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おはようございます。
自分を知ることは、変えるためではありません。 自分を理解し、自分の人生を選び取るためです。
今日も人生を読み解く時間を始めていきます。
皆さん、おはようございます。 変わらず伊藤翔でありがとうございます。
今日はね、自分の決断?決定の仕方というか、悩む人多いと思うんだよね。
くりちゃんおはよう。元気におはようございます。
赤先生もおはようございます。
よいしょ、昨日は朝礼面白かったですね。
うろうろすると思います、今日も。
さて、いきますよ。
ツッチおはよう、明日よろしくお願いします。
久しぶりだね。
やっぱり顔出そうかな、どうしようかなって、いろいろ考えてます。
昨日インスタさ、美穂さんやツッチはまだ私のインスタのストーリー知らないのかなと思うんですけど、見てないのかなと思うんですけど、
実はね、昨日インスタのストーリーにあげた、いつも銀座に行くときね、銀座線に行くんですけど、銀座線の改札出たとこに、A3出口とかA2出口あたりになるんだけど、
そこにある立ち飲みの札幌ビール、札幌の生ビールが飲めるお店があるのね。
パッチンおはようございます。
でね、そのお店、そこに立ち寄ることをご褒美として、めんどくさいけど言ってるの。
私あんまり出かけるの好きじゃなくて、インド派なんでね。
だけどそこに立ち寄って、立ち飲みなんだけどカウンターのバーだから、バーカウンターがあって立ち飲みで2杯までって決まってるのね。
で、生ビールの種類が3種類だけなの。
で、その3種類の中から選ぶのね。
おつまみも何品かあるけど、その中から2つだけ選べるのね。
まあそういうお店ですと。
で、いつも楽しみに行くんだけど、
昨日はね、ちょっと隣に2人組がいて、おじ2人組がいて、
いざはやレベルの声の大きさで、
内容もしょうもない内容で、
もうガハガハ、ガハガハ笑って、おじギャグでね。
もううるさいなと思ってて、外れたなと思って。
まあ1杯目はそれでやり過ごして、気にしないようにするんだけど、
割とね、異国語が多く、観光客の人が多くて、割と異国語が多く飛び交ってるんだけど、
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なんか耳障りじゃないんだよね。耳心地がそんなに悪くなかったんだけど、
その居酒屋ガハガハ系はすごく私にとってノイズだったのね。
なので2杯目から席変えたらいいやっていうちょっと愚痴、
ちょっとクレーム的なね、ストーリー上げたんだけど、
あやぱさん、おはようございます。
それね、当時対応してくれたね、店員さんからいいねついた。
恥ずかしい。
バレたと思って。見られたと思って。
あげるもんじゃないね、やっぱり。
店員さん、おはようございます。
フォローしてくれた、それで。フォローされてるんじゃなくて。
ちょっとね、よく聞かれるので、すごいどこですか、どこですかっていう問い合わせが多いので、
場所のさ、ハッシュタグというかメンションというか地図っていうの、店名っていうの、
それをつけちゃったんだよね、メンションかなんかで。
多分そっから辿ってきたんだと思う。
あ、そうなんだ、見えるんだ。
そう、バレるみたい、栗ちゃん。
しかも対応してくれた店員さんが。
あの男の人ね、ちらっと写ってる。
あ、そうなんだ、通知が届くんだね。
だけど見るんだね。
いや、やばい。
いい話の時にメンションつけるべきだね、じゃあね。
フックの方にはついてなかったもん。
これが私の失敗談ね。
昨日の失敗談。
栗子の学びだよ、本当に。人生学びだね、毎日。
もう一個昨日は学んだので、それ今日セアしようかなと思って。
恥ずかしいよね。苦笑いだよね、店員さん。
だってさ、王子二人がうるせえとかさ。
実際本当に席変えてもらったのね。
あ、そうそう、えりぃさん、銀座ビールの話。
あれね、対応してくれた店員さんから、
昨日のストーリーズのシェアにね、いい意味がついてフォローされたって話。
気まずいよ。
マジでもう行きづらいじゃん、みたいなさ。
忘れてくれることを願う。
いつも同じ時間帯だからさ、行くの。
気まずい。
絶対あのおばさんだってバレた。
栗ちゃん、えりぃさんいないって書いてありましたねさ。
えりぃさん常連なのに、本当毎週言ってるから。
常連なのにね、気まずいわ。
もうしくったわ、栗子の失敗。
やっぱね、やったことないことやるとこういう失敗もあるよって感じで。
もういい。
苦しい。もう苦しいですわ。
もう気に入りの場所なのに、みたいな。
これ捉え方を人中のエラーを書き換えようと思います。
私は人の目を気にしないので。
面白いよね、ありがとう。
笑ってくれたから浄化された。
消化か、消化されたよ。
学校先生、人は失敗から学ぶ。
そうだね、はい。
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そう、えりぃさんもね、常連だっていうことに気づいて。
同じ写真をね、ストーリーズに上げてたとこがあって、
一緒に反応したんだよね。
あれ?そこは?みたいなさ。
だからもう、最近パブロックの犬状態で、
えりぃさんの投稿を見るとビール飲みたくなっちゃってるんだよね、私に。
そうやって脳にさ、インプートされちゃった。
もう行かずにいられないわ。
こうやって場所が広まってくるっていうこともね、
何かのヒントにしていただけたら、集客するときの皆さん。
さあ行きますよ。
昨日さ、えりぃさんいらっしゃるところで、
ライブの最後でね、
自分はどんな前提で人生を見てるんだろう?
っていう問いをお渡ししたかなと思います。
えりぃさんからね、前提見よって言われても、
どこを見たらいいのかわからないです。
難しいです。っていうコメント。
これめちゃくちゃありがたくて、すごく大事な反応だったなと思っていて、
今日はその続きになったらなと思って話してみようかなと思ってます。
はい。ゆかりんおはよう。
ゆかりんのタコの話もしたいね。
決めてるために考えてるのか、
安心するために考えてるのか、
というテーマでいこうかなと思っている。
決めるのが苦手な人とか、
考えすぎて動けなくなっちゃう人とか、
あとはね、正解を探しちゃう人とか、
決めるときにね、
誰かにこれでいいよって言ってほしい人とか、
そういう人が聞くといいのかなって思ったりしてます。
よく見てあげた。
どこが回答したんだろう。
昨日ね、私も出かける直前に忘れ物をしました。
いやらかしました。
銀座に出る前に忘れ物。
駅に向かっている途中で気づいた。
あ!忘れた!しくった!って。
田舎に住んでるので、
特急、目的の電車ね、
特急に乗れないと確実に遅れる。
でもその瞬間、
最初に思ったことが、
めんどくさいと思った。
で、このまま行っちゃおうかなと思った。
鳥に戻ることがめんどくさくて。
あと電車に乗れないのが嫌で。
それ逃すと次がないから。
次があれば全然いいんだけど。
次がないという状況だったんで、
めんどくさいと思って、
もうこのまま行っちゃおうかなって思ったんだけど、
皆さんならここでどうしますか。
忘れ物した時。
条件によるとは思うんだけど、
一瞬、忘れ物したって気づいた時、
どうするかっていうところ。
駅に向かっている時にね。
こうだったらこうっていう条件によって、
例えば戻れるんだったらこうとかって、
あるかもしれないけど、
今は一瞬、まず思うこと。
あ!忘れた!って気づいた時、
まず思うこと。
どんな風に?
鳥に戻る?
それともそのまま行く?
コメントできる方は、
もし教えていただけたら嬉しいです。
これ、レターが来てるの何だろう。
09:01
あ、自分だった。
戻る派もいると思うし、
そのまま行く派もいると思います。
ゆかり、戻るのめんどくさい。
なんとかなるか!
ってなる。
ゆかり。
らしいね。
くりちゃん。
行っちゃう方が多いかも。
あやかさん、戻る!
面白いね。
それぞれでしょ。
ね。
みほさんも戻ると。
面白いでしょ。
今日ね、大事なのは、
どっちが正解かとかじゃないからね。
パッチン。
遅れるのが嫌なので行くか。
なるほど。
あっこ先生。
忘れるとどれくらいヤバいのかによるけど、
行く方が多いかも。
ウケる。
ここでも面白い分析が取れるね。
これね、分かれるよね。
なるほどね。
どっちが正解とかじゃないからね、全然。
なぜそれを選んだのか、ここです。
私の場合で言うと、
私の頭の中で、その後、
たぶんね、1分かかってない。
10秒ぐらいね。
大体10秒ぐらいの間に、
頭の中、脳の思考傾向、
こんな風に働いてる。
まず、忘れ物を取りに戻らない。
この選択を考えたのね。
で、なくても問題になるのか。
と、その忘れ物、
これを持っている場合、
どんなメリットがあるのか。
何が自分は得られるのか。
つまり、取りに戻るメリットね。
あとは取りに戻らないリスク。
この両方を考えた。
両方を見るのね。
そうすると、結論、
私の頭の中では、
どっち取っても、
さほど大きな問題は起きないな、
っていう判断になったわけ。
で、そこで初めて、現在地確認。
今何分?今何時?
一応ね。
時計を見たら、
目的の電車までね、
かかる時間を除いて、
10分余裕があった。
あ、これいけるな。
じゃあ戻ろう。
そうやって選択した。
これが、たぶん5秒か10秒ぐらいで、
頭の中で判断してるのね。
この思考を一言で言うと、
感情で決めれなくて、
判断材料で決めたっていうことになる。
最初にめんどくさいって思ったのは事実。
事実なんだけど、
めんどくさい、だから行かないにはしない。
かといって、忘れ物したから、
絶対に戻る。
戻らなくちゃにもしてない。
取るに戻るメリット、
取るに戻らないリスク、
そして現在時刻、事実ね。
で、間に合うかどうか。
この材料を見て意思決定してるってこと。
12:00
たぶんこれみんなやってると思うんだけど、
今シンプルにね、
行っちゃう方が多いとか、戻るとか、
最初の感情ね、
自分の感情みたいな。
そこであとは判断材料で意思決定すると思うんだよね。
これで昨日の前提の話につながるんだけど、
じゃあ前提ってなんだっけって、
これは無意識。
無意識に信じている、
自分で決めた人生のルールのことね。
でも前提って急には見えないのね。
じゃあどこを見ればいいのかっていう問いに対してなんだけど、
これ、自分が何を判断材料にしてるか。
ここを見るとね、前提が見えやすいなと思ってる。
今日、いろいろ所条件を加えなくても、
めんどくさいからなんとかなるかって思うとか、
行っちゃうかなとか、戻るとか、
遅れるのが嫌だから行くかもとか、それぞれね。
これもう前提、私なんとなく見えていて。
例えばさ、同じ忘れ物でも、
ある人は怒られるかどうかを最初に見るかもしれないよね。
ある人は相手に迷惑をかけるかどうかを見る人もいるよね、きっと。
ある人は損するかどうかを見る人もいるよね。
ある人は相手にどう思われるかを見るかもしれないよね。
あこ先生、誰かに迷惑をかけるかどうかで決めてるかも。
はい、前提。
パッチン、人に迷惑をかけたくない。
目立ちたくない。
遅れたくない。
はい、前提。
エリーさん、私、自分のことなら行く。
子供のことは取りに行ってます。
はい、自分の前提。
子供のことへの前提。
これも見えるね。
ある人は自分が納得できるかを見るかもしれない。
出来事は同じなんだよ。
でも、何を判断材料にしているかで人によって違うってこと。
ここにその人の人生のルールが出る。
もうちょっと具体的に言うと、
ここで決められない人っていうのがいると思うんだけど、
材料が足りないから決められないとは限らないのね。
これだけの条件、たくさん集めても、
時間だ、状況だ、何だ、いろんな条件をたくさん決めても、
決められない人もいる。
なぜか。
そういう人は、
栗ちゃん、遅刻してでも取りに行くはないな。
ちゃんとしてる人でいたいって前提があるんだよね。
消去法もいいね、栗ちゃん。
これはないっていう消去法もいいね。
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条件をたくさん集めても決められない。
それは、
その人はね、もし私そうだなと思う人がいたら、
決めるために考えているのではなくて、
安心するために考えていることがあるから。
例えば、これで合ってますか?
間違ってませんか?
誰かに迷惑かかりませんか?
これを選んだ私は変じゃないですか?
みたいな確認が増えていく。
情報は増えるのに、どんどん決められなくなる。
なぜなら、探しているのが判断材料ではなくて、
安心できる証拠探しになっているから。
ここまでを一言で言うと、
考えているように見えて実は、
自分で決めるために考えている人と、
他者評価で安心するために考えている人がいるということです。
なので今日、まずここを分けようかなと思うんだけど、
安心できる証拠を探している。
ナイス気づき!
あっこ先生、人に迷惑かけるな。
子供の頃からすくすり込まれてきたもんな。
すり込みの選択をしたのはあっこ先生自身なんだよね。
決めるために考えること、
安心するために考えること、
この2つは似ている。
でも全然違うんだね。
決めるために考えるとき、
あっこ先生いくよ。
決めるために考えるとき、
最後の主語は自分なの。
私はどうするになる。
安心するために考えるとき、
最後の主語は他人になる。
これで大丈夫?って言ってもらえるになる。
なるほど、そう。
自己理解とは自分を責めることじゃないんだよ。
自分を変えることでもないんだよ。
自分は何を判断材料にして選んでいるのか、
ここを知るということ。
そこに良いも悪いもないからね。
18:04
自分の現在地を知るというのはこういうこと。
自分を責めることじゃないよ。
変えることでもないよ。
自分は何を判断材料にして選んでいるのか。
その判断材料の奥に、
自分が無意識に信じている人生のルール、
つまり前提があるってこと。
今日もし何かを決める場面があったら、
大きな決断じゃなくて全然いいんだよ。
ランチを選ぶときでもいいしね、
LINE返すときでもいいし、
お子さんに声をかけるときでもいいし、
仕事するときに相手に一言言うときとかね、
そういうときに余裕があったら一瞬見てみるといい。
自分は今何を判断材料にしているんだろう。
時間なのか?お金なのか?
相手の反応なのか?
怒られないことか?
損じないことか?
自分が納得できることか?
今日の問いです。
私は今、決めるために考えているんだろうか。
それとも、安心するために考えているんだろうか。
この問いを一日どこかに置いてみると、
そこに自分がどんな前提で人生を見ているのか、
これがちょっとだけ見えてくるかもしれない。
怖いかもしれないけど。
マッキー、おはようございます。
マッキーに言おうと思ってたのが、
インスタのいいねしてる投稿、センスいいね。
なかなかいい着眼点だねって思ってました。
もし今日迷うことがあっても、すぐに正解を探さなくても大丈夫です。
まずは、自分が何を判断材料にしているのか、そこに目を向けてみてください。
私も忘れ物したってなった時に、
真っ先に昨日話したね、
誰の投稿かというと、千春さんのおとといかな、昨日か、
昨日の収録配信聞いたんだよね。
忘れ物した話だった。定期忘れたって話だったんだけど、
その時のすごく自分の頭の中を詳細に話してくれてたんで、
そこでわりと気がついたんだよね。
マッキー、いいねのセンスいい。
21:01
いいねのセンスがいいというより、
反応する投稿のチョイスがいいというか、
興味・関心があるジャンルか、
ジャンルのセンスいいねって話。
共感してるってこと。私も共感するよってこと。
それで、自分が忘れ物したってなった時、
結構日常でそのまま流しちゃってたことだったかもしれないんだけど、
千春さんの収録配信のきっかけに振り返ろうと思った。
自分こういうこと考えてるなとか、
自分の頭の中今こうなったなって、
その後すぐ考えてた。おもれーと思って。
私こうやって判断してるなとか、
そういうふうに自分事として考えることができたので、
これってわずか5秒ぐらいでできてることなので、
意識さえしてれば、日常の中で掘り下げることってできると思うので、
その繰り返しだと思うんだよね、訓練。
自分が何を判断材料にしてるのか、正解を探すんじゃなくて、
まずは自分が何を判断材料にしてるのかなーみたいな感じで、
答えはいらない。目を向けるということね。
やってみてください。
今日もね、自分の味方でいられる1日を。
それではまた明日。下金曜日だね。
いってらっしゃい。
See you!
ありがとうございます。
えりんさん、ありがとうございました。
みほさんもありがとう。
つっちいもありがとうございます。
そしてよろしくお願いします。
ぱっちいもありがとうございます。
あやかさん、あっく先生、ゆかりんとマンキーもありがとうございました。
See you!
