目的地つくまで5分だけ、体調管理どうしてる?
2026-10-27 05:42

目的地つくまで5分だけ、体調管理どうしてる?


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こんにちは、りさです。 今日は10月の21日です。
みなさんいかがお過ごしですか? これ聞こえてるのかな?どうなんやろう?
ちょっと話をしてみたいと思います。 今日はね、ちなみに私の夫の誕生日なんです。
おめでとう! でもね、プレゼントはね、
あげたのはね、私の母が一番最初にあげるっていうね 不思議な構造になっておりますが
なんかね、いらないって言うからね、今日は 先週行った
シャブシャブをね、食べ放題になったので それでいいかなっていう形になっております。
あ、猫がいたね。 今日はね、今目的地に向かっている途中なんですが、ちょっとだけやろうと思います。
あ、アリーさん、おはようございまーす。 今日はね、本当に5分ぐらいしか喋らないので、ちょっとすいません。一瞬ですが。
はい、目的地にたどり着くまでライブになっております。 最近ね、ちょっと今日は完全に雑談です。ごめんなさい。
前回みたいなね、ことはできないんですけど。 勇者りさーん!
アリーさん、ありがとうございました。 勇者りさんの話、作ってくださって。
あ、猫いたね。 本当にありがとうございました。とっても素敵に仕上げていただいて、なんかすごいホクホクしました。
あの後ね、送っていただいた画像も保存しましたので、 ありがとうございます。すごい嬉しかったです。
そう、今日はね、あの夫の誕生日なんですけどね。 そうなんです。夫の誕生日なのに普通に昨日の夜寝落ちするっていう。
あ、電車の音が結構近いな。 そうなんですよね。寝落ちして普通に朝起きるっていう感じで。
いやもう最近寝落ちをしないと体調が戻らないんですよね。 なんか、え、体調管理どうしてますか?っていうのをね、みんなに聞きたいなっていう感じで立ち上げました。
アリーさんもバリバリ活動されてるじゃないですか。 なんかどうしてますか?体調。なかなか難しいですよね。
そう、なんかね、季節の変わり目だからなのか、やたら眠くって、なんかね、1日もたないんですよ。
1日もたないっていうか、なんだろう、1日昼寝もせずにね、ずっと頑張ってると、もうなんか、夜子供と一緒に寝ちゃうんですよね。
毎回、あ、休むの?タスクに入れてます。お、素晴らしいですね。
タスク管理家かぁ。そうなんですよね。なんかね、もうね、パートのシフトもフルで入れちゃう癖がね、ちょっと抜けなくて、
多分10代のね、頃の予定を詰め込み型なんですけど、それが多分抜けないみたいで。
いやー、休むって、え、すご。なるほど、休むっていう風にアラームが鳴るようにしてるんですね。
え、そういうアラーム鳴ったら、強制的に止めるってことですか?もう自分がリマインドしてるんだ。
なるほど、すごい。そうなんですね。そうか、え、そういうアラーム鳴ったら、自分の作業が例えば途中までだったとしても、もう1回手を止めるってことですよね。
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休みます。あ、そうなんですね。もう強制力めちゃめちゃ働かせてる感じですね。
なるほど、そっかそっか。いやー、なんかあれですよね、もうアディさんも何でもやってるタイプだから、タスクに入れないと休めないってことですよね。
そっか、あ、1時間休憩して作業する。あ、すごい、結構ちゃんと休み取るんですね。なんか5分ぐらいなのかと思ってました。
1時間も休憩取られるんだ。えらいですね、すごい。
それが日中ですか?昼間?作業ねー、そうなんですよね。もうなんかね、体は持たなくて、眠いから寝ちゃえばいいっていう気持ちもあるんですけど、
なんかね、最近、朝活のコミュニティに今ずっと入らせていただいてるんですが、それすら起きられないんですよ。
なんかね、気づけないんですよね。で、息子のアラームで一緒に起きるみたいなね。やばいみたいな。
で、なんかもう夜、やっとく、ね、保育園とか幼稚園の準備もできてないみたいな感じです。
あ、アディさんは1時間休憩して作業して、あ、夜、夜なんですね。なるほどね。そうですよね。ちゃんとね、そうやって時間を取っていかないといけないな。
そっかそっか。ありがとうございます。そっかそっか。日中は普通に働く。あ、そうなんですね。そっか。
夜はタスクか。素晴らしいですね。そうしようかな。そういう風にちゃんとやっていかないといけないな。
あ、してます。はい、大丈夫です。ありがとうございます。
あ、そろそろ目的地に着いてしまった。あっという間に着きましたね。ありがとうございます。
セルフマネジメント、いや本当にセルフマネジメントですね。ちょっとできるところからもう1回生活を立て直さなきゃいけないですね。
あ、ちょうど5分、立ち上げて5分になりました。そして到着しました。アディさん来ていただいてありがとうございました。
ちょっと到着地に過ぎてしまったので、今日はなんかアディさんから質問回答していただく回になりました。
ありがとうございます。今日も来ていただいてありがとうございました。またお話ししましょう。またお邪魔させていただきます。
それではまた。バイバイ。あ、子供もバイバイって言ってます。バイバイしていいよ。バイバイ。
1歳の娘もバイバイしてます。それでは。アディさんまた。ありがとうございます。
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