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第257回ひでだんポッドキャスト。今回のテーマは、ミニマリストへの道、オリジナルのミニマリズムを探そう。
もう一回行きますね。ミニマリストへの道、オリジナルのミニマリズムを探そう。ということで、第257回になりました。みんな大好きダンシャリミニマリストのお話です。
ということで、今回はミニマリストのやり方や、私の実践方法をご紹介していきたいなと思います。どんな方にお勧めですか?
ミニマリストって怖いとか、冷たいとか、面倒くさいとか、正直楽しいの?と思っている方もいらっしゃるかと思いますし、
片付けたりしても、整理整頓しても、なんか物が減らないよねっていう人ですね。こういう人にはお勧めです。ということで、少ないものだからこそ、本当に好きなもの、大事なものが見つかる近くに置くことができるよということで、
ダンシャリとミニマリストってイコールのような感じで片方。ダンシャリはどちらかというとお坊さんみたいな。ミニマリストはなんかちょっとスタイリッシュで、
フローリングの部屋に花瓶があってポツンとっていうような感じのイメージですね。どっちがどっちっていうのもなかなか言いにくいと思うんですけど、私の勝手な解釈ですけども、ダンシャリっていうのは、物からの依存ですね。精神的なところが多いのかな。
行為として捨てるっていうことは多いんですけれども、人間関係とかですね、そういうしがらみから自分を解き放つような感じ。ミニマリストっていうのは、少ないもので生活していく様みたいな感じですかね。ということで、その境目っていうのは非常に微妙だったり、使い方によって、時と場合によって使い方を分けるような感じで、最終的には気にしなくてもいいのかなっていうのが正直なところですね。
私の最終目標としては人生を楽に生きるとか物に依存しないけど、好きなものだけ選んでいくっていう楽なスタイルですね。
じゃあどうやってやっていけばいいの?ということでですね、3つご紹介ということで、1つ目は毎回言っております。全ての物を知るっていうことですね。自分の身の回りの引き出しの中、クローゼットの中、何が入っているかっていうのは知らないっていうのは多いかなと思いますし、過去の私もですね、実家暮らしの時なんか全てこれですね。なんかでっかい箱の中にいろんなものが入ってました。
開けるたびにですね、片付けようかなーって言って開けるたびにですね、フィギュアが出てきて思い出にふけるっていうことを繰り返しやっておりましたので、ちょっとまず1回ですね、クローゼットとか戸棚とか物置とか全てのものを1回ちょっとまあしんどいですけどね、出してみるってことですね。全ての物の量を知るってことですね。
そこから片付けたり、捨てたり、整理整頓っていうことで、ここで気をつけていただきたい。中田なっちゃんのyoutubeでも言ってましたけどね、整理整頓の時に、100均のカゴ買ってこうとかっていうのにならないように、カゴとか整理、整理術、整頓術っていうのはもう必要ないですので、もう見た目に量が減ればokですので、全てのものを知って片付けてください。
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2つ目、目指す目標を決めるってことですね。こんまり先生だったりですね、ミニマリストの誰々さんとか他の人でもですね、ツイッターで見かけたですね、この人のスタイル、生き方、スタイル、いいなっていうことがあればですね、それをパクっていいと思います。
それでいいと思いますし、お試しとか実験でも十分いいと思いますし、途中疲れたらですね、やめてもいいと思いますので、とりあえず目標を決めてやってみるってことですね。3つ目がコンフォートゾーンということで、自分のオリジナルのところが見つかってくると思います。こんまり先生までは行かなくても、自分はここまでやろうかなっていうのはですね、あるかと思います。
私の場合ですと、寝て起きたらまずは布団を畳むとかですね、出かける前に部屋はすっきりさせるっていうのは、他の人から見たらですね、めんどくさいかもしれないんですけども、私の中ではこうやらないとちょっと気持ち悪いところとか、最近ちょっと出かける前にクイックルワイパーするっていうのが半年ぐらいの習慣になっております。
これもですね、めんどくさくなったり、あとはちょっともういいやって思えばやめたりもしますし、新しい方法、雑巾書きがはまればですね、雑巾書きをしたりとかっていうことも始まるかと思いますので、毎日ですね、微調整していきながら自分の素敵だと思える暮らしを見つけるっていうのがいいんじゃないかなというふうに思います。
そういうのを見つけるとですね、なんか10年なんか続けてますとかですね、いいのが自分の中で積み上がっていきますので、いいんじゃないかなと思います。
この3つですね、すべてのものを知る、それから目指す目標を決める、それから自分の心地よいところを探すということですね。
私の場合はテレビはいらないなと思いながらもですね、家族と生活しているので、私中心にですね、じゃあテレビ捨てるねとかっていうわけにもいかないので、そういうのはですね、家族と暮らしていればやっぱり物置とか共有の場所とかですね、洗面所のところを急にガラガラにしてもですね、急にお父ちゃんおかしくなったっていうふうになっちゃいますので、そういうことがないようにですね、様子を見ながらですね、少しずつ片付けてみる、掃除してみるとかですね。
これいる?いらない?みたいな感じでですね、聞いていくっていうのがいいんじゃないかなと思います。
大体の人はですね、片付けできない人とかですね、言うのはですね、ちょっと置いといてって言われるんですけどね、ちょっと置いとったってですね、それが5年10年続きますので、そういうのはですね、少しずつ聞いていきながら、人間関係を観察しながらですね、少しずつ攻めていくっていうのがいいんじゃないかなと思います。
メンタリストのダイゴさん言いましたけどね、お金を払って買ってもらえるものだったらですね、基本的にいらないよってことなんですね。
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なんか、ただであげたりっていうのは結構、もういらない部類に入るかなと思うんですけど、お金を払って、これ100円で売ってって言われて、100円で売ってあげるよ、ラッキーみたいな感じのものっていうのは、はっきり言っていらないってことですね。
なので、もう捨ててもいいようなものっていうのはもう絶対いらないですし、これ1万円払われても絶対買い戻すとか、絶対売りたくないっていうものは必要なものっていうところで、非常にハードルの高い断捨離かなというふうに思います。
私の中でですね、だいたい物を捨てたりするっていうのは、2対8。2対8。普通の人は8あって2を捨てよう。10ものがあるとしてね。2、いらないもの2見つけたって捨てて8割で生活していくんですけど、それだとすぐ10に戻ってしまうので、私の場合ですね、2いる。
だからその10あるものの中から2だけ必要なものを取って、残り8を捨てるっていうですね。ちょっと何言ってるかわかんないって言われるかもしれないんですけども、2だけ取って残りはいらない。だからいるもの以外はいらないものっていうふうに自分の中では決めてるんですけど、それぐらいですね、必要なものっていうのは限られたものじゃないかなというふうに勝手に私は思っております。
で、私の部屋を見ていくとですね、ベッドがあって使ってないテレビは一応置いてあるんですけども、ほとんど布をかけているのでインテリアぐらいにしかなってないんですけども、あとはヨガマットとプッシュアップバーって言って腕立ての100均で買った300円のやつですね。それが転がっているぐらい。あとは姿鏡とかですね。それぐらいしかないんですけども、それでもですね、ヨガマットが必要ない人にはこれもいらないでしょうし、
私の中の部屋では一応それが最小限のものですね。あと着る服なんかも友人からもらったものが今メインですので、着て着潰したら捨ててもいいし、なんなら今日捨ててもいいなっていうぐらいの感じ。ただ次の服を買う必要もないので買ってないだけで、これを着フルして服がなくなってきて、出張とか行ってですね、服が足りなければ買おうかなっていうぐらいに感じております。
ですので、必要最低限ですね。持っていればコンビニとかですね、レンタルのものとかサブスクのものとかもいっぱいありますので、ものを増やさなくてもですね、楽しい暮らし、快適な暮らしっていうのができるんじゃないかなと。より物が少ない方がですね、快適に過ごせるような時代にやってきてるんじゃないかなというふうに思います。
自分のことをですね、知れば誰でもできるっていう。誰もが目指すとは思わないですけども、私もですね、10年ぐらいミニマリストというか断捨離というかですね、そういう真似事をこうやっていきながら、自分の中の少しずつですね、ルールが決まってきたんですけども、誰でもやればいいとは思うんですけども、やらせるというかですね、強制させるっていうのはちょっと違うんじゃないかなと思いますので、自分の心地よいところですね。
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見つけてみなさんもチャレンジしていっていただきたいなと。この感覚っていうのは自分でやらないとわからないんですので、勝手に人の部屋入ってですね、はい物捨てました、はいどうです気持ちいいでしょうっていうことにはやっぱりならないので、自分の中との戦いというか対話というかですね、そういうのを深めていって自分の部屋とか自分自身を見つめ直すっていうのに使っていけばいいんじゃないかなというふうに思います。
ちょっと最後よくわかんなくなりましたけども、いつものことなんで気にしません。今回はですね、ミニマリストへの道ということで、オリジナルのミニマリズムを探そうということで、3つお話ししてまいりました。
1つ目が全てのものを知る、2つ目は目指す目標を決める、3つ目は自分のコンフォートゾーン、心地よいところを探していきましょうということで、今回は断捨離ミニマリストのお話でした。
このポッドキャストではですね、断捨離のお話もしております。断捨離の回っていうのがですね、ミニマリストの回っていうのが、やっぱりよく聞かれる再生回数が増える傾向にありますので、もともとですね、ひで断捨離ズムというようなポッドキャストでやってましたので、断捨離テーマでやっておりましたので、断捨離は多少ちょっと熱が入ってたり、リスナーさんの感じというか、リスナーさんが求めているような断捨離のテーマになっているんじゃないかなと思いますが、
それ以外もですね、お金の話とか、資産運用とか仕事の話とかもしていきたいなと思いますので、そちらも聞いてみてください。あとツイッターとブログもやっておりますので、そちらも覗いてみてくださいということで、また次回お会いしましょう。
