H3のリレーに挑んだ、たいちゃんとオニさん、なんだかトラブル続きで大変だったみたいです。
そして過酷なコンディションが世界をザワつかせた、日本初のby UTMBレース、KAGA SPA TRAIL。そんなレースに出場してしまったボトムランナーのオニさん、大丈夫だったのでしょうか、、心配しかありませんw
・中国でも話題沸騰のKAGA SPA
・チキンハート主催のH3リレーに参戦
・おろしたての赤い靴
・開始2kmで激痛!
・金時山の麓で決別の刻
・仙元山の神エイド
・脳天ランナーズの3人
・トレラン愛に溢れたイベントH3
・水越先生のKAGA SPA特別講義
・KAGA SPA TRAIL by UTMB 100km
・胃腸をケアする作戦
・前の方に並ぶ作戦
・ストローチューチュー作戦
・高倉山に住む仙人
・大日山で逆エッジ
・余力ゼロ、タピオカも飲めず大ピンチ
・行けるとこまで行く作戦
・無心と欲のせめぎ合い
・カウベルの悪魔
・簡単には終わらせてくれない
・過去イチきついレース
サマリー
今回のエピソードでは、カガスパトレイルランニングイベントの厳しさや、その影響が中国人ランナーに与えた印象について語られています。また、H3イベントに参加した経験を通じて、熱中症の影響やレースの一体感についても触れられています。このエピソードでは、灼熱のカガスパラーでの挑戦が語られ、新しい靴による足の痛みやトレイルランニングの難しさが中心となっています。レース中のトラブルや鹿との遭遇も印象的に描かれています。KAGA SPA TRAIL H3に参加したランナーたちのDNF(Did Not Finish)体験や、エイドでの交流についても言及されています。また、リレー競技におけるユニークな出来事や仲間たちとのつながりも描かれています。今回のエピソードでは、カガスパトレイルH3レースに参加した際の体験やトレーニング方法について語られます。参加者は、レースに向けた準備や食生活、飛行機での移動について詳しく述べ、特に独特なアプローチが参考になったことを強調しています。灼熱のカガスパラーでのレースの様子や参加者たちの体験が振り返られ、特にこのレースの厳しい暑さや渋滞が体力に与える影響について詳しく語られます。KAGA SPA TRAILについてのエピソードでは、サバイバル的なトレイルランニング経験や食事補給の重要性が語られ、熱中症の危険性や体調管理のテクニックについても詳しく触れられています。このエピソードでは、灼熱のカガスパラーでのトレイルランニングを振り返り、CP1のワルタニ浸水公園での食事や水分補給の重要性が語られます。また、坂倉山の厳しい登りや苦しい思い出が共有され、トレイルランニングの厳しさが明らかにされます。このエピソードでは、高倉山の急勾配や厳しい暑さがレースに与える影響が語られ、登りや下りの困難さ、エイドステーションでの休息や水の重要性が強調されます。レース中の転倒や怪我、精神的な葛藤についても描写されています。さらに、このエピソードでは、カガスパトレイルの体験を中心に、トレイルランニング中の苦労や楽しさについて語られ、特に登りやギザギザの難しさ、エイドステーションでの出来事、ゴールに向けた最後の努力が示されています。最後に、このエピソードではKAGA SPA TRAIL H3のレース結果と過酷な体験について語られ、登場人物たちは熱中症や完走の難しさについて振り返り、次回のレースへの準備にも言及しています。