新年の挨拶と中国語でのコミュニケーション
はい、関門チャンネル始まります。 この番組は、制限時間ギリギリでゴールする関門ランナーが、トレイルランニングの話をする番組です。
トップランナーではなく、トトムランナーの視点で見た、トレランの世界を楽しんでもらえると嬉しいです。関門チャンネルをお送りするのは、TRAIL DRAGONSのメンバーです。
新年ハオ! ユリオです。
こんにちは、こんばんは、トトムです。 タイシです。
オニさんです。 トトムです。
ユリオは、新年休職です。 新年ハオです。 新年ハオ、あけましておめでとうございます、という挨拶で始めさせていただきます。
新年ハオって言うんだ。
オリジナル語法じゃない。
騙されたの、俺。 いやいや、言いますよ。 今、新年ハオって言ってた。
正確には、新年ハオですけどね。
でも、そんな感じなんだ、新。 新はね、同じ。
え、じゃあ、ちょっとなんて言うの?
ん? ちょびげ? ちょびくぼ? ん? ちょびげはなんて言うの?
イイディエンマオ。 ちょっとかっこいいじゃん。 ちょっとが、ちょっとがイイディエン。
毛が、マオ。 いや、でもだいぶ流暢になったね。すごい。 いいじゃん。
もう意思卒業できる? いやいや、できないです。
ニーハオとシエシエで生活してます。
え、あのさ、番組の冒頭のさ、決まってる提携文って中国語でいけるの?
まださすがに厳しい? うーん、まだまだ無理ですよ。
そうか。
いや、びっくりした、発音が良くて。 だいぶクリアーな流暢な感じで、さすがだなと。
まだ、まだ2年ですから、まだまだ。
あ、じゃあ本当に中国にいるんだ。
いますよ。 実は、日本の近くで。
国内にいました。 最近は中国のレースが出てないですけど、ロードマラソン、ロードは出てますけど、トレイルは出てないですけど、また参加したいと思ってます。
ぜひリーニング入って試してもらいたい。その話聞きたい。
実はそういうのやってみようかな、中国ブランド中通の。
なんかエッセイYouTuberとかやればいいな。
いや、エッセイじゃないでしょ。 エッセイってなんで言ってるんですか?
リアルYouTuberでいいじゃん。
でもちょっとリーニングの話は知りたい人多いな。 たくさんいると思うよね。
日本でも販売されてるんでしたっけ?
大阪選手が入ってるのがリーニングだよね。
あれでも船山さん入ってた。
なんか船山さんインスタにあげてたような気がしましたけど。
元坂道の船山さん。
その話です。割と旬の話です。
名前が出た流れで。
まだ配信されて日も浅いので。
いや、びっくりしました。
いろいろと今の話は番組を聞いていただくといいんじゃないかなと思います。
姉妹番組の。
坂道グループの卒業とポッドキャスト
ホットキャスト坂道のブラザー。
ブラザー船山が卒業したらしいです。
という情報はインスタから見てて、僕まだ音聞いてないんですけど。
配信ほやほやです。
今日2月26日ですから、もう人事への発表の時期ですしね。
企業的にね。
移動がね、これから多い時期ですから。
なるほどね。
あるんじゃないですか。
新しい環境へ移動される方も多いんじゃないでしょうか。
そういう感じで言うと、岡本さんもいろいろと大きな変化があったようなことを個人のインスタであげてましたので。
でもゆりおはの言う通り、そういう何か変わるタイミングなのかもしれないですけど。
船山さん卒業って言うからさ。
坂道じゃない?アイドルグループの坂道グループなのか。
確かに。
乃木坂46とかさ、メンバーが卒業していくじゃない?
坂道も坂道グループだったのかなって。
ってことは募集が。
あれ?ということはこれ2期生募集するのかな?
何人募集するかが気になるところですね。
46人募集するのかな。
一気に大序端になります。
だとしたらオーディション目指そうかな。
みんなで歴史を送りましょう。
歴史を送ろう?
ポッドキャスター経験ある?
そう。
有利じゃない?
即戦力じゃないですか。
即戦力。
6人で会話した。
集中力が。
是非ね、2期生募集されたら応募しましょう。
詳しくは坂道のポッドキャストを聞いてみてください。
こんな話は一切してません。
すみませんでした。
朝活ランナーへの進化と走行距離マウント合戦
どうですか?最近ランニング続けてますか?
続いてますよ。
ちょっとストラバを拝見すると、
うちのチームの中では、
ゴー君が朝勝に完全に移行したんじゃないか。
できたんじゃないかという気配を感じるんですけど。
最近4時、4時半になると目が覚めるんですよ。
ほら、いいじゃん。
ここからちょっと仕事とか家のことやって、
6時から7時の間に走り出して、
っていうのが一番ルーティンで一番自分に合ってるなっていうのが見つかりましたね。
じゃあもう習慣になった?
もう習慣になったね。
ほら、朝勝やるって2年ずっと言い続けてる。
そうそう。前からね、
本来朝勝やりたいんだって言い続けてましたからね。
え、でもそれ目標達成したら卒業だよ。
これが続くんですってこれが。
朝のゴールデンタイムに自分の限られた時間でトレーニングをやっていくっていう。
体調とかも変わったでしょ。
体調はもう夜の7時に入ると眠くなります。変わります。
じゃあ今もう日本時間9時過ぎてるでしょ。
もう今日はね、サッカーでいう延長戦です。
昔の、体内時計で言うと昔は0時とかそういう感覚なんだよね。
今だと0時とか11時、もう11時半か12時なんだよね。
そうだよね。
年を取ったのか、2時半とかにもやっぱ目が覚めるし。
それは年取ってるね。
で、そこからもう一回寝るとやっぱり限界は4時とかで、
寝る時間が7時半とか8時半の場合なんですけど。
8時半に寝てって、相当遅い。
でも、ね、まあ。
11pm見えないじゃん。
見えないです。
そっか、7時半とかに寝て、2時半とかに動かされた。
11pm。
え、でもそうなるよ。睡眠時間的に多分。
でも、2時とかには7時間寝てる。
そう、しっかり寝れてるから。
7時間ではないけど、そうなんです。
え、それでも、これどれどれ眠くなっちゃう?
なるかもしれない。
それはあるね。
あれ、去年寝た時ってさ、眠くなった?
眠くはなりました。
どっかで寝たんだっけ?
うつ伏せになったというか、なんていうの。
うつ伏せやばくない?
うつ伏せというか、なんていうの。
うつ伏せって。
ちゃうな、なんていうのかな。
それは、心配されるだろ。
なんていうの。
スクリーニングをされる。
道端で。
スクリーニング、こうなんだろう。
あ、そうなんて表現していいかわからない。
うつ伏せじゃない、確かにうつ伏せじゃない。
そうですね。
今月ちょっと今、有料の話題になったけど、
ちょうど下旬、今日、昨日、明日だと、
私、展示会があってちょっと走れないんで、
実は最後の最後に距離を組みたかったけど、
あまり組めないっていう状況なんですけど、
でも今150キロくらい。
うそ、すごい。
今日時点で158キロ。
すごいね、朝で。
朝と週末にちょっと小枝の試走をしたりとかっていう。
そんな走ってたんだ。すごいな。
だから、ところどころ走れてないけど、
定期的に日常的に走るっていうところで言うと、
距離も含めてきてるし、
状態は、コンディションはちょっと強くなってるかなって感じです。
私は今月118キロ。
おお。
あと28日だから、
あと残り2日で、
150キロまでは伸ばしたいな。
大西は一番暇だから。
いやいや、それもじゃないでしょ。
子供が小さくないから。
子供大きくなるとね、もう暇だよ。
本当?
やることないよ。
ランニングとかやっといてもいいよ。
やってるな、今。
大西さん100キロいい?
大西さん100キロ今いくつなんですか?
ようやくでも先週末。
西野君の試走行ってましたね。
トレイルに入りました。
実はね、家庭の事情でトレランは自粛してまして、
実は新越語学ベース以来トレイルに入ってなかった。
とりあえず僕の牛首エンディーロと一緒じゃないですか、先月。
なんですけど、ちょっと先週末、北高雄と、あとは西野君の試走、
20キロだけしてきました。
やっぱね、トレラン楽しい。
よかった。
楽しいし気持ちいいし。
なんて言ってるけど、今月は97キロですね。
違いました。160キロです。
全然違う。間違ってる。全然違う。
なんだ今の。
更新されてなかった。
トレイル。
ナイキトレイルしばらく開けてなかった。
今ちょうど更新された。
でもね、そのタイチャーももう月末が近づいてるんで。
でも俺もみんな草があんまりいっぱい。
そんな変わんないですね。
ん?
桁違くね?
でも変わんないです。だいたい100くらいか。
100超えてる?
いや、超えてない。
でも100くらいやるから、150の間くらい初代。
ほんいさんちょっと超えてます。
そんなもんかなっていう。
ん?
100行ってないでしょ?
3桁行ってないからさ。
サブスルーだよね。
ああ、そういうことですね。
じゃあ、サブスルー行くよ。
そうすると、8キロのコースを選んで、
じゃあ、サブスルー行くんだ。
面白いよね。
すごいよね。
一人でコース決めるってね。
今日はあっちのほう行ってみようとかじゃないんだね。
でもそれはそうですよ。基本はそうですよ。
気が乗るところに行きたいじゃないですか。
でもさ、あと8キロなわけじゃん。
だから8キロになるようにする。
じゃあ、9キロ明日っていいじゃん。
そこは別にいいけど。
地元のジョギングするときも、
時計のルート入れていくって言ったもんね。
言ってたね。
入れる入れる。
ラビゲーション入れていく。
入れたら、何個かもう使い回してる。
いっぱいあるから。
よっぽど方向音痴なんだね。
そろそろ帰るとか、考えながら走りたくなる。
無心で走りたいからもうコースを設定して。
どういうこと?
ここで左行けばいいんだって。
完全に何も考えなくて。
今どこでいい?
俺からどっちに行ったらいい?
なるほど。
ストーリーを考えなくていいから、
あらかじめ決めとけ。
そっちだってさ、方向音痴とかさ、地図覚えられないとか。
そんなんないと思うよ。
ファンちゃんはないと思うよ。
ファンちゃんはないんだ。
なんとなくさ、もうだいたい同じじゃない?
イエスターとゴールとか。
覚えない。
何通りもコースがあるけど、だいたい覚えてる。
何パターンかで分かれるじゃん。
まあまあまあまあ、だいたい覚えてます。
回った方がいいんだ。
それでやっちゃって。
え、それって引っ越し前からもそうだった?
いやいやいや、だって、
プロモチだった。
そうだね。
そうだね。
あ、じゃあカロスなんて、カロスめちゃめちゃ使ってるんだ。
まあ、そうですね。
みんなが使ってない機能を使う。
なるほど。
アルファダイレクトとウェアの選び方
まあ、そんな話をしながら、今僕が鬼さんを見たら鬼さんが、
それはアルファダイレクトのベストを着てるんじゃないかっていう。
俺のアルファのベスト。
俺毎日着てるよ。
あ、毎日着てるんすか?
うん。
ちょうどいい。
何着も持ってるんですか?
これは1着。
洗濯しないんですか?
たまに洗う。
何日かに1回。
でもすぐ乾くから。
あ、そっかそっか。
素材が乾きやすい素材なんだ。
僕も前回言ったの持ってきましたよ。
あのオレンジのアルファ?
オレンジのアルファダイレクト。
ほんとだ。
こんな色を着てるんだ。
すごいオレンジだね。
これ韓国の山メーカーでゼログラムでした。
アルファの何種類かあって。
自分的にすごいいいなと思ったのは黒とかね。
ダーク系の色もかっこいいと思うんだけど。
やっぱり他の配色があると嬉しいなと思って探したときに。
なんかパーツとかね。
すみません素人の質問なんですけど。
アルファダイレクトって素材の名前なんだ?
オニソンも超詳しいよ。
素材の名前。
ゴアテックスみたいな。
なるほどね。
ブランド名じゃないんだ。
ブランド名はね。
アパレルとかブランドの名前だと思ってた。
素材の名前なんですか。
でもほんと繰り返しですけど。
韓国メーカーのこのゼログラムオススメです。
これって海外ECで買ったの?
日本にサイトありますし。
ちょうど自分行けなかったですけど。
ショールームっていうか。
ちょうどポップアップの。
いや、ピースはあって。
展示というか、会開いたりするじゃないですか。
お客さんに興味ある人に呼んで。
ちょうどこの前やってたんですけど、僕行けなかったんですけど。
色んな色がありました。黄色とか確か緑とか。
どっちかっていうと、もうちょっと発色系の強い色の。
いっぱい扱ってましたね。
あんまりないからいいね。
そう。だからほら、これもオレンジにしまして。
暖かいんですか?
暖かいよ。
でも走ってるときに逆に暑くなりすぎない?
でもね。
風が抜けるんだよね。
抜けてこない。
走ってないときにそれ着てても暖かくはない。
風とか抜ける。
部屋ぐらいだとちょうど良くない?
ちょうど良い。
部屋ぐらい。
外出て、ちょっとでも風吹いたら、もうすぐ風が当たる。
でも自体が暖かくする効果はある。
ほんと?
空気が溜まるから、それで暖かいんだよ。
風には弱いっすよね。
そうそう、風には弱い。
寒いそれは。
だから最近朝走ってるから、
今日こういう気温のときはこっち用ゼログラム着て、
違うときはマウンテンハードウェアのオクタ素材の方着てとかって感じで
使い分けてて、だから朝走るようになってから
温度でどの服を着るかっていうのがかなりしっかり固まってる感じがある。
考えなくていいって言っていいっすもんね。温度で決めれるって。
着るもの。
鬼さんが前回言ったアルファダイレクトダイレクト。
あれほんとめっちゃ良い。今もやってるもん。
まだやれてないんですよ。
最近はちょっと暑い日でもそれにして、初熱潤化してます。
もう始まってるんですよ。
5月に向けてね。
もう初夏が始まってるんですよ。
鬼さんが前回の放送で。
直前になったらユニオンのところに行って、
確かに。
地味に奥に100マイルですね。
鬼さんが言っているレース。
サイラー見習いでございます。
あと、鬼さんたまに僕にLINEとかで送ってきてくれますけど、
Nikeがね、ACGがいろいろとダウン出したりしてるじゃないですか。
めっちゃオレンジじゃん。
そうなんですよ。それが言いたかったんですよ。
絶対あれ良いよ。
やっぱりACGはオレンジでしょっていう。
ACGが1回限定会議でまたオレンジに戻ってきたところが、
これはもう僕を真似されたのかなと思って、
胸を張って言いたいところかなと思いました。
吉野家じゃねえぞ。
吉野家じゃねえぞって。
僕もともとおじさんからもらったNikeのACGの
パーカーみたいなのがあって、
それも20年くらいにもらった。
それもやっぱりオレンジなんですよ。
だから限定会議なのか分かんないけど、
そこに戻ってきてるし、オレンジを配色にしてくんだなって、
すごい共感できる。
やっぱオレンジのロゴマークがすごい印象的になるね。
90年代のやつは。
でも多分オレンジ色なの今シーズンだけだから、
買っといた方がいい。
そうなの?
それもそうなの?
感覚と感覚自体も変わっちゃうってこと?
来年パープルなんじゃない?
でもそういうの出してきそうですよね。
あるよ、きっと。
ちょっとそんなギアとかも見て、
いろいろ思ったことがあったんで、
ちょっと突っ込みましたけど。
またね、春がやってきたんでね。
新商品シーズンですよ。
確かに。
気をつけないと、また大変なことになりますよ。
なんか最近、日本の気象庁が発表しましたけど、
今年の夏めっちゃ暑いらしいですよ。
えー。
ほんと?
はい。
やばいじゃん、40度超えちゃうじゃん。
本当に暑くなるっていうのが見込みが出てるようですよ。
最近もね、なんか暖かくなったりしてて。
冬がすごく終わっちゃうんでさ、
雪がもうないんだよ。
もうないんですか?
もう降らないだろうって言われてる。
つい最近まで雪の…
雪はあるんだけど、雪の量も少ないし、
まとまった寒波が2回くらい来ただけで、
降らない日が多いんだよ。
ニュースになってるのに、どかぶりしたから。
そうそう。
どかっと雪が降るから。
1回降りましたね。
うん、降った降った。
だからようやく初滑り行ったんだけど、
もうシーズン終了かもしれない。
ほんとに。
いやもう全然。
あったよ。
あーそうです。
もうオリンピックも終わりましたしね。
ミラーのコルティナオリンピックじゃんけん。
あーそう、それでね、
今日は収録の前に、
インスタグラムを通じて、
質問を募集してみました。
まあ当然ね、誰も来ません。
なんて思ってたら、
何人かから質問いただきまして、
ありがとうございます。
花粉症ランナーの悩みと対策
涙出そうです。
ちょっといくつかお答えしたいと思います。
全力で回答するよ、全力で。
そうしよう。
いくぜ。
いいですよ、じゃあ。
いいですよ、ちょびくぼで回してください。
ちょびくぼが、MCさんのちょびくぼが。
じゃあ順番に行きますか。
えっと、この方は、
何人か順番に読み上げていきますけども、
一人目、
インスタグラム名で呼ぶと大変なので、すみません。
伊藤さん。
伊藤さんね。
いつもありがとうございます。
メッセージもいただいているので、
あえて伊藤さんというふうに言わせていただきます。
質問、
10度の花粉症ランナーですが、
皆さんは大丈夫ですかと、
という質問が来ております。
さっきの話じゃないですけど。
高くなって、最近ここ2,3日、
飛んでるんですよね、花粉症すごくて。
花粉症なんだ。
でも、たまにムズムズするんですよ。
ちょっときついっす。
早すぎるんですよね、2月にも。
早いよね。
だって2月末だもん、まだね。
タイちゃんは花粉症、季節限定なんだ。
多分、調べたことないか分かんないけど、
この時期。
この時期なんだ。
だからまた夏になると、
症状はマシになるの?
それはもう全然マシになる。
4月、1ヶ月間くらいだけだよ。
でも花粉自体は年から年中、
飛んでるから。
何に対する責任があるかどうかっていう。
100キロ以上にアレルギーがあるんですよ。
100キロ以上行くともっとシャビが止まらなくなる。
もう走れません。
タイちゃん、ランナーとしての花粉症はどうなんですか?
ランナーとして花粉症になることで、
何か影響とかあるんですか?
鼻ムズムズするし、
走りづらいよ、走りづらい。
ランナーの時間が短い人にそれ聞いても。
確かに。
どうなの?
鼻はムズムズするよ。
シャビも出るし。
それ花粉症じゃない?
人だ。
他の方は?
他の鬼さんとか。
鬼さんどうなんですか?
僕ね、花粉症じゃないんで。
いいですね。
恵まれてるんですよ。
いいね。すごい。
そうなんですか。
気持ちはわかりますね。
僕は本当にひどい時は出ますね。
めっちゃ飛んでる時は。
でも本当に少ない量だとそんなに出ないです。
最近もうちょっとだけ目がかゆくなったぐらいで。
みんなどうやって抑えてる?
薬で抑えてる。
アレグラとか。
あともう洗うしかないんですよ。
目も鼻も。
鼻うがいとか。
取っていいじゃないですか。
本当?結構好きする。
やっぱりそれは取れないとさらにきついの。
だって花粉飛んでますから。どうなんだろう。
これこそ昔西の国のあたりの走った時にもう、
やばいぐらいに目に見えてわかるような黄色い粉が飛んでるときは、
もうダメでした。何やってもダメでした。
中国はどうなの?
えっとね、花粉症はあるんでしょうけど、
僕は花粉症じゃなかったんですよ。
そうなんだ、ゆりおもちが多い。
ただこっち来てから中国では、
花粉症じゃないんですけど、
多分硬さとか、
あとは空気が悪いからだと思うんですけど、
年中鼻水が出る。
年中鼻水が絶えるっていうのは。
鼻毛がよく伸びたりするのよ。
それもありますね。
鼻毛が伸びる。
強くなった。
守ろうとしてね。
でもこれあるあるで、
他の中国人の友人に聞いても、
みんな日本ではなんともなかったのに、
こっちを来てから年中鼻水垂らしてるって言ってました。
で、トレイルランニングとかフルマラソンって思うんですけど、
ずっと垂れてくるんですよ、走ってる間。
で、ハンカチ用紙みたいに、
昔ハンカチで鼻水を取ったりしたんですけど、
ここにつかないんで、
最近は鼻から、
手花ね、もしかして。
手花っていうの。
フンって鼻水飛ばすとか汚いですけども、
Tシャツの裏地側で鼻吹いたりします。
手袋とかね。
めっちゃ出ますよ。
最近目から鼻水出る。
もはや鼻水じゃないですけど。
鼻かんだら目から出てくるようになってきて。
そっちか。
ほんと大変。
トレイルランニングだから結構集中力切れるんですよね、鼻水。
下りとかで。
ほんと結構つらいですね、鼻水問題が。
聞いてるリスナーの方で解決方法があれば、
教えていただきたいですね。
うるしかないですね。
花粉症の時期になるとね、
パフォーマンスもニーズするのが大変だったりかもしれないですけど、
我々的には関係ない人が1人と。
あとは、我々3人はちょっと。
やっぱ多いよね。
ロングレースへの展望：LAKE BIWA 100と阿蘇ボルケーノ100
伊藤さんからは実はもう1問いただいております。
2問目から有料じゃないですか。
そういう感じでしたっけ。サインのサロンみたいな。
2問目は質問。
レイクビは100に興味はありますが、
ぜひエントリーしてください。
という質問兼リクエストが来ておりますけども。
レイクビは100って100キロ、100マイルどっちでしたっけ。
100マイル。
マイルか。
レイクビは確かに気になる。
エントリーしたことないんだよね。
年季エナレースですよね。
ちょっとここでもう1個追加しておくと、
実は同じような質問も来ておりまして、
レイクビはに関することで、
これはインスタ名がSG04112さんから来ております。
すいません、伊藤さんもありがとうございます。
バックル集めが趣味の鬼さんは、レイクビは102は来ませんか。
やはりレイクビは。
鬼さんを指名ということで。
SG04112さんは鬼さんを指定してきてる。
確かに興味ありますよ。
バックルは毎年確かデザイン違うんじゃないかな。
そうなんや。
ただ簡単に出れないって聞いてて。
確か何か書かないといけなかった。
そうなん。
今ホームページ見ると、距離が170キロ。
累積標高が1万500メートル。
募集定員が330名。
制限時間が52時間。
52時間。
結構厳しい。
富士よりも7時間くらい長いですね。
累積標高が1万ありますから。
前半の三角パートが相当きついっていうのは聞いたことあります。
鈴鹿とかのあたりですね。
全く先に進まない。
前半の関門とかでアウトする。
かもしれないですね。
何月開催?
開催が10月の30日から。
寒いですね。
結構寒いですね。
どうだろうな。
毎年インスタとか、いぶきステーションでよく放送して露出してるけど、
あんまり聞き込んでるイメージはないかもしれない。
鈴鹿山脈が寒いんですよ。
寒いんだ。
パートによると思うんですけど、遊びに結構雪降りますからね。
鈴鹿って。
なるほどね。
ただね、なんかね、エントリー資格があって。
要件?
100マイル以上の搬送実績が必要ですと。
これはクリアだね。
で、もう一個がUTMBインデックスの100マイルカテゴリーのインデックスが450以上。
なるほど。
これいけるんじゃない?
いけるんじゃないですか?
一番最近も走ってますし、大丈夫だと思います。
確かに。
僕ぐらいのゴールデンアワーで大丈夫?
そうじゃない?
まあね、カガスパラーなんでね。
そうですよ、胸張ってくださいよ。
まだ言うかっていう。
じゃあ、お兄さん出ますか?
僕ね、UTMBインデックスが473です。
出れますね。資格を満たしてます。
資格を満たしてますね。
応募はできそうな感じですね。
エントリーは5月2日だそうです。
ちょっとじゃあ、考えます。
秋はね、いろんなレースもあるんでね。
で、その提出物があるんですか?作文とか言ってましたけど。
なかったっけ?なんかあるとかって話聞いたことありますけど。
あれじゃない?レイクビュラと似てるけど、シガイチってレースありましたよね。
シガを一周する。
あったね、あったあった。
400キロ以上あるじゃん。
トルデジアンを日本でもそのレースやりたいとかって。
そっちはもしかしたらそういうのもあるかもしれない。作文とか。
ん?
うん。
でもね、これ感想すると、ウエスタンステイツとハードロックのエントリー権がもらえるみたいですよ。
いいじゃないですか。
ちょっとじゃあ考えます。
もし参加するときは、ぜひアドバイスお願いします。
質問いけないかな。
確かに。
進みますよね。
ちょっと遠いね。
ちょっと辛いな。
俺とかはまだ実家の方だから。
そう。
あとほら、僕出張の合間に行って走ることもできると思う。
確かに。
じゃあ、ゴー君出る?
いや、ちょっとほら、順番に足鳴らしてから。
足鳴らしていけない。
確かに僕らあんまり西のレースとか出たことないから。
大西さんそれフリですか?
なんだっけ?
いや、今日質問をいただいた方の次に読み上げようかなと思った質問がまさにそれにつながるので、やるじゃんと思いながら話し切ってたんですけど。
じゃあ次の質問ですね。読み上げますと。
九州の大会とモトトレランレース
インスタグラム名がけんしたグラムあんすこくまさん。
いただいた質問とかコメントメッセージとしましては、
九州の大会に来る予定はないですか?
てか来てください!
いやいや、これお兄さんじゃない。
こんもんちゃんねるとか。
九州?
九州は実は、そうなんですよ。
そうだ、二人とも熊川出てる。
熊川出てて、僕第1回だったかな、完走して。
あれ?熊川の時の話ってまだこんもんちゃんねるやってなかったかな?
こうちゃんはやってないけど、ゆりこは。
僕はやった。僕は第2回で出た。
俺は話した。
こんもんちゃんねる第1回は富士ですよ。
富士?
富士でしょ?
だから熊川はこうちゃんは出してない。
出してない。
そうだね、だからゆりこも出てない。
僕はだからもう一個の別の番組の方で話した可能性がある。
そうだ。
あの、坂道。
シーズン1で。
じゃあ話してないんだ。
あ、でもどっかでちょろちょろ出てるよ。
ゆりおが熊川走ったって話は聞いたよね。
なんか、こうちゃんのコキャストで。
え、ゆりお言ってたと思います?
なんかコースがなかなか大変で。
結構しっかり話したから。
え、富士の後だっけ?
前前前。
前か、じゃあ話してないのか。
3月。
知らないかな。
あらま。
熊川で保証して、富士まで引っかかったんだ。
誰が?ゆりお?
ゆりお。
あ、そうだっけ。
熊川は僕はDNFだったからね。
そうだよね。難しかったんだよね。
第2回から。
間奏率低かったんで。
でもなんかその話結構細かくした記憶があるな。
俺聞いた覚えどっかであるけどな。
第1回で話してんの?
してないよ。
第1回って富士の話だよ。
あれ、土砂崩れか何かでコース変わったみたいな話。
そうそう。
ちらっと覚えてる。
そうそうそうそう。
ちょっと、なるほどね。
まぁちょっと記憶、もう2年くらい前。
第1回が富士の話っていうのは正しいの?
うん、正しいっす。
それは間違いないです。
間違いない。うちのキラーコンテンツだから。
めっちゃエレベーターですよ。
チリスボーみたいにどんどんキラーコンテンツとか。
いやだって未だに一番聞かれてるからね。
しかもこの時期になるとやっぱり回数が増える。
鬼っすね。
第1回の富士に出場したのは僕とゴー君2人だけ?
そう。
で、鬼さんに応援させていただきました。
俺が車で応援して。
あーそっかそっかサポートしていただいたんだ。
で、そん時にユリオがめっちゃ頑張って喋ってくれたから
2つに割って話をして。
そうだそうだそうだ。
第1回が完全にユリオの幹部。
そうそうそう。
幹部として。
いい振りだよ。
いやすごいわ。
そうで、九州の大会で言うと、僕はランボーズにも所属してて
うん。
ランボーズのメンバーが結構言ってるのが
うん。
麻生ボルケーのキャプテン。
あー。
そこはまた出たいっていう人いるので
うん。
ちょっと興味があります。
どういう意味で出たい?
いいです。
うん、いいです。
うん。
ロケーションがいい。
ロケーションが抜群。
うん。
で、やっぱりスタッフの方も優しいし
そう。
エイドの食べ物も美味しいし
えー、ちょっとあったかいし。
うん。
何月くらい?
あれ?
春先ですね。
そうそう春。
うん。
4月か5月か。
うん。
なんかその辺。
九州だし、バッツリ暑くなりそうな。
でもね、なんか結構雨が多いみたい。
うん。
毎年結構雨に苦しんだりしてる話は。
いや、鬼さんの麻生ボルケーの出たから言ったわけじゃないですよ。
ほんと僕も麻生ボルケーの出たいんですよ。
あーそうなんだ。
うん。
興味があったんだ。
あーあったあったあった。
へー。
なんで?
カルデラ?カルデラを走れるっていうのが
普段は開放しないらしいですよ。
うーん。
レースのためだけにそこを走れるようにしてもくれるらしくて
そこの景色がすごいいいって聞きました。
えー、じゃあさ、ちょっとさ、4人で一緒に走んない?
それ参加資格は一番。
いやだから参加資格を満たすまで待ってさ。
行けたらいいですよ。
なんか100キロだったらなんかちょっと楽しそうじゃない?
うん。
楽しいと思いますね。
なんか苦い顔してる人もいるから。
いや待ってタイちゃんそれ一発終われば
期間走行距離達成だよ。
達成?
来年、来年、
ほんとだ。
ほんとだ。
2027年度の麻生ボルケーのを4人で出走する。
あーいいよ。
熱いわそれ。
ちょっと先の目標だけど。
僕は麻生ボルケーの出るって言ったら結構モチベーション上がるかもしれない。
おーいいじゃない。
いいね。
え、ちょっとそこに向けてこれから何か計画立てるってのは?
いいよ。
タイちゃんがね、まず50キロとか。
そうそうそう。
100キロ以上のレース出るために多分資格が必要ですので。
全くタイちゃん調べようともしまったよ。
今調べなくてもいいでしょ。
いやでもありがとうございます。
なんかまさかこんな話になるとは。
なんかちょっと盛り上がっちゃった。
今年はね、今年は5月の8日に受付で、
このか土曜日スタート。
ロングコースが112キロ。
100キロじゃないじゃん。
累積5000m。
ショートコース30キロ。
累積が1200。
それもいいね。
これでもね。
確かに確かに。
これでもね、なんか見るとね、ペーサーってのがあります。
100キロの部でペーサーあれが付けるってこと?
これどれなんだろう。
110、110、さすがにそうじゃない。
112の部でペーサーってのがありますね。
でもさ、30キロ出て早めにもうゴールしてさ、
温泉とかで打ち上げしたくない?
温泉旅館にさ、みんなで一緒に泊まってさ。
いいね、いいね。
最高じゃない?それ。
それやりたいな。
100キロでやれば。
頑張らなくてよくない?
参加資格。
50キロ以上のトレールラーニング大会を
110の方、2回以上完走したことがある。
うわー。
タイちゃん。
2本だ。
頑張れ。
頑張れよ。
2本。
2本。
もうさ、お尻が決まっちゃったから今。
もう1個は、もう1個は
50キロ以上のトレールラーニング大会を
1回以上完走したことがあり、
ペーサーを付けて出走することができるか。
確かに。それでもいいかも。
ペーサー付けると少し条件が緩和になるんだね。
もしくは、100キロ以上のトレールラーニング大会を
1回以上完走したことがある。
100キロ1本でもいいんだ。
うん。
じゃあ、あれだ。
あのー、募集するやつだ。
なんだっけ。
KOUMI?
KOUMIだ。
KOUMIだ。
確かに。確かに。
あれ、資格レアラインだよ。
あと出れるから。
出れるから、そう。
今年やろうぜ。
なんでKOUMIなの?あえて。
おりさんよく分かったよ、募集するやつって。
さすが。
キーワードでKOUMIって。
全然出てこなかった。
KOUMIが出てこなかった。
時間はありますので、
ちゃんと準備をしてね。
いろいろ話し合って決めましょう。
レースちゃんと出て。
話し合って決めましょう、みんなでね。
アソボル系のね、要注目。
というところで、
西の大会、九州の大会ですね。
それにトレイルドラゴンズが。
とは言っても、アソボル系の以外にも
いろんなレースは九州はあるはずなので、
僕的には別に他のにも出てみたいなと思ってたりします。
あとあれだね、川崎優弥選手がやってる。
そうですね、はい。
モトレットのね、
あのレースもなんか面白い。
面白いっていうか、なんか寿司食い放題みたいで。
いいっすね。
エイドで寿司握ってくれるんだって。
最高じゃないですか。
ネタ新鮮そうっすよね、モトレットの。
前の日はなんか宴会で寿司食べ放題。
それでもやりすぎるっていうか。
でもなんかね、距離もね、20キロくらいなんじゃない?
レースが。
そうそう、だからなんか本当に
ゴトーレットを味わいに行くってことですね。
ついでにちょっと走るみたいな。
走るのもなんかいろいろ観光みたいな感じで巡る。
なのかな。
僕ね、自動車の運転免許をゴトーレットで取ったんですよ。
合宿免許?
そうなんだ、合宿で。
マジで?
ゴトーレットめっちゃ良かったです。
ほんとさっき魚が新鮮だし、観光地もその
教会とかあるんですよ、昔の。
そうだよね、そうだよね。
残ってるんですよ、昔から信仰された教会が。
綺麗です。
野道館。
川崎さんってそこ出身なの?
うん、多分そうだと思う。
ゴトー出身。
なんかね、ちょっと魅力的なレースがいっぱいあって。
ありがとうございます。
じゃあ次行きます。
シューズの寿命と選び方
インスタグラム名、いつこ45さん。
いつこさん、ありがとうございます。
ありがとうございます。
半端な距離を走ったシューズはどうされていますか?
まだ履けるシューズばかりがたまります。
わかる。
これ思ったんですけど、この半端な距離っていうのが
多分我々もそうだし、の中でもそうだし
世間的にもこの距離何キロ履くっていうのが
だいぶ感覚で変わってくると思ってて、僕がまずこれ見たときに。
確かに。
そうなんす。
お兄さんどういうタイミングでシューズを変えたりとかしてるんですか?
距離だと。これ距離っていう話だったんで、もし距離とかで視点があれば言ってみたいです。
僕はなんかね、一足をね、一足で使い回しちゃうタイプで。
もちろんフルマラソンとかのカーボンシューズは一足だけあるんですけど、
それ以外のなんか上部とか、階段とか坂とかは一足で回してますね。
それで何キロぐらい?
基準はなんとなく600から700ぐらい。
700キロぐらい。
5ヶ月ぐらいで変えてる感じ?
うん。をなんか目安に買い替えてますね。
でもなんかこう、500、600キロになってから靴を探し出して、
なんかいろいろやってるうちに気づいたら800キロみたいな。
なるほど。
そんな感じが多いですね。
でも今の多分500、600キロぐらい。500とか。
探し出す頃が多分いつこさんの半端な距離ぐらいになってるかなと。
これ僕質問見た時に思ったのが、
これあれでしょ?
半端な距離しか走ってない間に新しい靴買ってるってことでしょ?
そういうことかもしれないですね。
そうでしょ、きっと。
まあでも物欲的に新しいの欲しいからね。
欲しいシューズいっぱいありますからね。
クオリーさんとして潰してから買うシューズ。
5年ぐらい同じ靴使ってる?
だからゴーちゃんとかってシューズいくつを持って
凍ってます。
凍ってます。
やってるじゃない。
あれがなんかすごいなと。
そう。
僕労働はアシックスのGT2000でしたっけ?
あと他のアラヒシリーズとトポのSTシリーズがあるんですけど、
その3つを使い分けてるんです。
気分です。
気分によってもそうだし、
なんか今の左右差のフォームの乱れがあるかなって時とかを教えたい時とかは
トポのSTとかだともうゼロなんですよ、ドロップって。
だから薄いんでしかもソールが。
ダイレクトに下から伝わってくるんで地面から。
だからなんかちょっとおかしいなと。
っていうのをたまに定点観測的にやってたりします。
でも僕もそれでだからだいたい500ぐらいとか600ぐらいで
次のシューズに買い替えてるって感じですかね。
それってじゃあ走る時にストラバーとかで
履いてるシューズは必ずもう
履いてる。
このシューズが今どれくらい走ってるかっていうのをチェックしてる。
そこでギアの管理してる。
確かに。あれがないと分かんないよ。
分かんないよ。無理だよ。
あれないと全然。
でも1足しか持ってなかったらなんとなく。
それは毎月走ってる距離が同じ人の意見だよそれ。
びっくりした。
絶対分かんないわと思ったけど、
あっこの人は分かるんだ。
えーと3ヶ月前に買ったから
あ、300キロだ。
そうそう。
そっちの方が分かるはずなんだよ。
それにも行ってないからね。
そうそう。
いいね。簡単に管理できるのがいいことだよ。
ユリオどうだ?
僕はね、
ユリオ氏はね、
基本瞬速がレース用なんですけど、
今ね、
今ね、
今ね、数えたらね、
11足使える。
今使えるものが11足あるんだ。
それはロード何足、トレイル何足だとどういう割合なんですか?
ロードが8。
8!?
すごいな。
トレイルが3。
シーティングも分かってる?
全部入ってるよ。
ご質問いただいた通りで、
140キロのものもあれば、
200キロのものもあれば。
それだよ、それそれ。
じゃあいつこさんタイプなんだ。
そうだね。
ロードが8あるんだけど、
ジョグを、
基本ジョグはトポのスペクター。
これを、
色違いが2つあるんです。
オシャレ。
オレンジとグリーン。
本当、お色直し好きだな。
エイドごとで書き換える感じ。
なぜ2チョック買ったかというと、
トポランナーが、
右と左で色変えて走ったの。
やってたじゃん。
憧れる。
わかる。
オシャレ。
あれちょっと、
え?
けいすけさん。
そう、みなみさんがやってて、
ちょっと真似しようと思って、
同じシューズを色違いで買ったっていう。
いいじゃん。
すぐ買う人いるんだ。
ただそれやってないです。
グリーンはグリーン。
オレンジはオレンジ。
色違いで走ったことないんだ。
1回やったけど、
恥ずかしかった。
恥ずかしいし、
似合わなかった。
ジョグはトポでしょ。
インターバルとか、
トラックの練習を定期的にやってるんですけど、
スピードレーンはアディダス。
アディダス。
増えたね。
増えましたね。
アディダスだけで、
1,2,3,4種類ぐらい入ってます。
アディゼロボストン、
匠セン、
あとアディゼロジャパンとか、
3種類か。
この辺をスピード練習では使い分けてますね。
履けるシューズが溜まっていっても、
使い分けて履いていってる?
履いてる。
アディゼロ、匠センとかだったら、
匠センで800キロぐらい走ったら、
匠セン同じのまた買います。
そうなんだ。
それはちょっと、
シューズが破れかけたりとか、
いうのが少しでもあれば、
そこで買い替えちゃいます。
今ある18足か、
ローズだったら8足は、
これからもずっと、
その種類は買い続けていく?
そういうつもりはない。
結果的にそうなってるだけで。
その中で、
選ばれし者たちだけが残っていて、
他は潰れた瞬間に、
バイバイみたいな。
だから、
アディゼロ、
アディダス、
ボストンとか言ったじゃん。
アディゼロボストンとか、
アディゼロジャパンとか、
アディゼロシリーズいくつかあるけど、
でもよく履くのは匠センっていうのは、
僕の中ではあって、
そればっかり距離が伸びてます。
そうなんだよ。
結局、お気に入りが決まると、
それ以外では離さないものを。
それをどうするか。
普段履きしたりする?
しない。
ランニングでは使わないから、
普段履くか。
でも、
今ロードじゃん。
ロードだから、
トレーラーのシューズって、
もっと分かりやすく痛むじゃないですか。
だから距離よりも、
見た目とか。
ラグがない。
ラグがね。
そうなれば買い替え、
どうですかね。
そうだね。
トレーラーのシューズは距離以上に
ラグかもしれないね。
自分の場合は、
さっきのアシックスとか、
真っ黒のシューズにしてるんで、
それこそ地方行った時に、
県庁用で履いて、
普段履きもしながら、
そこの先でランニングのシューズとしても、
使うみたいなことをしたりとか、
あとは古くなったシューズは、
実家帰った時に走るように回すとか、
そういう時もありますね、僕は。
これでも、この前さ、
今履いてるって言ってたんだけどさ、
GPTに相談して、
結局履きしないで買ったんだよ。
これがどんなシューズがいいですか、みたいな。
選ぶのめんどくさくなっちゃって、
今まで履いてきた靴で、
この靴が合ってて、
この靴はこういう特徴があったけど、
ここは嫌だったからとか、
見た目はかっこいいのがいいとか、
ブランドを指定して、
今回はオンか他の中で、
街でも履けて、
そのまま練習できそうなシューズ、
っていうので絞って、
選んでもらったんだけどさ、
なんか、履履きしなくても大丈夫だった。
すご!
イケてるね。
びっくりした。
買ってからさ、あれ?
そういえば、履履きしてないで買っちゃった。
うん。
そんな世の中で。
でもそれが一番…
自販機はしてるよ。
自販機はしてるけど、
まあいいかと思って買ったらダメだった。
そのダメだったトレランドシューズさ、
もう使えないけどもったいない。
それこそもったいない。
ロードで履いて走ってたんだけど、
きついからね。
ツッツキ卓球の人でも足痛い?
足痛い。
普通に一歩前足に水ぶっかれる。
ダメじゃん、それ。
よくないよ、それ。
よくないよ、足に水ぶっかりできるくらい。
足の横側にあってないもん。
締められた状態で走ってる。
ダメだ。
全然ダメ。
GPTにちゃんと聞いたほうがいい。
お願いしますよ、アイちゃん。
アイコツ出ました。
結論出ないようになっちゃったけど。
じゃあ、そうね。
どうされる?
まだ履けるシューズは
溜まっておるということなんで。
わかります、気持ちよく。
余裕はわかる。
溜まりますよ。
中途半端に残っちゃう。
書き方のタイプによる。
ありがとうございます。
富士100マイル完走の心得
あと、もう一つ。
まだある。
ありがとうございます。
ありがとう。
インスタ名、のらさん。
ありがとうございます。
のらショーンズ。
のらqsoさんからですけども。
いろいろとのらさんからは
メッセージもいただきつつ
質問が来ていまして。
質問的なところだけまず話すと。
この次に来る春に
富士100にボトムランナーとして
参加されることで。
大応援。
おめでとうございます。
何を言うかちょっとわからないですけど。
できているのが、富士。
フィニッシャーみなさまに
ご質問ですという風に来ております。
あれ?
気づいた?
気づいちゃったこれ。
フィニッシャーベスト着てる男。
そうなんですよ。
2023、ウルトラトレイルマウント富士
フィニッシャーズベスト。
まだウルトラトレイルの名前の時代の。
最後の時じゃない?
いいの。
スポンサーバイ。
ロースフェイス。
カンプをした時ですね。
走ったフィニッシャーって言ってる?
走ったとは言ってないです。
富士フィニッシャーみなさまに質問です。
大丈夫ですね。
ウォーカーとか書いてないですね。
だからユリオキも今日着てるんですよね。
びっくり。
私はノラではございません。
もう一個言いたかったのが、
富士フィニッシャーのみなさまなんで、
対象が残念ながらタイちゃんを除く3名。
そうだ。
ちょっとクビっていうことで。
ノラさんにとってはいないこと言ってます。
タイちゃんはちょっと聞いといてしばらく。
ごめんね。
黙ってきますね。
メインの質問何かと言いますと、
心得的なものはありますでしょうか?
ということなんですね。
感想だとか、富士に挑むときの、
ここは心得で挑んでくださいというか、
頑張っていきましょうみたいなところ。
我々でもそれぞれ全然違いますからね。
だからそれぞれ心得的なものを発表していくとして、
鬼さんが最後、鳥ですね。
そうですね。
私?
一番最後。
最近走ったからね。
フレッシュフィニッシャーだったね。
私からいきましょうか。
そうでしょ。ユリオさんでしょ。
富士は時間は比較的余裕があると思います。
なぜなら私は歩いてフィニッシュしているから。
ただ、諦めない。
諦めずに前に進んでいけば、
富士は必ず完走できる。
これが私の心得です。
その諦めないっていうところは、
ユリオは何かあったんだっけ?
諦めないって思う理由が背景とかって。
諦めない背景。
もう完走すると決めてたからですね。
レース中に、
完走するって決めてたんで、
レース中に挫けそうになることとかも
特になくって感じですか?
挫けそうなこともあったかもしれないですね。
あったかもしれないですけど、
進み続けていれば、
必ずゴールにはたどり着くと
信じて進んでいました。
歩いてたからね、ユリオに関して。
本当に。
だから技術的なこととか、
体力的なこととかは、
あまり足りてなかったかもしれないですが、
まさら最低限の体力とかは必要なんでしょうけど、
それでも富士に出られるということは
完走できる能力が十分ある方だと思うので、
進み続けていれば、途中しんどくても
止まらずに前進していけば
ゴールできるのが富士なんではないでしょうか。
じゃないですか。
なるほど。いい話。
実際にリスナーの方でも印象に残ってる話は、
ユリオの。
本当に人気があるし、よく言われる。
かんぽの回を聞いて、
本当にゴールできるんですね、歩いて。
って言ってる人って多いんですよ。
多い。
すごい大切な、諦めない大切なんじゃないかなと、
僕も聞いてて思いました。
かんぽで。
前半。
例えばなんか象徴的なのが前半、
何でしたっけ、ちょっとヤバいの名前忘れちゃったんですけど。
どの辺?
天使?
天使。天使山地でした。
天使山地登った後、下りでしばらくロードを下っていくじゃないですか。
元までのね、ロードね。
あそこ、前半ということもあって、
多くのランナー走りますよ。
走ってロードを下っていくじゃないですか。
あそこを焦らないで、
あそこはゆっくり、歩くことはないと思うんですけど、
ゆっくりでもジョブでもいいんで、
あそこを飛ばさなくてもいいっていう。
そういうところからずっとこう、
自分のペースで行けば、
後半、必ずちゃんとゴールが見えてくる。
そう思います。
はい、そう思います。
どうですか、じゃあ次、ゴー君。
私ですか、私は、
仲間を見つけるとか、
共感できるランナーさんを見つける。
あとは、そういう方と会話をしていくと、
大変ですよね、そう大変なんですよねっていうところで、
一体感を生まれたりとか、
この人も頑張ってるから、僕も頑張ろうって思えると思うので、
だから一人で戦わずに、
周りの人も巻き込んでとか、一緒に行ったらいいんじゃないかなと思います。
なかなかね、寡黙にずっと走るのも、
それはそのスタイルでありなんですけど、
やっぱ会話とかすると気分、
全然違います、確かに全然違います。
なんか今思い出しましたね、
あの時ああいう、
話した名前も知らないくらい。
そうそうそうそう。
なんか印象は残ってますね、今。
本当そうだよね。
別に周りの人たちは敵じゃないんだよね。
同じところを目指してる仲間なんで、
上位の方はバチバチやってるわけじゃないけど、
それに負けないんだよね。
負けないんだよね。
負けないんだよね。
期待しない方がいいです。
野良さん、ボトムランナーとして出る予定なのですって書いていただいてますね。
そうなんです。
っていう風に僕はですね、
それが高齢かな、自分で。
確かに。
あ、私ですか。
おじさんファッションでしょ。
どれだけかっこよく気持ちいいかが一番心得です。
そうですね。
僕の場合はふもとエイドで、
フィナムのラップがあったので、
そこがピークでした。
おじさん何やってんの。
早く出ないと間に合わないよって言って、
真面目にゴーさんにやられるっていう。
おじさんに感想させなきゃいけないし、
僕もサポートだったんで、
ちょっと心配になった瞬間でしたね。
思い出すと、いくらでもしゃべれちゃうぐらい話があるんですけど。
そうだな。
僕、富士で初めて100マイル挑みに当たって、
そのときランボーズに入ってすぐのときで、
コーチのイスさんから言われたことがあって、
それちょっと今でもすごい残ってる言葉なんですけど、
イスさんから、
おじさん初100マイルに挑戦するんですよねと。
人生で一番長い距離に挑戦するんですよね。
ってことは、一番長い距離を練習で走らないとじゃないですか。
っていう話をされて、
確かにと思って、
ジョグですけど、
その月間走行距離を今まで以上長く走って準備をして、
それこそ4月かな。
あれ?富士って4月?
4月かな。
前の月とかは、
初めて人生で300キロ月間で走ったりして、
少しずつ準備をしていった。
っていうのが感想につながったなって思ってます。
自分に自信をつくような行動をするっていうか。
ちょっと黙っててもらっていいですか。
だって黙ってても面白くないだもん。
おりさんのエピソード最後、まとめにかかっちゃいましたね。
走ってないのに。
確かに、4人目で。
4人目で。
あとは本当に必ず潰れるので、
それも込みで驚かないでください。
潰れてからその先が面白いんで。
その時は本当に辛くて苦しいかもしれないけど、
その先があるんですよ。
不思議だよね。
100マイルはそこから始まると。
潰れた先があるんだよね。
面白いよね。
ぜひ潰れた先を見るまで、最後まであきらめずに進んでください。
どこですかね。
ジャングルぐるぐるMAXと小江戸大江戸への準備
たくさん質問ありがとうございました。
ありがとうございました。
ちなみにこの方、
ちなみに、ジャングルぐるぐるMAXで足りないポイント稼いで出場条件クリア。
なんか聞いたことあるな、これ。
反問チャレンジ。
エリートボトムランですね。
ぎりぎりの。
だいぶエリートですね。
埼玉県で開催された、
大丈夫かな。
大丈夫かな。
でも多い人は感想してますからね。
そうですね。
ダイオンウェーブかな。
気になりますね。
ダイオンウェーブの場合は、
鉄道のシングルトラックでものすごい渋滞するので、
最初のエードまでは頑張った方がいいです。
ユリオは第3ウェーブだった。
最初はダイオンウェーブのトップになった。
ダイオンウェーブのトップで。
鉄道にはダイオンウェーブとして参加させてます。
ボトムランナーにとって富士百のダイオンウェーブって
甲子園みたいなもんなんで。
ちょっとカットですかね。
カットしてください。
目指していくところ、憧れの場所ということで。
そんなに苦笑いしなくていいです。
でもね、ちゃんと我々の番組を聞いていただいて、
ここで情報を得て、
オリンさんと同じ道でエントリーされたって嬉しいですね。
嬉しい。
ありがとうございます。
これ僕とタイちゃんが頑張って見つけたレースなんだよね。
そうだよ。
もう無理だってなってたから。
そうだね。
居酒屋でお酒飲みながら必死で来たりする。
タイちゃんがまだ引っ越す前だよね。
引っ越す前。
まだ世田谷の方に住んでる。
僕とタイちゃんよく走ってた頃。
俺はもう新越の110キロDNFタイムオーバーしちゃったから、
ああもうこれで富士にも出れないし、
いろんな計画が崩れて諦めたんだよ。
でも二人がね。
これでいけるみたいな、まだ間に合うエントリーができるって。
あと2時間あるよ。
そうだ、その日だったんだ。
だからもうすぐエントリーしたんだね。
本当に。
僕とタイちゃんはその日一緒に世田谷の中を走っていて、
走り終わったら銭湯行ったんですよ。
銭湯で体洗いながら、お互いに洗い場の横並びになりながら。
じゃあなんかどうするんだっけっていう話を思い出して、
ちょっと後で探すか。
なんかあったら勝手に俺らエントリーしちゃおうぜみたいなこと言ってたんですけど。
そしたら怒ったんだよね本当にね。
居酒屋で探したら。
いけんじゃないか。
ジャングルクルールマックス。
嬉しいな。ありがとうございます。
ありがとうございます。
野良さんありがとう。
応援してます。
頑張ってください。
応援してます。
ぜひね、無事完走したらまたメッセージください。
ぜひぜひお願いします。
お願いします。
では、今日は、
小江戸小江戸?
そうですね、そこ行きますか。
小江戸小江戸これ私ですかね。
来週2週間半くらいしたら小江戸小江戸やってきます。
2年連続の出場。
出場するケース、あれは200キロだっけ?
200キロという名の210キロ。
サイちゃん2ヶ月分。
そう、2ヶ月分で1日で、1日半から。
いいな、いいな。
やる?
いいな、2ヶ月走らなくていいな。
走ってますよ。
前半に朝活してますね。
来月?
3月15日。
たぶん次回の収録が小江戸小江戸回だよね、きっとね。
話すことになるかなと思います。
今年はでも暖かそうですよね。
めっちゃ寒かった。
雨っていうかどしゃぶりだったもんね。
どしゃぶりだった。
マジで寒い。
村隼さんが応援してくれたんだよね。
今年もいらっしゃるらしいんで、小江戸小江戸まで東京側に行く利用ができましたので、頑張って走ります。
何かシステムもしてたよね。
川越えを中心にしてちょっと下の方に行って、少しコースが今年は2年前のコースに戻ってる。
この部分ちょっと走っていったのと、いつも通り川越えから東京の江戸に、最初の江戸に当たるまで長い。
ちょっとそこのイメージをもう一回思い出させようかなと思いました。
なんか僕の知り合いでも出る人がいて、
なんかちょっと思想、夜間思想したりしてるんだけど、
なんかそれで嫌になっちゃわないかなと思って。
夜の東京楽しいですよ。
レース当日。
東京、東ちゃんくらいのスペースで走ると東京が夜。
大体みんな夜かな。
東大あたり。
あれはもうでも、あれか、戻ってくる。
早い選手はでももっと早いっていうか、暗いと思う。
それこそ都庁だとか新宿だとか、東京駅だとかが夜中。
あと新国立競技場とかも。
だから押し上げとかスカイツリーあたりは自分の場合は朝。
寒い。
今年は晴れると思う。
ただ暑さは僕苦手なんだよね。
変わった人がいるよな。
走りたいな。
でもね、その距離しっかり走れたら、レールの大会も他にあると思う。
でねで困ったのが、靴どうしよう。
買いました。
今年のシューズはASICSで行きます。
走ってました?
走った。
100キロいかないくらいだから70キロぐらい走ってるけど、
新感覚のシューズで、ASICSのゲルニンバス。
ちょっと変わったシューズ。
反発が本当に少ない。
少ない。
しみ込みに。
幅広の日本人足に合うってめっちゃ聞くからさ。
去年は他の新木で走ってたんですけど、
そこよりは若干安定性をかけるかもしれないけど、
逆に反発少なくクッション性がある方で、
足を長く持たせる方向に振り切ってみようかなと思う。
これで今年は走ります。
他なんか準備してる?
他はほら、オレンジのね。
ゼログラムのアルファダイレクト今日買ったりとか。
オレンジグッズをちょっと集めた。
ちょっとだけ買い足してます。
あとは今年はちゃんとスタート前に、
ザックを玄関に忘れるってことしないようにして。
いろいろ持ってスタートラインに立ちたいなと思ってます。
多分、かんぼんチャンネルのいつも使ってるゼッケンナンバーとかは、
背中というか後ろにつけとこうかなと思って、
もし見かけることがあったら。
ステッカー持って走る?
ステッカー持って走りましょう。
じゃあ声をかけたらステッカーいただけますか。
はい、渡します。
ありがとうございます。
大量持っていって。
そんなにかさばるものじゃないんで持っていきますよ。
ニュースのシンボークールのオレンジは?
まだないね。
ちょっと頼まないとダメですね。
オレンジもラインナップに出てる。
見てみようかな。新しいの出てるかもしれない。
時期的に早いかも。
そうね、ちょっと早いかも。
楽しみですわ。
高齢イベントやらへつつある。
AIによる楽曲制作と番組テーマ曲の発表
レッスン中に余裕があれば、
途中途中の写真とかもあげてくれると。
そうね、あげようと思います。
あれでも今日鬼さんが隠しネタがあるっていう話で
聞いてきたんですけど。
今日のメインコンテンツですね。
もうここで終わりかなと思ったんですけど、
まだメインコンテンツが残ってない。
全カットになるかもしれないから。
全カット?
いや、実はですね。
面白い遊びを始めまして。
面白くなかったらどうなる?
面白くなかったらカットになるんで。
AIを使って曲を作り始めまして。
プロデューサーになったってこと?
作曲。
作詞作曲。
AIを使って。
それがね、ちょっと本当に面白くて。
もともときっかけがあって、
いろんなポッドキャストを聞いてるんですけど、
Bad Pharmacyっていうポッドキャストがあって、
それは全然トレーナーと関係なくて、
藤原ひろしとか、タイタンとか、
ファミデー良平さんとか、
その3人でやってるポッドキャストなんですけど、
なんかね、そのポッドキャストのある回を聞いてたら、
藤原ひろしさんが、
なんか今、簡単に音楽が作れちゃうんだよみたいな話をしてて、
で、本当にその収録の中で、
パパパってテキストを入力して、
で、ポンってボタンを押して、
で、本当に何秒かしたら、
なんか日本語のラップができちゃう。
本当にちょっとびっくりして、
これ面白そうだなと思って、
ちょっと手を出したのがきっかけなんですけど、
で、その楽曲を作るAIっていうのが、
SNOWっていう、
なんかそれは作曲に特化したAIなんですけど、
それを使って、
曲作りをしようと思ったんですよね。
で、その曲を作るにあたって、
歌詞、歌詞をどうしようかってとこなんですけど、
そこがね、たぶん普通は結構大変なところなんですよ。
なんですけど、
僕らポッドキャストを毎月配信してるじゃないですか、
要はそのポッドキャストで配信した内容をもとに、
AIに歌詞を作ってもらって、
それを使って音楽にしようと。
なるほど。
配信を合わせたみたいな。
そうそうそうそう。
で、リッスンで文字起こししてくれたりするじゃないですか、
僕らの収録を。
それを使ったら、
歌詞ができるんじゃないかと思って。
で、要は歌詞を作るところを、
今回はジェミニ。
ジェミニ。
ジェミニに対して、
僕らがこういうポッドキャストやってて、
RSSとかがあるページがあって、
それを一回読み込んでもらって、
そこから、
日本語ラップの曲を作りたいから、
歌詞を作ってくれた。
ラップダンス。
まずはね、
もともとのきっかけが日本語ラップだったから、
やってみようと思って。
で、歌詞をジェミニに作ってもらって、
で、スタイルみたいな。
どういう曲調にするかっていうのも指定すると、
作ってくれた。
スタイルっていう項目があって、
日本語ラップだったらこういう風に、みたいなね。
で、それを全部ジェミニから出してもらって、
それをSNOWに入れて、
で、ポンってボタンを押すと、
音楽ができちゃうんですよ。
すごっ。
で、今日はその曲を何曲か披露するんですけど、
やり方自体はそんなに難しくないので、
ぜひ、これが面白いと思ったら、
他のポッドキャストでも、
もしくはポッドキャストやってなくても、
インスタとかストラボで、
みんなこう、長い長いポエムを書いてるじゃないですか。
取れるようになって。
主張があるといいんじゃないですか。
それをもう一回AIに入れて、
歌詞にしてもらうと、
それぞれの曲ができるので、
なるほどね、確かにね。
またそのレースの味わい方が一個増えるんじゃないかなって。
確かにそうかもしれない。
で、僕らもさ、聞いてみたじゃない。
知らない、誰々さんのレースの振り返りをさ、
曲だったらちょっとこうか、みたいなね。
作ったね。
ポッドキャストの前の、
ポッドキャストの配信を曲にしたら、
あ、なんかこんな面白いんだみたいな。
っていう、なんかちょっと可能性があるなって思って、
ちょっといじり始めたら、
面白かった。
それを?
それをちょっと今日は披露したいと思います。
かんもんチャンネルミュージックフェス。
そうですね、今日は。
ちなみにこれ言ってみますけど、
トニーさん以外、現実的に誰も聞いてない。
そう、せっかくなんで、
先に共有しちゃうと、
生のリアクションがなくなっちゃうかなと思って、
実は、ゴー君もタイちゃんもユリオも、
この曲は一切聞いてない。
なんならこういう感じで曲を作ってたっていう話も、
今ここで初めて知ってます。
初めて知った。
じゃあ今から流すっていうことですか?
じゃあリスナーの方も今からこの放送で聞くと。
リスナーの方もかんもんチャンネルの3人のメンバーも、
同じタイミングで。
お、楽しみです。
まず1曲目です。
何曲あるかちょっと僕は、
ちょっとこれチラッと。
簡単に説明すると、
これは今までの放送界のRSSなのかな。
タイトルとちょっとした小ノートを全部載ってるページがあって、
それをまずジェミニーに見てもらって、
そこから歌詞を出してもらってます。
で、ちょっと日本語が変だなっていうところは、
僕が直接直したり。
細かい、ほんと細かいところです。
なのでこれから披露するのは、
かんもんチャンネルポッドキャスト全体をくくった曲というか。
くくった日本語ラップの曲になります。
堀さんさ、
このコンテンツめっちゃ面白そうなんですけど。
大丈夫かな。
今日の放送界の最後にやるって、
なんかもったいなくないですか。
これだけでも1本配信してもいいぐらい。
なんか面白い曲かなと思ったんですけど。
とりあえずまず1曲だけ流すみたいな感じですか、今から。
それはちょっと流れにしましょう。
要は何曲もあるんでしょう、他に。
何曲あるんでしょう。
今8曲ぐらいあります。
もし1曲面白かったら、
残りの7曲は次回の配信にまた楽しみにとっておいてもらうと。
楽しみにとっておくと。
ちょっと1曲聴いてないし。
ひどかった時の。
面白い前提で話しちゃってたからね。
2曲だけまずちょっと。
分かった。
2曲出しちゃう。
大丈夫、また作るから。
ちょっとハードル上げすぎたな。
その場合。
前から僕はもうすごいワクワクしてる。
今から流すのは全体の。
かんもんチャンネルのテーマ曲みたいな感じですね。
これなんか曲名とかあるんですか。
曲名はちょっと考えてないですね。
仮のタイトルでかんもんチャンネルのテーマという感じ。
テーマソング。
じゃあ流してみますか。
再生ボタン押しますね。
よいしょ。
かっこいい。
かっこいい。
かっこいい。
かっこいい。
という感じです。
すげー。
すごくない?
これまじびっくりしたでしょ。
びっくりしたでしょ。
ちゃんと曲でしょ。
やばくない?
びっくりしたじゃない?
この雰囲気。
歌ってる人もAI。
歌ってる人もAI。
すごいね。
やば。
やばくない?
びっくりしたでしょ。
やばいですね。
歌詞が、
もう我々が言ってること考えてることが
このまま歌詞になっちゃってるから。
カッカに見える映画の光とか。
カンモンチャンネル。
カンモンチャンネル。
まじか、やばいな。
すごくない?
はいちゃんの赤い靴出てきてたよ。
出てきたよ。
ちょっとね、あの、
苔物が入らないとかも言ってたよね。
あったよね。
100キロの話もあったよね。
オレンジを身にまとうみたいな人。
それオレだな。
全部歌詞を3つ。
そうだよね。
ちょっとさ、
ゼロ時間も家族に関しては
ちょっとうるっときたもん。
そのうるっとくるところも入ってて、
いい歌詞だなって思った。
すごいよ。
びっくりした。
もう1回聞きたいぐらい。
今流さなくてもいいけどさ。
2作目以降も気になるところではあるんだけど、
もう1曲やりつく?
いいよ。
どうします?
いきますか。
もったいないぐらい気持ちもしますけど、
もう1曲いきましょうか。
何曲か作ってて、
全体の曲を2曲作ってるの。
次のも全体?
それ以外は各放送会ごとに何曲か作ってるの。
だからユリオが話した第1回の内容を元に使った歌とか。
富士の曲があったり。
漢方の歌があるんです。
これからもう1曲流すのが全体?
全体の曲。
ちょっと似てたりもするんだけど、
曲調とかまた歌詞が違うんだけど。
かんぼんチャンネルボトムランナーのコンセプトが詰まったテーマソングに近い曲が。
そうそう。
全然違う感じの曲。
じゃあ、
ラップではない。
いいなと思った。
じゃあ聞きますか。
聞きましょう。
じっくり聞かなくても大丈夫です。
いいね。
いいね。
いいね。
いいね。
いいんじゃないですか。
買います。
CD買います。
2曲目の曲。今流した曲買います。
ちょっと感動的だ。
すごいね。
ビリックでした。
すげーわ。
曲流す前はさ、
鬼さん謙遜してたけどさ、
いや、想像を超えてきてるってこと?
すごくない?
すごいよ。
僕なんか正直、
これマジでしょうもない音符だろ。
そりゃそうだよなって。
俺今日曲作ってたんだよね。
今日それ披露していいってさ、やばいよね。
やべーやつに言い始めたな。
マジかみたいな感じだったんだけど。
すごい。
すごいよ。
代わりに電車でじっくり聞く。
すごいわ。
こういう感じなんで。
なんかあれですね、みんなレース終わった後の思いを歌にしてみたらいいんじゃない?
鬼さんが最初に言ってた気持ちがわかる。
結構いいものができる。
6曲ありますけど。
ありますよね。
気になりますけど、次回に回しますか?
時間がまあまあ。
そうですね。
これ曲ばっか流したらちょっと喋れなくなっちゃう。
また次回配信でもう1回2曲目聞きたいんで流してもらっていいですか?
もうデータもらって自分で聞きたい。
みんなにも聞いてもらいたいなと思って。
本当はね、1回ごとのエピソードを曲にしてるのが面白いんですよ。
でもだから、毎回前の回の。
そうそう、毎回分作れる。
前の回のやつを次の回の頭に流すとかでもいいと思うし。
季節的に、富士の季節だったら富士のエピソード、曲を流すとか。
次回の収録の時に富士100が近づくので、富士100の回の曲もいいですけど。
応援ソング。
応援ソングとして披露してもいいかなと。
新月が近くなれば新月の曲を流すと。
そうですね。
ラップ調じゃないのもあったりするんで、そういうのもできたりしますね。
結構ミスチル風にとか。
こんな感じでもできちゃうんで。
クリスタル系風にとかもできるんですか?
できるよ。
旅行になるんですかね。
すごいね。
コンテンツとしては素晴らしいんですけど、まだ宝の持ち腐れ感もあるので、
これをどういう風に面白く我々が使っていけるかっていうのは考えたいですね。
オリさんが言ってたように、
素材が最高だ。
あんなに作れたりするんだったら、
関門チャンネル歌合戦してもいいと思う。
みんなで武道館。
持ち寄るってこと?
リスナーさんとかでこんな僕の作ってみたんですけど。
トレイルランナーで武道館貸し切って。
ライブやろうぜ。
このメンバーで4人で、
例えば1分の曲を4人それぞれが自分で作ってきて、
それをオンエアして、どれが一番良かったみたいな。
それももちろん。
勝ち抜けみたいな。
決勝2人上がって、2曲目もう1回出す。
そういうのも面白い。
今回の収録は収録にして、
今日流した2曲は別の収録会として、
音楽だけの配信会を。
音楽だけ聴けるかなと。
そうかそうか、確かにそう。
という感じで、まずは披露したいなと。
確かに今日のメインコンテンツこれだったよ。
最初ばかりして決められたみたいな。
すごいよ。
本当にそれに尽きますね。
本当にそれに尽きる。
勝ち抜く側にならないといけないよね。
本当に恵まれてるのは、
僕らがしょうもないポッドキャストを流してたことで、
それが実は何かに転用ができた。
データとして残ってるっていうのが大きいですね。
これ一から歌詞作れって言われたら、
そんなことはできないかな。
こんな面白いものが生まれてしまいました。
いいじゃん、面白いじゃん。
これから面白いものが配信できる予感がしてきますね。
今日は披露しないですけど、
いろんなこと言ってるじゃないですか。
まさかっていう歌詞が出てくるんですよ。
じっくり聴くとね。
そんなこと言ってたっけみたいな。
本当に台無しにされてる曲もあるんですよ。
誰かの発言で、誰かの行動で、
こういう曲を作ろうと思ったのに。
ちょっと思い当たるみたいな。
披露あれば。
いいよね、それもAIが判断したっていうのが、
人間の主観が入ってないっていうのがすごく面白いですけど。
分かりました。ありがとうございました。
トレーニングプランだけじゃなくて、
いろんな活用があるんだなって。
本当に新しいおもちゃを見つけたって感じで。
今日はこんなところですかね。
今後の展望と別れ
そうですね。
まずはゴー君が小江戸を江戸に指導するので、
次回は小江戸を江戸の話ができるということと、
関門チャンネルミュージックフェス。
第2回。
やっていきたいですし。
都道府県の日程決まったらリリース。
分かりました。
告知します。
ということで、また3月ですかね。
違いは。
別れと出会いの季節です。
またお会いしましょう。
花粉に負けず皆さん頑張ってください。
頑張りましょう。
それではこの辺でありがとうございました。
ありがとうございました。
