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こんにちは、やっちーです。
やっちーの心のコンパスルームがお届けする、毎日をしなやかに楽しむラジオ。
こちらのチャンネルでは、平日朝8時台に個性を生かす、自分の取説作りをしているライフコーチが、40代からしなやかに生きるコツを配信しております。
本日もお聞きくださいましてありがとうございます。いかがお過ごしいでしょうか。
昨日ですね、いつもメルマガを週2回、だいたい火曜日、金曜日の夕方に配信をしているんですけど、ちょっと設定、予約を間違えてしまって、お昼ぐらいに突然ぽつっと配信をしてしまいました。
はい、なので、ちょっといつもと違うなと思った方いたらすいません。
そんな事情でした。
なんかだいたいちょっとね、慌てたりとか、その日、昨日もね、ちょっと午後から講座があると思って、電話とちょっと時間がなくなるなと思って急いでやったら、ちょっと多分押し間違えたんだと思います。すいません。
で、今日はそのメルマガでね、送った内容で、覚悟さえ決めれば大抵のことはできるっていうお話をしていきたいと思います。
その前の日かな、昨日一昨日ぐらいに私ツイート、今ポストっていうのかな、Xの方でして、ちょっと今ね、新たなことにチャレンジをしようかなと思っていて、その面談をした日だったんですね。
で、以前は私、新しいことを始める時って、うまくいかなかった時の逃げ道っていうのは結構いつも探してたんですね。
他の仕事が忙しいとか、家のこととかね、ちょっと忙しかったとか、時間がなかったとか、なんかそういうふうに逃げ道というか言い訳を探してきて、でもそれを続けていて、じゃあ実際どうなったかなっていうと、
なんかこううまくいかなくてもしょうがないっていう気持ちが自分の中で出てきていたり、
そのちょっと思ったような望んだ結果が出なかった時に、ついつい言い訳を見つけちゃうんですね。
そうすることで自分の中だったりとか、本当にその結果にならなかった、その本当の原因になっているところと向き合うことから結構逃げてしまっていたんですね。
やっぱりね、なんかその自分のできなかったこととか、ちょっとダメだったところって、なかなか向き合うのがね、ちょっとそこができなくて、ついつい逃げ道を探してたなと思いました。
で、このタイトルね、今日つけている覚悟が、覚悟さえ決めれば大抵のことはできるっていう言葉って、無印良品さんの生みの親である松井中蔵さんていう方の言葉なんですね。
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で、最近になって私この言葉を思い出してすごいハッとしたんです。
っていうのも、やりたいって思っていることはあるんだけど、なんか覚悟が決まらなかったなって思いました。
で、思うような結果が出ないとかしても、それって自分がやってみたから、チャレンジしたから手に入れられた結果だったりしますよね。
なので、まずはそこを自分で受け入れようっていうふうに決めたんですね。
どんな結果になったとしても、それは自分がやって出した結果というか、それで手に入れられた結果なんだっていうのを受け入れるっていう覚悟っていうよりはね、本当に小さな決断をね、繰り返していこうっていうふうに思いました。
そうすると、自分の中でだんだん自分の決断だったりとか、自分が選択したことっていうのに自信が持てるようになっていきます。
そうするとね、どんな結果になっても自分は大丈夫っていうふうに自分を信じられるようになると、自分を信じるって自信につながる、そのままですけど自信になっていくので、やっぱりどんな結果を受け入れる覚悟、どんな結果でも受け入れられるような覚悟ができていきます。
覚悟を決めるのって、自分との約束を守ることでもあります。
なので、そのためにはね、まずは自分との信頼関係を作っていくっていうのがすごく土台というかね、大事になってくるなと思います。
ここでね、自分が本当にやりたいって思うことをやってなかったりとか、周りがこうしたらいいよっていうものを優先しちゃってると、やっぱもうなんか自分との信頼関係っていうのが崩れていっちゃうんですよね。
それは自分がやりたいっていうことをやってないって裏切ってるというか、ちょっと反することをやってしまっているので、やっぱりどんどんどんどんその信頼関係は崩れていきますよね。
ただ、本当は自分はどうしたいのっていうのを自分との対話の中で大切にしていくことで、ちょっとずつこれを大切にしてるんだったらじゃあこれをやっていこうっていうのを決めて、その決めたことをやり通すっていうことを続けていくことで、
ちょっとずつ自分との小さな約束を守っていけるようになって、それがだんだん大きくなるとね、もうちょっと大きな決断だったりとか覚悟っていうのになっていくんじゃないかなと思います。
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なかなか新しいことをやったりとかするので、勇気もいるしね、本当に覚悟を決めるって大変なことだと思います。
私もね、やっぱり時々逃げそうになったりするんだけど、ちょっとそんな自分に自戒も込めて、今日は覚悟さえ決めれば大抵のことはできるということでお話をしてきました。
最後までお聞きくださいましてありがとうございます。では素敵な一日をお過ごしください。じゃあまたねー。
