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頑張り屋さんのがんばらない習慣ラジオ。 BEの習慣。あり方の習慣で自分軸を整える。
習慣オタクのマーケター、きょんです。 今日は、何か新しいことを始めると、なんか邪魔が入ったり、やりにくいようなことが起こると。
それって、やめろっていうサインなのか?みたいなね、お話をしたいと思います。
先日ちょっとね、お話ししていた方が、この話をされていました。 いつもね、結構ここ数年間、やりたいなぁと思うことがあって、何か新しいチャレンジをすると。
で、まあしようと思った矢先に、なんかすごく仕事が忙しくなったりとか、 あとなんかちょっとね、身内の体調が悪くなったりとか。
なんかちょっと突発的なことが起こったりとかして、で結局なんか、 まあやりにくくなってしまうことが何回も起きたことがありましたと。
で、なんかYouTubeとかで、割となんか、 ちょっとスピリチュアルなね、たぶんなんか番組を見ていた時に、何か邪魔が入るのって、やるなっていうサインだから、
やめた方がいいよって。 まあなんかその方が言ってたのは、なんかそういう邪魔が入るのって、何かしらのご先祖様がね、
なんかこうやるなって言ってるんだよとかね。なんかそういうことがあるよ。 だからなんか邪魔が入った時は、やめた方がいいっていうサインだって、あの聞いたことあるんですけどってね。
話があって、で実際やめてきたんですって、その方は。
で、私はちょっとそのスピリチュアルなことはちょっとよくわからないので、 えっとそのご先祖様とかっていう話はよくわからないんですけど、
えっと、 ただ実際にその方が言ってたのが、何かこう障害を感じるたびに、結局挑戦しない方向に流れてきて、
なんかここ数年、なんか変化がない日々を送ってきてて、なんかちょっとつまらない人生を歩んでいるように感じるっていう風に言っていたんですよね。
これは本当にサインなのか、それとも自分がその怠けているだけなのかみたいな、それは見分ける方法ってないでしょうかっていうね、お話でした。
私はこれに対しては割と明確な答えは持っているんですよね。
で、確かに何かしらのサインって受け取ることあると思うんですけど、でもサインだって解釈していいのは、自分の在り方っていうものを明確に持っている人だけ。
例えば、自分はこういう人でありたい、自分はこんな働き方をしたい、自分が意図した、はっきりしたこうあり方、こういうふうに生きるっていうね、方向性を持っているっていう場合には、何かしらのサインとかね、邪魔が入った時は、
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多分そこに向かうためにもっと他の道があるよとか、このやり方ではない方がいいよとかね、なんかそんなふうに意図的にそちらに向かっている時に入る邪魔っていうのは、そういうサインだっていうふうに受け止めることが多いなって実際思うし、
そう思って、なんか邪魔が入ったぞって思ったら、とはいえそこに進もうとしている人に対しては、もっといい手段とか、もっといい方法みたいなのが、なんだかの形でね、なんかポンと降ってくる場合がね、結構多いように感じてます。
それは私が実際にプログラムをしていて、見ている人たちに関しても結構思うし、自分に関してもですね、実際自分が向かっている方向にやりにくいことが起こった時って、必ずその後に別の方法が現れるみたいなことを感じてます。
でも、もし特にこうでありたい、こういう方向に向かいたいっていうね、明確な意図がないにもかかわらず、まあ障害がいろいろ起こってくるので、おそらくその正体は、脳のホメオスタシスですね。
ホメオスタシスっていうね、向上性維持機能。これはいつも一回で言えないんですけど、はい、ホメオスタシスの起こす現象っていうふうに考えるのが自然です。
つまり、脳のホメオスタシスは、今のままでいようとかね、そのままでいたいっていう本能のことなんですけれども、変化を嫌うんですよね。
なので、何か新しいことをしようとか、新しいチャレンジをしようとすると、元の道に戻そうとするというか、それを邪魔してくるっていうのは結構自然なことなんですよね。
なので、それってただ変わる前としている意識なので、そのチャレンジに問題があるわけじゃなくて、ただ脳って面倒くさがりなんですよ。
なので、何か新しいことをしようとすると止めてくるっていうのが本能としてあるんですけれども、
なので、そのホメオスタシスの声を聞いてしまっていると、その相談してきてくれた彼女が言うみたいに、本当にたぶんつまらない人生になると思います。
なので、じゃあ何かやりにくいことが起こったとかね、何か障害が出てきたとかって言った時に、それが本当の意味で、これじゃないよっていうサインなのか、もしくはそのホメオスタシスの起こす現象であるかってことを区別する方法っていうのがあります。
それは、自分のあり方を先に、自分の人生のゴールっていうのを先に設定することです。
で、自分の意図した方向、自分がこうでありたい、こう行きたいっていうね、週刊課のプログラムでは理想のBっていう風に呼んでるんですけど、
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その理想のBがはっきりして、そちらに向かおうとした時に何らかの試練が起こるとか、邪魔が入るみたいなことがあった場合は、
まず、区別つかないと思うんですよね、最初にそういうことが起きた時に。
そういう時に、ちょっと自分に聞いてみてほしいんですよ。
その理想のあり方、ありたい自分であったら、この問題に対してどういう風に対応するかなっていう風にちょっと考えてほしいんですよね。
で、それでそれに対して対応を行って、もしその問題がクリアできた場合っていうのは、それはお試しなんですよね。
実際、新しい週刊を始めると、何らかのお試しが入ることっていうのがあります。
大体、3週間目ぐらいだな、私いつも思ってるんですけど、
3週間目ぐらいに新しく自分が行きたい方向に向かった習慣を実践し始めると、何かやりにくいことが生じるんですけど、
それは自分が試されている、本当にここで一段登りますか、登りませんか、次の道に行きますか、行きませんかっていうのをね、
新しい習慣が身につけかけているサインになります。
これを自分のありたい姿で進んでいくとクリアできるんですよね。
そうすると本当の意味でもう一段自分のありたい姿に近づいて新しいステージに入っていきます。
でもどうしてもクリアできない場合、それは多分サインです。
やめろっていうよりは別の道があるよとか、そのやり方じゃないよとか、
ちょっと大きな習慣をやりすぎているよう、もうちょっと小さな習慣に直して実行していった方がいいよといったサインというふうに受け止めていいと思います。
なのでそういう意味で自分に起こるね、障害とか自分が何かやりにくいなって感じるようなことが起きた時にすぐに撤退しないでほしいんですよね。
今の自分をちょっと変えたい、何か変わっていきたいって思うけれども、何か問題が起きるのは自分が変わりたくないっていう意識がさせるっている場合もあるので、
それの声をすぐに聞いてもうやめたみたいなふうにしてしまうと、結局何にも変わらない人生を歩んでいくことになります。
なので今日のポイントですね、お伝えしたかったのは、何か自分が進みたい方向に新しいチャレンジをするようなことがあった時に、何か障害や邪魔が入った時。
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これやめろのサインとは限らないので、サインだというふうに読んでいいのは自分の理想のあり方、自分の理想のBを持っている人だけ。
それがなければ、おそらくただの現状維持の引き戻しのホメオスタシスのせいだと思われます。
まずその問題、邪魔に対してありたい自分だったらどういうふうに対応するかなっていうふうに考えて対処してみる。
もし超えることができたら、おそらくそれはただのお試しです。
どうしてもうまくいかないんだったら、おそらくそれはサインなので、まず何事もあり方を先に決める。
自分のあり方っていうのを先に設定するっていうのが大事ですよっていう話でした。
最後に今日のアクションです。
今ちょっとやめようかなっていうふうに迷っていることがあれば、本来はこうでありたいっていうね、自分のあり方を考えて。
ありたい自分だったら、この壁にどういうふうに向き合うかなっていうふうに考えて、それをやってみてください。
今日は一旦その何をやってみるかっていうね、その問題に対して何をやってみるかっていうことを決めるだけでOKです。
もし何かご質問があったらコメント欄で教えてください。
今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。
今日も頑張らずにいきましょう。
キョンでした。
