毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。
「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」
そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。
🎙 発信しているのは：
ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」
20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。
💡 こんなテーマでお話ししています：
【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル
【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ
【習慣】 睡眠・食事・運動など、心身を整えるマインドフルな習慣
【実験】 新しいAIツールの活用や、人生を豊かにする小さな挑戦
日々の気づきをゆるく、でも本質的に語ります。たまに噛んだり笑ったりするリアルな生活感もお楽しみください（笑）
朝の準備や通勤、家事のおともに、気軽に再生してみてくださいね。
📮 ご質問・ご感想は大歓迎です！
「聴いてます！」の一言が、毎朝の更新の大きな原動力になります。コメントお待ちしています！
番組の魅力・推薦
#222人生を変える7つの質問
#222人生を変える7つの質問 執筆屋あんちゃのブログでインスパイアされて、質問に私が答える。自作自演の回でございます。
#220 遺伝子を書き換える思考法3選
#220 遺伝子を書き換える思考法3選。「なぜか上手くいく人の凄い無意識」の本要約からインスパイアされての配信♪
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#219 メンタルモンスターを育てると人生が100倍楽しくなる ①騒がしいところで読書、作業をする②スマホを使い過ぎない③ネガティブマインドはポジティブで結ぶ
#217 貧乏は病気になり、金持ちは病気になる3つの理由
#217 貧乏は病気になり、金持ちは病気になる3つの理由 ①ケチるとストレスになる②他人へお金を使うと幸福を感じる③ストレスなくお金を使うことができる環境こそが幸福
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#216 幸福度が劇的にアップするお金の使い方3選①世の中の人と繋がる出会い②繰り返し語り継いでいきたい体験③めったにないチャンスや出会い
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#214 いくらあればラクになれるか？論。A、いくらあってもラクにならない。しかし、自分で人生を切り拓けば、今のままでも充分ラクになれる。
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#210 副業1年やってみて分かったこと3選〜続
#210 副業1年やってみて分かったこと3選〜続。前回で話せなかったことも含めて続編になります。
#209 副業を1年やってみてわかったこと3選
#209 副業を1年やってみてわかったこと3選①目標を決める②好きなことを見つける③すぐやる。ダメなら繰り返す。で継続！
#208 それってホントに必要？3選
#208 それってホントに必要？3選①通信費②家、クルマ③食費 いま一度身の回りをしっかり見直していきましょ♪
#207 生活レベルを上げるリスク
#207 生活レベルを上げるリスク①幸福度は、ずっと上がらない②更なる刺激でコストが増す③下げる＝不幸と考える
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#206 やりたいことを見つける3つのポイント①本を読む②まずやってみる③変化を楽しむ。アウトプット7割インプット3割で積み上げましょ♪
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