「普通」や「こうあるべき」から、ちょっとはみ出して生きてみる。
カナダ在住文化コンサルタント・通訳・ライターとして活動しているピアレスゆかりがホストを務める、ライフスタイル＆トーク番組。
子育て、海外生活、国際結婚、英語や文化の違い、フェミニズム、#MeToo などの社会的テーマまで、日常のモヤモヤや違和感を出発点に、「自分らしく生きるとは何か」をゆるく、でも正直に語ります。
ソロ回だけでなく、多様なバックグラウンドを持つゲストとの対話も多数。
価値観が揺さぶられたり、「それでいいんだ」と肩の力が抜けたりする時間をお届けします。周りに合わせすぎて疲れてしまう人、生き方に正解がある気がして息苦しい人、 違う視点や言葉に出会いたい人。。
そんなあなたに寄り添う、"はみだし系"のためのポッドキャスト。
https://www.instagram.com/yukariopeerless/
Ep 225. 自分のことを人に話すことの大切さ
今週は、お話をしてくださった方やブッククラブで学んだ「人に話すこと」の大切さについて。あなたは、つらいことを溜め込んだりしていませんか？ ゆかりのニュースレターに登録する はみライではみなさんの恥ずかしい体験談を募集中！メールでぜひどうぞ。8月末日締め切りです。 少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはhamidashikei@gmail.comまでどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。
Ep. 224 ShameとGuiltの違い、知ってる？＆行動と人を切り離すことについて
2週間ぶりのはみライです。 罪悪感（Guilt）とShameの違い、わかりますか？今週はブッククラブでその辺をもう少し深掘りしてみました。行動と人の価値を切り離して考えること。 ゆかりのニュースレターに登録する はみライではみなさんの恥ずかしい体験談を募集中！メールでぜひどうぞ。8月末日締め切りです。 少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはhamidashikei@gmail.comまでどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。
Ep. 223 Life is Messy! きちんとまとまらない人生でもいいじゃん
今週はもソロ回です。外でいろんな人と話してみて、そしてブッククラブで感じたことについてサクッと話してみました。 ゆかりのニュースレターに登録する はみライではみなさんの恥ずかしい体験談を募集中！メールでぜひどうぞ。8月末日締め切りです。 少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはhamidashikei@gmail.comまでどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。
Ep. 222 答えは自分の中にある＆ありのままの自分でいるための呪文
今週は久しぶりのソロ回。9月から再開したブッククラブでの学びと、リスナーさんからのコメントで思い出した、ありのままの自分でいるためのマントラ（呪文）を紹介しています。 まあやんとのインスタライブ ゆかりのニュースレターに登録する 【ブレネー・ブラウン ブッククラブ：開始しましたがまだ若干名スペースあります】 ・2022年9月からは日本時間毎週土曜日にThe Gifts of Imperfectionを読んでいきます。。申し込み受付開始しました。 ・2022年9月から日本時間毎週日曜日には、I Thought It Was Just Meを読んでいきます。こちらも申し込み受付開始しました。 はみライではみなさんの恥ずかしい体験談を募集中！メールでぜひどうぞ。8月末日締め切りです。 少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはhamidashikei@gmail.comまでどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。
Ep. 221 はみライの夏休み⑦ サイキックと結婚について話してみた
7月、8月ははみライに夏休みとしてSummer of Friends & Funをテーマに、お友達を沢山ゲストにお招きしてお話しします。 今週のゲストはNY在住生理コーチの今田まりこさん。まりこさんはサイキックでもあります。そんなまりこさんと、バツイチゆかりが結婚について語ってみました。 まりこさんのインスタグラム 5Love Languages test（英語） ラブランゲージテスト（日本語） 【ブレネー・ブラウン ブッククラブ】 ・2022年9月からは日本時間毎週土曜日にThe Gifts of Imperfectionを読んでいきます。。申し込み受付開始しました。 ・2022年9月から日本時間毎週日曜日には、I Thought It Was Just Meを読んでいきます。こちらも申し込み受付開始しました。 はみライではみなさんの恥ずかしい体験談を募集中！メールでぜひどうぞ。8月末日締め切りです。 少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ゆかりのニュースレターに登録する ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはhamidashikei@gmail.comまでどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。
Ep. 220 はみライの夏休み⑥「いまどんな気持ち？」感情について話そう
7月、8月ははみライに夏休みとしてSummer of Friends & Funをテーマに、お友達を沢山ゲストにお招きしてお話しします。 今週のゲストはゆかりがクラハで知り合った山梨見在住の齋藤桂吾さん。アメリカ留学の話、「感情の輪」の話や、感情について語る「いまエモ」のお部屋について色々語りました。 いまエモ HOW DO YOU FEEL? Some Good News in Japan 5Love Languages test（英語） ラブランゲージテスト（日本語） 【ブレネー・ブラウン ブッククラブ】 ・2022年9月からは日本時間毎週土曜日にThe Gifts of Imperfectionを読んでいきます。。申し込み受付開始しました。 ・2022年9月から日本時間毎週日曜日には、I Thought It Was Just Meを読んでいきます。こちらも申し込み受付開始しました。 はみライではみなさんの恥ずかしい体験談を募集中！メールでぜひどうぞ。8月末日締め切りです。 少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ゆかりのニュースレターに登録する ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはhamidashikei@gmail.comまでどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。
Ep. 219 はみライの夏休み⑤ みかちとの同窓会！
7月、8月ははみライに夏休みとしてSummer of Friends & Funをテーマに、お友達を沢山ゲストにお招きしてお話しします。 今週のゲストははみライのシーズン1＆2でCo-hostをしてくれていたみかちこと須藤美香さん。 6週間にわたるハワイ滞在の感想から、子育てについて、またポッドキャストを続けていくことについてなど久しぶりに色々話せて楽しかったです。 5Love Languages test（英語） ラブランゲージテスト（日本語） 【ヴァルネラビリティ・アノニマス＆お話会】日本時間8月21日（北米時間8月20日）にはヴァルネラビリティ・アノニマス＆お話し会を開催します。ニュースレターの有料購読者、そしてPatreonのパトロンさんは無料で参加できます。 【ブレネー・ブラウン ブッククラブ】 ・2022年9月からは日本時間毎週土曜日にThe Gifts of Imperfectionを読んでいきます。。申し込み受付開始しました。 ・2022年9月から日本時間毎週日曜日には、I Thought It Was Just Meを読んでいきます。こちらも申し込み受付開始しました。 はみライではみなさんの恥ずかしい体験談を募集中！メールでぜひどうぞ。8月末日締め切りです。 少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ゆかりのニュースレターに登録する ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはhamidashikei@gmail.comまでどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。
Ep. 218 はみライの夏休み④ ハーフじゃなくてダブル！ & スロベニアってどんな国？
7月、8月ははみライに夏休みとしてSummer of Friends & Funをテーマに、お友達を沢山ゲストにお招きしてお話しします。 今週のゲストははみライの熱心なリスナーでもあるライラみゆさん。 すぐに「ハーフ」と言われることについて思うこと、お父様の国スロベニアについてもいろいろ伺いました。みゆさんのお父様のレストランはこちら。 5Love Languages test（英語） ラブランゲージテスト（日本語） 【ブレネー・ブラウン ブッククラブ】 ・2022年9月からは日本時間毎週土曜日にThe Gifts of Imperfectionを読んでいきます。。申し込み受付開始しました。 ・2022年9月から日本時間毎週日曜日には、I Thought It Was Just Meを読んでいきます。こちらも申し込み受付開始しました。 日本時間8月21日（北米時間8月20日）にはヴァルネラビリティ・アノニマス＆お話し会を開催します。ニュースレターの有料購読者、そしてPatreonのパトロンさんは無料で参加できます。 はみライではみなさんの恥ずかしい体験談を募集中！メールでぜひどうぞ。8月末日締め切りです。 少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ゆかりのニュースレターに登録する ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはhamidashikei@gmail.comまでどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。
Ep. 217 はみライの夏休み③ ノンバイナリがモヤる日本のLGBTQ報道
7月、8月ははみライに夏休みとしてSummer of Friends & Funをテーマに、お友達を沢山ゲストにお招きしてお話しします。 今週のゲストは、シーズン3、Ep117「マイクロアグレッションとインプリシットバイアス」の回にも来てくださったリチャードソン幸さん。 ノンバイナリ、アセクシャルの幸さんが、当事者としてLGBTQ関連の報道にモヤったことをシェアしてくださいました。 ふじしまたかきさんのツイート 幸さんのポッドキャスト：まるちゃんトーク 【ブレネー・ブラウン ブッククラブ】 ・2022年9月からは日本時間毎週土曜日にThe Gifts of Imperfectionを読んでいきます。。申し込み受付開始しました。 ・2022年9月から日本時間毎週日曜日には、I Thought It Was Just Meを読んでいきます。こちらも申し込み受付開始しました。 日本時間8月21日（北米時間8月20日）にはヴァルネラビリティ・アノニマス＆お話し会を開催します。ニュースレターの有料購読者、そしてPatreonのパトロンさんは無料で参加できます。 はみライではみなさんの恥ずかしい体験談を募集中！メールでぜひどうぞ。8月末日締め切りです。 少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ゆかりのニュースレターに登録する ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはhamidashikei@gmail.comまでどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。
Ep.216 はみライの夏休み② ボディイメージと摂食障害について話そう
7月、8月ははみライに夏休みとしてSummer of Friends & Funをテーマに、お友達を沢山ゲストにお招きしてお話しします。 今週のゲストは、ゆかりの古い友人でヘルスコーチ、ご自身も摂食障害の経験のあるレアードかなこさん。 摂食障害ってなに？から、エモーショナルイーティングやボディイメージまで2人でざっくばらんに話しています。 かなさんのYouTubeチャンネルはこちら。 ブレネー・ブラウン ブッククラブでは日本時間毎週土曜日にThe Gifts of Imperfectionを読んでいきます。2022年9月に再開します。申し込み受付開始しました。 2022年9月から日本時間毎週日曜日には、I Thought It Was Just Meを読んでいきます。こちらも申し込み受付開始しました。 日本時間8月21日（北米時間8月20日）にはヴァルネラビリティ・アノニマス＆お話し会を開催します。 少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ゆかりのニュースレターに登録する ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 週1ペースで無料コーチングセッションを提供しています。スケジュールはこちらから。 はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはhamidashikei@gmail.comまでどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。
Ep. 215 はみライの夏休み① まあやん再び！
7月、8月ははみライに夏休みとしてSummer of Friends & Funをテーマに、お友達を沢山ゲストにお招きしてお話しします。 今週のゲストは、リクエストの多かったシーズン3、Ep 148でゲストに来てくれたまあやんを再び。ほぼ全て2人の雑談ですが、シンガポールの様子、トイレネタ、ワークライフバランス、日本人のメンタリティなどなどあらゆるトピックで話しています。 ブレネー・ブラウン ブッククラブではThe Gifts of Imperfectionを読んでいきます。2022年9月に再開します。申し込み受付開始しました。 少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ゆかりのニュースレターに登録する ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 週1ペースで無料コーチングセッションを提供しています。スケジュールはこちらから。 はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはhamidashikei@gmail.comまでどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。
Ep 214 みんな持っている、頭の中の「グレムリンのテープ」とは？
今週は、またショッキングなニュースがありましたね。みなさんメンタルヘルスは大丈夫ですか？ 非常時にメンタルヘルスを守るために覚えておくべき3つのこと 今週はヴァルネラビリティ・アノニマスをやって思い出した、Limiting Beliefsそしてみんなの頭のなかでかかっているグレムリンのテープについて。 ブレネー・ブラウン ブッククラブではThe Gifts of Imperfectionを読んでいきます。2022年9月に再開します。申し込み受付開始しました。 少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ゆかりのニュースレターに登録する ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 週1ペースで無料コーチングセッションを提供しています。スケジュールはこちらから。 はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはhamidashikei@gmail.comまでどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。
Ep.213 Rest & Playの大切さ
今日は、ブッククラブで学んだRest & Playの大切さについて。 何かしていないと罪悪感感じること、ありませんか？ 日本時間7月9日（土）10：00AM ヴァルネラビリティ・アノニマス＆お話会（北米時間7月8日金） 少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ゆかりのニュースレターに登録する ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 週1ペースで無料コーチングセッションを提供しています。スケジュールはこちらから。 はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから
Ep. 212 Roe対Wade判決が覆った、ってどういうこと？
今週は、アメリカで大きなニュースになった中絶の権利の剥奪について。 サポートが必要な方は、連絡ください。 冒頭で告知しているサイトはこちら。 日本時間7月9日（土）10：00AM ヴァルネラビリティ・アノニマス＆お話会（北米時間7月8日金） 少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ゆかりのニュースレターに登録する ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 週1ペースで無料コーチングセッションを提供しています。スケジュールはこちらから。 はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから
Ep.211 情報の力で性差別と闘おう！
今週は久しぶりのゲスト回。 ***CONTENT WARNING［コンテンツ警告］*** 今週のエピソードは性暴力がテーマです。トリガーされる恐れのある方は視聴をご遠慮ください。 今週のゲストは卜田素代香さん。素代香さんの体験は、NHKのサイトの "性暴力"裁判 被害女性が語った15分のことば という記事に書かれていますのでまだの方はぜひ読んでからお聴きください。 THYMEのサイト 素代香さんのTwitter 7月にはヴァルネラビリティ・アノニマスをやります。 少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ゆかりのニュースレターに登録する ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 週1ペースで無料コーチングセッションを提供しています。スケジュールはこちらから。 はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから
Ep. 210 JoyとGratitudeについて語ろう
今週は、二つのブッククラブで偶然同じトピックになったので、Joy(喜び）とGratitude（感謝すること）について学んだことをシェアしました。 7月にはヴァルネラビリティ・アノニマスをやります。 少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ゆかりのニュースレターに登録する ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 週1ペースで無料コーチングセッションを提供しています。スケジュールはこちらから。 はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから
Ep. 209 「アリーナに出る」ってどういうこと？
今週は、リスナーさんのメッセージを紹介しつつ、「アリーナにでていく」ってどういうこと？という話をしています。 2018年に書いたブログ：「アリーナに立つ人」 Ep.130 オペラ、言語、翻訳と言葉、そして「アリーナに立つ」ということ Ep. 137 日本人フェミニスト男性と語る夫婦別姓、育休、そして 本当の自分をさらけ出して アリーナに出て行くこと 7月にはヴァルネラビリティ・アノニマスをやります。 少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ゆかりのニュースレターに登録する ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 週1ペースで無料コーチングセッションを提供しています。スケジュールはこちらから。 はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから
![Ep. 208 [再放送]Ep. 132 日本人は議論が苦手？意見の違いを個人攻撃ととってしまうのは何故か](https://image.listen.style/img/FgQj8uHuA6zEKaNSebXboz4_U_h1o_tkSiqMqKouAgM/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9zdGF0aWMubGlic3luLmNvbS9wL2Fzc2V0cy83LzEvMy8xLzcxMzE4ZTg3N2U1ZGYwMjdiYWZjNzMwOGFiNjgzZTgyL0VQXzIwOC5wbmc.avif)
Ep. 208 [再放送]Ep. 132 日本人は議論が苦手？意見の違いを個人攻撃ととってしまうのは何故か
今週はメンタルがちょっとしんどいので、お休みして、2020年1月に配信したEpisode 132を再放送します。 クリスマスのプレゼント交換の話とか入っててなんだか懐かしいですね。。。 長嶋由美さんの渋谷でのショウの詳細はこちら 【はみライ#123 ジェンダーにとらわれないオーストラリアでの自由な暮らし】 文字起こし：久保直子さん Logical Fallaciesについて Red Herring Fallacyについて 7月にはヴァルネラビリティ・アノニマスをやります。 少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ゆかりのニュースレターに登録する ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 週1ペースで無料コーチングセッションを提供しています。スケジュールはこちらから。 はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから
Ep. 207 Shameと完璧主義、アファメーションについて話そう
今週は、ブッククラブでの学びを紹介。 Shameと完璧主義について。そして、ゆかりが使っているアファメーションを紹介。 7月にはヴァルネラビリティ・アノニマスをやります。 少し時間に余裕ができたので、コーチングセッションの受け入れを再開します。詳細はこちらから。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ゆかりのニュースレターに登録する ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 週1ペースで無料コーチングセッションを提供しています。スケジュールはこちらから。 はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから
Ep. 206 「空白」の大切さ
今週はサクッと聴けるソロ回。Twitterをお休みしていること、「空白」の大切さ、自分に優しくすることなどについて話しています。 お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ゆかりのニュースレターに登録する ☆ゆかりの Instagram Twitter ☆はみライ Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 週1ペースで無料コーチングセッションを提供しています。スケジュールはこちらから。 はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから
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