【第3シーズン4月スタート】
植物たちの生きるチカラを借りながら、日々の生活をよりよいものにするためのヒントをお届け。
「植物のある暮らし」をキーワードに、さまざまな角度から“ほんとうの意味でのゆたかさ・すこやかさ”を探ってゆきます。
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【こんな方におすすめ】
・「植物のある暮らし」をもっと楽しみたい方、これから実践してみたい方
・「植物の癒し」をより感じたい方
・自分や周囲の人たちのために「植物の癒し」を活用したい方
・「持続可能で、心地よい暮らし」について考えたい方
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ボタニカルセラピスト＆スタイリスト ayaka
「More BOTANICAL MOMENT」をコンセプトに、植物たちの香りと生きる力を活用した、持続可能な暮らしを支えるアイテムの制作や、心に寄り添う香りを提案しています。
心と体にすこやかな暮らしを実践するためのサポート、環境に配慮したアイテムの制作など、レッスン参加者や生産者との信頼関係を大切にしながら、地域に根ざした活動をしています。
【web site】
https://www.botanicalmoment.world
【おたよりフォーム】https://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit
#植物のある暮らし #botaniclifestyle
番組の魅力・推薦
【イベント参加回】森の恋人は…誰？ やさしく自然とつながる おすすめの本3選
5月20日は「森林の日」🌳 音声配信プラットフォームLISTENでのオンライン企画イベント「森っぽい話をしよう」に参加しました！ 人の心に木を植える/ つながる森と海/ 腐葉土/ フルボ酸鉄/ 沈黙の海/ いのちのバトン/ 草の根活動/ 一人ひとりが、自分ごと/ 必然の出逢い＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 今回ご紹介した3冊の本１冊目：『漁師さんの森づくり 〜森は海の恋人〜』 著：畠山 重篤 / 絵：カナヨ・スギヤマ 出版社：講談社 ▷公式：https://www.kodansha.co.jp/book/products/0000180265 2冊目：『山に木を植えました』 作：スギヤマ カナヨ / 監修：畠山 重篤 出版社：講談社 ▷公式：https://kodansha.co.jp 3冊目：『にんげんばかり そばを たべるのは ずるいよ』 文：はたけやま なぎ / 絵：白幡 美晴 / エッセイ：畠山 重篤 出版社：童話屋 ▷公式：https://dowa-ya.co.jp/books/にんげんばがり-そばを-たべるのは-ずるいよ童話屋さんのブログもとても素敵です こちらも：『牡蠣の森と生きる』「森は海の恋人」の30年 著：畠山 重篤 / 出版社： 中央公論新社▷出版書誌データベース 本の総合カタログBooks 【環境教育・ESDトーク】#18 人の心に木を植える kankyosho （環境省YouTubeチャンネル）https://www.youtube.com/watch?v=luGNYb_Jfzc 【致知出版社】森は海の恋人。豊かな海は森の再生にあり——畠山重篤さんが伝えた自然の法則https://www.chichi.co.jp/web/20210618_hatakeyama_sigeatu/ 【NPO法人 森は海の恋人】公式ホームページ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🎧参加したイベント「森っぽい話をしよう」 前の日のイベント・「小さな森のはしご屋さん」4流のろくおんぶ・「茶色い木が白い紙になるまでの物語」技術者かねまるの「プラントライフ」 🌲すてきなイベント、ありがとうございます#植物のある暮らし #植物とある暮らし #自然との暮らし #botaniclifemoments #sustainable #botaniclifestyle #botanicaltherapy #森っぽい話 \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます / 番組の感想、取り上げてほしいテーマ、私への疑問・質問など何でもOKです。 🌱ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でお送りいただけます
【特別回】PODCAST EXPO 2026 行ってきました
東京で開催されたポッドキャストイベントのレポートをお送りします！会場は、渋谷から一駅の街 池尻にある 暮らしと文化と自然が調和したスポット。5月の風に美しい植栽が揺れ、たくさんの笑い声が溢れる、とても素敵な時間と空間でした🌳 PODCAST EXPO 2026 event page #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #ポッドキャストエキスポ #ホームワークビレッジ#botaniclifemoments #sustainable #HOMEWORKVILLEGE #PCEX2026 #PCWE2026 #EXPOTV \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます /番組の感想、取り上げてほしいテーマ、私への疑問・質問など何でもOKです！お気軽にどうぞ 🌱ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でお送りいただけます
Pressed Flowerのつくり方【Video Podcast】
シンプルな繰り返しの作業ほど、ヒーリング効果は絶大。スイーツやお料理に大人気のエディブルフラワー。意外に教わることの少ない下準備工程を、解説とともにお送りします🪻 ヴィオラ／ おすすめのツール／ カットのポイント／ 無心→癒し／ 香りと対話／ エネルギーの交換／ 春の儀式／尊いアート／ その後の活用法／天然の色素／ ナチュラルな淡い色彩／押し方のポイント／ ぜんぶ開いていなくていい／ ボタニカルキャンドル／ 余ったフラワーの活用法／ テーブルの上の小さな世界／ さりげないおもてなし／ フィンガーボウル#植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifemoments #sustainable #botaniclifestyle #botanicaltherapy \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます / 番組の感想、取り上げてほしいテーマ、私への疑問・質問など何でもOKです。 🌱ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でお送りいただけます https://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit
「種から育てる」エディブルフラワー【Video Podcast】
『もう少し、土に近い暮らし』は、意外と身近にあるのかも？「種から育てる」ハードルが、このビデオポッドキャストで少し下がるといいなぁと思います。 映像と一緒に、もちろん音声のみでも。のんびりとお楽しみください🎧 🌱エディブルフラワーやハーブの種は、農薬などが使用されていないものがおすすめです◎ #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #エディブルフラワー #botaniclifestyle #botaniclifemoments\ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます / 番組の感想、取り上げてほしいテーマ、私への疑問・質問など何でもOKです。🌱ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でお送りいただけますhttps://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit
オリジナルブレンドハーブティーのつくり方【Video Podcast】
一周年を記念して、ビデオポッドキャストでお送りします。春の陽射しがさしこむ、午後のアトリエへようこそ。ゆっくりしていってくださいね🫖 ルイボス/ ジャーマンカモミール/ エルダーフラワー/ ネトル/ ローズヒップ/ ヒース/ レモンバーム/ レモングラス/春のアトリエ風景/ 黒文字/ #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments#sustainable #herbaltea\ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます /番組の感想、取り上げてほしいテーマ、私への疑問・質問など何でもOKです。 🌱ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でお送りいただけますhttps://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit ※必ずお読みください※ハーブティーは薬ではありません。薬や治療のために使うことは避けてください。また、妊娠中や重い病気の方、慢性的な病気のある方など、健康状態が気になる方は、かならず事前に医師にご相談ください。
【春の不調におすすめ】ハーブとエッセンシャルオイルいろいろ
3月10日はミントの日/ 和ハッカ/ ペパーミント/ スペアミント/ ジャーマンカモミール/ ブルーマロウ/ ネトル/ フィトケミカル成分/ タイム/ ユーカリ/ レモン/ オレンジスイート/ エッセンシャルオイルの気軽な活用方法/ 植物療法の魅力と注意事項/ ミントブレンドティー ＋ エッセンシャルオイルの芳香浴を春の不調対策に #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments#sustainable #naturalcare\ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます /番組の感想、取り上げてほしいテーマ、私への疑問・質問など何でもOKです。 🌱ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でお送りいただけますhttps://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit
【AFTER TALK】ハーブティーって フォロワー限定
オリジナルブレンドのハーブティーをおいしいと褒めてくださったまいさん。うれしかったです🫖 #herbaltea #susutainableandcomfortable #pureandnatural #locallyhandmade必要なときに、必要な分だけ、必要とされている方に届いてほしい。 鮮度と品質を保持し、環境負荷を最小限にするため、必要以上は作らないようにしています まいさんの「土に還る」天然素材を使ってのチャレンジも、心から応援しています🌿！mai kawamoto instagram
【ゲスト回】アーティスト／フォトグラファー 川本まい さん
今回のゲストは、フリーランスのアーティスト／フォトグラファーとして多方面でご活躍中の川本まい さんです！ 街と自然を行き来しながら生まれる美しくどこか懐かしい、新たな写真表現の世界。 「森の中って、実はずっと音がする。」 植物や自然への真っ直ぐな眼差しに支えられた光あふれる魅力的な作品たちに、ぐぐっとせまります。じっくりお愉しみください🎧🌳 写真印刷室/ 蝋引き和紙/ 光と調和する/ 手作りZINE/ カモミール染め/ 写真短冊/ 下町芸術祭/ 落ち葉のウェルカム/ 蛇腹式/ 違和感のセンサー/ ブッシュクラフト/ 考えが深まる瞬間/ 土に還る素材/ 桜/ 南天/ #植物のある暮らし #植物対話 #botaniclifestyle #botaniclifemoments #sustainable\ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます /今後取り上げてほしい内容、番組の感想、私への疑問・質問など何でもOKです。 ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でお送りいただけますhttps://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit
私のおすすめBotanical Books 5選
春季療法/ ネトル/ ウンベラータ/ ガジュマル/ ベンジャミン/ 一緒に生活する/ 枯らしてしまったトラウマ/ 剪定方法/ ボタニカルアート/ How do worms work?/ ミミズがしている仕事/ インプットのための時間/ ワクワクの小さな芽/ ・『よくわかる観葉植物』佐藤 桃子著/ 日東書院・『ベランダ&テラスガーデニング』/ 主婦の友社・『ずぼらガーデニング』みゆき著/ KADOKAWA・『「園芸」の基本帖』矢澤秀成著/ KADOKAWA・『英国王立園芸協会とたのしむ 植物のふしぎ』ガイ・バーター著、北 綾子訳/ 河出書房新社 #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments#sustainable\ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます /番組の感想、取り上げてほしいテーマ、私への疑問・質問など何でもOKです！ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でお送りいただけます🌱https://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit
カラダをあたため 元気をくれるスパイスたち
【テーマ】スパイスで暮らしをもっと楽しく/ ハーブとスパイスの違い/ おすすめのスパイスたち/ 簡単にドライにする方法 / エッセンシャルオイルを使用する際の注意点/ 【質問にお答えします】ハーブティーはどこで買える？/ 2025年振り返りジンジャー/ シナモン/ オレンジピール/ レモンピール/ フェンネル/ カルダモン/ サンショウ/ どうぞ良いお年をお迎えください！ #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます /今後取り上げてほしい内容、番組の感想、私への疑問・質問など何でもOKです。🌱ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でもお送りいただけます https://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit
ハーブたちの冬支度
【テーマ】「寒さに備える冬越し方法」アトリエ冬支度/ ハーブたちの冬越え/ 鉢植えカバー/ マルチング/ 藁/ もみがら/ バークチップ/ 地温の保温/ 寒冷紗/ 不織布/ ゆっくり成長する/ 自然のサイクル/ /ローズゼラニウム/ レモングラス/ レモンバーベナ/ラベンダー/ ローズマリー/ タイム/ ローリエ/ ユーカリ/ オリーブ/ マートル/ レモンマートル/ バタフライピー/ #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます /今後取り上げてほしい内容、番組の感想、私への疑問・質問など何でもOKです。 🌱ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でもお送りいただけますhttps://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit
【特別回】秋の森林植物園
大好きなスポットを紹介します！ゆっくり時間が流れる、安心な場所。皆さんの秋の瞬間を感じられる場所はどこですか？ 神戸市森林植物園長谷池/ シアトルの森/ 香りの道/コブシ/ 山桜/ ミチノクナシ/ アジサイ/森の売店（みちくさテラスパーチ）#植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments #sustainable \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます / 番組の感想、取り上げてほしいテーマ、私への疑問・質問など何でもOKです。 🌱ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でお送りいただけます https://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit
旅に寄り添うハーブティー&エッセンシャルオイル
旅のお供に、ノンカフェイン/ 季節の変わり目/ 旅先での体調管理/ これがあれば安心/ 自分だけのお守り/ もっと旅が楽しくなる/ その時にしかない瞬間カモミール・ジャーマン/ レモンバーム/ リンデン/ リンデン/ ペパーミント/ スペアミント/ ローズヒップ/ ハイビスカス/ レモングラス/ フェンネル/ ダンデライオンルート/ ラベンダー/ ティートリー/ ユーカリ/ ジュニパーベリー/ ローリエ/ コモンタイム/ コモンセージ #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments #sustainable \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます / 番組の感想、取り上げてほしいテーマ、私への疑問・質問など何でもOKです。 🌱ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でお送りいただけます https://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit
【第2シーズンスタート】秋におすすめのハーブティー
秋におすすめのハーブティー/ ローズヒップ/ ヒース/ ブルーマロウ/ 秋バテ/ 自律神経の乱れ/ カフェインレスの魅力/ 暮らしに根付くハンドケア/ 半径3メートルの世界 🍁秋のアトリエレッスン #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし#botaniclifestyle #botaniclifemoments #sustainable \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます /番組の感想、取り上げてほしいテーマ、私への疑問・質問など何でもOKです。 🌱ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でお送りいただけますhttps://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit
【夏休み特別編】日本一小さな植物園
日本でいちばん小さな植物園/ 農と食の地域拠点/ 育ててて食べる植物園/ Farm Labo/ Music of Plants / 地域での土づくり/ コンポストバッグ/ 循環する社会/ 草の根活動/ 地道な繰り返し/ 場と人とつながる/ マンゴー/ バナナ/ コーヒー 渋谷区ふれあい植物センター Shibuya botanical garden fureairooftop gardenherbal drink & sweetsseed salesbotanic library #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments #sustainable\ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます /たとえば… 「私のお気に入りのハーブ」「愛用中のガーデニンググッズ」、番組の感想、私への疑問・質問など何でもOKです。 🌱ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でお送りいただけますhttps://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit
#16 留守中の水やり、どうしよう？真夏のベランダの暑さ対策
100円ショップグッズ活用法／受け皿／バケツ／ソフトバスケット／リードスクリーン／土からの蒸散対策／夏旅／【ご感想ありがとうございます】Summer Comfort Spray 🪻カバー写真：アトリエ夏の風物詩 アナベルドライ作業風景 Summer Comfort Sprayお取り扱い先：⚖️塩屋にある量り売りのショップ思ん量りさん #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます /番組の感想、私への疑問・質問など何でもOKです。 ✉︎ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でお送りいただけますお便りフォーム
#15【お便り回】「どうする？ベランダの植木の植替え」
今回はお便り回！「どうする？ベランダの植木の植替え」 ベランダの鉢植え・植替問題／ いまのサイズのままがいい／ もしかして根詰まり？／ 植替えのポイント／ 一緒に生活している仲間／ 大切な触診＆視診／ 思いやりの感覚／ ネズミモチ 『自分で採れる 薬になる植物図鑑』 増田 和夫 監 柏書房 お便りありがとうございます✉️日常のおと さん #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #ベランダガーデニング#botaniclifestyle #botaniclifemoments \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます /たとえば… 「私のお気に入りのハーブ」「愛用中のガーデニンググッズ」「真夏のベランダ暑さ対策」、番組の感想、私への疑問・質問など何でもOKです。 🌱ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でお送りいただけますhttps://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit
#14【ゲスト回】思ん量り/みほさん
今回はゲスト回！ 初めてのゲスト回、お越しいただいたのは…神戸市垂水区塩屋町にある、すてきな量り売りのショップ『思ん量り』オーナーのみほさんです。お店をオープンされるきっかけとなった出来事や、これから始まる新しい取り組みのことなど。楽しく、真剣に、いろいろお話を伺いました！ ⚖️『思ん量り』さん 【Summer Comfort Spray 2025 -Minty ver.-】7/19(土) 9：00〜 リリース #植物のある暮らし #香りのある暮らし #地産地消 #ゼロウェイスト#sustainablelilestyle #sustainableperson#botaniclifestyle #botaniclifemoments \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます /たとえば… 「私のお気に入りの夏ハーブ」「真夏のベランダの暑さ対策」番組の感想、私への疑問・質問など何でもOKです！ 🌱ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でお送りいただけますhttps://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit
#13 とってもカンタン！お手軽ハーブクッキングアレンジ
【今回のテーマ】アレンジ自在の食用ハーブたち手軽にアレンジ／本格的でなくていい／素敵なビジュアル／ちょっとした愉しみ農園でのやりとり／土でつながる安心感／ゲスト回予告 エキナセア／タイム／スウィート・バジル／コモンセージ／レモンバーム／ローズマリー #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます /たとえば… 「私のお気に入りの夏ハーブ」「真夏のベランダの暑さ対策」、番組の感想、私への疑問・質問など何でもOKです。 🌱ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でお送りいただけますhttps://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk
＃12 淡路島ハーブガーデン＆蒸留所訪問レポート
涼を呼ぶハーブ活用法／ラベンダートップシーズン／淡路島西海岸／お花摘み体験／エッセンシャルオイル抽出体験／フローラルウォーターの魅力／すべては植物から／癒しの香りと生育環境／安心＆安全な使用方法ラベンダー／カモミール／カレンデュラ／セージ／ひまわり／千日紅／コスモス／ローズゼラニウム 🪻パルシェ香りの館 さんhttps://www.parchez.co.jp/ #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます /たとえば… 「私のお気に入りのハーブ」「愛用中のガーデニンググッズ」、番組の感想、私への疑問・質問など何でもOKです。 🌱ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でお送りいただけます https://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit
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