1. みおの自分探しラジオ
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2024-05-20 12:17

#142 昨日より今日、今日より明日

おやすみ中、レターをいただいた方ありがとうございました!🥹

変化のない日々を送っているように思っても、実は前進している。昨日も今日も明日も全部つながっている。
そんな話をしています🌿


#毒親育ちの暮らし #アダルトチルドレンの暮らし #モチベーション #日々はつながっている #少しずつ前進 #ゆっくり成長 #焦らない
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00:05
こんにちは、みおです。
このラジオは、自分を犠牲にしない暮らしや子育てをモットーに、
高野育ちの私が好きだと思える一日を積み重ねるための考え方や生き方をお話ししています。
はい、週が明けました。皆さん、いかがお過ごしでしょうか?
前回の緊急報告の放送は、消してしまったんですけれども、
その前回の放送の後に励ましのレッターをいただいたりして、
なんかすごく元気が出て、頑張れました。
もう消えてしまった放送なので、内容は今回はここでは控えさせていただくんですが、
本当に励みになりました。
レッターをくださった方、本当にありがとうございます。
本当にね、なんかこうやって気遣ってもらえたりとか、
共感してくれる方がいるからこそ、
こういう自分の発信活動も頑張れるなって思います。
なんか発信活動としてやってはいるんですけど、
本当は自分の気持ちを整理するためだったりとか、
なんかね、このモヤモヤした気持ちを分かって欲しいっていうことで、
喋っている場でもあるので、
そういう時に反応いただけたりすると、
なんか本当に嬉しくって感謝したいなっていつも思います。
そんな私でしたが、生活もだいぶ落ち着いてきて、
また今週からラジオを更新できそうだなって感じなので、
またね、頑張っていこうかなと思っています。
今日のテーマなんですが、
昨日より今日、今日より明日という内容で話をしたいと思います。
なんか人生ってずっと続いていると思うんですけど、
私たちが生活している中で、
感覚的には一日一日、
24時間ずつで考えながら動いている感じだと思います。
現実はずっと動いているわけにもいかないし、
夜寝る時間もあると思うので、
なんとなく一日単位で区切られて生活をしているような感覚が
皆さん強いんじゃないかなと思います。
私もそうで、だからずっとモチベーションとか元気を保つのって
結構難しいなと思っていて、
昨日のことはもう今日になってしまえば過去のことだし、
03:03
あと今日は無理だなって明日に回そうとか、
未来の自分に託したりすることもあるじゃないですか。
でも本当はそれも全部私で、
昨日も今日も明日も、時間にすれば全部つながっているんだよなっていう風に思うと、
その瞬間瞬間って実は切り分けることはできないなって感じます。
やっぱり急に何か自分が目標を達成するとか、
何かを成し遂げるっていうのは結構難しいことで、
何か結果を出すのはやっぱり時間をかけたからこそ、
そこに努力の時間があったからこそできることでもあると思うから、
だから私も今ね、実はそうなんですけど、
毎日変化がないなとか、最近うまくいかないなっていう風に思っていたとしても、
何か頑張っていることがあるのであれば、
それって必ず目には見えないかもしれないけど、
1ミリでも0.1ミリでも進んでいて、
それが積み重ねることで、きっとどこかにたどり着く道になっていると思うんですよね。
だから昨日より今日だし、今日より明日だし、
何か小さな小さな変化がこれからの自分を作っているという風に最近は、
何か思うようにしているというか、
何か自分がダメになりそうな時にそういうのをすごく考えるようになりました。
私も最近はね、何か自分が全然成長してないっていう風に思うし、
むしろ停滞してる?衰退してるんじゃないかなって思う時もあるし、
何かそういう時は努力が自分にできてないだとか、
やっぱり結果で見えないっていうことになると、
何にもやりきれていない自分を見ているような気がして、
すごく自分を責めてしまうんですよね。
だけど人間そんな全てがうまくいくほど単純ではないし、
変わりたいと思ってもすぐにはやっぱり変わることはできないと思います。
だけど、何だろう?
今日言いたかったのは、そういう短期的な側面というよりかは、
06:06
長い目で見たら本当に緩い坂?
角度の浅いスロープみたいに、実は自分の人生、上り坂で上昇しているかもしれないから、
その頑張りが目に見えていないと結構辛いんだけど、
その先がどうなっているのかわからないのに、
自分はダメだっていうふうにやめてしまうのももったいないなというか、
なんかすごい前向きな気持ちで語っているわけではないんですけど、
でも私は結構諦めてしまうようなタイプだったから、
でもその見てみたい、先が見てみたいっていう気持ちは、
フリーランスになって、自分で仕事をするっていうようになってからは、
結構強く感じるようになったなと思うんですよね。
自分でどうにかしなきゃいけないっていう環境にいるからかもしれないけど、
これが大丈夫か大丈夫じゃないかっていうのは、やってる自分にもわからないんだから、
なんかもうちょっとだけ続けてみようって。
あと1週間でも2週間でも1ヶ月でもいいから、
そこでまた考えようって。
それをどんどん繰り返している。
それで何とか続けているっていう感じで。
だからすごいモチベーション高くやってるわけでは実はなくて、
なんかその場その場で自分を立て直しているような感覚なんですよね。
だから結構こう、焦って目に見える変化とかをすぐに求めがちだし、
昨日より頑張らなきゃとか、やっぱりすごく焦ったりすることもあると思うんですけど、
でも1日1日は本当に別行じゃなくて、本当に緩くでも必ずつながっていて、
今日の自分はやっぱり今までの自分がいたからこそあるものだから、
変化がない毎日でも続けていった先には、
実は山を登っていた気がついたら頂上にいたとか、
そういうこともあると思うんですよね。
登っている時は気づかないけどね。
だから生きてれば結構暗いトンネルにいるような時期、
そう感じる時期もあると思うんですよね。
私も結構定期的に、定期的にというか、
09:01
ちょこちょこなんかそういう気持ちになることはあるんですけど、
でもそう感じてしまうのは多分そんな珍しいことではなくて、
みんなどこかで感じるタイミングがありながら、
できることを頑張ったりとか、
もうちょっと踏ん張ってみようって思ったりとか、
頑張れなかったらその場をやり過ごすだけでもいいと思うんですよね。
やり過ごすって成長していないように見えるけど、
多分結構エネルギー使うことだし、
流されているかもしれないけど、多分それでいいと思うんですよね。
それでも荒波を乗り越える手段として対策を打っているわけなので、
全然悪いことではないと思うので、
だからどんな方法でもその場を乗り切っていくっていうことが、
多分大事なことなのかもしれないなって思いました。
ので今日はこういう話をしてみました。
何かを頑張るとか継続するってやっぱり、
すぐに結果が出ないからこそ大事なことだなって私も改めて思うんですけど、
やっぱりそれだけだと切れ事に感じたりとか、
できるならやってるじゃないですか。
だけどそういう続けること自体も結構難しいことだったりして、
私も今はそういう何かを続ける難しさっていうのはすごく感じるし、
なんかこんなに大変だったんだなっていうのは本当に身に染みて思っているので、
簡単なことではないんですけど、
でも毎日が繋がっているからこそ、
これからの自分を大事にするというか、
至る意味でも先の自分を信じてあげるっていうような気持ちも大切なことなんじゃないかなと思います。
だから本当にくじけそうな時もたくさん出てくるんですけど、
毎日単調なわけでもないからね、いろんなことが降りかかってきたりもするんですけど、
そういう時は家族でも友達でもいいし、
こういう場で繋がれる人と支え合いながら頑張っていけたらいいなと思います。
私も本当にこの場には助けられて生きているなと思います。
では今日はこれで終わりにします。
お久しぶりに聞いてくださった方、ありがとうございます。
12:02
今週も頑張りますのでよろしくお願いします。
では皆さんも今日もいい1日をお過ごしください。
またね。
12:17

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