毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。
「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」
そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。
🎙 発信しているのは：
ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」
20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。
💡 こんなテーマでお話ししています：
【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル
【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ
【習慣】 睡眠・食事・運動など、心身を整えるマインドフルな習慣
【実験】 新しいAIツールの活用や、人生を豊かにする小さな挑戦
日々の気づきをゆるく、でも本質的に語ります。たまに噛んだり笑ったりするリアルな生活感もお楽しみください（笑）
朝の準備や通勤、家事のおともに、気軽に再生してみてくださいね。
📮 ご質問・ご感想は大歓迎です！
「聴いてます！」の一言が、毎朝の更新の大きな原動力になります。コメントお待ちしています！
番組の魅力・推薦
26.06.12(金) #1520 お便りいただいたので、ご紹介します！
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26.06.11(木) #1519 Claude Mythos級のAI解禁！
26.06.11(木) #1519 Claude Mythos級のClaude Fable 5がリリース
26.06.10(水) #1518 入居者さんからの電話は退去か、不具合の話です！
26.06.10(水) #1518 入居者さんからの電話は退去か、不具合の話です！月曜日はエアコンを捨てた話。火曜日は雨の日に草を抜いたよって話。じゃあ今日水曜日は何の話？
26.06.08(月) #1516 インフレを味方にするポジション
26.06.08(月) #1516 インフレを味方にするポジション株式投資する、不動産投資する、資源を売る人物価高でコーヒー、プロテインは高く
第83回06月06日(土) ハマン＆ひでだん
第83回06月06日(土) ハマン＆ひでだん前回は3人版、ハマンさんはベトナム旅行前ClaudeコードのCLI版の活用。MAXかPro高配当株の管理、空トレードから実用化できたか？台湾旅行🇹🇼、パスポートは7月から安くなる？
26.06.05(金)#1515 パラレルインカムの威力とは？
今日のテーマは「パラレルインカム」一つの仕事、一つの収入源だけに頼らない生き方私は今、週3日のアルバイト（社会保険を確保）スポットバイト（個人事業として活動）不動産投資（家賃収入）株式投資（配当金）という複数の収入源を持っている会社を辞めた時は失業給付も活用制度を知って、使えるものは正しく利用することも大切家計も同じで、経費を活用する確定申告をする制度を理解して活かすことで、お金が手元に残りやすくなる大事なのは「たくさん稼ぐ」ことだけではない「収入を分散する」「支出を最適化する」この両輪で家計を回していく投資の世界では「分散投資」が基本働き方も同じで、「分散労働」「分散収入」がこれからの時代には合っている気がする一つがダメになっても、他で支えられる安心感がある精神的にも余裕が生まれるパラレルインカムは、お金を増やすテクニックというより、「人生の選択肢を増やす仕組みづくり」なのかもしれません。
26.06.04(木)#1514 お土産に気をてらう病が発動！
「東京ばな奈」より「丸ごとバナナ」高知に行ったらカツオ？んでスーパーで買うと千葉県産。せめて徳島ならかうけど、ってスーパーを巡回して30分。これならサクッと東京バナナを買う方がらく。だから買わないか、うまそうなものを買う。ケーキ。
06.03(水)#1513 ラッキーって思ってるとラッキーなんだよね
06.03(水)#1513 ラッキーって思ってるとラッキーなんだよね26.06.03(水)#1513 ラッキーって思ってるとラッキーなんだよね① 欠乏思考、「足りない」に意識が向く* 時間がない* 忙しい* お金がない② 制限思考！自分で可能性を狭める* 完璧主義* ○○しなきゃ* どうせできない* 才能がない* もう歳だから③ 被害者思考、出来事や環境に振り回される* ○○のせいで* ついてない* 損した* 最悪⇒自分に選択肢がない* 何を優先する？* どうしたらできる？* これは何か意味があるかも* 今できることは何だろう* 台風で足止めを心配して前泊した* 結果的に予定に余裕ができて、仕事も前倒しで終わった* 「最悪かも」と思ったことが、結果的には良い方向に転んだ---* 忘れ物をしたと思ったら、別の良い予定につながる* 道を間違えたら、面白い店を見つける* 振り返ると、悪いことも意外と悪くない* 起きた出来事は変えられない* でも、その出来事をどう解釈するかは選べる* 「ラッキー」と考える人は、良い面を見つけるのが上手い* 実はポジティブ思考より大事なのはコンディション* 寝不足や疲れていると、何でも悪く見える* 逆によく寝て、美味しいものを食べて、余裕があると「まあ何とかなる」と思える### まとめ* 悪いことはなくならない* でも、その中にある良いことを探すことはできる* そのためにも、普段から機嫌よく過ごせる生活を整えておく* 運が良い人は、運が良いというより「ラッキーを見つけるのが上手い人」なのかもしれない。
26.06.01(月)#1511 車に何を求めるのか？問題
新車の価格が500万円を超える時代に車に対してどんな価値を求めて買うのでしょうか？私はタイヤが4つ付いて前に進めたらオッケー。買わせるよ。最悪なくてもイヤホンで良い。スニーカーの選び方に近くなってきたのかなと思う。iPhoneの進化とはちょっと違う。iPhoneならiPhone 6よりiphone17の方が何十倍も進化している。
26.05.29(金)#1510 社員食堂とサウナでリフレッシュ！
おたよりレターを2通いただきました〜✨ナラリーマンさん、ひつじさんありがとう！
26.05.28(木)#1509AIブームで株式投資の手法はどう変わる？
26.05.28(木)#1509AIブームで株式投資の手法はどう変わる？AI関連株式上場で今が買い時？スペースXとアンソロピック、オープンAIが上場準備 AIブームの節目
26.05.27(水)#1508 アフリカ人と日本人のちがい
26.05.27(水)#1508 アフリカ人と日本人のちがい・職場でどこまで話すか？問題宝くじ3おくえん、当たったらどうする？金銭感覚がバグる、財布は新しくした方が良い。夜に変える。お金持ちに買ってもらう。南アフリカの内陸国、モザンビークとジンバブエの隣
26.05.26(火)#1507 保険をかけるという安心感
昨日のあんかけスパサムネもっとなんとかできたはずキッカケは、後輩の株式投資NISA始めるサポート。万が一とは？保険の掛け金があるから心配事の85%は起こらないし、10%は何とかなる昨日、車がパンクした。修理したら何とかなった。意外と大丈夫。仕事辞める、不動産投資、株式投資。タイヤの心配、スペアタイヤ、4個持ち運ぶ？？安心だけど。。。やめた時にいざが来たら？不安が行動を制限する。マーケティングに乗せられる保険をかけるという安心感保険の話、いらないのわかってるけど、やってるのを辞めるハードルは高いよ
05.25(月)#1506 野外フェスに行くのをやめた理由
05.25(月)#1506 野外フェスに行くのをやめた理由昨日のオフ会、あたりまえじゃない日常、あんかけスパ、ポッドキャスト野外フェス、大学生の姉がいきたい。弟は3回目。一緒に行くか？行かない。弟は金を出せるか？出せない。じゃあフェスのお金を出したら行くか？優先順位と価値観、人間は損したくない・家族でフェスに行こうと思ったが、やめた話。優先順位の話。合わせ技なら行ってもいいかも。納得するなら、行かない選択肢も大事。
26.05.21(木)#1504 出張先で雑談トーク
・カルビーポテトチップスのパッケージが白黒になると聞いて思った事。VUCAにしなやかに生きる方が楽チン。、ならミニマリストが強いよね・蛍光灯 買い替えたら4000円、LEDシーリングライトは6000円。寿命は3年と10年。時代は変わるよね！Nationalからホタルクス
26.05.20(水)#1503 外国人に正の字で数えるのは無理
・好きな俳優第3位は、佐藤健。11位と2位は？山田孝之、妻夫木聡好きな女優は、役だったり、ルックスによる。浜辺美波、今田美桜、広瀬すず、吉岡里帆、戸田恵梨香・外国人に正の字を教える意味とは？・エディ・マーフィ似の助っ人外国人・バイト先で社員のiPhoneが破損。もし自分なら？・フェスに行くか否かの判断基準は？
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私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。