家族も納得、自分も納得。戦略的に生きてきた私の選択の裏側
今回は、自分の発信コンセプトを見直すために行ったミーティングで気づいたことをお話ししています。 「家を売る」「会社を辞める」「移住する」 この一連の流れには、実は私なりの“戦略”があったんだと気づいたんです。 当時は必死でしたが、振り返ってみると“誰も傷つけずに、自分の本当の願いを叶える方法”を自然と選んでいたように思います。 そしてその背景には、祖父の存在や家庭環境、そして長く身を置いてきた男性社会の中での経験がありました。 一人では気づけなかった自分の思考パターンや、決断の軸。誰かに話すことで深まっていく「自分の理解」についてもお話ししました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 セッションは、1度きりではなく継続することで変化が見えてきます。 そのため、今回は3回の継続セッションをご用意しています。 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 🌟 先月は満席だったセッションを、今月も《3枠限定》で募集します！ ご希望の方はお早めにご連絡ください。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #戦略的思考 #会社を辞めた理由 #家を手放す選択 #地方移住 #自分を深掘る #コンセプト再構築 #家庭環境と性格形成 #自分を知るって深い #本音で生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
その悩み、環境が変わればなくなるかも
小さい頃からずっとコンプレックスだった「足の遅さ」。でも、高校に進んだら、不思議とどうでもよくなった。環境が変わると、悩みってこんなにも変わるんだと気付いたんです。 今、あなたが抱えているその悩みも、実は「あなた自身のせい」じゃないかもしれない。「場所を変える」って、ひとつの手段になることもある。 そんな話をしました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 セッションは、1度きりではなく継続することで変化が見えてきます。 そのため、今回は3回の継続セッションをご用意しています。 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 🌟 先月は満席だったセッションを、今月も《3枠限定》で募集します！ ご希望の方はお早めにご連絡ください。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #悩みの正体 #環境を変える #自分を責めない #場所を選ぶ #コンプレックスとの向き合い方 #悩みは変えられる #自分軸で生きる #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
憧れは力になる。でも目指すのは自分のゴールでいい
誰かに憧れる気持ちって、すごく自然なこと。 でもその人を“ゴール”にしてしまうと、自分と比べて苦しくなることもある。 私も、かつて「こんなふうになりたい」と思っていた先輩がいました。 でも実際に自分が同じ状況に立ってみると、全然うまくいかなくて…その理由に気づいたとき、ようやく「自分の理想」を選び直すことができた気がします。 今日はそんな実体験をもとに、“他人の理想じゃなく、自分の理想を生きる”というお話をしました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 セッションは、1度きりではなく継続することで変化が見えてきます。 そのため、今回は3回の継続セッションをご用意しています。 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 🌟 先月は満席だったセッションを、今月も《3枠限定》で募集します！ ご希望の方はお早めにご連絡ください。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #育休復帰 #働き方を見直す #自分らしく働く #他人と比べない #ワーママの本音 #理想の暮らし #スタエフ #音声配信 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
手放したいけど、手放せなかったあの頃の私へ
月曜が来るのが嫌でたまらなかった、あの頃の私へ。 育休復帰後、子どもたちの体調不良が続き、毎週のように病院へ。 疲れたまま仕事に戻って、気づけば日曜日の午後が一番つらい時間になっていました。 それでも、なかなか手放せなかった働き方や「ちゃんとしなきゃ」という思い。 今なら、あの頃の自分にこう伝えられます。 「もう大丈夫。手放していいよ」って。そんな話をしました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 セッションは、1度きりではなく継続することで変化が見えてきます。 そのため、今回は3回の継続セッションをご用意しています。 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 🌟 先月は満席だったセッションを、今月も《3枠限定》で募集します！ ご希望の方はお早めにご連絡ください。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #日曜日の憂うつ #働き方を見直す #手放す勇気 #過去の自分へ #育休復帰後のリアル #子育てと仕事の両立 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
大事なのはみんなの正解ではなく、自分の正解を選ぶこと
「人生後半戦は、みんなの正解じゃなく、私の正解が価値になる」 ある本の帯に書かれていたこの言葉が、私の心に深く刺さりました。 かつての私は、会社でも家庭でも「みんなの正解」を必死に追いかけていたけれど、限界を迎え、自分の人生を見つめ直すことに。 仕事を辞め、家を手放し、移住して……ようやくたどり着いた「私の正解」。 40歳を迎えた今、自分にとって何が大切かを素直に語ってみました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 セッションは、1度きりではなく継続することで変化が見えてきます。 そのため、今回は3回の継続セッションをご用意しています。 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 🌟 先月は満席だったセッションを、今月も《3枠限定》で募集します！ ご希望の方はお早めにご連絡ください。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #自分の正解 #ライフシフト #40代の選択 #会社辞めました #地方移住 #価値観の見直し #フリーランスの暮らし #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
どう受け取るかは自分次第、家族との関係から気づいたこと
今日は「人間関係って、結局は自分の受け取り方次第なんだよな」と思った気づきについて、家族との出来事を通して話しています。 息子の中間反抗期、娘の繊細な反応、そして夫とのすれ違い。「なんでこうなるの？」と思うたびに、相手をどうにかしようとしていたけれど、結局、自分がどう受け取るか次第なんだと気づかされました。 全部を受け止めすぎなくてもいい。 スルーする力も、自分を守る大事なスキルなんですよね。 もし今、誰かとの関係にモヤモヤしている方に聞いてもらえたら嬉しいです。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 コーチングセッションは、1度きりではなく継続することで変化が見えてきます。 そのため、今回は3回の継続セッションをご用意しています。 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 🌟 先月は満席だったセッションを、今月も《3枠限定》で募集します！ ご希望の方はお早めにご連絡ください。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #人間関係の悩み #子育ての気づき #中間反抗期 #夫婦のすれ違い #繊細さん育児 #受け取り方 #ライフコーチ #日々の気づき #子どもと向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
私が本当に欲しかったのは、移住して手に入ったのか？
会社も、家も、長年住んだ地域も手放して、私が手に入れたかったのは、「家族との時間」と「心の余裕」、そして「自分らしい働き方」。 移住して本当にそれが手に入ったのか？ 結論は「手に入りました」。 でもそこにたどり着くまでには、葛藤も迷いもたくさんあって…。 今日は、そんな私の「今の暮らしに至るまでの話」を、ありのままにお話ししています。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 コーチングセッションは、1度きりではなく継続することで変化が見えてきます。 そのため、今回は3回の継続セッションをご用意しています。 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 🌟 先月は満席だったセッションを、今月も《3枠限定》で募集します！ ご希望の方はお早めにご連絡ください。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉 https://note.com/koike_mama #移住 #ワーママの本音 #働き方を見直す #フリーランスの暮らし #自分らしい働き方 #家族との時間 #地方移住 #ライフシフト #暮らしを整える #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
頑張ればなんとかなるが通じなかった育児と仕事の話
「頑張ればなんとかなる」そう思ってずっと生きてきた私が、 育児と仕事の両立で初めて「頑張ってもうまくいかない現実」にぶつかりました。 本に書いてある通りにやっても育児はうまくいかないし、 子どもの体調や仕事の予定は思い通りにいかない。 今日は、「一人でなんとかしようとしない」ことの大切さや、 頼ること、頑張りすぎないことについて、私自身の体験をもとにお話しています。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 コーチングセッションは、1度きりではなく継続することで変化が見えてきます。 そのため、今回は3回の継続セッションをご用意しています。 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 🌟 先月は満席だったセッションを、今月も《3枠限定》で募集します！ ご希望の方はお早めにご連絡ください。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 noteはこちら👉https://note.com/koike_mama #育児のリアル #ワーママの本音 #頑張りすぎない #育児と仕事の両立 #子供の体調不良 #ライフコーチ #人に頼る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
子育てに正解はない。でも、ちょうどいい距離はきっとある
小1になった息子が、ちょっと反抗的になってきたなと感じています。 特に音読の宿題が始まってから、「今じゃない」「あとでやる」ばかりで、声をかければバタバタ、時には怒りも爆発…。 でも、やらないままでは落ち着かない性格なのも知っているからこそ、毎日どう関わるかに悩みながら過ごしています。 そんな日々の中で思い出した「子育て四訓」。 「手は離しても、目は離さない」 まさに今の息子との距離感だなと感じています。 小一息子と私の感じたことについて話をしました。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 コーチングセッションは、1度きりではなく継続することで変化が見えてきます。 そのため、今回は3回の継続セッションをご用意しています。 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 🌟 先月は満席だったセッションを、今月も《3枠限定》で募集します！ ご希望の方はお早めにご連絡ください。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 #子育て #小学生ママ #子育ての悩み #親子関係 #宿題 #友人関係 #ライフコーチ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
変えたいと思うきっかけはふとした日常の中にある
「何かを変えたい」と思うタイミングって、実は、大きな出来事よりも、ふとした日常の中に隠れていることがあるのかもしれません。 今回は、私が「移住したい」と感じたときのエピソードと、体験セッションでお話しした方の“働き方を変えたい”と思ったきっかけをお話しします。 すぐに動けなくても、その“ふとした気持ち”は、大切なサインかもしれません。 ーーーーー 放送を聞いていただきありがとうございました。 🌼無料体験セッション（全3回）募集中 コーチングセッションは、1度きりではなく継続することで変化が見えてきます。 そのため、今回は3回の継続セッションをご用意しています。 📌 セッション詳細 ・時間：1回60分 × 全3回 ・方法：LINE通話（音声のみ） ・料金：無料 ・対象：今の働き方や暮らし方に悩みを感じている方 変えたい気持ちはあるけれど、動き出せない方 📣 おすすめの受け方 基本は3回セットでのご参加をおすすめしていますが、 1回だけの体験ももちろん大歓迎です。 🌟 先月は満席だったセッションを、今月も《3枠限定》で募集します！ ご希望の方はお早めにご連絡ください。 📮 お申し込み方法 以下のLINE公式アカウントにご登録のうえ、「体験セッション希望」と一言メッセージをお送りください。 👉 公式LINEはこちら： https://lin.ee/D6ckb11 ＊けいこのプロフィール＊ 20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。 自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。 自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。 ＊ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか？＊ ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE： https://lin.ee/D6ckb11 #ライフコーチ #移住 #働き方を見直す #日常の気づき #自分らしい生き方 #ふとした気持ち note： https://note.com/koike_mama #地方移住 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5