毎週、平日の月水金に配信します。しあわせに生きるためのメソッド「グッドバイブス」を伝道する倉園佳三が、思いついたままにしゃべるポッドキャスト番組です！
グッドバイブスの詳細は公式サイトをご覧ください！→https://goodvibes.work/
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069 焦りを感じたら「時間をかけることを恐がっていないか？」を疑う
今日は「早く終わらせようと焦って、ひとつのことに腰を据えて取り組めない」という悩みの解決法について話しています。番組でお知らせしたF太さんとの執筆教師とトークライブ「倉園とF太のクリエイティブ講座」のお申し込みはこちら→ https://ftazono20220201.peatix.com https://ftazono20230129.peatix.com
068 2023年の初めに贈る最強のメソッド「3つの何もしない！」
今日はコミュニケーションや恋愛、創作、仕事など人生のあらゆる場面で活躍してくれる最強メソッド「何もしない」について詳しく解説しています。番組でお知らせした「いまここのボイストレーニング」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230114.peatix.com
067 何かを得るための仕事や創作に煮詰まったらギフトモードを試してみる
今日は書き上げ塾やF太さんとの執筆教室でおすすめしている「ギフトモード」について話しています。時代は「得るための創造」から「与えるための創造」にシフトしている思うからです。番組でお知らせした「みんなで一緒に7時間のJazzin’ Work！」のエントリーはこちら→ https://goodvibes.work/7hjazzinwork/
066 身体の見栄えや能力を使って他の人から愛されようとするのをやめる
今日は、私がどのようにして「人間関係の破壊者」から、人とのつながりを取り戻せたのかを話しています。ただ、自分と他の人の身体を看過して「形のないもの」と見るようにしただけです。番組でお知らせしたワントレ2の「じっくり12チケット」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
065 人生がうまくいかないと感じるときの自分の癒し方
今日は2つの「自分の癒し方」について話しています。信頼できるパートナーや親友がいるなら、その人に洗いざらい打ち明けてください。もし、いなければ「愛そのものである自分」を使えば自力で癒やせます。番組でお知らせしたワントレ2の「じっくり12チケット」のお申し込みはこちら！ → https://goodvibes.work/onetore2/
064「人には言えない最初の形」に戻せば怒りの大半は消えてなくなる
自分の怒りを、誰もが共感できる「行儀のいい形」に変換すると根強く残ってしまう。それをちょっと恥ずかしい「最初の形」に戻して向き合えば簡単に手放せる。今日はそんな話をしています。番組でお知らせした「ちえとぞの年末特番トークライブ」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20221223.peatix.com
063 自分が作り出した世界に無理やり自分を適応させようとしていないか？
今日は、かなりスケールの大きな心象のひとつ「自分がしあわせになれそうな世界」について話しています。そこに自分をあてはめようとして、私たちは苦悩や怒りを抱えるのだと思います。番組でお知らせした12月23日の「ちえとぞの年末特番トークライブ＠大阪」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20221223.peatix.com
062 「○○になりたい！」の夢は未来に置かずにいまここで実現させる
「未来にこうなりたい！」などと考えなくても、いまここでそういう者として活動できる時代になったんじゃないか？ F太さんとの座談会をしあわせに終えた直後の今日はそんな話をしています。番組でお知らせした12月23日の「ちえとぞの年末特番トークライブ」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20221223.peatix.com
061「疲れてしまってやりたいことができない」を解消する3つのポイント
疲労の原因は身体ではなく心にあります。今日はゲーム感覚でトライできる「疲れ知らずの一日を過ごす方法」を紹介しています。番組で紹介した年末2大イベントのお申し込みはこちら→「F太＆ぞの」https://goodvibes20221218.peatix.com 「ちえとぞの」https://goodvibes20221223.peatix.com
060「現状に満足しない自分」ではなく「足るを知る自分」ならやりたいことができる
やりたいことができないのは時間がないからではなく、いまここの自分を否定するからだと思います。今日はそこを修正する魔法の言葉「足るを知る」について話しています。番組でお知らせした、ちえとぞのトークライブ「世界は愛を求めてる！」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20221223.peatix.com
059 いつから時間を失ったり奪われたりすると感じるようになったのか？
今日は、私たちはそろそろ、時間という人が作り出した道具から自由になってもいいんじゃないかという話をしています。番組でお知らせしたF太さんとの座談会のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20221218.peatix.com
058 八方美人になると八つ当たりしたくなって八方塞がりになる
今日は漢字の「八」がつく3つの言葉で自分のよくない状態を知り、いい感じに修正する方法について話しています。番組でお伝えしたF太さんとの年末スペシャル座談会「創作で自分を発信する人に役立つ話」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20221218.peatix.com
057 疑い続けることで信頼できる自分になるという矛盾
私たちは自分を信頼するために「まだまだダメだ！」と自分を疑います。今日はこのゴールと手段の矛盾について話しています。番組でおしらせした東京と大阪のトークライブのお申し込みはこちら！ → https://goodvibes20221218.peatix.com https://goodvibes20221223.peatix.com
056「愛そのものである自分」は何も生み出さない時間をムダとは思わない
今日は相方の濱名智恵さんからインスピレーションをもらい「愛とは何か？」について真正面から話しています。大阪で開催するちえさんとのトークライブのお申し込みはこちら→ https://goodvibes20221223.peatix.com
055 緊張から解き放たれて最高のパフォーマンスを発揮する方法
今日は、人前で話したりパフォーマンスをしたりするときの緊張を解きほぐす3つのステップを紹介しています。番組でお知らせしたオンラインコミュニティー「グッドバイブスファクトリー」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/factory/
054 先送りが止まらず逃げがちなときは「ドタキャンモード」を疑ってみる
今日は、ひさびさに私自身がはまってしまった「ドタキャンモード」について話しています。何もかも先送りして別のお楽しみに逃げがちな状態から抜け出す方法でもあります。
053 仕事や趣味や人間関係が「色褪せた」と感じるときにおすすめのワーク
今日は、長く続けていることや、親しい人とのつきあいが、突然つまらなくなったときにおすすめのワークを紹介しています。子どものころの辛い経験によって苦手になってしまったことにも効きます！
052 グッドバイブス用語解説その1「ひとつ意識とバラバラ意識」
グッドバイブスに登場するさまざまな用語を解説する企画を思いつき、さっそくやってみました^^ 番組でお知らせしたF太さんとの執筆教室のお申し込みはこちら→ https://ftazono20221127.peatix.com
051 やることが増えてストレスを感じたときのマルチプロジェクト対処法
今日は、恐れや不安を感じずに、複数の仕事や勉強、新しい取り組みをこなす方法について話しています。番組でお知らせしたワントレ2のお得な新コース「じっくり12チケット」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
050 おかしな行動をすべて看過して相手の中に愛を見る
今日は、私がいつもやっている自分と相手の恐れや不安を同時に和らげる方法について話しています。番組でお知らせしたワントレ2の新しいコース「じっくり12チケット」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
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