ー「自分を知り、自分らしく生きる」をママ達へ届けたいー
ライフワーク・子育て・夫婦関係に奮闘する日常を発信📻
転勤族 | 両家両親遠方 | 1歳娘4歳息子ワンオペ育児
自分を知る(自己理解）×自分らしく生きる(包括的性教育）
➤まずママが体現✨→子ども達にバトンを渡せるように✨
🌼自己理解
働き方迷子から自己理解講座受講&日々勉強中！
▶︎日常に落とし込んで"気づき"をアウトプット
「これなら真似できるかも！」を配信
🌼包括的性教育
「げっけいのはなし いのちのはなし」17期絵本アンバサダー
▶︎包括的性教育は「自分らしく生きる土台」✨
そして心と体を守る親子のお守り✨
▶︎ライフワークを育てる過程も配信
🌼これまでのあゆみ
2010.4〜大手ファーストフード店で4年アルバイト
2014.4〜ウェディングプランナーとして7年勤務
2021.1〜夫の転勤を機に専業主婦へ
2022.3 息子出産、里帰り後現在の住まいへ転居
2025.1 娘出産
2026.2〜5 自己理解講座COCOLU受講
2026.5 絵本アンバサダー取得
2026.5 パート開始、再び大手ファーストフード店
2026.6 幼稚園児へ「じぶんのこころとからだをまもろう」
お話会を開催、ライフワーク活動スタート
2026.9 包括的性教育を学ぶ&日常に活かすWS開催予定🗓️
🌼自己紹介
・関西在住 地元は東京🗼
→北海道、愛知、岐阜は住んだことあり◎
・1歳娘(自宅保育、時々一時保育)、
4歳息子(幼稚園年中)、夫と４人暮らし
・アイス🍨お寿司🍣焼肉が好き(学生みたいw)
・温泉♨️岩盤浴 最高😆❤️🔥
・旅行はわいわい、1人カフェ☕️も好き
・1人時間が欲しくて朝活中✨
・手帳タイム📔が私の生活を整えている✨陰の功労者
・ピラティス継続中！ゴルフレッスン休会中
・ダンス💃スキー⛷️(スノボもすこし) 好き😍❤️🔥
テニス🎾ゴルフ⛳️は初心者🔰
⭐︎ストレングスファインダーtop10
公平性|調和性|自我|ポジティブ|規律性
成長促進|分析思考|信念|責任感|達成欲
平日朝8:30ごろ〜9:30ごろに配信🗓️
→夏休み🌻中は週2目安、不定期更新にします。
書き起こしサービス「LISTEN」はこちら💁♀️
https://listen.style/p/lisa?rNsYDOgq
番組の魅力・推薦
#100 ワークショップ開催！＊感謝とやり抜いて得た気づき＊次へ
タイムスタンプ作成中です⏰ 9/25 おうちでできる性教育 はじめの一歩を踏み出すワークショップを 開催しました！！ ありがとうございました✨ スタチャ参加表明から新しくフォローしていただいた 方もいらっしゃるので… 私は何者でどんなワークショップだったのか？ まず最初に感じたのは感謝の気持ち。 そして誰かの背中を押せたことに対する喜び。 次はどうしたいか？ こんな概要で話しています☺️♡ #スタチャ #包括的性教育 #げっけいのはなしいのちのはなし #絵本 #挑戦 #ワークショップ #育児 #子育て #ありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
「あなただから頼りたい」と言われる人へ✨スタチャ参加理由3つとゴール#99
⏰タイムスタンプ 作成しました⏰ 少しだけでもぜひ🙏 1:15 スタエフ90日チャレンジへ参加します！ 2:32 参加理由3つ ①初心にかえる 伸び悩み中🌀 4:10 ②花凛さんや周りの方との繋がり✨元気が出る！ 6:11 ③ラス1コンサルゲット！花凛さんとお話ししたい理由 7:43 一人一人を見てくださる感覚をメルマガで感じた✨ 10:14 90日後のゴール「ファンを増やしたい」 「あなただからお願いしたい」と言われる自分に♡ 今回初めて花凛さんの講座に参加させて頂きます🩷 とーっても楽しみにしております♡ ご一緒される皆様、どうぞ宜しくお願いします🙇♡ ---------- 🎙️スタエフ90日チャレンジ🎙️ 開催日時 2026/10/1-12/31 会費 通常13,800円（メンシプ9,900円） コンサル付き39,000円🈵 お申し込みはこちら👇 https://igarashi-karin.com/p/r/AmOOtShG ＊50名様以上のお申し込みありがとうございます🙇 詳しい内容はこちら👇 https://note.com/karin_reflore/n/n5ed610d62e08 参加者の方は参加表明お願いします🎙️ #スタエフ90日チャレンジ サムネイルも自由にお使いください👇 https://canva.link/zuc7h16yxb68u0n ＊個人のアイコンを入れられるようにしました ---------- #スタエフ90日チャレンジ #スタチャ #五十嵐花凛さん #花凛さん #初心に帰る #スタエフ初心者 #音声配信ガチりたい #ファンを増やしたい #包括的性教育 #子育て #ワンオペ育児 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#98「ちびっこモンスター」から学ぶ、親子の距離感。見守る…！
⏰タイムスタンプ 2:20 テレビ「ちびっこモンスター」パパからの愛が強すぎる 3:25 やめて！って言ってもやめてくれないパパへ忠告 最悪のシナリオは「家が安心できず帰ってこなくなる」 4:28 NO！と言われて、すぐやめられていますか？ 6:24 我が家の4歳も、距離感変わってきて時々怒られる 7:26 親子の介入ラインは、見極めていく必要がある 9:04 本日のテーマ「我が子との距離感どんなかんじ？」 ハロー！ちびっこモンスター みなさんご存知ですか？ ご家庭モニタリングしながら、お悩みに合わせた アイテムをてぃ先生がご用意したり アドバイスをしていく番組です☺️ 今回の話はこちら💁 https://one.nhk/www.web.nhk/tv/pl/series-tep-QJG2G3956Y/ep/EM5W3VKG11 親子の距離感についてのお話でした。 境界線を守ること、NOと言われたらやめること。 親子だからこそ、大切にしたいけど難しい。 お家を安心できる環境にしたい。なら、 大切にしたいと、考えさせられました。 Q.みなさんのご家庭は、 「子育ての四訓」どのくらいの距離感ですか？ ぜひコメントで教えてください📝 子育ての四訓 1.乳児は肌を離すな 2.幼児は手を離すな 3.少年は目を離すな 4.青年は心を離すな 今日も聞いていただきありがとうございます♪ #包括的性教育 #NOという権利 #ちびっこモンスター #Eテレ #境界線 #親子 #距離感 #子育て #ワンオペ育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#96【雑談】2万円のおでかけとビデオ鑑賞が、活力になった訳(結婚記念日)
⏰タイムスタンプ 作成中 余談、プランナー時代を思い出すだけでなく 未来のやりたいこともまた見えてきたなぁ。 ---------- 【申込は明日まで！】 https://stand.fm/episodes/6a87e91b374d8b9e6a71636e 🌼内容 おうちでできる性教育 「げっけいのはなし いのちのはなし」から学ぶ 親子のための包括的性教育 はじめの一歩を踏み出す！ワークショップ 🌼日時・場所・費用 9/25(金) 12:00〜 1時間程度 オンライン(zoom)開催 アーカイブ参加ok👌 500円 🌼特典1 はじめの一歩を踏み出す！ワークシート(PDF) PDF書き込み簡単ガイド付 ※特典2 参加者の方にアンケートをとり、 10月末座談会かURL限定配信か検討します◎ 🌼対象 子育て中のママ、パパ、保護者の方 とくにおすすめ 0才〜小学校のお子様がいらっしゃる ママ、パパ、保護者の方 🌸申込フォームはこちら↓🌸 https://ws.formzu.net/dist/S225422047/ ※9/15(火)23:59まで申込可能です。 ご不明な点がございましたら お気軽にレターまでご連絡を✨ (匿名ではない形でレターをお願いします🙇) ---------- 🌼NPO法人HIKIDASHI認定 「げっけいのはなし いのちのはなし」 絵本アンバサダー 17期 である、私りさが話します☺️ 私自身の挑戦でもあります！ 試行錯誤して準備を進めております。 当日お会いできますこと、 楽しみにしております✨ #包括的性教育 #ワークショップ #子育て #ワンオペ #育児 #専業主婦 #ワーママ #挑戦 #初開催 #結婚記念日 #結婚式 #ウェディングプランナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#95(ひっそり)自分を責めた、空回りな朝→意識し行動し直した、午後
⏰タイムスタンプ⏰ 1:02 空回りする朝。モヤモヤ。自分を責めて解釈していた 2:52 答えを決め切らない力「ネガティブ・ケイパビリティ」 5:01 午後、意識したこと。行動したこと 5:23 話を振る意識をする 6:12 ピラティスを急遽予約した。運動の力を借りる 7:17 答えを急がない。でもできることを行動する。 おうちでできる性教育 「げっけいのはなし いのちのはなし」から学ぶ 親子のための包括的性教育 はじめの一歩を踏み出す！ワークショップ 🌼日時・場所・費用 9/25(金) 12:00〜 1時間程度 オンライン(zoom)開催！アーカイブok👌 500円 🌼特典1 はじめの一歩を踏み出す！ワークシート(PDF) PDF書き込み簡単ガイド付 ※特典2 参加者の方にアンケートをとり、 10月末座談会かURL限定配信か検討します◎ 🌼対象 子育て中のママ、パパ、保護者の方 とくにおすすめ 0才〜小学校のお子様がいらっしゃる ママ、パパ、保護者の方 🌸申込フォームはこちら↓🌸 https://ws.formzu.net/dist/S225422047/ ※9/15(火)23:59まで申込可能です。 ご不明な点がございましたら お気軽にレターまでご連絡を✨ (匿名ではない形でレターをお願いします🙇) ---------- 🌼NPO法人HIKIDASHI認定 「げっけいのはなし いのちのはなし」 絵本アンバサダー 17期 である、私りさが話します☺️ 私自身の挑戦でもあります！ 試行錯誤して準備を進めております。 当日お会いできますこと、 楽しみにしております✨ #包括的性教育 #ワークショップ #子育て #ワンオペ #育児 #専業主婦 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#94正しいより、楽しい。少食息子が夕飯を完食できた！お互いを尊重する
タイムスタンプ⏰ 優等生、しっかりしてると言われてきた人ー！🖐️ 息子には正しさを伝えたら泣かれてしまった。。 楽しいを取り入れると…完食？！すごい👏 お互いを尊重し、NOを認めつつもいい案を探す。 包括的性教育にも繋がるかも あと5日です！！ 【告知】9/25にはじめの一歩を踏み出す！ ワークショップを開催します！ 🌼内容 おうちでできる性教育 「げっけいのはなし いのちのはなし」から学ぶ 親子のための包括的性教育 はじめの一歩を踏み出す！ワークショップ 🌼日時・場所・費用 9/25(金) 12:00〜 1時間程度 オンライン(zoom)開催 500円 🌼特典1 はじめの一歩を踏み出す！ワークシート(PDF) PDF書き込み簡単ガイド付 ※特典2 参加者の方にアンケートをとり、 10月末座談会かURL限定配信か検討します◎ 🌼対象 子育て中のママ、パパ、保護者の方 とくにおすすめ 0才〜小学校のお子様がいらっしゃる ママ、パパ、保護者の方 🌸申込フォームはこちら↓🌸 https://ws.formzu.net/dist/S225422047/ ※9/15(火)23:59まで申込可能です。 ご不明な点がございましたら お気軽にレターまでご連絡を✨ (匿名ではない形でレターをお願いします🙇) ---------- 🌼NPO法人HIKIDASHI認定 「げっけいのはなし いのちのはなし」 絵本アンバサダー 17期 である、私りさが話します☺️ 私自身の挑戦でもあります！ 試行錯誤して準備を進めております。 当日お会いできますこと、 楽しみにしております✨ #包括的性教育 #NOを尊重する #妥協案を探す #正論よりも機転を効かせる！ #ワークショップ #子育て #ワンオペ #育児 #専業主婦 #ワーママ #偏食 #食べムラ #少食 #楽しい #完食 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#93自分の言葉で発信するって、自分を育てることなのかも！自信になった話
みなさんは、スタエフ楽しく続いていますか？☺️ やっている意味あるのかな？ 配信間空いてしまった…復活する勇気が出ない、 楽しいけど、何かに繋がるんだろうか？ そう思っている皆さんも、 楽しく続いている皆さんも ぜひ聞いてください🩷 今日の内容📻 02:57ワークショップの内容を 絵本アンバサダーの仲間の方に聞いていただきました 03:47緊張、不安 →「安心感」「堂々としている」自信に繋がった 05:46その訳は、スタエフのおかげ？！✨ ◎ワークショップ概要◎ 【告知配信】 https://stand.fm/episodes/6a87e91b374d8b9e6a71636e 🌼内容 おうちでできる性教育 「げっけいのはなし いのちのはなし」から学ぶ 親子のための包括的性教育 はじめの一歩を踏み出す！ワークショップ 🌼日時・場所・費用 9/25(金) 12:00〜 1時間程度 オンライン(zoom)開催 500円 アーカイブOK🙆 🌼特典1 はじめの一歩を踏み出す！ワークシート(PDF) PDF書き込み簡単ガイド付 ※特典2 参加者の方にアンケートをとり、 10月末座談会かURL限定配信か検討します◎ 🌼対象 子育て中のママ、パパ、保護者の方 とくにおすすめ 0才〜小学校のお子様がいらっしゃる ママ、パパ、保護者の方 🌸申込フォームはこちら↓🌸 https://ws.formzu.net/dist/S225422047/ ※9/15(火)23:59まで申込可能です。 ご不明な点がございましたら お気軽にレターまでご連絡を✨ (匿名ではない形でレターをお願いします🙇) ---------- 🌼NPO法人HIKIDASHI認定 「げっけいのはなし いのちのはなし」 絵本アンバサダー 17期 である、私りさが話します☺️ 私自身の挑戦でもあります！ 試行錯誤して準備を進めております。 当日お会いできますこと、 楽しみにしております✨ #包括的性教育 #ワークショップ #子育て #ワンオペ #育児 #専業主婦 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#92【追加】9/25アーカイブ残します！/【相談】子供の寝ない&夜泣き問題
夜なのでひっそり配信です☺️✨ 声が小さく聞こえる場合は音量上げてください✨ 今日の内容📻 1.【追加告知】9/25のワークショップ、アーカイブ残します！ →アーカイブ参加の方、増えています！ 2.【ご相談回】娘が寝ないし夜泣きします😭 寝室のレイアウト、皆さんどうしていますか？ お子さん大きい方は、昔どうされていましたか？ 心優しいそこのあなた…ぜひコメントください🙏 1.の内容、こちら💁(固定配信になっています) https://stand.fm/episodes/6a87e91b374d8b9e6a71636e 🌼内容 おうちでできる性教育 「げっけいのはなし いのちのはなし」から学ぶ 親子のための包括的性教育 はじめの一歩を踏み出す！ワークショップ 🌼日時・場所・費用 9/25(金) 12:00〜 1時間程度 オンライン(zoom)開催 アーカイブ残します(1〜2週間程度)そちらでの参加もOK🙆♀️ 500円 🌼特典1 はじめの一歩を踏み出す！ワークシート(PDF) PDF書き込み簡単ガイド付 ※特典2 参加者の方にアンケートをとり、 10月末座談会かURL限定配信か検討します◎ 🌼対象 子育て中のママ、パパ、保護者の方 とくにおすすめ 0才〜小学校のお子様がいらっしゃる ママ、パパ、保護者の方 🌸申込フォームはこちら↓🌸 https://ws.formzu.net/dist/S225422047/ ※9/15(火)23:59まで申込可能です。 ご不明な点がございましたら お気軽にレターまでご連絡を✨ (匿名ではない形でレターをお願いします🙇) ---------- 🌼NPO法人HIKIDASHI認定 「げっけいのはなし いのちのはなし」 絵本アンバサダー 17期 である、私りさが話します☺️ 私自身の挑戦でもあります！ 試行錯誤して準備を進めております。 当日お会いできますこと、 楽しみにしております✨ #包括的性教育 #ワークショップ #子育て #ワンオペ #育児 #専業主婦 #ワーママ #挑戦 #初開催 #夜泣き #睡眠 #寝ない #眠い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#91あなたに合ってる？新習慣を取り入れる時のマインド！好きなことと合うか
今日は新習慣の取り入れ方の話をしてみました！ 今日の内容📻 1.実家で見つけた10年前の日経woman 2.内容は多岐にわたるが気になったのは朝活 3.早起きが苦手な人のための行動、ハードル低め 4.睡眠が好きだからスクワットをする →筋トレのためでなく睡眠のため、が 私の頑張れるポイント！と気づいた。下心やな。 好きなことに合わせるって継続の一歩かも？ と思った出来事でした🤭 Q.あなたは1日の中で何をしている時が好きですか？ 幸せですか？ (私は寝ること食べることですw) 宜しければ教えてください🩷 ---------- 【告知】9/25にはじめの一歩を踏み出す！ ワークショップを開催します！ https://stand.fm/episodes/6a87e91b374d8b9e6a71636e 🌼内容 おうちでできる性教育 「げっけいのはなし いのちのはなし」から学ぶ 親子のための包括的性教育 はじめの一歩を踏み出す！ワークショップ 🌼日時・場所・費用 9/25(金) 12:00〜 1時間程度 オンライン(zoom)開催 500円 🌼特典1 はじめの一歩を踏み出す！ワークシート(PDF) PDF書き込み簡単ガイド付 ※特典2 参加者の方にアンケートをとり、 10月末座談会かURL限定配信か検討します◎ 🌼対象 子育て中のママ、パパ、保護者の方 とくにおすすめ 0才〜小学校のお子様がいらっしゃる ママ、パパ、保護者の方 🌸申込フォームはこちら↓🌸 https://ws.formzu.net/dist/S225422047/ ※9/15(火)23:59まで申込可能です。 ご不明な点がございましたら お気軽にレターまでご連絡を✨ (匿名ではない形でレターをお願いします🙇) ---------- 🌼NPO法人HIKIDASHI認定 「げっけいのはなし いのちのはなし」 絵本アンバサダー 17期 である、私りさが話します☺️ 私自身の挑戦でもあります！ 試行錯誤して準備を進めております。 当日お会いできますこと、 楽しみにしております✨ #包括的性教育 #ワークショップ #子育て #ワンオペ #育児 #専業主婦 #ワーママ #挑戦 #初開催 #日経woman #断捨離 #スクワット #睡眠 #運動 #切り口 #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#90運動っていい！オンラインっていい！カスミンさんダンスレポ
とってもリフレッシュできたので テンション高く勢いで配信してます🤭 今日の内容📻 カスミンさんの初級ダンスレポ配信💃 1 運動習慣って心も体もいい 2 オンラインは人目が気にならない 3 なによりカスミンさんが素敵💓 カスミンさんチャンネルはこちら💁 https://stand.fm/channels/688ef479b09e6a462af13622 私の9/25のワークショップ概要はこちら💁 https://stand.fm/episodes/6a87e91b374d8b9e6a71636e 🌼内容 おうちでできる性教育 「げっけいのはなし いのちのはなし」から学ぶ 親子のための包括的性教育 はじめの一歩を踏み出す！ワークショップ 🌼日時・場所・費用 9/25(金) 12:00〜 1時間程度 オンライン(zoom)開催 500円 🌼特典1 はじめの一歩を踏み出す！ワークシート(PDF) PDF書き込み簡単ガイド付 ※特典2 参加者の方にアンケートをとり、 10月末座談会かURL限定配信か検討します◎ 🌼対象 子育て中のママ、パパ、保護者の方 とくにおすすめ 0才〜小学校のお子様がいらっしゃる ママ、パパ、保護者の方 🌸申込フォームはこちら↓🌸 https://ws.formzu.net/dist/S225422047/ ※9/15(火)23:59まで申込可能です。 ご不明な点がございましたら お気軽にレターまでご連絡を✨ (匿名ではない形でレターをお願いします🙇) ---------- 🌼NPO法人HIKIDASHI認定 「げっけいのはなし いのちのはなし」 絵本アンバサダー 17期 である、私りさが話します☺️ 私自身の挑戦でもあります！ 試行錯誤して準備を進めております。 当日お会いできますこと、 楽しみにしております✨ #包括的性教育 #ワークショップ #子育て #ワンオペ #育児 #専業主婦 #ワーママ #挑戦 #初開催 #わたしとダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#89【初挑戦】はじめの一歩を踏み出す！おうちでできる性教育ws開催します！
🌼内容 おうちでできる性教育 「げっけいのはなし いのちのはなし」から学ぶ 親子のための包括的性教育 はじめの一歩を踏み出す！ワークショップ 🌼日時・場所・費用 9/25(金) 12:00〜 1時間程度 オンライン(zoom)開催 ※アーカイブ残します(1〜2週間)そちらで参加もOK 500円 🌼特典1 はじめの一歩を踏み出す！ワークシート(PDF) PDF書き込み簡単ガイド付 ※特典2 参加者の方にアンケートをとり、 10月末座談会かURL限定配信か検討します◎ 🌼対象 子育て中のママ、パパ、保護者の方 とくにおすすめ 0才〜小学校のお子様がいらっしゃる ママ、パパ、保護者の方 🌸申込フォームはこちら↓🌸 https://ws.formzu.net/sfgen/S225422047/ ※9/15(火)23:59まで◎ ご不明な点がございましたら お気軽にレターまでご連絡を✨ (匿名ではない形でレターをお願いします🙇) ---------- 🌼NPO法人HIKIDASHI認定 「げっけいのはなし いのちのはなし」 絵本アンバサダー 17期 である、私りさが話します☺️ 私自身の挑戦でもあります！ 試行錯誤して準備を進めております。 当日お会いできますこと、 楽しみにしております✨ #包括的性教育 #ワークショップ #子育て #ワンオペ #育児 #専業主婦 #ワーママ #挑戦 #初開催 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#88カーズを見て気付いた「誰かのために動けている？応援できてる？」
今日はカーズを見て 学んだ話(反省した話)です🤭💦 最近自分のことで精一杯になっていたなぁと思いまして💦 ふと今できることはなんだろう？と思い、 同じ絵本アンバサダーの加藤愛可さんの クラファンを思い出し支援させていただきました！ 私がクラファンしたリンクはこちら💁 24日11:00迄のようです！一度見てみてください☺️ https://x.gd/TEeJK #カーズ #映画から学ぶ #応援 #誰かのために #思いやり #私なんて… #自分に矢印がむきすぎていた #反省 #今できること #クラファン #絵本 #生理 #私と仲良くなる絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#87 嫌なことをいや！って言える？
嫌なこと、嫌だって言えますか？？ いえる？言えない？時と場合による？ よかったらアウトプットしていってください✏️ 実家で断捨離していた時、 昔のノートを見て思ったことを 話しています😭 大前提、自分のキャパオーバーだったことや 優先順位がつけられておらず お客様にご迷惑をかけたことは大反省して 改善しています。 今回は自分の気持ちにフォーカスしています🎧 #自己理解 #いやといっていい #これも包括的性教育 #境界線 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#86 何歳から始める？誰から教わる？性教育ってどんなこと？
質問２回目です☺️ 私の体験ちらっと…中学生時代の不真面目さが出ていますwww 余談ですが… あの時は友達と授業中に話すのが楽しい、みたいな いかにバレずに手紙を回せるか？ゲームできるか？ みたいなスリルを味わっていましたね… (先生たちへの反抗期？笑) 私のそんな経験からすると、 中学生の性教育受ける頃って 親ともあまり話さない、先生の話も聞かない みたいな時期だったりして。 そんな時期に断片的な情報を得たら？ あとは何で情報を補完します？ そう、ネットや友達などの口コミ。 それただしい？怪しいですよ〜。 といまなら言えます、、気づきます、、 そんな話もありますよ。 じゃあいつからしたらいいんかな？ #性教育 #包括的性教育 #人権 #人間関係 #子育て #育児 #ワンオペ #専業主婦 #ワーママ #こっそり告知予告 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#85 ベイマックスから学んだこと！見方を変える！
#ベイマックス #意図する #見方を変える #自己理解 #子育て #寝かしつけ #やりたいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#84赤ちゃんってどこからくるの？ この質問、なんて答える？！
こんにちは！ お久しぶりです✨お元気ですか？☺️ 今日は、質問を投げかけてみました♡ なぜなぜ期、いろんな質問を受けますよね！ そこから小学校入学までの間に、 赤ちゃんってどこからくるの？ 自分(や、兄弟)はどうやって生まれてきたの？ という質問を80%の子がするようです✨ さて、リスナーのあなたは この質問をうけたことはありますか？ そのとき、どう答えましたか？ もしくは、今後どうやって答えますか？ ぜひコメントなどで教えてください☆ #子育て #育児 #赤ちゃん #性教育 #なぜなぜ期 #ワンオペ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#83夏休みの攻略法2つ！焦る気持ちには①小さく②見える化で！
こんにちはー！ 夏休みみなさんどうですか？！ お元気ですか🍉？ 私の最近の攻略法を今日はシェアしたいと思います！！ 簡単にできるからこそ、 取り入れてみてください🩷 娘寝かしてて散歩中🚶に撮りました！！ 聞きづらかったら音量上げてください🔈 #子育て #夏休み #ワンオペ #1人時間 #帰省 #チェック✅ #小さく進む --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
○改めて自己紹介&想いと展望○ #82
いつも聞いてくださり 本当にありがとうございます😭😭！ みなさんの人生の目的や、 今後の夢はありますか？ ぜひお聞かせください🙏 夢の第一歩！包括的性教育を考える はじめの一歩を踏み出すワークショップは 9月下旬開催予定🗓️現在コツコツ準備中✏️ 私のこれまでの変遷は… #りさの働き方模索シリーズ に詳しく載っています♪ シリーズ5 包括的性教育の絵本アンバサダーになった理由とこれから https://stand.fm/episodes/6a2b445bee6c4785c9792ca3 シリーズ4 キャリア戦略の話！ https://stand.fm/episodes/6a29ed5efa9da9d18a8eb7a7 シリーズ3忙しくて忘れていた私の本音、価値観、核心 →ここが今日の内容にリンク🔗してます！！ https://stand.fm/episodes/6a28a1bb99330d7fd296dfde シリーズ2 自己理解講座に入ったのはこんな理由💁 https://stand.fm/episodes/6a274fee61d5afa1f92af17d シリーズ1 最初はここから！こんなモヤモヤありません？回 https://stand.fm/episodes/6a25fe4bb6768569efadb898 ★ちなみにnoteで読みたい方はこちら💁♀️ https://note.com/real_salvia3516/n/n57af8db481c9 #包括的性教育 #自己理解 #大切な存在 #孤独にさせない #子育て #ワンオペ育児 #転勤族 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#81 8月の目標！成長する、つながる、たのしむ！でいく！
みなさん、お久しぶりです！ 7月の振り返りと 8月の目標は立てましたか？☺️ 手帳タイムは忙しい私達の 時を止め、自分と向き合う時間になると 考えています☺️✨ さくっと児童館行くまでに収録しました！ よかったら聴いてください♡ #振り返り #目標 #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
【#ワンアカ】僕のこと/Ｍｒｓ．ＧＲＥＥＮ ＡＰＰＬＥ#80
ぱちぱちさんの配信を聞いて ワンフレーズだけなら…と 深夜にこっそり ワンフレーズアカペラに 参加させていただきます☺️ 今日レベルが上がったので🎂 とりあえずやってみるを体現したく、 挑戦してみました☺️ 私の個人的裏話は下へ↓ ---------- 🎵僕のこと Ｍｒｓ．ＧＲＥＥＮ ＡＰＰＬＥ 🎵作品コード 725-5387-1 ---------- ぱちぱちさんの配信はこちら💁 https://stand.fm/episodes/6a6b45d9e491a296104b9c6c 主催の黄身たんさんチャンネルはこちら💁 https://stand.fm/channels/6984b4844144beda36948ebf ワンフレーズアカペラ詳細はこちら💁 https://note.com/kimmytamago/n/n225e0d381255 素敵な企画をありがとうございます😭♡ #ワンアカ2608 ◎私の個人的裏話 ウェディングプランナー時代に大好きで、 当時お客様だけでなくプランナーの中でも ミセスの曲が流行っていて。 青と夏はノリノリのテンション上げたい時に よく聴いていて、それも迷ったのですが 今回選んだ、僕のことは、 忙しい、うまく行かない、もうやめたい日々に 聴いては励まされ、踏ん張っていた曲です🎧 華やかに見えるけど実は泥臭くて、 始発〜終電はあるある。 労基ひっかかるレベルで仕事して終わらなくて 休みの日も出ていたり。 朝も1番早く出社して、 夜遅くまで打合せして事務処理して。 ボロボロになりながらも 耐えていたなと。若かったなぁ。 需要あるか分からないけど、 いつか…過去の仕事も撮ろうかな。笑 追伸。 本当は最後のサビ前〜サビが大好きなのだけど、 声が出ず歌えなかった😭 ぜひ本家を見て、聴いて、歌詞読んでください！ 本当に泣けます！ 明日への活力になる！！！ 僕のこと🎵 https://www.youtube.com/watch?v=xefpHEg5UIA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
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