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おはようございます。ひでだんです。
ポッドキャスト始めていきます。よろしくお願いします。
今日は土曜日なんですよ。
で、土曜日は、先週、ハマンさんとコラボのポッドキャストを撮りまして、
で、次、コラボのポッドキャストを撮るのは、2週間後なんで、来週なんですよね。
だからまあ、今週の土曜日。
まあ、今日は何もない土曜日なんですけど、
いつも通りね、5時に起きて、で、なんか家のことしてたら、
うん、ちょっといつも通り、6時くらいから時間が空いたので、
ポッドキャストを撮ろうかなと思って喋っております。
なので、おいおいとうとうボケちまったのかいって思った方、残念です。
今日は、戦略的に、土曜日、ポッドキャストを撮っております。
っていうのも、またレターをね、いただきましてね、嬉しいことに。
で、月曜日から金曜日までの放送の中で、こう、配信の中で紹介しようかなと思ったけど、
まあ、喋ることを決めてて、で、そこでレターのお話すると、
レターの話が短くなっちゃったりするので、
これちょっともう、レターのために1回ちょっと儲けようかなと思って、
今日撮っております。
以前、ナラリーマンさんから、なんかガッツリお悩み相談みたいなのをいただいたので、
夜、急遽、夜に急遽収録したことがありますけどね。
まあ、それ以来、と言っても、朝なんでね、なんかいつもと同じような感じ。
曜日がちょっと違うよっていう。
土曜日なのに一人で喋るんかい。
はい、そんな感じです。
で、今日いただいた、今日じゃね、今回いただいたレターが、バイオレットさんですね。
はい、イギリス、ロンドンからレターをいただきました。
ご紹介いたします。
おはようございます。
猛暑でバテ気味のバイオレットです。
先日の習慣についてのお話、面白かったです。
はい、これが水曜日かな。
私がやってる習慣とか、あれこれ、早寝早起きとかね、なんか運動習慣とか、
その中であったペットボトルを凍らして、保冷剤にするっていう話。
私自身はもうちょっと人には言えないですけど、
ポッドキャストで紹介しますっていうことで言ってたんですけども、
レターの中でペットボトルを凍らせて保冷剤にする話ですが、恥ずかしくないです。
胸を張ってください。
私もロンドンでやっていますということで、ロンドンから一票いただきました。
ありがたいですね。
で、続きお読みします。
私は水だけではなく麦茶を凍らせたり、スイカやブドウ、桃を凍らせてシャーベットのように食べてみたり、
コーヒーを凍らせてアイスコーヒーにしたり、凍かつ、凍らせる活動、凍かつを楽しんでいます。
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あと私を、私のその他の習慣を紹介させてください。
1.朝ごはんとお昼の弁当を持っていく。
お金と時間の節約、それと健康に良い。
2つ目がお昼休みに図書館に行ってジャーナリングをする。
書く冥想とも言われる。
ノートに書き書きするやつですね。
3.ジムには行かず自転車通勤。
エレベーターを使わず階段を登る。
これもお金の節約、時間の節約にもなり、健康にもなる。
ちなみに自炊大好きですが、残り汁もよく利用します。
残った汁で調理する。
残り汁もよく利用します。
先日、四川料理の四川の火鍋を食べに行って、
残りをお持ち帰りしたのですが、
そこに野菜やら春雨を足したり、
味変を重ね、数回にわたって食べることができました。
旨味がだんだんと凝縮されていき、最高でした。
また、昔こちらのラジオで聞いたやり方なのですが、
牛、豚、鶏、ラム肉、ベーコンなどから出る脂を
瓶に入れて取っておいてラードにします。
これでポテトをローストすると、とても美味しいです。
イギリスでパブで出てくるチップス、フライドポテトは
牛肉のラードから作られることが多いです。
ぜひお試しあれ。またお便りします。
イギリス、ロンドンからレターをいただいたのですが、
ありがたいことに、バイオレットさんもペットボトルを凍らせて
保冷剤にする。ロンドンとか、熱波が来て暑いとか
ロンドンいいですね、ということから
ロンドンについての情報を出してみたのですが、
バッキンガム宮殿というワードが出てくるけど
ビジュアルが出てこない。
出てくるのは、筋肉マンのロビン・マスクが
バラクーダに投げ捨てられたのがテムズ川という
しょうもない筋肉マン話しか出てこない
バイオレットさんも、結構されてるのかもしれない
水だけじゃなくて、麦茶とか
フルーツ、スイカとかブドウ、桃を凍らせて
絶対うまいですね、これね。
コーヒーを凍らせてか、以前やってたな
製氷皿にコーヒー入れて凍らせて
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アイスコーヒーにしたら薄まらないんですよね
コーヒーの氷をアイスコーヒーにしてたら
昔ミスドでありましたよね、そういうの
アイス、氷の
氷のアイスコーヒー、コーヒーでできた氷に
牛乳を混ぜてかき混ぜて飲むっていう
ミスドがあったな、あんな感じで
良いですね、氷の活動
凍活って良いですね、色々ありますよね
ここで言うと残り汁の汁活みたいなのとか凍活
凍らせる活動とかね、いろいろ今
就活って言っても働く方じゃなくて、終わる方の就活とかもあるしね
町の活動で町活とかね、押し活もそうだし
活ブームですよね、凍らせる活動もされてる
で、バイオレットさんも
弁当を持って行くし、図書館に行ってジャーナリング
やっぱね、良いよね、これが全部ロンドンでされてるっていうのが
やっぱりなんかね、おしゃれだな
妄想が貧相だから
なんかもう既にロンドンでされてたら何でも
おしゃれに感じられるっていう、あとエレベーターを使わず
階段を登るね、結構でもやりますよね、なんかね
健康のためというかね、なんかもうエレベーターを待つのが
めんどくさいってなる時ある
非常階段みたいなのがトントントンってね、上がるっていうね
先日も行ったビジネスホテルで、2階の部屋だったんですけど
1階から2階に上がるのって
そのホテル10階まであるんで、むっちゃ人並ぶんですけど
裏に社員通用口みたいなのが通れるところがあって
そこを使うようになったんで、2日間かな
過ごしたけど、すごい快適だったな
理念の洗濯物とかがバーって投げてあるんで
お客さん通ってもいいのかなと思って
1回聞いたのかな、裏にいらっしゃる方に
通っていただいても大丈夫ですよ、ちょっと狭かったり、物が散乱してるんで気を付けてくださいね
って言われたけど、すごい得した感じだなと思って
ですね、なので
時々あります、エスカレーターかな
エスカレーターに乗るために待ってる下のところで
溜まってる感じのが
状態になっている、駅とかありますけどね、ああいうのだと
トントントンって階段を登っていきたい
その方が
人混みに入らなくていいので気持ちが楽になる
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そんな感じなんで、階段使われている
残り汁の話もいただきましたけど、残り汁ここで
いろいろ始めました、残り汁1グランプリで
私の中で一位はテリヤキチキンの残り汁ですね
あれを次の日
焼きそばの蕎麦を入れてみたりとか
ご飯入れて、ずるずるになった油まみれの
ご飯を気分によって卵を入れたりね
チャーハンの油にするっていう
残り汁、いいね、あるし、残り油ね
残り油でポテトを揚げる
それがイギリスのパブではチップスとして
フライドポテトとして出てきますよ
いいね、油かつど、あぶかつ、とうかつに続いて
油かつど、汁かつね、いいですね、汁かつなんかうまそう
皆さんもやっぱり
料理が好き、私は料理っていうかアレンジして
食べるのが好きな人って汁って出しがちですよね
汁もそうだし油もそうだし
なんかもう
レシピ通りに作ると油とか汁が出てこないんですけど
生きてるとこの汁、この油
絶対うまいじゃんって分かってきますもんね
アレンジするかによって生きる力が
試されてる感じもあるし
やっぱうまいよねっていうね、自分の中での
計算式があった感じ
あれがむちゃくちゃいいですね
汁の話になるとやっぱ熱がこもるなと思った
油も瓶に詰めて取って、以前ね油取ってたら家族に言われたんですよね
それはちょっとやめてって言って
その場で調理するやつだけにして油のストック
汁はね、なんか鍋の汁とかはちょっと
翌日とかに持ち越せるけど油のね
なんかもうちょっとカツが浮いてたりするし
冷蔵庫に入れると白く凝固するじゃないですか
あの辺がちょっと家族の評判が
すこぶる悪くてですね
あれをちょっとなんかあればいいのかな、オシャレな油を入れる
瓶みたいなのがあればね、冷蔵庫の中の雰囲気も変わるんでしょうけどね
どうしてもなんかこうガラスの汚いガラス
ガラスのコップに入れた油が固まるってなると
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なんか良くない感じになるんで
なんかこすやつとかが付いてたりする
オシャレななんか汁キットみたいなのが売ってたら
ありそうですよね、なんかハンズとかで
ハンズとかロフトで残り汁、残り油をオシャレに保存するものとか
売ってそうですけどね、って言ってたらダイソーとかで意外と売ってたりするんでね
ちょっと見てみたいなと思います
そう、ダイソーで今思い出しましたけど、ダイソーで今年一番ブレイクしている
私の中でヒット商品はサングラス
メガネの上からかけられるサングラスがダイソーに売っているんですよ
そんなサングラスなんかかけるときあるの?
って思うかもしれないんですけど、車動かしのバイトってずっと
車運転してるんでみんなサングラスかけてるんですよ
ただサングラス、普段メガネかけてる私がサングラスをかけると
日光は避けられるけど
視力が下がるんですよ、ってなると土付きのサングラス
買うのもなと思って
そしたらダイソーに売ってる、200円すんですけど
メガネの上からかけられる、ほんとむちゃくちゃでかい
すぎ山清高みたいな感じ
ですけどむちゃくちゃ良くて200円で
4分割ぐらいに折り畳めるんですよね
メガネのツルをパタンパタンじゃなしに
さらにもう1回ぐらいギュってなって
なぜかその手のひらに収まる
ギュってすると握れる、ポケットに入れられる
あれがダイソーで200円なんですけど
むちゃくちゃおすすめ、サングラス、車の中に投げて
時々かけたりする
メガネかけてる方であれば、なおさらのこと
これは今年のビッグヒット商品だなと思います
ということで今日はバイオレットさんからの
お手紙、週刊の話ですね
色々いただきました
食事、お弁当を持っていく、昼に図書館でジャーナリング
今まとめて言いながら
まだ話足りないので話しますけど
私もA4のコピー用紙
ホームセンターとかで売っている
300枚とか500枚とかで売っている
1枚だから1円未満
あれに思ったことをバーって書くんですよ
一時期なんだったかな
マッキン勢の人がやっている書き方みたいな
A4の紙を横にして右上に日付
今日だと260710みたいな感じで書いて
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タイトルをバンって書く
3行くらい自分の考えていることをバンって書く
それで紙捨てるみたいな
それを1週間くらいやって振り返る
3行じゃもったいないなと思って今思っていること
ちょっと考えたいことについてテーマ
バーって書いていくと
紙に書くと思ってもないことが言葉が出てきたり
これってこうなんじゃない?
思考が空間化する
脳みそをテーブルの上に出す感じ
そこだけ聞くとただのホラー映画ですけど
イメージ的には脳みそを
机の上に出して一個一個見ていく
そんなことができている
バイオレットさんも言われる
ジャーナリングもそれに近い
時間を決めたり書き方を変えていくと
色んな見え方になるとか聞いたことがある
ただ紙に書く日記とかもそうですけど
地味ですけど散歩とか瞑想とか
地味なんですけどやっぱりいいな
あと運動
食事と瞑想と運動と
私のポッドキャストのテーマと似通ってますね
そこが残り汁みたいな
みんなだいたい行き着くんですかね
自己育成に勤める人たちの最後のゴール地点
それが残り汁みたいな
残り油残り汁
そんなお話で
ポッドキャストを聞いていただいて私もやってます
逆に私の方が参考にさせていただけることが
多々ありますね
今度使わせていただこうかなと思います
残り汁は闇に隠れて生きるみたいな
妖怪人間みたいな生き方だなと思ってたんですけど
イギリスのパブではこうやって油使ってるらしいよ
ペットボトル凍らすのもイギリスでも結構やってる人
多いらしいよって言っていきたいなと思います
そのマウントの取り方がちょっと
イケてない感じもするんですけど
お便りありがとうございます
引き続き私の
拙い色んな角度からの
お話聞いていただいて皆さんの日常が
また垣間見えたらいいなと思います
ということで週末土曜日のポッドキャストでした
18:00
ありがとうございます