毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。
「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」
そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。
🎙 発信しているのは：
ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」
20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。
💡 こんなテーマでお話ししています：
【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル
【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ
【習慣】 睡眠・食事・運動など、心身を整えるマインドフルな習慣
【実験】 新しいAIツールの活用や、人生を豊かにする小さな挑戦
日々の気づきをゆるく、でも本質的に語ります。たまに噛んだり笑ったりするリアルな生活感もお楽しみください（笑）
朝の準備や通勤、家事のおともに、気軽に再生してみてくださいね。
📮 ご質問・ご感想は大歓迎です！
「聴いてます！」の一言が、毎朝の更新の大きな原動力になります。コメントお待ちしています！
番組の魅力・推薦
05.25(月)#1506 野外フェスに行くのをやめた理由
05.25(月)#1506 野外フェスに行くのをやめた理由昨日のオフ会、あたりまえじゃない日常、あんかけスパ、ポッドキャスト野外フェス、大学生の姉がいきたい。弟は3回目。一緒に行くか？行かない。弟は金を出せるか？出せない。じゃあフェスのお金を出したら行くか？優先順位と価値観、人間は損したくない・家族でフェスに行こうと思ったが、やめた話。優先順位の話。合わせ技なら行ってもいいかも。納得するなら、行かない選択肢も大事。
26.05.21(木)#1504 出張先で雑談トーク
・カルビーポテトチップスのパッケージが白黒になると聞いて思った事。VUCAにしなやかに生きる方が楽チン。、ならミニマリストが強いよね・蛍光灯 買い替えたら4000円、LEDシーリングライトは6000円。寿命は3年と10年。時代は変わるよね！Nationalからホタルクス
26.05.20(水)#1503 外国人に正の字で数えるのは無理
・好きな俳優第3位は、佐藤健。11位と2位は？山田孝之、妻夫木聡好きな女優は、役だったり、ルックスによる。浜辺美波、今田美桜、広瀬すず、吉岡里帆、戸田恵梨香・外国人に正の字を教える意味とは？・エディ・マーフィ似の助っ人外国人・バイト先で社員のiPhoneが破損。もし自分なら？・フェスに行くか否かの判断基準は？
26.05.19(火)#1502 後輩の家計見直し相談で勇み足
・後輩Aさんちの家計見直しサポート貯蓄型保険を解約 → 返戻金でローン返済カードローンを優先完済年末にドコモ→日本通信へ乗り換え（月▲3,700円）車のローン・住宅ローンの見直し
26.05.18(月)#1501 日本とベトナムのホテルの違い
日本のビジネスホテルここがすごいよ。大浴場、バスタブ、ファブリーズ、アメニティ（歯ブラシ、シェーバー）おはようございます！ナラリーマンです。日本帰国おかえりなさい＆1500回放送おめでとうございます㊗️ 先ほど176回放送を聴きなおししてみたら、雰囲気少しちがいますね。個人的には今の方が良い意味力が抜けてて聴きやすいですw 体に気をつけてこれからも頑張ってくださいね
26.05.15(金)#1500 気がつけば1500回になってた話
26.05.15(金)#1500 気がつけば1500回になってた話2020年からスタートして週5回配信して変わったこと：お金、家計、株式、仕事、不動産、健康、時間変わってないこと：喋ってる内容、好きなこと、生活
26.05.14(木)#1499 ベトナム🇻🇳4日目最速まとめ
グラブは30kmで1000円朝3時半目が覚める、朝風呂から1日が始まる。私の行動パターン、東京旅行でも、浅草やスカイツリーではなく、新宿や原宿を練り歩く。レジの店員さんがカフェラテ飲んでる、袋が開けにくいではなくあかない。結局いくら使ったの
81回05月09日(土)ハマン＆ひでだん
81回05月09日(土)ハマン＆ひでだんClaudeCode、オフ会の感想、MAXプランの使用感LINEの音声送信
26.05.08(金)#1495 今週のまとめ&今後の予定
・バイト先のソルジャー、一気に覚えられんな、タイムカード押し忘れたがまいいか。軽トラックのシフトレバーが鹿の角。クリスタルは見たことあるが、鹿は初。シフトレバーの取っ手のところがクリスタルは見たことあるけど、鹿の角って
26.05.07(木)#1494 マネーフォワードの流出で気がついたこと
連携が切れて1週間。マネフォ依存、決められない症候群。2026年5月上旬現在、GitHubへの不正アクセスに伴うセキュリティ対策により、一部の銀行口座連携が一時停止またはエラーとなるトラブルが発生していますニュースとの関わり合い方、親父とイーロン・マスク、殺人事件、地震、スポーツ、昔はニュースを知っていないとダメ。必要な情だけ取る、必要でない情報は取らない本当に必要な情報だけでも結構多い。〇〇さんちは、クルマ変えたみたいだね、
26.05.06(水)#1493 バレー好きな3世代ファミリー
・バレー好きな人良いよね、一緒にバレーをやってるのが楽しい・人生の生きがいとは？親子孫3代でバレー一族。65歳超えても運動している。ゆるく長く続く、私がマイノリティ。株式投資、不動産投資、iPhoneの話にすらならない。それで良いし、それが良い。家族親族、地元の友達、パパ友、仮面ライダーのおじさん、塾の先生生徒、オンラインコミュニティ、株式投資の仲間、不動産投資仲間、ポッドキャストの仲間、変わってれば変わってるほど、希少性、価値がある人的資本、金融資本、社会資本
26.05.05(火)#1492 仮面ライダーのおじさんと焼肉行った話
仮面ライダーのおじさんと焼肉の食べ放題に行ってきたよ。20年近く知り合いのおじさんと、ああでもないこうでもないと、ほとんどがしょうもない話だったけれど、そういうのも含めて、やっぱり株式投資と同じだね。長期でコツコツやっていくと、複利の効果で思い出もそうだし、今この時も共有できる。そして、これからの未来も一緒に楽しんでいける。そういう人間関係は、すごく素敵で貴重なものなんじゃないかなと思いました。
26.05.04(月)#1491 残置物鑑定団注目の鑑定はいかに!?
26.05.04(月)#1491 残置物鑑定団注目の鑑定はいかに!?・あづかり書が2226年、手書きでこんな間違いする？5800→8000円、他社が11000円ってカマかけたら、13000円になった最適解を探す⇒7割で決めて改善する👉「研究者タイプ × 実践者タイプベトナム旅行、残置物鑑定団、Claude活用術、株式投資、資産運用、調べるのが好き、比較するのも好き、試すのも好き武器になるが、結果、疲れる or 行動が遅くなる骨董品鑑定・査定目安一覧■唐金 建水作家名：中川浄益特徴・詳細：千家十職。胴に雲気文の刻印。最も資産価値が高い可能性あり。推定買取価格：15,000円～50,000円■備前 花瓶作家名：松井興之特徴・詳細：岡山県重要無形文化財保持者。釉薬を使わない焼き締め。共箱あり。推定買取価格：8,000円～20,000円■鉄瓶作家名：佐藤清光特徴・詳細：山形鋳物名匠。蓋のつまみが梅のデザイン。海外需要が高い。推定買取価格：5,000円～15,000円■四季山水 掛け軸作家名：内海春光特徴・詳細：4本（四幅対）セット。明治36年生の日本画家。山水風景画。推定買取価格：5,000円～15,000円■祥瑞写 水指作家名：京峰特徴・詳細：京焼。幾何学文様と縁起の良い文字が特徴。実用的な茶道具。推定買取価格：2,000円～8,000円
26.04.30(木)#1489インフレ時代にやっておくべきことは？
04.30(木)#1489インフレ時代にやっておくべきことは？インフレの世界では、株式投資、不動産投資、資産アップ年金だけだと、資産ダウン。収入も資産も生き方も分散する、レジリエンスなライフスタイルインフレ、株価上昇は、r＞g、自然の摂理。野球のバントや盗塁。サッカーのオフサイド、PK。お金の世界のルールを知り活用する。投資、節約、節税。幸福を感じやすい生き方など、最近なんとなく感じませんか？・物価が上がってる・昔よりお金が減りやすい・でも収入はそこまで増えてないこれ、気のせいじゃなくてインフレの世界にいるからなんですよね⸻■① 結論（先に言い切る）この世界では・現金だけ → ゆっくり損する・年金だけ → かなり厳しい逆に・株式・不動産こういう「資産」を持ってる人は自然とお金が増えやすい構造になっています⸻■② なぜそうなるか（シンプルに）これ、難しく考えなくてよくてインフレ＝お金の価値が下がるってことです例えば昔100円で買えたものが、今120円になるつまり、何もしてないと実質マイナスなんですよね⸻■③ 本質（ここが差別化ポイント）これって実は、「お金の世界のルール」なんですたとえると・野球ならバント・サッカーならオフサイドルール知らずに試合に出たら普通に不利ですよねお金も同じでルールを知らないと、気づかないうちに負ける■④ 重要ワードキーワードはこれです「r ＞ g」資産の増えるスピードは経済成長より速いだから・持ってる人 → さらに増える・持ってない人 → 取り残されるこれが自然の流れです⸻■⑤ じゃあどうする？（行動）じゃあ何をすればいいか難しいことじゃなくてOKです・投資（少額からでいい）・節約（固定費だけでいい）・節税（NISAとか）この3つをやるだけで「負けない側」に回れます⸻■⑥ もう一段深い話（あなたの強み）ここで大事なのが全部を1つにしないこと・収入を分ける・資産を分ける・生き方も分けるこれがレジリエンス（折れない生き方）です■⑦ 締め（価値観）結局、大事なのはお金を増やすことじゃなくて不安を減らすことなんですよねそのために・ルールを知る・少しだけ動くこれだけで人生はかなり変わります
26.04.29(水)#1488 合わない人との付き合い方
合わない人っているよね合わない人との付き合い方合わない人ってどんな人？苦手意識がある人、伝わっちゃうんだよね相手に、だから相手もかまえるっていうループになる合わない人は、悪い人ではなく相性が違う人。テンポ・価値観・距離感がズレると、一緒にいるだけで疲れやすい。居場所を複数作るよく寝る機嫌を損ねない、すぐ反応しない苦手意識は表情や態度に出て相手にも伝わる。すると相手も構えて、ぎこちなくなるループが起きる。大事なのは、仲良くしようと無理せず、礼儀は持つ・期待しすぎない・距離を調整すること。全員と分かり合う必要はない。全員と適切な距離で付き合えばいい。
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IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio