毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。
「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」
そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。
🎙 発信しているのは：
ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」
20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。
💡 こんなテーマでお話ししています：
【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル
【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ
【習慣】 睡眠・食事・運動など、心身を整えるマインドフルな習慣
【実験】 新しいAIツールの活用や、人生を豊かにする小さな挑戦
日々の気づきをゆるく、でも本質的に語ります。たまに噛んだり笑ったりするリアルな生活感もお楽しみください（笑）
朝の準備や通勤、家事のおともに、気軽に再生してみてくださいね。
📮 ご質問・ご感想は大歓迎です！
「聴いてます！」の一言が、毎朝の更新の大きな原動力になります。コメントお待ちしています！
25.11.21(金)#1385 民泊再始動のカギは、ノート！
25.11.21(金)#1385 民泊再始動のカギは、ノート！今週は、ノートおすすめ𝐖𝐞𝐞𝐤になりました！行動を起こすモチベは、まず書くことからスタート
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25.11.20(木)#1384 「紙に書く」すごい効果②紙の本、ノートはアナログだけど効果は絶大！デジタルにはない感覚を実感すると生活の質は向上する。散歩よく噛む、瞑想、散歩。字が汚い、漢字が書けない、後から見てもよくわからない。からの脱却注意すべきは文具沼と紙の整理、デジタルとの両立。
25.11.19(水)#1383 「紙に書く」すごい効果
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25.11.18(火)#1382 ミニマリストおじさんはキモイ？交流会で出会った女性たちとのトークで、ふと我にかえると、おじさんミニマリストってキモイのか？自問自答してみたよって話。
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25.11.14(金)#1380 今年のまとめは早いうちにしよう・子供の口癖「おわった・・」って、お前、スペランカーの主人公か！？・謎肉」呼ばわれされてマーケティングに使う日清すごい！「謎肉」の中身は、主に豚肉や鶏肉と大豆たん白2005年頃からネット上で「謎肉」と呼ばれ始め、2017年に日清食品が正式にその中身を公開したことで話題にコロチャーは2009年、2015年リニューアルで謎肉も復活し競演、2019年リニューアルで再び謎肉に統一→なに考えてるねってよく言われるけど「でしょ？俺もわかんない」っていってる・「大喜利」「あるある」「例え話」の違いは？謎かけ、コント、大喜利は特殊能力
25.11.13(木)#1379 株式投資で大切はことは◯◯◯！
25.11.13(木)#1379 株式投資で大切はことは◯◯◯！300万円の投資相談で初心者がわからないのは、どこでどうやってなにを買うか？の買い方。本当に大事なのはいくらのお金をいつまで投資するか？の目的が大事。
25.11.12(水)#1378 「地味な習慣」が、いちばん効く
地味な「もの」ほど、心と体を整える。白湯、玄米、ルイボスティー、ノートとペン。派手な健康法より、毎日の“もの”の選び方が自分をつくる。続けられる人は、特別なことより地味なことを丁寧にくり返しているもの切り口でもう一度構成して白湯は、食後、寝る前、1杯で気持ちが落ち着く。食事の量が減る、1日がはじまり、終わる・健康習慣は自分でつくる・人から勧められても続かないものもあれば、なぜ続けられるものもある。砂糖、油、炭水化物。甘いぱん、ラーメン、スナック菓子⇒トリガーは食後、朝イチのチョコも危険、最初の我慢が1番カンタン！玄米、フルーツ、きな粉、ルイボスティー、モチベで育てる健康法・白湯・散歩・読書・メモ書き・瞑想・よく噛む→どれも心の余裕がないと、継続できない！鶏が先お金で解決ならライザップ、美容整形コンサル
25.11.11(火)#1377 断捨離とは大切な服に出会う旅
・欲しい服は、そんなにすぐには見つからないよ！！・全ての服をリストアップすると「これいる？」が見える化できる！「必要」「保留」だけではなく、「大切」なものを集める作業！着たい服、必要な服、着れる服3-4-3のうちの3-1を探すゲーム！
25.11.06(木)#1374 投資家のクルマ選びは利回り！
【オープニング】 どうも、ひでだんです。 今日は「投資家のクルマ選びは利回りで考える！」というテーマで話していきます。 ---【本題①：クルマ選びにも“投資思考”を】 不動産投資家が物件を選ぶとき、見るのは「立地」や「利回り」。 じゃあクルマを選ぶときも、同じように「利回り」で考えようという話です。 「え、利回りってクルマに関係ある？」って思うかもしれませんが、 たとえば―― - **燃費（ランニングコスト）** - **広さ・積載量（活用効率）** - **本体価格（初期投資）** これ全部、投資で言う「経費」「稼働率」「購入価格」と同じ考え方です。---【本題②：候補車種で比較してみよう】 たとえば、「フィット」「ノート」「アクア」「パッソ」。 中古で6年落ち・6万kmくらいの車なら、 あと倍くらいの距離・年数は乗れる。 つまり「あとどれくらい乗れるか＝残存価値」が、 その車の“利回り”に直結するというわけです。 ---【本題③：そもそもクルマが必要？】 そしてもう一歩踏み込むと、 「そもそもクルマがいるの？」という問いにもつながります。 不動産投資でも「この物件、本当に必要？」って考えますよね。 同じように、クルマも「移動の手段」としてROI（投資対効果）を考えてみる。 カーシェアやレンタカーで代替できるなら、 無理に所有しなくてもいい。 ---【本題④：家選び・ゲーム機選びと同じ構造】 たとえばゲーム。 Switchが高すぎて手に入らないなら、 中古のWiiUや64を買って遊ぶ――これも利回り思考です。 マイホームなら外車・SUVを選ぶのもわかります。 でも、**投資物件としてのクルマ**なら、 やっぱり「利回り」で考えるべき。 ---【まとめ】 クルマ選びも「見栄」ではなく「効率」。 不動産投資家なら、 - 価格（初期費用） - 維持費（ランニングコスト） - 残存価値（出口戦略） この3つで考えよう。 ---【エンディング】 というわけで今日は、 「投資家のクルマ選びは利回りで考える」でした。 次回は、「持たない選択が自由を増やす」というテーマでお話しします。 ではまた、ひでだんでした！
25.11.05(水)#1373 予定の立て方、過ごし方
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25.11.03(月)#1371 業務スーパーのオススメ食材『パラタ』とは？
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