“いつもの日常をゆるっとアップデート”
発信をするなかでの気づきをシェア
ママさんドクター⚡️現在不定期配信⚡️
🪼最終目標は↓
“医師という職業をより身近に感じてもらう“ です
🪼『ゆるふわ』ではなく『ゆるっと』
地に足つけて、肩の力を抜きながら、少し前に進んでいくこと
🪼情報配信からの気づき、時々医療情報
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発信活動をして変わったこと【質問回答】
今回は質問回答の回です。 発信を始めて、良かったこと、まだ不十分なこと、ちょっと気になること、この3点でお話ししました。 オルゴールの独り言のオルゴールさん https://stand.fm/channels/62dbf16873ef6bc24995d368 質問等は、固定放送やレターにお待ちしています✨ テーマ・質問大募集！みなさんの疑問が知りたい - フラットの自分カルテ | standfm https://stand.fm/episodes/65487dd55ab100b51919da07 #ワーママ #子育て #ママさんドクター #女医 #スタエフ医療部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
片付け苦手のフラット、ただいまライン片付け中（経過）
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
🧠エムポックス感染症とは？？【先日のニュースから】
エムポックスウイルスは旧さる痘です 国内初のエムポックス感染患者さんの死亡報告 https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_36841.html#:~:text=国民の皆様への,等により感染します%E3%80%82 厚生労働省の関連ウェブサイト https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/monkeypox_qa.html 国立感染症センターの関連ウェブサイト https://www.niid.go.jp/niid/ja/kansennohanashi/12052-mpox-intro.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
会と黒
今年の漢字は「会」 去年の感じは「黒」：去年はセルフブラックにNFT活動をしていました。でも、得たものはたくさんです！ ゆず茶さん #384 私の今年の漢字と、新年に立てた目標の振り返り。【進究】 https://stand.fm/episodes/6577d44e3092d874e393eefc momijiさん 【69】漢字の日✨あなたの漢字は？ https://stand.fm/episodes/6577864de07dbcdfe1f8b947 #ワーママ #子育て #ママさんドクター #女医 #スタエフ医療部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
夫に戦略的に怒りを伝える方法
・ひと呼吸おく、その場で爆発させない ・文字・LINEで伝える ・怒ってる→悲しい、辛いと言い換える この3つです💡 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
スタエフでベストな音質を得るために
最近、音にこだわりがあります🎙️ ・有線で放送をする ・リップノイズに注意する 寺子屋みみこチャンネル https://stand.fm/channels/5ffbc137fc3475e2c8971d61 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
🧠頭痛薬の飲みすぎで引き起こされる頭痛【質問回答】
市販薬を含めて頭痛薬の飲み過ぎは、頭痛を悪化させることがあります。 この頭痛を「薬剤乱用頭痛」や「薬剤の使用過多による頭痛」といいます。 頭痛学会のwebページ↓ https://www.jhsnet.net/ippan_zutu_kaisetu_05.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
🧠肩こりからくる頭痛のお話【質問回答】
筋緊張性頭痛のお話 片頭痛の分類 - 脳外科医ノリの本音 | standfm ① https://stand.fm/episodes/64f1ea2614e6d4b2961ffb5c ② https://stand.fm/episodes/64f1ecb8f6e75e34cc748717 ③ https://stand.fm/episodes/64f1efb1f75e1ab457f771fe #ワーママ #子育て #ママさんドクター #女医 #スタエフ医療部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
産後メンタルが比較的安定している理由
最近のメンタルが安定している3つの要因について話しました。 ・手の抜けるのうになった ・夜にベビーが寝てくれる ・色んなSNS媒体で関わる人、コミュニティに所属することで依存先が増えた この3点だと思います。 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
東京貧困女子と裏ママカフェ
東京貧困女子 https://www.amazon.co.jp/%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E8%B2%A7%E5%9B%B0%E5%A5%B3%E5%AD%90%E3%80%82-%E5%BD%BC%E5%A5%B3%E3%81%9F%E3%81%A1%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%9C%E8%BA%93%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%AE%E3%81%8B-%E4%B8%AD%E6%9D%91-%E6%B7%B3%E5%BD%A6/dp/4492261133 ドラマ東京貧困女子 1話無料 https://wod.wowow.co.jp/content/143624 【ママカフェ#3】過熱する中学入試、悲惨な末路をお伝えします！ - ノンフィクションライター｜中村淳彦 https://r.voicy.jp/5qmdPMzqmdP #ワーママ #子育て #ママさんドクター #女医 #スタエフ医療部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
先頭集団にいるのも辛い、そんなお話
先頭集団にいつづけるプレッシャーは大きい、そんなお話をしました。 （西野さんのボイシーの内容の説明がうまくできてなかったかもしれません。） 西野さんのボイシー 仕事がツラいんじゃない。活躍できていないからツラいんだ。 - 西野亮廣(キングコング) @nishinoakihiro https://voicy.jp/channel/941/669947 #ワーママ #子育て #ママさんドクター #女医 #スタエフ医療部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
掃除が苦手なわたしの最終手段
掃除が苦手なわたしは、とうとう最終手段にでしました！ 「ライン片付け」に登録しました😊 さて、片付けがうまくいくか？！ それは適宜お知らせします🥰 ライン片付け👇 http://xn--eck0d5a8ad6d.com/seminar/support04.html #ワーママ #子育て #ママさんドクター #女医 #スタエフ医療部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
自分の機嫌を自分でとるために。マイルールってある？
ご自身のご機嫌の取り方はありますか？？ #ワーママ #子育て #ママさんドクター #女医 #スタエフ医療部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
自分軸ばかり追うことで、おちいってしまうこと
ハマスとイスラエルの問題を通じて、自分のもつ情報の隔たりを強く感じた１週間でした。 自分軸など自分の幸せを考えることは大切だと思う一方で、本当にそればかりを追うことがいいのかとも考えました。 わたしはつい、一個のことに集中していまうと、自分の興味の薄いところや苦手な分野をおろそかにしてしまう傾向があります。 ちきりんさんのボイシー↓ 2023/10/23 #796 Special Talk パレスチナ vs. イスラエル問題について - ちきりん https://voicy.jp/channel/1295/633891?share.ref=https:%2F%2Ft.co%2F ＮＨＫの解説 https://www3.nhk.or.jp/news/special/international_news_navi/articles/qa/2023/10/10/35010.html #ワーママ #子育て #ママさんドクター #女医 #スタエフ医療部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
なんでも2割の余裕を持つといい (らしい)
生活の中で２割ぐらいの余裕はありますか？ わたしは正直そこまでありません。 この２割を生み出すにはは、自分が「主導権」を持てることにかかっているなぁと感じています。 とはいえ、日々ゆとりを細切れにでもとっておくことが大切だと思います。 勝間さんのyoutube https://www.youtube.com/watch?v=wHaqQhvXO4k いれぶんさん https://x.com/eleven_s_s/status/1727794631851798669?s=20 #ワーママ #子育て #ママさんドクター #女医 #スタエフ医療部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
ママさんドクターになって変わったマインド【質問回答】
久しぶりの更新になります。 ママさんになって変わったマインドは↓ ・働き方の多様性を認められるようになったこと ・感謝の気持ち この2点だと思いました。 この質問をくださった方は「5年後につながるラジオ」のyudetamagoさん https://stand.fm/channels/62bd845c1459d9dde050ed1f #ワーママ #子育て #ママさんドクター #女医 #スタエフ医療部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
30日で自分はかわる Try something new for 30 days
わたしが好きなTED TALKの1つです。 何かをしたい人の背中を押すスピーチです！ （試しにAI記事をしてみました） Try something new for 30 days https://www.ted.com/talks/matt_cutts_try_something_new_for_30_days #ワーママ #子育て #ママさんドクター #女医 #スタエフ医療部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
放送の♡の数を非表示にしてみたら….
自分の♡の数を非表示にしたら、個人的には人と比べないという点で良いなぁと感じました。 ※ストックのため、音質がやや悪いです💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
外来診療で大切にしていること【質問回答】
外来診療で1番大切にしていること →コミュニケーション、伝え方だと思いました。 質問をくださった方は『管理栄養士もみじの気まぐれラジオ』のmomijiさん https://stand.fm/channels/60cab511fa2e548a3ca9dbb4 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
朝が苦手な私は、やっぱり朝活にむいてない。皆さんは….？【泣き声入り】
朝型？夜型？の診断ツールはこちら↓↓ https://www.sleepmed.jp/q/meq/meq_form.php ちなみに、わたしは中間型でした。 自分のことを知る１つの指標ですが、何事も「自分が機嫌よく」すごせるコトやモノを知る、それが大切な気がします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bb8f981459d9dde0b4d3fb
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10数年に渡り、PODCAST界のニッチを開拓し逆走するfrom千葉の仲良しタッグ「Big Bat Boss」が血の代償で詭弁を炸裂させる、毒電波系・ゾンピエロ型トーク・コメディ。 日常生活では解決することが叶わない「クエスチョンボックス」に秘められた濃密な苦悩を、退廃的なトーキングアビリティで乱雑に切ってくれる音声版「スリー・フレーバー・コルネット3部作」 ラテラルであり、ユージュアルであり、サグであり、アッパーである…でもまあそんなもんだよねゾンビ物って。 でもいつだって世界は美しくて人間は汚い。 #ビバボ https://listen.style/p/bigbatboss?JiqTnvlq
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