ライブ配信の開始
はい、みなさんこんばんは。ちょっとね、14時に回ってしまったんですけど、 漢方ライフコーチのまりもんです。
今日30分間だけ、またライブをやっていこうかなと思います。 ちょっとね、毎回ライブをやると、途中でちょっと音が
割れてしまう時があるんですけど、 なかなかなんか安定しなくて
ちょっとね、聞こえづらい時があるかなぁと思うんですが、 30分間だけお付き合いいただけると嬉しいです。
秋の訪れと旬の食材
はい、えっとですね、お、まいちゃん、こんにちは。 パインって書いてある。
今日もまた一番乗りでありがとうございます。 いやーなんかねー
あのー、今日ね、ちょっと1分遅れた 言い訳をすると
あのちょっとね、背景が決まらなくて。 そうなんですよね。なんか1回決めた背景が
ちょっとなんか色味がなーっていうんで、 ちょっとねバタバタやってました。
お、ひろさん、こんにちは。 いやいや、通知来たのでよかったです。よろしくお願いします。 ということでこちらこそよろしくお願いします。
30分間だけなんですけど、はい。 今日はね
えっと、そう、今ね、ちょうど小読みではあれですね、週分、 今週だったかな、週分の日が23日
だったんですけど、まぁそこから2週間くらいはね、 あの週分の、小読みでは週分になるので、うん
そう、ちょうど引用のバランスが取れてる、そんな期間なんですよね。 おっと、ゆっぽさん
マリモンヌーということで、ゆっぽん、ゆっぽんってなってる。 面白い。パインちゃんの真似をされてるんですね。
いやいや、ありがとうございます。 今日なんか賑やかな感じになりそう。
ねえ、パインちゃん笑ってるけど、どうしたんだろう。 おっと、ひろさんは、今日は米粉のシナモンロール焼きました。
いやー、めっちゃ食べたい。 ねえ
今は美味しいんですけどね、いやいやいや、絶対美味しいのよ。 そう、パインちゃん美味しそうなんだけど
きらさんにね、注文していただくと、シナモンロール食べられるかもよ。 いやー、ねえ、私食べたいの。シナモンロールね、めちゃくちゃ好きなんですよ。
ねえ、どこだったかな、海外で
食べたのがきっかけなんですよね。 タイだったかな?
うん、タイ。 タイで食べたのがきっかけで。
おっ、ゆっぽさん、先ほど実家でシャインマスカットを食べたわよ。 あ、食べたわよじゃないね。食べましたよ。
いいなあ、シャインマスカット食べたい。 いいですね。
今年あんまりブドウ食べてないんですよね。
食べたいなあ。 あ、もしかしてあれですかね、ゆっぽさんもあなたの秋を教えてっていう感じで
シャインマスカット。 秋と言ったら
シャインマスカットみたいな。 そんな感じですかね。
あ、キラさん、時間が経つと固くなってくるんですよって言ってて。 うーん、それがネックでなかなか販売圧迫か。
極力、そうですよね、キラさんの食品というか添加物とかそういうね、そういうものを抑えてると思うので
そういうのは結構固くなっちゃいますね。どうでしょうか、戻ったかな。
なんかね、ネットワークが、なんかね、このスタイフの配信、ネットワーク悪くなるんですよね。
今聞こえてますか? あ、聞こえてる?
私だけなのかな、聞こえなくなるの。毎回毎回。 何なんだろう。
ねえ、キラさんね、そう、シャインマスカット、贅沢な気分も味わいますね、ということで。
本当、なんかシャインマスカットってちょっと特別な感じですよね。
ゆっぽぅさん、私の秋は食欲で埋め尽くされています。
いいな、楽しそうなんか。
やっぱりね、食欲、大切ですよね。
食べたいって思うこと、美味しく食べられるっていうのが本当に健康でね、いられてる証拠かなと思うんですけど。
ねえ、みんな良かった、聞こえてるってことで、キラさんからゆっぽぅさんへ、食欲は大事です。
ねえ、なんか嬉しいな、ここで繋がってくれるのめちゃくちゃ嬉しい。
ねえ、ゆっぽぅさんがキラさんありがとうございますっていうことで、そうなんですよね。
いや、なんかいいですね、こういうチャットを通して、皆さんこうやって仲良くなってくれるの。
さて、今日はね、今日のテーマは、秋ということで、皆さんの秋、秋って言ったら何を想像するかなと思って。
でも、なんか食欲の秋とか、食べ物が美味しく感じる季節ですよね。
そう、キラさん、本当にかな、本当に素敵で素晴らしいです。
秋から冬への移行
私も食欲に素直に爆食しています。
キラさん、爆食はちょっとね、ちょっと、漢方的にはね、ちょっと問題ですね。
爆食は、やっぱりね、偏りがあるので、そうそう、ちょっと抑え気味になるといいかなと思うんですけど。
うん、コントロールが効かない感じですかね。
お、スキミシリーズ、マリモンさんは何か食べましたか?
ゆっぽーさん、ありがとうございます。食べてないんですよ。
スキミシリーズってね、私は本当にマックだけかと思ってたら、モスもあるし、なんかいろんなとこであるんですね。
米田もあったかなぁ。
うん、あとは、なんかファストフードは結構どこもあるような感じで、結構私知らないだけでいろいろあるんだろうなぁと思って。
去年はね、スキミシリーズ食べたんですよ。マックで。
ただなんか、種類が何種類かあったみたいで、私スキミ頼んだけど、
隣の人のスキミと違うと思って、そう、そんなね、記憶があります。
めちゃくちゃ美味しかった。
ゆっぽーさんはね、何か食べられましたかね。
スキミシリーズ、もしくはそのおすすめがあったら教えてもらえると嬉しいです。
キラさん、爆食ね。
ね、ですよね、ってことで。
でもね、食べられるってことは、やっぱり胃袋、胃が強いんでしょうね。
んー、逆に私なんか羨ましいですけどね。
そう。
ファインちゃん、牛丼やうどん屋など。
あ、そうなんだ。何でもスキミシリーズやってるって。
あ、そうなんだね、知らない。
へー、みんな何でもこう、スキミに乗っかる感じかな。
ねー、そうそうキラさんね、秋は胃腸が元気になるのでありがたいっていうことで。
うん、そうなんですよね。どちらかと言うとあの、
梅雨から夏にかけて、その胃腸って割と弱りがちなんですよね。
うん、そう。
えーっと、りっぽさん、おすすめの秋の味覚と言えばやっぱりどんぐりかな。
どんぐりね。
そう、一応背景にね、どんぐり乗せといたでしょ。
んー、どんぐり、どんぐりってどうやって食べるんでしょうね。
どうにかして食べられると思うんですけど。
そう、どうなんだろう。
みなさん食べ方知ってますか?どんぐりの食べ方。
えーっと、キラさんは基本のつきみ団子が一番好きかも。
あー、なるほど。そっかそっか、つきみ団子忘れてました。
そうだよね。
赤いんちゃん出たよ。
これさー、私Xでね、言っちゃったよね。
どん、どんぐりコロコロ、どんぐりこ、どん、ん?どんぐりこだよね。
どんぐりこなの?これ。
どうなの?
どゆこさん、どんぐりこ。
もう、すかさず。
ね、ありがとうございます。
えっ、そうなの?私の方が正解なの?
そうなんだ。
えっ、そうなんだ。
でも、どん、どんぐりコロコロ、どんぐりこって言うよね。
私でもなんであの時、どんぐりこって言ったんだろう。
わかんないけど。
お、パインちゃん、どんぐり焼くんじゃないの?
あれね、どうやって焼くんだろうね。
結構固いでしょ?
どういう感じなんだろうなぁと思って。
まぁね、調べればいいのかなぁと思うんですけど、うん。
そっか、正解だったんだ。
ね、皆さんやっぱりこう、食欲の秋ということで。
うん、やっぱりね、秋と言ったら色々ね、他にもこう芸術の秋とか読書の秋とか、うん。
今それしか思い浮かばないけど、そう、色々ありますよね。
パインちゃん、どんぐりそもそも食べられるのかな?
いや、食べられたはずなんだよね、どんぐり。
うん。
なんかね、あの、どうしてもリスが食べてる。
ん?リス食べるかな?どんぐり。
なんかそんなイメージだけど。
お、ゆっぽさん。
そうだ、スポーツの秋もありますね。
ありがとうございます。
なんかね、やっぱり朝晩は涼しくなって、
今はまだね、日中ちょっと夏みたいに暑いって感じもあるけど、
やっぱりこう、だんだんね、うん、涼しくなってきますよね、過ごしやすく。
そうすると、体も動きやすくなるし、
そう、何をするにも本当に気持ちがいいかなと思うんですけど、
そう、今ね、ちょうど小読みで、終文で、
えっとね、秋って全部で、秋だけじゃないけど、それぞれの季節、
あの、6つにね、分かれてるんですよね、うん。
で、今が終文で、その後が寒露っていうのがあって、
あとは、何だったかな?
うん、何かありました。
忘れちゃったよ。
あったんだけど、うん、そう。
それがあって、立冬を迎えるっていうことで、うん。
立冬が11月の頭くらいかなと思うので、
ね、秋も本当にこれからどんどん深まってくって、うん、そうですね。
ゆっぽさん、来月にはちょっとずつ紅葉が見られる地域も増えていくんですかね?
そうですよね、来月はだから東北とか、うん、そうですね。
今も北海道とかどうなんでしょうね?
そろそろ始まる、始まってるのかな?
だんだんこうね、南下してきて、うん、そうですよね。
京都が11月中旬ぐらいなのかなと思うんですけど、ね、うん。
そう、紅葉もなぁ、楽しみだなぁ。
あんちゃんは、休む秋、ゴロゴロ充電っていうことで。
そうだね、なんかこう、昼寝とか、ゆっくりするっていうのもいいよね。
うん、確かに。
やっぱりね、この、漢方の話なんですけど、
春夏っていうのは、こう気持ちもね、行動も外へ外へっていう季節だったのが、
こうやっぱりこう秋、冬っていうのは、あの、内側に、
そう、外から内側に向かっていく季節って言われているので、
やっぱりこう、春夏頑張ってきたことを収穫する、そんな季節だって言われてるんですよね。
うん、そう。
秋の訪れと心の変化
皆さんね、何が収穫できるのかなぁということで、
そんなこともね、今年のやっぱりこう振り返りとか、
なんかこう心、自分の心と向き合う時期っていうのもね、
そう、そんな季節も、季節になるかなぁと思います。
ゆっぽさん、最近日が短くなって秋を感じるようになりました。
ねえ、ほんとですよね。
そう、ほんと短くなった。
で、夕方くらいとかね、スズムシが鳴いたりとか、
あれだけセミがね、必死にこう鳴いていたのに、ほんとに心地いいね。
うん、なんかリラックスできる感じ。
そうね、パインちゃん、涼しくなって助かるということで。
そうなんですよ。
ねえ、ゆっぽさん、お散歩しやすい気温になってきたのは嬉しいですよね、ということで。
そうなんです。
朝ね、私散歩してるんですけど、
やっぱりね、夏と同じくらいの時間歩っても、
汗のかき方が違うんですよね。
そう。
ねえ、パインちゃん、ほんとほんとということで。
そして今朝ですね、私。
ああ、ついにこの時期が来たかということで、
金木犀の香り漂ってきたんですよね。
そう、めちゃくちゃもう鼻クンクンしてね。
ああ、こっちかな、みたいな。
めちゃくちゃ癒された。
えーっと、
カラー心理学とTシャツ
おっ、キラさんが。
いいですね、全然違う話なんですけど、
マリモンさんは、今日どんな色味の服着られていますか?っていうことで、
色が心に与える影響が色々あるらしくて。
なるほど、ありますね。
カラー心理学みたいな。
うん。
私は今日はですね、
なんと、なんとなんと、
今ここでチャットでね、
あのー、何色々話してくださってる、
パインちゃんのオリジナルTシャツ着てます。
それで色は、黄色?ベージュ?これ。
うん、着てます。
まさにこの今の背景の色に近いかもしれないですね。
うん。
私この色が好きなんですよ。
そうそう。
どんな、あの、あれなんでしょうね、心に与える影響。
どんな感じなんだろう。
ねー、なんか、カラー診断とか。
良さそう。
パインちゃん、めっちゃパインちゃんがいっぱい。
ありがとうということで。
はい、あのー、パインちゃんですね。
えーと、私これ、どこで購入したんだっけかな。
宣伝してください。
あれ、名前忘れちゃったんだけど。
ちゃんと私、あのー、胸元にね、
パインちゃんのご家族3人が笑ってて、
ちゃんとこうラブファミリーって書いてある。
あ、そうそう、すずり、そうそう。
すずりで購入できます。
キラさん、素敵ですねって。
あ、きっと穏やかになりますねって。
あ、そんな感じなんですね。
そうなんだ。
私今日ね、この、あれなんですよ。
ライブやるまで結構バタバタしてたんですけど。
そうなんです。
じゃあここからちょっと、
あの穏やかムードにしていこうかなと思います。
ゆっぽさん、素晴らしいイラストですよね。
私も大好きです。
ねー。
ゆっぽさん、よくね、パイン先生って言ってますもんね。
そうなんです。
パイン先生のね、このTシャツ。
このね、すずりのTシャツ、
私本当に綺麗がしっかりしてて好きなんですよ。
ホットン100?
首元が伸びなくてね、好きなんですよね。
はい、パインちゃんから宣伝ですね。
私が配信しておきます。
これアーカイブでね、聞く方いらっしゃると思いますので。
あのパイン、
えっと、Xでどうやって検索したらいいんだろうね。
パインちゃん。
私のパインちゃんのXのハイライトから、
すずりのサイトに撮れますということで。
はい、ありがとうございます。
ね、私とっくん本当に、
お茶会のアイデア
この夏めちゃくちゃ着てますよ、本当に。
そう、いや、なかなか本当にいいですね。
サイズなんだったかなぁ。
ちょっとね、見えないんですよね、私から今。
そうなんですよね。
いろいろ。
あ、マグカップもありますよっていうことで。
ね、マグカップ。
パインちゃんがよく使ってますね。
ということで、なんかいろいろいいですね。
あのチャットに遊びに来てくださった方の宣伝ができるってめちゃくちゃいい。
何か皆さん宣伝がありましたら、あの美力ながら、はい。
私、あの協力できるかなと思いますので。
キラさんもね、あのあれですよ。
米粉のパウンドケーキを普段ね、販売されてますもんね。
やっぱりこれでXで繋がってもらって、
うん、注文してとかね。
めちゃくちゃいいなぁと思うんですけど。
ゆっぽさん、パインマグでマリモンティーを入れ、
そこにキラちゃんのお菓子を添えれば完璧では?
そうそうそう、そうなんですよ。
ゆっぽさんさすが。
あ、そうそう、ゆっぽさん、キラさんね、知ってるんですよね。
ご存知なんですよね。
こないだ、ゆっぽさん、私、直接お会いさせていただきまして、
というかゆっぽさんがね、栃木まで遊びに来てくださって、
そこでキラさん、ご存知ということで。
うん、いやめちゃくちゃ嬉しいですね。
いいな、これ。
パインちゃんのマグでマリモンティーを入れて、
そこにキラさんのお菓子を添えれば完璧。
2回言っちゃった。
パインちゃんね、完璧みたいな。
いや、キラさんね、ありがとうございますということで。
となると、キラさんはパインちゃんのそのマグカップ、パインマグで、
私がちょっとこう薬剤ハーブティー何か入れるってことなんですけど、
キラさんのお菓子によってそのお茶を変えられるなと思ったんですよね。
何のお茶がいいかななんてちょっと思ったんですけど。
お!そうですよ、ゆっぽーさん。
おかわりは私のコーヒーということで、
ゆっぽーさんはバリスタさんなんですよね。
めちゃめちゃみんなすごいな、なんか。
みんな本当にすごいですよね。
パインちゃんさらに完璧ということで、
私ね、絶対ゆっぽーさんのコーヒー、
絶対ね、ゆっぽーさんに入れていただきたい。
私、遊びに行きますんで。
絶対にね、カフェラテ入れていただきたいんですよ。
本当にゆっぽーさん特製の飲みたい。飲みたい。
みんな東京来て、東京。
東京集合。
東京へ集合してください。お願いします。
いやー、本当。
パインちゃんも笑ってる。
キラさんがマグカップにコーヒーまであるんですね。
そう、本当完璧なんですよ。
めちゃめちゃ良くないですか、これ。
何だろう、この、いいですね、これ。
みんなすごい、お茶会やっちゃうみたいな。
お茶会いいですね。
私、いずれね、やりたいんですよ、本当に。
ね、結構リアルな話してますけど。
その、オフ会みたいな。
このオンラインじゃなくてね、
ラインでお茶会やりたいんですよね。
いやー、いいなぁ。
楽しくなってきた。
いいですね。
皆さんなんか、それぞれの持ち物ってね、
そうあると思うんですよね。
なんかそういうのも、やっぱり私と繋がってくださった方。
で、皆さんちょっとこう集まって、
それぞれの得意を持ち寄って、
そこでまたなんか繋がってくれるって
めちゃくちゃ嬉しいなと思ってて。
ね、皆さん本当に優しいし、
本当になんか、本当個性あふれる方々ばかりで、
私も本当にね、勉強になるし、
自分にないものを皆さん持ってるので、
そう、なんかこう生きる勇気というか、
未来を考えた時に、
本当になんか、いい時間を過ごせそうだなって思うんですよね。
そうだ、あなたの秋について話す森が、
いつの間にかお茶の会場に花が咲いてしまった。
ゆっぽろさんありがとうございます。
触れてた。
そうなんです。
きらさん、お茶会も、私も大好きですってね。
えーと、喋らないふうを装って、実は喋る。
きらさん、お話好きじゃないですか。
私は知っていますよ。
ねえパインちゃん、お茶会いいよね。
なんか絶対楽しいと思うなぁ。
まあでもなんかこう、あなたの秋、
やっぱりね、お茶もしやすい時期ですよね。
例えばテラスなんか行ってさ、
ねえ、行ってさとか言っちゃったけど。
そう、夏だと暑いし、
テラス席はちょっとね、大変でしょ。
そうなんですよ。
秋、テラス席でみんなでお茶とかいいなぁ。
いいですね。
なんかそういう場を提供できたらいいなぁなんてね、
将来的に思いますね。
えーと、きらさん、ちょっと用事しながら聞いていたんですが、
思わず天津あまぐり見つけて、どうしたんだろう。
天津あまぐり見つけてどうしちゃったんでしょうか。
我が家にも天津あまぐりありますよ。
ストックで。
あまぐり、あ、そうだ栗の季節ですよね。
うーん、ほんと、栗はやっぱり夏で消耗した体、
栗をホクホクしたもので、
体のエネルギーを補ってくれるので、
食べすぎは良くないけど、
そういったものをおやつにするとまたいいと思いますよ。
栗ってパインちゃん、秋って感じですよ。
そう、本当に秋。
なんか秋ってやっぱウキウキする。
私、季節の、四季の中で秋が一番好きなんですよね。
そう、ちょっとこう、簡単さというか、
季節の変わり目で、ちょっとね、
気温差に気をつければいいかなと思うんですよね。
服装の調整とかして、
やっぱり肺が弱くなる季節なので、
肺を守るためにも洋服で調節するっていうのは
秋のスイーツと食べ物
すごく大切になってくるので、
脱ぎ気しやすい服装、そういうのがいいかなと思います。
パインちゃん、
あー、美味しいスイーツが食べたくなってきたということで、
ね、食べたい。
例えばどんなスイーツでしょうかね。
パインちゃんが思う美味しいスイーツ。
何だろう、私何だろうな、美味しいスイーツ。
私的に食べたい美味しいスイーツ。
モンブラン。
秋の食材と健康
モンブラン美味しいよね。
あのさ、モンブランね、結構甘いじゃないですか。
あれをね、甘さ控えめにしたモンブランってないんですかね。
キラさん、甘さ控えめのモンブランってないんですかね。
なんかね、結構甘いですよね。
そう、楽しいと30分ってあっという間なんですよ、ゆっぽーさん。
もうね、これは本当、
チャットにご参加していただいている3人、
ご参加の本当にね、皆さんのおかげです。
あとあのね、ラジオに遊びに来てくださった方ね、
本当にありがとうございます。
めちゃくちゃ嬉しい。
ね、ただね、私1分過ぎてるので、
今日14時1分に、はい、やりました。
なのでもうちょっとだけお話しします。
あのまあ今日はちょっと楽しい、
楽しいのでっていうのもおかしいんですけど、
ちょうどね、なんか乗ってきたので、
皆さんがもし、お時間まだ大丈夫だよっていうのであれば、
ちょこっと延長させていただきますので、
何分くらいまでOKとかありましたらお願いします。
はい、なんかね、私も楽しくなってきちゃった。
30分って言っといてね、まだやってるみたいな。
どれくらいか希望があれば、
ちょこっとだけ延長させていただきます。
お、キラさん、15分くらい大丈夫ですということで、
ありがとうございます。
いやまさかの延長。
え、じゃあ15分くらい延長しますかね。
もしあのお忙しい方ね、いらっしゃったら、
うん、あの自由に抜けていただいて大丈夫ですので。
ねえ、いやまさかの延長、嬉しいです。
私初めて、ハイちゃんわーいってことで、
いや逆に私もあの喜んでいただけて嬉しいです。
ゆっぽさん、あのドキドキハートが3つ。
ありがとうございます。
いやーね、なんか楽しいな。
お、キラさん、ちょうど栗食べれるってことで、
そっかそっか、もぐもぐしてね、
あの栗はね、よく噛んで、はい、食べてください。
気をつけてね、ちょっとこう口の中の水分をね、
ちょっと持っていかれますので、はい。
うん、栗ね、美味しいですよね。
おやつタイムにマリモンラジオ。
マリちゃん、ありがとうございます。
嬉しい。私は今ね、そうそう、
これは金冠の紅茶を飲んでます。
うん、美味しいんですよね。華やかな香りで。
ゆっぽさん、栗ご飯とか、あーいいですね、めちゃくちゃいい。
栗ご飯美味しいな、なんかこう甘くてホクホクして、
いいですね。そうやっぱりね、このホクホクするものって美味しいですよね。
うん、お腹空いてきた。パインちゃんそうだよね。
私もね、ちょっとお腹空いてきた。
栗ご飯大好きなんだけど剥くのがねーってスキラさん、そうなんですよ。
そうなの、それある。
そう、本当にそれなんですよ。
ゆっぽさん、あ、そういえばマリモンさん、
サンマは食べましたか?ってことで、いただきましたよ、サンマ。
ただね、2回目まだね、食べてないんですよ。
そう、サンマ塩焼き美味しいですよね。
でもね、サンマのなんかちょっとこう味付けになったら、
かば焼きみたいにしても飽きなくて美味しいのかなってちょっと思ったんですよね。
サンマ旬だけど、いや結構ご飯が進むかなと思って。
調味料もね、みりんとか醤油とかね、そういうの入れて、
片栗粉でまぶしてとか、なんか美味しそうだなと思って。
いいですね。
えーサンマ、あーサンマの梅に。
サンマの梅に私あんま食べたことないかもしれない。
でもいいですね、秋はちょっと酸味のあるものを取るといいので、いいですよ。
それちょっとじゃないな、どちらかというと酸味のあるものを秋は取った方がいいですね。
辛味はちょっとですね、辛味ってこうやっぱり新味って言うんですけど、漢方では。
そうちょっとね、体の季節の巡りを良くしてくれるんですけど、
まあ秋は肺の季節、五臓で言うと肺の季節なんですね。
その新味を取りすぎることで、ちょっとね乾燥が進んじゃうんですよね。
そういった時に助けてくれるというか、体にこう潤いがなくなっちゃうので、酸味のものって取るといいですね。
最近ご飯に梅干しプラスして毎回食べてる。いいですね、いいと思う。
もう梅干しは本当に夏とかそのあたりからいいですよ。
そう、私よく鶏肉とか梅と一緒に煮るんですけど、
いや美味しいですね。適度な酸味。いいですね。
皆さんあれから酸麻って食べました?
ねえ酸麻。美味しいよね、旬のものって。
やっぱりスーパーに行っても、
お値段も良心的で、息が良くてね。
買って買って、みたいな感じ。
酸麻って確かの口足が黄色い方が新鮮って言いますよね。
酸麻食べてるということで、いいと思う。
キラさん、梅干し食べると元気になるイメージがありますね。
そうそう、本当に梅干し、いまいろんな味があるけど、
そのしょっぱいものは昔ながらのしょっぱい梅干しと、
蜂蜜漬けしたちょっと甘いものとか、あとシソとかもそうですよね。
なんかいろいろあるけど、
そうそう、ゆっくさん夏バテにもいいんですよね。
ぜひぜひ酸味のあるものは、体に潤いを与えてくれる。
というか、甘味と酸味が合わさると、体に潤いを補ってくれるので、
例えば、私は煮物する時に、蜂蜜と梅干しを入れて煮込んだりとか、
そういう感じで、体に湯気って潤いを与えてくれる食べ方なので、
ぜひやってみてください。
酸味だったらやっぱり、でもレモン、今レモンあるかな。
蜂蜜レモンとかすごくいいし、
そうそう、ちょっと肌がカサカサしてるので。
そういう時って肺がちょっと弱ってる。
肺が乾燥してるので、そういったものね。
白い食材も食べていただくといいかなと思います。
キラさん、誰かサンバの料理してほしい。
そうですよね、やっぱりお菓子とか作ってるとね、
毎食のご飯って準備が大変ですよね。
ちょっと潤いが足りないので、今日から梅干し毎日食べますということで。
健康的な食事の提案
うん、いいと思います。
キラさんね、そうそう。
潤いということで、私はよく山芋を食べてますね。
その潤いだけじゃなくて、山芋って元気を補ってくれるので、
そう、いいですよ、すごく。
生で食べれば潤いを補ってくれて、焼いて食べると気を補ってくれるっていうね。
そう、めちゃくちゃパワーフードなんですよ。
だからもう本当に私のお家では山芋は欠かせないですね。
常にストックしてあるもんですね。
ぜひぜひ食べてみてください。
いや、なんか嬉しい。
私こんなに30分超えても皆さんのおかげで話すことができるっていうね、
本当にありがたいですね。
楽しい。
キラさん、なるほどということで山芋美味しいから最近お味噌汁に入れてます。
あ、お味噌汁いいですよね、そうそう。
私、お味噌汁入れるときは、
あ、でもね、皮を剥いたり剥かなかったりしてますね。
そのヒゲだけちょっとこう焼いちゃって取って、
そうそう、美味しいですよ。
焼いても美味しいし、煮込んでも美味しいし、
生でも美味しいし。
リッポさん、すりおろす過程も含めて楽しいですよね。
そうなんですよね。
ただ私、ちょっとね、そのまま触ると痒くなってくるので、
いつも薄い手袋してやるんですけど。
そうなんですよ。
あ、山芋ね当たり外れが大きいということで、
傷んでるとピンク色。
ぱいんちゃん、そうですよね。
私あの、なんて言うんでしたっけ、あの生協?
そう、生協グループのとこで、
宅配してくれるとこで毎回必ず山芋注文するんですけど、
そこのはバッチリですね。
本当に真空パックになってるのがバッチリですね。
あれは本当に気持ちするというか。
そう、ピンク色ってなってるとね、
やっぱり怖いからね。
そうなんです。
いやー嬉しいな。
あと5分で終わりにしようかなと思います。
こんなに皆さんのおかげで楽しいライブができるって。
いやー本当嬉しい楽しい時間ですね。
キラさん今日は山芋買わなきゃですねっていうことで。
山芋ね、スーパーにもう絶対売ってますので。
でもあと白い食材って言ったら、皆さん何か想像できますかね。
白い食材って肺を潤してくれるものなので、
そればかり食べるのはどうかなと思うんですけど、
大根、バッチリです。
リポさん梨とか、バッチリです。
もうねフルーツ、梨おすすめですよこの時期。
白菜とか大根食べるようにしてますってことで、キラさん。
いやーいいですね、素晴らしいですね。
そう、ちょっとこう、あとレンコンとかありますね。
そう、あとはそうだな、ちょっとこう薬膳、薬膳っぽくなっちゃうけど、
白きくらげとか、ゆり根とかね。
白きくらげなんてあの業務スーパーに100円ぐらいで売ってますよ、乾燥の白きくらげ。
あれでも全然いけますね。
キラさん何でもお味噌汁に入れるわ。
いいと思う本当にそれは。
やっぱりねスープで丸ごと栄養をいただくっていうのが本当に一番いい食べ方かなと思いますね。
キラさんが爆食してる栗が止まらないっていうことで、栗止めて。
栗、栗ダメ、その手を止めて。
具沢山味噌汁の楽しみ
パインちゃん、味噌汁に入れたら何でも美味しい。
そうなんだよね、味噌汁本当に何でも美味しいと思う。
どんぐりいけるかなぁ、どうなんだろう。
ね、ゆっぽさん具沢山ということで。
いや本当になんかこう具沢山味噌汁って、もうそれだけでもおかずになっちゃうんですよね。
ご飯に具沢山味噌汁があって、ちょっとお漬物添えるとか。
ちょっと欲を言えば酸麻とか、それだけでも食事って完璧ですよね。
色味を見てもらえるといいかなと思うんですけど。
やっぱり具沢山なので、味噌汁でいろんな色を選んで、入れてもらっちゃえば。
なんか色々、毎食考えなくてもいいんじゃないかなってね、私思っちゃうんですけど。
キラさん、爆食スイッチが入ってる。
みんな止めてあげて、爆食スイッチを。パインちゃん止まらないって。
キラさんそんなに栗がいっぱいあるんですか、手元に。
なんかあの、キラさんのお宅から栗をちょっと奪ってきたいくらいですね。
止めて止めて。
もうね、大変。
もうお腹がいっぱいになって、パンパンになっちゃって、逆に今度お腹が張っちゃいますよ。
気をつけてください。
いやーめちゃくちゃ楽しい時間。
先日天使山栗見つけて買っちゃったんです。
それもしかして、一袋の中に小袋になってないタイプですかね。
どうなんだろう。
なんかこう、一回開けて、開けちゃうとなんかこう、壁切んないとって思いますもんね。
そうそう、私だから極力小袋のものを買うんですよね。
あ、違うのかな。小袋でそれを何袋も開けちゃうのかな。
ゆっぽーさん、キラちゃん栗を食べすぎると、栗林になっちゃう。
ウケる。
どうしてゆっぽーさんはそういう発想ができるんだろう。
ほんとすごいなと思う。なんかマイコーチみたい。あのきなこさんみたい。
すっごいですよね。
ファインちゃんウケるよね。面白いですね。
あ、キラさんほら大きい一袋です。
よし、キラさん決めた。
あのね、次買うときは小袋選んでください。
あの大袋の中に小袋がいっぱい入ってたらかまわないので、小袋ね。
キラさん栗林になりたいって、並んでええわっていう。
ダメだよ、そこ。ダメなんですって。
ダメダメ。
あーなんかおかしくなってきた。
ゆっぽーさん面白いってことで。
もうゆっぽーさんもウケまくり。
ねえ、もうなんだろう。
このお茶会楽しいな。
ライブ配信の総括
ちょっとね、またぜひね、もう次回、来月かな。
あのまた、1ヶ月後、ライブを行いたいと思いますので、
ぜひぜひまたね、参加していただけると嬉しいです。
なんかめちゃくちゃ楽しい。
終わりにしたくないけど、一応ね、もう時間なので、これで終わりにしたいと思います。
いやファインちゃんね、また楽しみにしてます。
ということで、こちらこそですね。
本当、あの皆さんね、お休みの日に時間を抑えていただいてありがとうございます。
また、チャット以外でもね、聞いてくださった皆さんありがとうございます。
ゆっぽーさん、マリモンさんありがとうということで、こちらこそです。
ね、というわけで、キラさん、楽しい時間ありがとうございます。
発送を行ってきますということで、動かなきゃ止まらない食欲なキラさん。
なんかいろいろちょっと面白いけど、ツッコミどころあるけど、
まぁこれで良しとして、はい発送頑張ってきてください。
お忙しい中ありがとうございました。
皆さん本当にありがとうございます。
楽しかったありがとうということで、またね、来月、私も楽しみにしてますので。
それでは、また来月会いましょう。
ばいばーい。
