毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。
「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」
そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。
🎙 発信しているのは：
ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」
20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。
💡 こんなテーマでお話ししています：
【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル
【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ
【習慣】 睡眠・食事・運動など、心身を整えるマインドフルな習慣
【実験】 新しいAIツールの活用や、人生を豊かにする小さな挑戦
日々の気づきをゆるく、でも本質的に語ります。たまに噛んだり笑ったりするリアルな生活感もお楽しみください（笑）
朝の準備や通勤、家事のおともに、気軽に再生してみてくださいね。
📮 ご質問・ご感想は大歓迎です！
「聴いてます！」の一言が、毎朝の更新の大きな原動力になります。コメントお待ちしています！
26.01.12(月)#1416 ジョニーさんと海で対談。ロケーション最高！でも・・・
26.01.12(月)#1416 ジョニーさんと海で対談。ロケーション最高！でも・・・・ジョニーさんと海で対談、雰囲気サイコー。吹雪でもへっちゃら。海で動物の骨を発見、何の骨？やっぱり出てくるAI先生！・今年の漢字一文字をきめてて言われて、AIに考えてもらった話。・2025年のベストトークは「AIの弊害」グループLINEでの親友の回答がAIと酷似。2025年、ベスト25.12.18(木)#1404 AIで便利になりすぎた弊害
26.01.09(金)#1420 多様性とは？「ダイバシティーは突然に」
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第73回1月10日(土)ハマン＆ひでだん
第73回1月10日(土)ハマン＆ひでだん前回は、2025年の振り返り！今日は、通常通りの2週間ふりかえり
26.01.08(木)#1419 株式投資の4％ルールと0.01％ルール
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26.01.07(水)#1418 夕日がキレイで、月が綺麗だった話。感動できる心の余裕
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26.01.06(火)#1417 新しいiPhoneとマイクとGoogleアカウント
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26.01.05(月)#1416 iPhone16買いました！1円iPhone卒業
26.01.05(月)#1416 iPhone16買いました！1円iPhone卒業iPhone5→6→7→11→12→14→16、今回で7台目。そしてUSBタイプへ・置くだけ充電って、さすだけ充電の方が楽じゃない？？
第72回12月29日（月）ひつじ&ハマン＆ひでだん 2025年の振り返り！
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26.01.02(金)#1415 箱根駅伝よりApple初売り
26.01.02(金)#1415 箱根駅伝よりApple初売り・MrsGreenApple ：ミセスロイド 、Mr.Children、ミスターポテトヘッド、・iPhoneはいつが買い時なのか？・アップル製品はこの3つで良い！iPhone、Mac book、AirPods・あると便利だけでいらないもの：モバイルバッテリー、ケーブル、Apple Watch、・小腹ご空いた時に食べるのは菓子パンより揚げ物が良いって意外！揚げ物、せんべい、スナック菓子、菓子パンの順
26.01.01(木)#1414 2026年あけましておめでとうございます！
26.01.01(木)#1414 2026年あけましておめでとうございます！この挨拶以降は通常の内容、いや丸腰フリートークです・2025年の株式投資・ジュニアNISAが倍倍ファイト・株式投資のグリップ力が大事！ビットコインは5％なら100万円が300万円になったとて、
25.12.31(水)#1413 物欲がなくなった理由3選
25.12.31(水)#1413 物欲がなくなった理由3選・物欲がなくなるのは、年齢ではなく資産が増えたから？①年齢②断捨離③資産・ニュース、天気予報、広告CMを見ない・使えない、使わない、使っても幸せになれないお金はムダ！・残り汁の言い換え：味のフィナーレ、余韻のスープながら聴き生活：テレビ見ない、健康志向：薄着、自炊、自然食お金が貯まるから、買わなくなったのか？買わなくなったから、お金が溜まるのか？衝動買いをしなくても、承認欲求が満たされたら自分が欲しいものだけを買う、ここも絞って買うから、より買うハードルが高い。今欲しいもの、iPhone、マイク、あとは必要な時に必要なだけ買う。なので、バーゲンチラシは見なくて良いこのループがお金を増やす行動！
25.12.30(火)#1412 Apple製品の隠れた魅力とは？
この3つで決まり！Mac、iPhone、AirPods・ひつじさんちの断捨離の戦利品でキーボードとマウスをもらった。何かに使えるかも？が落とし穴。でもアップル製品を使う機会がもらえるのはありがたい！とりあえず使って、返品するか、処分するかのお試しにはちょうど良い！もらったまんま放置して、次の商品に行くとお金をかけない分、時間と労力をかける！それが嫌ならもらうんじゃないよ！
25.12.29(月)#1411 キャッシュレスの波が届かない人たちの生活習慣
25.12.29(月)#1411 キャッシュレスの波が届かない人たちの生活習慣・お金邪魔にならない？包丁はもういらない。腐ったり、邪魔になればバイト、レジ前でおば様へ声がけ、さっき話した人が分からない、昨日見た人も、違う人。現金主義、札束どっさり、太ーい財布？損失回避バイアス。タダナラもらお、タダでもいらない。
25.12.26(金)#1410 ミニマリスト的不動産投資
不動産投資が向いているか？ミニマリストなのに空き家買うの？資産価値よりも利回り！車も燃費で見る、iPhoneも性能よりもコスパコスパ至上主義！自販機→水筒に水道水、ラップおにぎり、健康よりカロリー
25.12.25(木)#1409 目標設定と変化について
25.12.25(木)#1409 目標設定と変化について自分の意思：民泊不動産投資、会社を辞める自分の意思ではない：訓練学校が終わる、暴落が起きる今の生活がここちよくなる
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25.12.18(木)#1404 AIで便利になりすぎた弊害
25.12.18(木)#1404 AIで便利になりすぎた弊害 ✔︎AIが普及したら便利になった反面、こんな弊害があったグループLINEで重めの報告に、なんて返せば良いか、AIに聞いたら、他の人の返信が酷似。ハハーン、使ってんな！ってわかった。・文法が完璧すぎる: 誤字脱字がなく、句読点の位置も教科書通り。・表現が硬い: 普段のその人の口調よりも、どこか「よそ行き」の丁寧さがある。・内容が優等生: 角が立たないように配慮され、感情や温度感が希薄。→わざと変な文章を打つ、ぎゃっとかワッとか馬鹿馬鹿しくする、文章をねじる・文章ではなく、その人のキャラが出ているか？が大事！・まずいラーメン屋がなくなった、結婚式や年賀状のあいさつみたいなもん、ユニクロ、GU、ワークマンでもファッションに充分どんな答えを出しても、行動する→責任を取れるのは、人間だけ！想像してたロボット人間は、言わせたことしかやらないが、AI人間は、AIの考えた事しか言わない！自分に対する戒めとし、こんなポッドキャストにした
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歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
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ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。