フルリノベーションした小さな中古戸建てに住みながら、自分を大切にする暮らしを発信しています。
平凡の中にあるちょっとした変化や特別なことを大切にしています。
適応障害になってから変わった生き方や価値観、大切にしていることなども。
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#85 ママ友って何なのか
最近考えた“ママ友”のこと👩🏻 めったに「誘わない」わたしが、ママを「誘う」ことができたワケ #ママ友 #ママ友付き合い #卒園 #入学 #ママだって1人の人間 #心地いい関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#84 努力が実ったことは1回だけ
わたしが唯一努力が実った〜と思った経験🥇 #毒親育ち #アダルトチルドレン #受験 #就活 #資格取得 #資格取得 #努力とは --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#83 機嫌が悪いときはだいたいこう
最近自分の機嫌を取れていない…そこから気づいたこと🌿 #毒親育ち #アダルトチルドレン #機嫌が悪い #自分の機嫌をとる #今に目を向ける #今に感謝する #子育ての悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#82 わたしが暮らしに重きを置く理由
なぜわたしは暮らしを大事にしているのか？について🏠 ↓あわせて聞きたい 【#63 人一倍家が大好きな理由】 https://stand.fm/episodes/658e45f34e6b180f23147dd0 #毒親育ち #アダルトチルドレン #暮らしを楽しむ #居場所をつくる #好きなものに囲まれた暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#81 前半雑談☃️ と、お願い
発信についてご意見などいただけたらうれしいです🌿 #毒親 #アダルトチルドレン #音声発信 #発信活動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#80 辞めグセはない方がいいのか
何度も逃げて辞めてを繰り返しているわたしが 思うことを話しています🥹🫶🏻 #辞めグセ #逃げ恥 #逃げてもいい #辞めてもいい #辞めて何がしたいか #転職 #退職 #休職 #適応障害 #うつ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#79 三世代同居をして思うこと
実家で祖母と暮らしていたときのお話です🏠 #毒親育ち #アダルトチルドレン #三世代同居 #嫁姑問題 #家庭環境 #核家族 #家族のかたち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#78 確定申告の恐怖、、やるしかない！
はじめての確定申告、、詰んでます。 でもやってみて、何気に自己肯定感が上がったことがあった🤫 #確定申告 #確定申告準備 #年末調整 #フリーランス #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#77 1月の振り返りと反省点
スタートダッシュできなかった1月🐢 仕事のことや心のモヤモヤ、、からの、2月の野望。 #1月の振り返り #Webライター #クライアントワーク #フリーランス #小学校入学 #入学準備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#76 自信がないから発信する
発信をはじめて半年が経ちました。 わたしが発信をしている理由を話してみました🌿🎧 #発信活動 #音声配信 #ポッドキャスト #SNS発信 #自信がないから発信する --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#75 【毒親育ち】気持ちの保ち方
親戚の集まりがあったよ🌿 改めて親との関わりの中で感じていることなど。 #毒親育ち #アダルトチルドレン #親との関係 #毒親とのつきあい方 #自分の気持ちの保ち方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#74 感染いつ終わるんや…/育児と仕事/今週もおつかれさま
【深夜の雑談】 ひとりブラック化がしんどいときがある（本音） 今ある環境に感謝して、今週の自分をいたわろう🍺 #深夜の雑談 #ひとりブラック企業 #フリーランスママ #育児と仕事 #今週もおつかれさま --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#73 時間はいくらあっても足りない
会社員→フリーランスになったからといって、すごく余裕が生まれるわけではなかった（わたしの場合） 時間を生み出すスキルがほしい⏰ #フリーランス #働き方 #ワーママ転職 #時間を生み出す #時間を生み出す #時間の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#72 人生に失敗はつきもの
失敗は成功体験の種まき🌱🌱🌱 #毒親育ち #アダルトチルドレン #人生に失敗はつきもの #たくさん失敗する #失敗してもいい #失敗して自信をつける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#71 【毒親育ち】見て見ぬふりをして困るのは自分
自分の気持ち、見て見ぬふりしていませんか？ こぼさず受け止められていますか？🌿 #毒親育ち #アダルトチルドレン #自分を大切にする #どんな感情も受け止める #見て見ぬふりをしない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#70 【自宅保育中】朝の貴重なひとり時間で雑談
自宅保育だけど早く起きられたので雑談☕︎ #溶連菌 #自宅保育 #子どもの体調不良 #ひとり時間 #電気圧力鍋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#69 【毒親育ち】親への仕返しは“傷つけない”こと
インスタで先日よく見ていただいたリールを、声にもまとめてみました🗣️ #毒親育ち #アダルトチルドレン #毒親育ちの子育て #親への仕返し #他人は変えられない #自分の人生を生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#68 “うつ”って自分には関係ないと思ってない？
うつについて最近考えたこと、感じたこと #うつ病 #休職 #ワーママ #適応障害 #心療内科 #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#67 頭がぐちゃぐちゃなとき、どうしてる？
頭がぐちゃぐちゃなときにすると逆効果なこと、余裕がないからこそ時間をとってでもやったほうがいいこと 聞き返してみたら…ちょっと鼻声ですみません😂🙏🏻 #頭がぐちゃぐちゃなとき #思考整理 #ネットやsnsの付き合いかた #完璧主義 #自分に自信が持てない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#66 【雑談回】溶連菌と戦っております
インフルの次は溶連菌がきました、、体調はぼちぼちです。 この時期みなさんもお気をつけください（ ; ; ） #溶連菌 #体調不良 #体調管理 #インフルエンザ #健康第一 #家庭内感染 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
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