毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。
「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」
そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。
🎙 発信しているのは：
ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」
20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。
💡 こんなテーマでお話ししています：
【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル
【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ
【習慣】 睡眠・食事・運動など、心身を整えるマインドフルな習慣
【実験】 新しいAIツールの活用や、人生を豊かにする小さな挑戦
日々の気づきをゆるく、でも本質的に語ります。たまに噛んだり笑ったりするリアルな生活感もお楽しみください（笑）
朝の準備や通勤、家事のおともに、気軽に再生してみてくださいね。
📮 ご質問・ご感想は大歓迎です！
「聴いてます！」の一言が、毎朝の更新の大きな原動力になります。コメントお待ちしています！
番組の魅力・推薦
#212 GWから音声配信をはじめるべき理由3つ
#212 GWから音声配信をはじめるべき理由3つ①圧倒的アウトプット②ブログ、SNSと連動できる③流行のタイミングがバッチリ！
#211 GWから音声配信をはじめるべき3つのこと
#211 GWから音声配信をはじめるべき3つのこと(anchorアプリおすすめ)①習慣にする②カテゴリーを絞る③ラジオ脳にする
#210 副業1年やってみて分かったこと3選〜続
#210 副業1年やってみて分かったこと3選〜続。前回で話せなかったことも含めて続編になります。
#209 副業を1年やってみてわかったこと3選
#209 副業を1年やってみてわかったこと3選①目標を決める②好きなことを見つける③すぐやる。ダメなら繰り返す。で継続！
#208 それってホントに必要？3選
#208 それってホントに必要？3選①通信費②家、クルマ③食費 いま一度身の回りをしっかり見直していきましょ♪
#207 生活レベルを上げるリスク
#207 生活レベルを上げるリスク①幸福度は、ずっと上がらない②更なる刺激でコストが増す③下げる＝不幸と考える
#206 やりたいことを見つける3つのポイント
#206 やりたいことを見つける3つのポイント①本を読む②まずやってみる③変化を楽しむ。アウトプット7割インプット3割で積み上げましょ♪
#198 人生100年時代だからこそ考えるべき時間の使い方
#198 人生100年時代だからこそ考えるべき時間の使い方 コンビニパーキングで収録のため、周囲を意識してしまう。まだまだ羞恥心を拭えない修行不足な一面を発見(^^)
#197 先延ばしにするリスクを考える
#197 先延ばしにするリスクを考える DIE with ZEROを書籍を音声聴きして人生を考える良いきっかけとなりました♪
#196 自由になるためのお金の話
#196 自由になるためのお金の話 DIE with ZEROを読んだら考え方がラクになったのでそのお話です(^^)
#195 断捨離的格安スマホを知るべき理由⑤まとめ
#195 断捨離的格安スマホを知るべき理由⑤まとめ 自分にライフスタイルを見直して自由になるために契約する会社を選びましょう♪
#193 格安スマホを知るべき理由③オススメのMVNOは？
#193 格安スマホを知るべき理由③オススメのMVNOは？結論：ＩＩＪ(みおふぉん )ですね♪
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
jkondoの朝の散歩
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー