カナダ在住ライターのピアレスゆかりが送る、周りがきめた道からはみ出して自分だけの生き方をする人を応援するちょいフェミポッドキャスト。子育てあるある話から英語ネタ、国際結婚、海外生活、セクハラや#metooなどのフェミニスト系の話題まで、ゆるく明るくわがままに世界を良くしたいゆかりが様々なゲストをお迎えして毎週語ります。
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EP. 284 アメリカから日本へ移住ってどんな感じ？
すっかりご無沙汰しております。9月の新学期を機にはみライもまた不定期ですが更新していきます。 今週のゲストはカリフォルニアから日本へ家族で移住したアニメーターのリチャードソンみゆきさんです。 ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram 英語ポッドキャスト Dual Perspectives YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
Ep. 283 認知症について知りたい
シーズン8最初のゲスト回ではトロントで高齢者介護施設にお勤めの二木泉さんにお越しいただき、 認知症について色々お話を伺いました。 泉さんのウェブサイトはこちら。 ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram 英語ポッドキャスト Dual Perspectives YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
Ep. 282 シーズン8！人生は1回しかない！
気がつけばあっという間にシーズン8に突入しました。かと言って真新しいことは特になく、これまでどおり自分のペースでやって行きたいと思っています。 ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram 英語ポッドキャスト Dual Perspectives YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
Ep. 281 2025年の3つの言葉
2025年最初のエピソードではゆかりとリスナーさんたちの2025年の3つの言葉を紹介しています。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 3つの言葉の詳細はブログで→2024年の振り返りと2025年の3つの言葉 | 縁もゆかりも ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
Ep. 280 ゆかりとみかちの年納めトーク！
2024年最後のエピソードでは、毎年恒例になっている、はみライシーズン1＆2でCo-hostを務めてくれていた須藤美香さんに遊びにきていただきました。美香さんふたりで今年を振り返りました。 あなたの2025年の3つの言葉（もしくは1つの言葉）はなんですか？番組で紹介しますのでぜひ教えてくださいね。 須藤美香さんのInstagram ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
Ep. 279 2024年どんな年だった？
4ヶ月もお休みしてしまいました。あなたの2024年はどんな年でしたか？ぜひ教えてくださいね。 ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
Ep. 278 バイリンガルMCと語る更年期とセルフラブ
今週のゲストはバイリンガルMC・フリーアナウンサーの野口美穂さん。 バイリンガルMCというお仕事について、また特別養子縁組で授かった娘さんのこと、そして更年期障害とセルフラブについて、色々お話を伺いました。 美穂さんのウェブサイト 美穂さんのインスタグラム グループコーチング＆シェアリングサークルBrave Culture Makers第2期 2024年9月第3週から始まります。 パーソナルセッションについてはこちらから。 今週のニュースレターを読む ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
Ep. 277 夏も折り返し地点！みんなに聞きたいこと
夏休みも折り返し地点。今日は、ゆかりがリスナーのみなさんに聞きたいこと！ グループコーチング＆シェアリングサークルBrave Culture Makers第2期 2024年9月第3週から始まります。 パーソナルセッションについてはこちらから。 今週のニュースレターを読む ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
Ep. 276 選挙が終わって考えたこと
今週は、都知事選を終えて感じたこと。 グループコーチング＆シェアリングサークルBrave Culture Makers第2期 2024年9月第3週から始まります。 パーソナルセッションについてはこちらから。 今週のニュースレターを読む ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
Ep.275 無意識に「待ち」の態勢に入ってない？
今週は、トロントの長男との会話で気付かされたこと。2024年後半のヒントになれば幸いです。 グループコーチング＆シェアリングサークルBrave Culture Makers第2期 2024年9月第3週から始まります。 迷っているあなた、ぜひ勇気を出して参加してください。 はみライブッククラブに関するアンケートにご協力ください。 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
Ep. 274 楽しくなければ仕事じゃない！先輩に聞く働き方のヒント
シーズン7最初のゲストは、元ディスカバー・トゥエンティワン社長で現在はボウブックス社長の干場弓子さん。出版のお仕事の話やタロットの話でも盛り上がりました。 干場さんの著書： 楽しくなければ仕事じゃない: 「今やっていること」がどんどん「好きで得意」になる働き方の教科書 グループコーチング＆シェアリングサークルBrave Culture Makers第2期受付始まっています。 迷っているあなた、ぜひ勇気を出して参加してください。 レアードかなさんの著書： 心の隙間を過食で埋めているあなたへ : 摂食障害の入口にもなる、 エモーショナルイーティングとは かなさんとのインスタライブのアーカイブはこちら ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
Ep. 273 シーズン7開始！良い意味での繰り返し
お待たせしました。はみライのシーズン7が始まりました。 いろいろ大変だったので1ヶ月半ほどお休みを取りました。 また続けていきますので応援よろしくお願いします。 Brave Culture Makers第2期受付始まっています。 迷っているあなた、ぜひ勇気を出して参加してください。 はみライリトリートに関するアンケートにご協力ください。 Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
EP. 272 シーズン6最終回！希望とレジリエンス
シーズン6の最終回です。来月からはなんとシーズン7！ 今週は、どん底にいるゆかりでも希望はあるよ、という話。 4月からBrave Culture Makersプログラム始まります！迷っているそこのあなた。行動してみませんか？ 詳細はこちらから Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
Ep. 271 自分の価値を下げるの、もうやめない？
引っ越し先の新居からの初エピソードです。 今週は、ブレネー・ブラウン ブッククラブ終了に伴い学んだこと。 4月からBrave Culture Makersプログラム始まります！ 詳細はこちらから Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
Ep. 270 揺さぶられた時に溢れ出すもの
今週は、引っ越しのストレスMAXのゆかりが体験した「感情の表面張力」について。 4月からBrave Culture Makersプログラム始まります！ 詳細はこちらから Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
Ep. 269 先が見えない時に体験するあの感じ
今週は、ちょっとした近況報告と、その時に感じた感情について。 4月からBrave Culture Makers始まります！ 詳細はこちらから Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
Ep. 268 人に好かれることってそんなに大事？
今週はまた、みんなの大好きなトピック、バウンダリーについて。 バウンダリーを引くのが難しいのは、人に嫌われるのが怖いからという意見について話しています。 過去のバウンダリーについて話したエピソードはたくさんありますので興味のある方は聴いてみてください。 Ep.180 バウンダリー（境界線）について話そう Ep. 253 それって本当に罪悪感？＆バウンダリーについて再び Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
Ep. 267 常に自分に聞きたい2つの質問
今週は、ゆかりがいつも聴いている”We Can Do Hard Things"ポッドキャストから学んだことをシェア。常に自分に問い掛けたい、2つの質問。 Laura MckOwenさんのサイト If Life Is a Game, These Are the Rules Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
Ep. 266 2024年の3つの言葉
2024年最初のエピソードです。 今年もはみライをどうぞよろしくお願いいたします。 今週はゆかりが毎年決めている「3つの言葉」について。 クリス・ブローガンのブログ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicyのみの「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
Ep. 265 2023年を振り返る
2023年最後の回はサクッと聴けるソロ回です。 駆け足で、今年印象に残ったエピソードを振り返りました。 2024年もどうぞよろしくお願いいたします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
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