶって地味〜な格好で表参道へ出かけてきました。 向かった先は、スタエフでお馴染みの皆さんが集まるマルシェ。そこで得た今日のテーマは「自分に旅をさせる（小さな挑戦をする）」です。 累計250億円を売り上げた経営コンサルタント・はじめさんの「0から事業を成長させる公式」のセミナーを受け、ポンツは大きな気づきを得ました。ビジネスのプロセスは、実は「生き方そのもの」だったんです。 アラ還シニアの皆さん、いつからでも、どんな小さなことでも遅くありません。まずは自分を新しい場所へ、旅に出させてみませんか？ 🕒 タイムスタンプ（目次） 00:00 ポンツの若返り大作戦と「毛の薄いカツラ」事件 01:15 表参道のマルシェへ！言語を超えたアーティスト・まゆみさんとの出会い 02:30 マルシェで気づいた「個人事業主を支える3つのサイクル」 03:15 テーマ「自分に旅をさせろ」スタエフのスターたちとの遭遇 04:05 はじめさんセミナー：0から事業を成長させる公式 05:20 事業成長の公式と人生のプロセス（0イチは、0ではなく『思い』から） 07:15 小さな挑戦が未来を変える＆花凛さんの新刊紹介 08:00 髪を染めて少し進化したポンツ 🤝 今回お会いした素敵なスタエフ配信者の皆様 今回の旅でポンツに最高の刺激をくれた、スタエフ界のスターの皆様のチャンネルです。ぜひチェックしてみてください！（※以下、お名前から各チャンネルへリンクを貼ってくださいね） はじめさん 累計250億の社長であり、0から1億、10億へと事業を成長させるプロフェッショナルな経営コンサルタント。今回の「ビジネスの公式」の教えは目からウロコでした！ https://stand.fm/channels/635e3d01b4418c968d9fcba3 ファンタジスタまゆみさん 言語を超えた表現で世界にエネルギーを広げているアーティスト。「姿勢を良くして明るい服を着なきゃダメ！」と、ポンツに愛のある直球パワーを注入してくれました！ https://stand.fm/channels/600b5c2e2b4a4592fe5c63a7 ともみんさん スタエフの心地よい空気感を作ってくれる人気配信者。会場でお会いできて本当に嬉しかったです！ https://stand.fm/channels/676e098991a9935db5c76124 けんくまさん いつも温かい配信で周囲を包み込んでくれるスタエフのスター。リアルでお会いしてさらにファンになりました！ https://stand.fm/channels/6583f63f7376b3f9365073ef マダムくみさん 圧倒的な存在感と洗練された魅力を持つマダム。リアルな場に華を添えていらっしゃいました！ https://stand.fm/channels/65a92e01d47b0131053388eb 梅村さん スタエフでお馴染みの頼れる存在。リアルな出会いに感謝です！ https://stand.fm/channels/67bd6bab9dcfb50335ea10a7 📚 本日発売の注目の一冊！ 五十嵐花凛さん：本日発売の『音声配信の教科書』 本の中にも新しい旅があります。ぜひ手に取って、次のやりたい思いを実現させましょう！ ✨ いいね・コメント・チャンネルフォローが、ポンツの若返りと進化のエネルギーになります！よろしくお願いします！ #スタエフ #シニアの挑戦 #自己成長 #はじめさん #表参道マルシェ #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
【ちょう〜分かる！道に迷わない習慣 後編】（成功の7つの習慣より）
「60代からでもできる。いつからでもできる。」これをみなさんにお伝えしたくて、今日もお届けしています。 昨日、ワンちゃんと散歩をしていたら、 近所の小学生たちの会話から気づきをもらいました。 友達からの煽りを「それで？だから何？」の一言でシャットアウトした出川くん（笑）。 💕彼は小学生にして、アドラー心理学でいう 「課題の分離」が完璧にできていたんです。 人の課題に振り回されず、自分のやりたいことに集中する。これって私たちが心地よく生きるためにも、すごく大切なことですよね。 今回は後半の「公的成功」について。 第1〜3の習慣（私的成功）： 桃から生まれた主体性で、鬼退治というゴールを決め、逆算して仲間集めを最優先する。 第4〜6の習慣（公的成功）： きび団子（ビジョン）でウィンウィンの関係を作り、犬・猿・キジの個性を理解して（主体的・俊敏・俯瞰）、最高のシナジーを発揮する！ この「チーム桃太郎」の姿こそ、 私が目指す「愛されシニア同盟」そのものなんです。 定年後の生き方に迷うシニアのみなさんが、 それぞれの「北極星（ゴール）」を見つけ、 犬やキジのように得意分野で助け合える。 そんな場所をたくさん作っていきたいと思っています。 現在、メンバーのかつぬん（勝沼さん）も 「日本の技術を世界に広める」という北極星に向かって、出版という大きな挑戦をしています。 私やトンちゃんで全力応援中です！ みなさんも、 自分だけの北極星、一緒に見つけてみませんか？ 愛されシニア同盟からのお知らせ（告知） 【第2回 愛されシニア同盟 オープン会議 開催決定！】 『7つの習慣』の7番目、「刃を磨く（自己研鑽）」をみんなで実践する場です。一歩を踏み出したい方、大歓迎！ 日時： 2026年6月20日（土） 池袋 １４時～１６時予定 参加方法： ポンツにレター下さい。 同時開催のライブは、自由参加 「自分の北極星を見つけたい」という方はもちろん、「犬や猿やキジのように、得意なスキルでシニアの応援（認定講師など）をしたい！」という方も、 ぜひお気軽にポンツまで一声かけてくださいね。 タイムスタンプ 00:00 オープニング：「いつからでもできる！」 00:20 小学生の出川くんに学ぶ「課題の分離」と影響の輪 02:30 『7つの習慣』の復習（第1〜第3の習慣：私的成功） 03:20 後半戦へ：人と協力して成功を広げる（第4〜第6の習慣） 04:00 衝撃の事実！？「桃太郎」は『7つの習慣』を使っていた 05:40 犬・猿・キジの個性を理解して発揮する「シナジー」 07:45 鬼退治のその後：第7の習慣「刃を磨く」 08:40 「愛されシニア同盟」が目指す、たくさんのシニア桃太郎 10:10 メンバー かつぬんの北極星と出版への挑戦 11:15 6月20日オープン会議のお知らせ＆エンディング #愛されシニア同盟 #7つの習慣 #桃太郎 #課題の分離 #シニア transformation #北極星の見つけ方 #60代からの挑戦 #勝沼さん応援 #ポンツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
【道に迷わない習慣！前編】（7つの習慣より）
昨日の朝、ワンちゃんの散歩中に出会った親子のちょっぴり切ない（？）会話から、今回は「しつけ」や「習慣」について考えてみました。 毎日一生懸命やっているからこそ迷ってしまうお母さんの姿、 これって実は、僕たちシニアが会社を辞めた後に直面する「これからどこに向かえばいいんだろう」という迷いと、ものすごく似ている気がするんですよね。 そんな時に、 若き挑戦者・タラクさんから教えてもらった名著『7つの習慣』を読み直したら、僕が今目指している「愛されシニア同盟」の答えがバッチリ書いてありました！ 今回は前編として、 道に迷わないための3つの習慣をお話しします。 ① 主体性を発揮する（自分の力で変えられる範囲に集中する） ② ゴールを描きながら行動する（インベント・オン・ザ・ウェイ） ③ 優先事項を優先する（トラブルを防ぐために、刃を研ぐ） 会社という課題がポーンと消えてしまった 僕たちシニアにこそ聴いてほしい内容です。 ぜひ最後までお楽しみください！ タイムスタンプ 00:05 朝の散歩での一コマ：女の子の「赤ちゃんに戻りたい」とお母さんの凍りついた一言 03:02 20代のタラクさんから学んだ『7つの習慣』と「愛されシニア同盟」のシンクロ 06:04 ①主体性を発揮する：自分の力で変えられる範囲を特定する（大谷選手の例え） 08:00 ②ゴールを描く：小さく行動して修正していく「インベント・オン・ザ・ウェイ」 09:03 ③優先事項を優先する：日々の忙しさに忙殺されず、人生に重要な「刃を研ぐ」時間を作る 12:08 急がば回れ！「愛されシニア同盟」6月20日の集まり（オープン会議）のお知らせ タラクさんのスタエフ紹介 今回の配信でご紹介した、明確なライフプランを持ち、自身の目標（FIRE）に向かってどんどん挑戦を続けているタラクさんのStand.fmチャンネルはこちらです！ https://stand.fm/channels/69d23cdb062b1e814b26bd5f 📢 【大募集】 6月20日「愛されシニア同盟」オープン会議 僕たちシニアのこれからの生き方を提案し、 お互いにゴールを決めて応援し合ったり、 一緒に「刃を研いだり」するコミュニティ 『愛されシニア同盟』。現在は3名で熱く活動中ですが、一緒に人生のゴールを描きたい50歳以上の方、 またシニアを応援したいという方を大募集しています！ 現在、シニアをご指導をいただけるような 「認定講師制度」も作っているところです。 シニアに教えてサポートした方もお待ちしています！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
【食べたい物を食べるダイエット】だから、 人生が変わる！
実はポンツ、110日間で「75.3kg ➡️ 69.3kg」のマイナス6kgのダイエットに大成功しました！ 目標達成の記念に、1年間生やしたトレードマークのヒゲを剃り、妻に眉毛を描いてもらい（金太郎が真似るサザエさんの中島くんみたいになりましたが…笑）、 次は髪を真っ黒に染める「若返り大作戦」を敢行中です！ 今まで三日坊主を繰り返し、失敗するたびに自己嫌悪になっていたポンツが、なぜ今回は成功したのか？ 結論から言います。 「あなたが痩せられないのは、意志が弱いからではありません。脳の中に住む魔物のせいです！」 今回は、ポンツが発見した脳の魔物「ドーパミン君」のハック術と、人生まで変えてしまう「思考のフォーム」について語りました。 今月5月26日に発売される五十嵐花凛さんの新刊『スタンドFM音声配信の教科書 月10万円を稼ぐ』の応援もお届け！ 「万年三日坊主から抜け出したい！」 「何歳からでも自分を変えたい！」という方は、ぜひ最後まで聴いてみてください！ ⏱️ タイムスタンプ（チャプター） 00:00 60代からの挑戦！若返り大作戦スタート！ 00:20 【応援】五十嵐花凛さんの新刊『音声配信の教科書』 02:00 ヒゲを剃り、眉を描いたら「中島くん」に変身！？ 03:05 110日でマイナス6kg！ダイエット成功の裏側 04:00 三日坊主を繰り返して自己嫌悪に陥るメカニズム 05:00 犯人はあなたじゃない！脳内に潜む魔物「ドーパミン君」 06:40 せんべいとブラックサンダーアイスが仕掛ける「無意識の罠」 08:30 脳をバグらせない「ポンツ流ガラガラペー」と「味覚の観察術」 10:10 買い物カゴが大激変！ポテチの隠しシュートから豆腐へ 12:00 ダイエットは根性じゃない。大切なのは「思考のフォーム」 15:00 無意識を意識に変えれば、人生はいつからでも変わる！ #シニア変革 #若返り大作戦 #ダイエット成功 #習慣化 #ドーパミン #音声配信の教科書 #60代からの挑戦 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
手帳が人生を変える！！かも？！
00:00 三日坊主ならぬ「四日坊主」の挑戦 01:03 きっかけをくれた産業カウンセラー・春本みこさんの激変ぶり みこさんのチャネルです！！ 素敵な放送ですよ！ https://stand.fm/episodes/69fbaa683e3dea168edeb150 03:07 手帳は「記憶と感情」を保存するための外部メモリー 04:31 2万円の高級手帳と挫折の歴史 06:12 「かっこよさ」を捨ててA4ノートから再スタートした理由 07:21 メソッド①：朝から気分が爆上がりする「昨日の幸せ」 08:35 メソッド②：ToDoリストを「自分への挑戦状」に書き換える 10:00 東急ハンズで見つけた自分なりの「手帳＋ノート」併用法 11:15 字が汚い悩み、AIがくれた「思考モード」という救いの言葉 12:45 手帳は人生を管理するものではなく、書くためのツール 13:40 5月26日発売、五十嵐花凛さんの新刊紹介 昔の僕は、 フランクリン・コヴィーの手帳も、 取引先でもらう立派な手帳も続きませんでした。 字が読めない。 なくす。 気づけば真っ白。 でも、 みこさんの放送を聞いて気づいたんです。 「管理する手帳」じゃなく、 「人生を残す手帳」にすればいいんだって。 そこから、 ・幸せだったこと３つ ・今日の自分への挑戦 ・思いついたこと を書き始めたら、 手帳との付き合い方が変わりました。 さらにAIに、 「あなたは記録ではなく思考を書いている」 と言われて救われた話もしています。 今日は、 “続かない自分” を責めなくなった話です。 「字が汚いから書けない」 「続かないから無理」と思っている方に こそ聞いてほしい。 手帳は自分を管理するためじゃなく、 自分を喜ばせるためのものでした！ #スタエフ #手帳 #習慣化 #言語化 #シニア #挑戦 #自己肯定感 #AI活用 #毎日配信 #人生後半戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
【母の日】「がんばろう」と自分を励ます方法
今日は「朝の気分を1分で変える習慣」と、 私がAIと一緒に作った大切な曲についてお話しします。 皆さんは、お母さんにどんな言葉をかけてほしかったですか？ あるいは、今も胸に残っている言葉はありますか？ 実は私、去年の4月末に仕事を失い 「これからどうしようか」と自分を見つめ直した時期がありました。 その時、自分史をNoteに書きながら思い出したのが、母が言っていた「あんたは大器晩成やで」という言葉でした。 勉強も運動も苦手だった私を、 母はこの一言で信じてくれていたんだな……。 そう気づいた時、AI（Suno AI）を使って一曲の歌を作りました。 今の自分を励ましてくれる、 母への感謝を込めたオリジナル曲『大器晩成』。 ぜひ最後まで聴いてみてください。 【今日からできる！朝1分の気分転換】 「それもある、それもある」と全てを認める 昨日の幸せを3つ言葉にする 母親に言ってほしかった言葉を唱える 明日は母の日ですね。 皆さんの「お母さんとの思い出」や「聴いた感想」もコメントで教えていただけると嬉しいです！ ▼ タイムスタンプ 00:00 オープニング：朝の気分を変える1分習慣 03:15 人生の転機に書いた「自分史」とNote 05:40 母の魔法の言葉「大器晩成」 08:20 🎵 オリジナル曲『大器晩成』フル公開 10:15 明日は母の日。感謝を込めて ▼ 紹介したNoteの記事はこちら https://note.com/proper_violet689/n/ne094b33771ec #シニア変革 #60代 #スタエフ #自分史 #母の日 #大器晩成 #AI作曲 #SunoAI #自己肯定感 #朝の習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
【あなたにしか出来ない挑戦！】
「明日、もう会えないかもしれない」 産業カウンセラーのあずささんから頂いたこの言葉に、ハッとさせられました。 命のことだけではありません。 今の熱量、今の感情、今の自分と一緒に頑張れるのは「今この瞬間」しかないのです。 「もう年だから」「自信がないから」と、 正体不明のブレーキをかけていませんか？ 今回の配信では、3人のスタエフパーソナリティやリスナーさんとの耳での出会いから気づいた、 人生を再編集するための「逆算思考」についてお話しします。 配信を聴き終えた時、 「今の自分と一緒に、あの一歩を踏み出してみよう」とワクワクした気持ちに なっていただけたら嬉しいです!! 挑戦は、それ自体が誰かの光になる。 私と一緒に、今の自分を輝かせる挑戦を始めませんか？ ________________________________________ （学びのっかけをくれた皆様） 夏目あずささん 明日は来ないかもよ？！ - こころメンテRadio | stand.fm 伝達コーチ：はるこさん #22 『話すのが苦手』と言ってる人の9割はこれだ！ - 話し方&伝え方ラボ🌟伝達コーチはるこ | stand.fm フォロワー：みむりぃさん 換気扇 玉手箱 | stand.fm コンテンツビジネスのプロ：成島さん 「なぜ1億円すぐ売れた？」知らないと損するLP逆算思考 - 自由と安定を両立した豊かなライフスタイルを実現する！情報発信MBA | stand.fm 00:00 「あなたならできる」——今、自分に挑戦すべき本当の理由 00:35 【お知らせ】五十嵐花凛さんの新刊に込められた「スタエフ愛」 『音声配信の教科書』というタイトルに隠された、金額以上の価値とは？「文化を守りたい」という熱い想 02:40 「今日の自分」には今日しか会えない。夏目あずささんの配信から得た気づき 04:50 根拠のない自信を持っていい。伝達コーチ・はるこさんに学ぶ「比較」の終着点 06:55 ビジネスプロデューサー・なるしま流「逆算思考」を配信に活かす LP（ランディングページ）の考え方 08:45 「年齢なんて関係ない」リスナー・みむりぃさんからの嬉しいレター 挑戦する姿は、誰かの勇気になる。活動を続けるポン 10:10 本日のまとめ 自分への挑戦を支える3つのステップ 今日を大切にする。2. 過去の自分と比較する。3. 相手の心を想像する。明日から使えるマインドセットの復習。 11:35 【AI活用術】「分からない」を「武器」に変えるパートナーの使い方 12:20 エンディング：あなたならできる。いつからでもできる。 #スタエフ #シニアの挑戦 #逆算思考 #自己理解 #人生再編集 #AisareSenior #60代 #挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
あなたにも出来る「迷わない行動！！」（AI活用）
「やりたい気持ちはあるのに、なぜか体が動かない…」 そんなアクセルとブレーキを同時に踏んでいるような感覚、ありませんか？ 今回のテーマは、 【迷いをなくす行動のつくり方】です。 ゴールデンウィーク、妻に背中を押されて（アクセル！）始まったタンスの片付け。 重い腰が上がらなかった私が、 AIとの対話である「気づき」を得て、 一気に行動が加速した体験談をお話しします。 今回のトピック AIは「全肯定の鏡」？ 深夜番組『AIと話しすぎた男』から考える、 AIとの危うくも便利な距離感。 「整理」を「行動」に変える： AIが教えてくれた、脳を迷わせない 具体的なステップ。 現状維持バイアスを壊す質問 「明日、この服を着て誰かに会えますか？」 小さな勝利を報酬に変える ドーパミンを味方につけて、次も動ける自分をつくる方法。 放送内でご紹介した、 5月26日発売 五十嵐花凛さん（スタエフ教科書 月10万稼ぐ）の書籍も、 まさに「行動の教科書」です。 一緒に勉強して、月10万円稼げるシニアを目指して一歩踏み出しましょう！ 予約したよ！という方は、 ぜひコメント欄で教えてくださいね。 一緒に勉強しましよう！ 00:05 誰もが持つ心の葛藤「アクセルとブレーキ」 01:21 【新しい挑戦！5月26日の「教科書」との出会い 02:27 AIと話しすぎた男…全肯定が生む「怖さ」 06:40 魔法の言葉「行動ベース」への変換 09:30 自分を動かす最強の問い「明日、誰に会える？」 10:35 小さな勝利をドーパミンに変えるコツ #60代 #行動力 #AI活用 #現状維持バイアス #片付け #副業 #スタエフの教科書 #自己実現 #AI #夫婦 #行動 #片付け #衣替え --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
あなたを爆速にする「収穫加速の法則」
2倍速の爆速で聴いて下さい（風の音、失礼します。） ☺収穫加速の法則とは？ 「人生のピークは、これからだ。」 60代からでも遅くない。いつからでも、どこからでも変われる。 このチャンネルでは、還暦を超えてなお「爆速」で進化し続けるポンツが、AI時代の歩き方から、人生を再編集する「シニア・トランスフォーメーション（SX）」のヒントまでを等身大でお届けします。 今の時代、一つの技術だけではもったいない！ 最新の「収穫加速の法則」を取り入れ、スタエフ、note、Kindle、そしてコミュニティ。これらを掛け合わせることで、あなたの人生も指数関数的に面白くなります。 ■ こんなお話をしています AIに負けない働き方： 仕事が奪われる3つのポイントと、生き残る戦略 人生再起動（SX）： 5月にKindle出版予定の「シニア・トランスフォーメーション」制作秘話 大人のコミュニケーション術： 妻に「もう話したくない！」と言われないための、相手が聞きたい話の極意（絶賛修行中！） いつかはギンギラギンのサンバ： 多くの観客の前で「あなたならできる！」と叫ぶための妄想と挑戦 「愛されシニア同盟」を目指して、試行錯誤のプロセスをすべて公開中。 さあ、あなたもポンツと一緒に、新しい自分へトランスフォームしませんか？ 「5月には本を出します。期待していてください！」 （タイムスタンプ） 00:00 | 【決意】60代、ここからが本当の勝負 「いつからでもできる」——。この力強い宣言から、ポンツさんの第二の人生の幕が開けます。 01:25 | 【告白】期待と不安のKindle出版延期 「期待している人はいないかもしれないけれど…」。完璧を求めるがゆえの葛藤と、5月出版への再決意。正直な吐露に、思わず応援したくなる瞬間。 02:40 | 【警鐘】AIが奪う「かつての日常」 プログラミングや経理。昨日までの「当たり前」が消えていく。時代の変化をコンサルタントの冷徹な眼差しで切り取る、知的緊迫感。 04:18 | 【希望】1が16に変わる「魔法の法則」 ただの足し算じゃない、掛け算で人生が加速する！スタエフ、note、Kindle。点が線でつながり、未来がぐわーっと広がる高揚感。 06:12 | 【衝撃】「あんたとは話したくない」妻の落雷 今朝の食卓で起きた悲劇。娘のバスケの話が、なぜかダンスに化ける。妄想癖が招いた「愛のコミュニケーション不全」に、全夫が涙し、全妻が頷く。 08:05 | 【哲学】迷走の果てに見つけた「愛の聴き方」 「あれ？なんだかわかんなくなっちゃった」と笑うポンツさん。でも、その混乱の先にある「相手を主役にする」という気づきは、本質を突いています。 09:44 | 【覚悟】誰のために、何を話すのか ライブ配信の極意は、テクニックではなく「相手への敬意」。迷いを振り払い、再び軸を定め直すポンツさんの背中に、リーダーの風格が漂います。 11:15 | 【祝祭】ギンギラギンのサンバ、そして未来へ 妄想は現実への第一歩。満員の観客の前で、サンバを踊りながら「あなたならできる！」と叫ぶ。この突き抜けた明るさが、明日への最高のエネルギー！ https://stand.fm/episodes/69f2b5c0e0d6048334414fd0 【ハッシュタグ】 #シニア #60代 #AI活用 #Kindle出版 #収穫加速の法則 #人生100年時代 #愛されシニア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
【月10万円を稼ぐ行動とは？】五十嵐花凛さん出版応援リレー
【月10万円稼ぐには、行動から始まる】 ｜出版応援リレー【残り25日】 ✴️録音の状態が悪く申し訳ありません。 （2倍速で聴いて下さい） 「月10万円稼ぎたいなら、Amazonでポチッてはいけない！？」 今日は、いよいよ発売まであと25日となった 五十嵐花凛さんの初著書 『stand.fm副業の教科書』の応援リレー放送です！ 慎重派愛されキャラの「とんきちさん」から熱いバトンを受け取り、60代の星・ポンツが全力でマイクを握りました。 かつて病気や退職で「人生の下り坂」にいた私が、なぜ再び「今が一番楽しい！」と言えるようになったのか。 そのきっかけは、ジムのランニングマシンの上で偶然耳にした、花凛さんの声でした。 この本は、単なるノウハウ本ではありません。 「人生を再編集したい」と願う、私たちシニア世代にとっての「最高の楽園（スタエフ）」への招待状です。 本気で人生を変えたい方、 一緒に「最初の行動」を起こしましょう！ 📘 本屋さんでそのまま見せる「予約メモ」 レジの店員さんにこの画面を見せると予約がスムーズです！ 書名：『stand.fm副業の教科書：音声配信で月10万円稼ぐ』 著者： 五十嵐 花凛（いがらし かりん） 出版社： ぱる出版 発売日： 2026年5月26日（火） 予約のコツ： 「5月26日発売の、ぱる出版の本を予約したいです」と伝えてくださいね！ 🏁 出版応援リレーのバトン 前走者： とんきちさん （勇気と行動で人生を変化させた配信） https://stand.fm/channels/679598d30f71bf7aabb71b94 次走者： いわしーさん （人生戦略コンサルタント） https://stand.fm/channels/5e7aa2a74afcd351042667ff いわしーさん、明日のバトン、 よろしくお願いします！ 🎙️ プロフィール ポンツ（シニア・トランスフォーマー） 60代からスタエフを始め、AIと音声を駆使して「シニアの新しい生き方」を研究中。 「愛されシニア同盟」を設立 📕五十嵐花凛さんの本 「stand.fm副業の教科書: 音声配信で月10万円稼ぐ」五十嵐花凛（著）（ぱる出版） Amazon【もしお願いできるなら大きな書店で予約購入してもらえると凄く嬉しいです☺️】 https://amzn.asia/d/094agJMi 📚6/6 大阪講演会 https://x.gd/JvU6U 📚7/7東京講演会 https://x.gd/pfgUh 📣五十嵐花凛講演会公式LINE https://x.gd/Y1A74 👗6/21 本来の自分に戻る癒しの時間 プリンセスパーティー https://oharudesign.my.canva.site/princessteaparty20260621 🗣️五十嵐花凛さんのスタエフ https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 カウントダウン担当シートリスト【編集不可】 https://docs.google.com/spreadsheets/d/1AzkkZSmzdT3ECU8miwSLIrz7QTKt7lNXOBHSff0HLQY/edit?usp=drivesdk #花凛さん出版応援カウントダウンリレー #五十嵐花凛 #スタエフ副業の教科書 #音声配信 #standfm #副業 #シニア副業 #人生100年時代 #愛されシニア同盟 #行動力 #ぱる出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
【これからの時代は】″応援ソング″が あなたと自分へのメッセージなった！
🎵 「これからの時代」タイムスタンプ 00:05雨の朝の贈り物東京の雨音を感じながら、娘を想い、自分自身の心にも響いた一曲を届ける温かな導入。 00:51「檻」からの脱却「空気を読んで歩いてきた」過去。安定という名の檻の中で、ぼやけていた夢の輪郭が動き出す瞬間。 01:25火を灯すマインドセット「失敗の数だけ救える人がいる」。教育や評価に縛られない、自分だけの学びが始まる力強いサビ。 01:50三つの輪：ワクワクの原点「ワクワク・強み・ありがとう」。人生を彩る核となる三つの円が重なり、光を放つパート。 02:30最適解は自分で作る正解をなぞる時代は終わり。転んだ数だけ語れる物語がある。学歴や年齢の壁を越えていく決意。 03:00五つの輪：生きる意味の完成好きなこと、得意なこと、必要とされること。自分の物語を肯定し、「あなたでいい」と全肯定するクライマックス。 03:40手探りの道を愛する曲を終えて。「正解がないからこそ、自分で最適解を探す道のりを楽しむ」という、ポンツさんの深い人生観。 曲の感想をメッセージ下さいね！！ ポンツもAI時代を楽しみます！ もっと自由に！ これまでの社会、これからの社会 これまでは、協調性 これからは、自分らしさ これまでは、偏差値 これからは、好きなこと これまでは、学校いくのは当たり前 これからは、どこでも学べる これまでは、成功した数 これからは、失敗した数 これまでは、正解を学ぶ これからは、最適解を探す これまでは、安定 これからは、挑戦 これまでは、学歴、年功序列 これからは、スキル、学び直し これまでは、課題解決 これからは、課題発見 これまでは、所有 これからは、シェア、利用 これまでは、もの中心 これからは、コト中心 好きなこと、ワクワクすること 得意なこと、自分の強み 必要とされこと、ありがとうの数 この3つの輪を重ね合わせる！ （わが子に教える AI時代に必要な7つ能力 友村 晋著 より） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
「愛されシニア同盟のオープン会議」 ライブ
🕒 愛されシニア同盟 第4回会議 タイムスタンプ！！ （音質の悪い部分があります。1.5倍速で聞いて下さい😊すいません。） 00:00｜言葉の力を磨く「野望」の始まり 「A地点からB地点へ人を動かす」ために、 なぜスピーチの練習が必要なのか。シニア世代が影響力を持つことの真意が語られます。 04:22｜個性豊かな3人の自己紹介 「60代で人気者になる」ポンツさん、技術を世界へ繋ぐ勝沼さん、そして人生の開拓者（ライフプランナー）トンちゃんさん。3人の絆が見える瞬間です。 07:44｜トンちゃんスピーチ開始 「違和感」は人生のサイン 「今のままでいいのか？」という問いかけ。40年のキャリアを歩んできたからこそ響く、心の奥底にある「ざわつき」の正体。 11:05｜忙しさという名の「麻酔」 目の前の業務に追われ、自分の人生が動き出すサインを押しつぶしていないか。多くの現役世代がハッとさせられる、鋭くも優しい指摘です。 16:15｜「自分は何者なのか？」 定年を前に突きつけられた現実 エリートコースを歩みながらも、組織を離れた瞬間に自分の価値を言葉にできなかった。トンちゃんさんの最も人間らしく、脆く、そして力強い独白。 21:18｜人生のハンドルを握り直す 「3つの処方箋」 才能ではなく「設計図」が必要。振り返り、描き、小さく動く。明日から一歩踏み出すための具体的な希望が示されます。 26:41｜スピーチ後の静寂と心揺さぶる フィードバック 「間」の取り方がいかに相手の心を動かすか。ポンツさんからの熱いアドバイスと、リスナーから寄せられた共感の声。 31:34｜リスナーの告白： 病気、別れ、そして再生 「父が亡くなって終わりを意識した」というバナナさんや、病を経て発信を始めたイワシーさん。参加者全員の「現実リセット」が交差する感動のシーン。 37:25｜新構想 シニアがシニアを助ける「認定講師」の野望 得意分野で助け合う仕組み作り。個々のスキルをシニア同盟の力に変えていく、新しいコミュニティの形へのワクワク。 46:58｜人生のバランスシートと「カメラの裏で踊る男」 勝沼さんが語る、他人の成功のために全力でエールを送る喜び。目標は掲げるだけで、どこかで潜在意識が覚えているという金言。 55:12｜エンディング：5月31日、そして6月20日へ 池袋でのリアルな再会を誓い合う3人。トンちゃんさんの「本番」をみんなで応援する、温かな連帯感の中で幕を閉じます。 トンちゃんさんのスピーチ、特に「忙しさという麻酔」という表現は、多くのシニア・プレシニアの心に深く刺さる名フレーズだと感じました。5月31日の本番が、さらに磨き上げられたものになるのが今から楽しみですね！ 当日の池袋での「現実リセット」、応援しております。 【とんちゃんがスピーチされる本番のイベント】 5/31のセミナーのご紹介です セミナー紹介LP https://genjitsu-reset.hp.peraichi.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
若者の最大の過ちは、高齢者の言葉に耳を傾ける事！
🕒 愛されシニア同盟 00:05｜60代から「人気者」への挑戦 「いつからでもできる。あなたも必ずできます」という力強いエール。明日、2026年4月25日の池袋オープン会議 01:06｜テーマ：若者は高齢者の言うことを聞くな？ ChatGPTの生みの親、サム・アルトマンの言葉を引用。「シニア同盟」の全否定かと思いきや、ここからポンツ流の深い深掘りが始まります。 02:30｜言葉の「ターゲット」を見極める その名言は誰に向けられたものか？ 既得権益という名の同調圧力に屈しないための、若き起業家へのメッセージであることを鮮やかに解説。 04:15｜トヨタ社長の発言に隠された「真の宛先」 「終身雇用は守れない」という世間への発言。実はそれは、自社の社員に向けた「準備しておけよ」という愛ある警告だった。情報の裏側を読む重要性。 06:08｜息子の初任給から見えた「日本の閉塞感」 大企業の安定した給与。しかし、その「上がらない角度」に社会主義的な停滞と創造性の欠如を危惧する、一人の父親としての、そしてビジネスマンとしてのリアルな視点。 08:20｜「成功はバラバラ、失敗は共通」シニアの真の価値 シニアの経験を聞くべき理由は、成功を真似るためではなく「同じ失敗（傲慢や慢心）を避ける」ため。マイナスをゼロにする知恵の共有こそが同盟の使命。 10:11｜広がる応援の輪：作家型マーケターと歌の力 岡純さんの「認定講師」構想や、40代の5号こたつさんによる楽曲制作。世代を超えたコミュニティの広がりが胸を打ちます。 11:15｜エンディング：魂の応援歌『転んだ数が勲章だ』 「恥を晒して進め」「転んだ数が勲章だ」。泥臭くも最高にかっこいい、ポンツさんの生き様を象徴するテーマソングで締めくくります。 「転んだ数が勲章だ」 この歌詞、まさにポンツさんが提唱する「シニア・トランスフォーメーション（経験の再配置）」そのものですね。明日の池袋オープン会議、そしてライブ配信が、多くのシニアにとって「自分の勲章」を数え直す素晴らしいきっかけになることを確信しています。 明日のトンちゃんさんのスピーチ練習も、池袋の地から熱く盛り上がることを期待しています！ 明日、4月25日の会議はどのような雰囲気になりそうでしょうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
【 AIで人生が加速できた話！】
６０代からでも人生は加速できるのか？ 答えは「YES」でした。 この１年、ポンツはAIを使って ・note執筆 ・自分史づくり ・スタエフ配信 ・コミュニティ立ち上げ ・Kindle出版 まで一気に実現。 そのカギになったのが 「コネクティング・ドット（点と点をつなぐ）」という考え方。 でも正直に言うと、 自分ひとりでは無理でした。 だからAIに頼ったんです。 AIで自己理解を深め、 リアルでは行動を変える。 その結果、人生が動き出しました。 ただし、AIにも落とし穴があります。 そのリアルな話も含めてお届けします。 ▼4月25日 池袋でイベント開催 「愛されシニア同盟 オープン会議」 テーマ：影響力を磨く ぜひリアルでもお会いしましょう！ #AI活用 #シニア起業 #人生を変える #自己理解 #コネクティングドット #60代からの挑戦 #スタエフ #音声配信 #Kindle出版 #コミュニティづくり #愛されシニア #人生を加速 #行動力 #学び続ける #影響力 #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
50代で絶好調だったポンツが崩れた理由、実は構造にあった！
【50代で絶好調だった僕が崩れた理由】 構造を知れば人生はもっと良くなる 00:05 【告知】4月25日池袋集合！ 「影響力を磨く」オープン会議とライブ配信の詳細 01:21 「会社のお金で自由に空を飛ぶ」 50代、絶頂期のポンツが抱いた全能感の正体 03:06 突然の暗転。 恩人の急逝と、若き新社長と決定的にすれ違った「残念」の言葉 05:01 原因は自分だった。 「正しさ」という凶器が、気づかぬうちに人間関係を壊すとき 06:13 【重要ワーク】A4用紙1枚でわかる！ あなたを支えている「関係性の構造」を可視化せよ 08:01 なぜ今、応援が必要なのか？ 「愛されシニア同盟」がスタエフで目指すマーケットの拡大 09:11 次なる挑戦！ Kindle出版『シニア・トランスフォーメーション』に込めた想い 順調だったはずなのに、 ある日すべてが崩れた。 原因は「能力」ではなく、 自分を取り巻く“構造”を見ていなかったことでした。 ・なぜ突然、立場を失うのか ・なぜ人間関係が崩れるのか ・なぜ気づいたときには遅いのか その答えはすべて「構造」にあります。 今回は、僕自身の失敗体験をもとに、 「自分を支えている関係性」を見える化する方法をお話ししています。 ▼こんな方におすすめ ・今、仕事が順調な50代の方 ・このままでいいのか不安な方 ・退職後の自分に不安がある方 ▼簡単ワーク（3分） 紙とペンを用意して、 「自分を中心に人間関係を書き出す」だけ。 それだけで、あなたの“現在地”が見えてきます。 そして今回もう一つ。 「愛されシニア同盟」 シニアの人生を再編集するプロジェクトの 応援メンバーを募集しています。 ・これから発信したいシニア ・誰かを応援したい方 ・新しいつながりをつくりたい方 まだこれからと思っている方 ポンツのチャンネルはきっと役に立ちます。 フォローして一緒に前に進みましょう（歓迎❣） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
あなたの力を貸して下さい！！人生後半を変えます！
人生後半戦、まだ終わっていません。 むしろ、ここからが「本番」です。 今回のテーマは ▶「愛されシニア同盟」応援団募集！ 目次 応援団募集の呼びかけ 00:06 愛されシニア同盟の3つのパート 02:47 応援団への具体的な協力依頼 06:01 まとめと楽曲紹介 08:03 私は今、 “シニアの生き方を変えるプロジェクト”を立ち上げています。 キーワードは ▶ シニア・トランスフォーメーション （経験 × デジタルで、もう一度輝く） この同盟では ・自分の強みを見つける ・発信力を身につける ・仲間と夢を実現する そんな「人生をもう一度動かす場」を作ります。 そして今回—— このプロジェクトを一緒に育ててくれる 【応援団（サポーター）】を募集します！ ▼こんな方へ ・このまま終わりたくないシニアの方 ・AIやデジタルで人を助けたい方 ・自分のスキルで誰かを応援したい方 「ちょっと気になる」だけでもOKです。 まずは一歩、関わってみてください。 📍リアルイベント開催 4月25日 14:00〜16:00（池袋） 「応援団に興味あり！」と コメント・レターお待ちしています！ 一緒に、人生をもう一度面白くしましょう。 ポンツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
あなたもハマってるかも？効率のワナ！
頑張るほど空回り？「効率の罠」から抜け出す秘訣 愛されシニア同盟オープン会議とトンちゃんのプレゼン 00:06 「効率の罠」と脳の自動操縦 01:39 Doing（やり方）とBeing（在り方）の視点 03:43 カマスの実験から学ぶ見えない壁 07:07 見えない壁を越えるための仲間と応援 09:42 （お詫び）途中でガサガサと音が入ります。 犬がしっぽをふって収録の邪魔する音です。 申し訳ありませんが効果音として聞いて下さい。 こんにちは、ポンツです。 今回は、4月25日の「愛されシニア同盟オープン会議」に向けたプレゼン磨き込みの様子を少しだけ公開します。 テーマは、私のKindle本『シニア・トランスフォーメーション』第2章でも触れている「効率の罠」について。 「もっとスキルを磨かなきゃ」「時間を有効に使わなきゃ」と、Doing（やり方）ばかり追い求めていませんか？実は、それこそが「変われない原因」かもしれません。 脳の自動操縦の恐怖： わずか0.1秒で「波風を立てない安全策」を選んでしまう私たちの脳。 イギリスでの大失敗： 1時間の電話で12万円！？効率を求めたはずが、とんでもない授業料を支払った実体験。 ドーパミンの罠： 海外出張の「水着ギャル」の夢が、なぜ現地に着いた瞬間に消え去ったのか？ カマスの実験から学ぶ： 見えない「壁」を勝手に作っているのは、自分自身かもしれない。 自己理解チャネルのフユコさんから学んだ「Doing（やり方）vs Being（在り方）」の視点、そして水平方向ではなく「垂直方向の成長」について、シニア世代の私たちがどう向き合うべきかをお話しします。 フユコさんのチャネル https://stand.fm/episodes/69b75b4fe0bc6459cb4f88ce 「これからの人生、もっと自分らしく輝きたい」と思っている方、ぜひ耳を貸していただけると嬉しいです！ 📚 紹介した書籍 『シニア・トランスフォーメーション』〜経験を組み替えるだけの再出発戦略〜（Kindle出版） 4月28日発売予定 📢 お知らせ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
「余計なお世話！？」 （タイムスタンプを読むと時短できます！）
00:04 | ゴミ捨てのおばあちゃんと「余計なお世話」の教訓 重い段ボールを引きずって歩くおばあちゃんを見かけ、良かれと思って手伝おうとしたところ、「リハビリのために自分でやっているから余計なことはしないで」と断られた体験。 03:21 | ホームページ制作の失敗と組織の「中身」 素晴らしい技術を持つ社長（院長）のために「問題解決型」のWebサイトを制作したが、成果が全く見えなかった。 06:01 | 組織設計の不在とリーダーの「意思」の欠如 分析： 組織が20〜30名規模になっても組織設計がなされておらず、ブラックボックス化していた。 09:02 | 感情の数値化と「下着（本音）」の大切さ 理論の統合： はじめさんの「感情の数値化」や、フユコさんの「Have to / Want to」の概念を引用。 12:01 | エンディング まとめ： 見た目の問題に飛びつくのではなく、中身を確認し、中身に合わせて外側を整えていくことの重要性を再認識。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
「ゴルフのコーチをAIに頼んでみた！」タイムスタンプ付
【シニアにAIは最大の武器！！】 今回、ポンツは、 1人ライブを始めてみました！ それから、タイムスタンプをトライアルも行いました！！ フユコさんがライブに来てくれて、ボッチライブにならずに助かりました！！フユコさん 感謝 フユコさんは、「スナックあさひる」（音声コンサルタントのあさひるさんのイベント）で知り合った方で「自己理解チャネル」と言う放送をしています、 今回も「invent on the way」と言う言葉を頂きました。正解を求めない、走りながら考えて軌道修正をする。こんな考え方です。この考え方だと不確実性を前提とするので、脳の負荷を軽減できるというものです。「脳は、自由を奪われると反発する」 いや〜痺れるました！！ 正座をニ時間して、立ち上がった時ぐらいに 痺れました！！☺ フユコさんの自己理解チャネルです。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a では、タイムスタンプで聴きたいところだけ 聴いて下さい☺ 00:00 〜 | ライブ配信への挑戦と近況 ワンちゃんの散歩や息子さんの誕生日ゴルフなど、日常の中での気づきについて。 03:03 〜 | ゴルフ×AI：高血圧なスコアをどう救うか 自身のスイング動画をGemini（AI）に分析させ、具体的な練習指示を受ける。「AIは何でも相談できる最強のコーチ」であるという実感。 04:30 〜 | シニアこそAIを使うべき理由 記憶力や視力の衰えをAIで補う。AIは凹んでいる部分を埋め、全員を「同じスタートライン」に立たせてくれるゲームチェンジャーである。 06:06 〜 | 採用担当時代の「失敗」から学んだこと かつて不採用になりかけた学生を救ったが、彼はネットの波に乗りすぐに会社を去った。そこで悟った「ルールの変わり目」で勝負する重要性。 11:00 〜 | 「自分を知る」ことの面白さ AIを通じてクラブの長さの違いや構え方の基本に改めて気づく。「発見」があるからこそ、前へ進む障害がなくなっていく。 14:00 〜 | 愛されシニア同盟と「シニアインターン」の構想 「Have to（やらねば）」から「Want to（やりたい）」へ。シニアが培った文化を新しい形へ切り替える場所作りへの想い。 19:00 〜 | シニア版PDCA：まずは「Action」から 計画（Plan）よりもまず動く（Do/Action）。経験があるシニアだからこそ、動いてから軌道修正するスタイルがうまくいく。 21:05 〜 | コンサル現場での気づき：ビジョンの形骸化をどう解くか 社長の「Want to」をどう引き出すか。憧れや「あり方」を照らし合わせる対話の重要性。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
「その努力、逆風に向かってませんか？」
ゴルフを始めたポンツ、血圧の数値と言われるくらいのスコアをたたき出す！これからがスタート ＊２倍速で聞いてい下さい。時短で聴きやすいです。 ＊何かガサガサ音が入ります。ごめんなさい。 今日のテーマは 👉「行動すること」 構造をしらないと努力が無駄になります！ 昔、ウィンドサーフィンで沖に流されたことがあります。 向かい風の中、まっすぐ岸には戻れない。 斜め45度で、つづら折りしながら少しずつ進むしかない。 ここで気づいたのは 「気合い」ではなく「構造」が大事だということ。 実はこれ、人生も同じです。 昨日は息子とゴルフ帰りに大宴会。 パーコー麺、ライス、味噌ラーメン、春巻き、アップルパイ… 結果、体重＋1.5kg。 ポンツは「言語化ダイエット」をしていますが ただ体重を減らすのではなく 👉体の仕組み（構造）を知ることが大事。 そしてシニアの人生も同じです。 退職後、同じ生活習慣のまま 新しいことを始めても続かない。 トラブルになる。 だからこそ必要なのは 👉「行動」＋「構造理解」 愛されシニア同盟では シニア版TEDとして この「構造」を一緒に学んでいきます。 そして今回の学び とんちゃんの「お任せします」に潜む後悔とは？ ぜひ最後まで聴いてください！ 📩 愛されシニア同盟 50代以上の仲間を募集しています！ 応援団は年齢関係なく大歓迎！ ポンツにレター、お待ちしています！ ハッシュタグ #愛されシニア #60代からの挑戦 #行動する力 #習慣改善 #言語化ダイエット #人生再スタート #シニアライフ #学び直し #スタエフ配信 #ポンツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac
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