癒しのプロがお届けする
なんだか眠くなる話
眠れない夜の寝落ちのおともに
幸せを見つけた日も
見つけられなかった日も
ぐっすり眠れますように…
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話し方が眠いと評判のセラピスト ゆい が
なかなか眠れないあなたへ
おやすみセラピーをお届けします
毎週火曜とたまに土曜の 夜10時ごろ配信 🎧
雑談 ／ 睡眠導入 ／ 熟睡
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番組の魅力・推薦
#78 目には米、鼻には小豆｜#科学系ポッドキャストの日／Ｂパート
科学系ポッドキャストの日に参加しました！でも好きな話しちゃう！アメゴーのお二人かわいい／穀物起源神話／スサノオとオオゲツヒメ／ダジャレ感／好きな神話／神様のネーミング／バケツ稲参考 國學院大學 神名データベース#科学系ポッドキャストの日■ ホスト 🇺🇸 アメリカンナイトGOLD （Spotify／Apple Podcast）■ 2025年6月 共通テーマ「米」■ 参加番組プレイリスト（Spotify）┈┈┈┈┈やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら
#77 五感で味わう精米所｜#科学系ポッドキャストの日／Ａパート
科学系ポッドキャストの日に参加しました！たまには真面目な話もするのよ…最近見つけたニュース／コイン精米所の思い出／精米所の匂い／精米所の景色／精米所で聞こえる音／精米所の温度／精米所と味#科学系ポッドキャストの日■ ホスト 🇺🇸 アメリカンナイトGOLD （Spotify／Apple Podcast）■ 2025年6月 共通テーマ「米」■ 参加番組プレイリスト（Spotify）┈┈┈┈┈やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら┈┈┈┈┈BGM♫ トーマス大森音楽工房
#76 誰かの安全基地になりたい
前回の続き…なんか…こんな結論でごめん…笑前回のあらすじ／励ましがちな関係／助けを求める人・求めない人／なんでも話したくなる相手／目標の人物像／励まし方の種類／かける言葉が見つからないとき／拙者修行中の身ゆえ…やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら
#75 話せないこと 話したいこと
なんでも話せる相手なんてそもそもいないのかな？なんでも話せる必要もないとは思うけど、キャラに邪魔されるんだとしたら、初めから弱々しくいたい気もする…なんでも話せる友達／話してないこと／身近な人に話せない理由／期待してしまうこと／怖くて話せないこと／話したくなる気持ちやすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら
#74 私の優しさと頭の中のこと
浴衣さん、かいさん、おたよりありがとうございました！眠れない／私にできないこと／寄り添えない／10代の絵文字／(´･ω･`)／楽しいこと／私の頭の中やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら
#73 頭の中が忙しい
頭が疲れてやさぐれモード…日常の中でマインドフルネスしたい元気？／頭が疲れてる／人の話を聴く／頭を空っぽにする／好きな家事／ぼーっとしたいねやすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら
#72 おすすめしたいけどしたくない温泉
お気に入りの銭湯とか温泉の話コラボのお知らせ／テルマエ／気になる銭湯／お気に入りの温泉／絶景温泉／ダム行きたい💌 今日のやすらぎ 𖧷 そっちのダビデさんご紹介した銭湯・温泉♨️ 中野寿湯温泉♨️ 押上温泉 大黒湯♨️ 湯どんぶり 栄湯♨️ 御谷湯♨️ 染井温泉 Sakura（2025/7/31まで休業）♨️ 湯けむり横丁 みさと♨️ 鵜来来の湯 十王やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら┈┈┈┈┈BGM♫ DOVA-SYNDROME♫ トーマス大森音楽工房
#71 推しを愛でると幸せな気持ち
初めてファンレター送ってみたの！恥ずかしくて言えない気持ち／推しを愛でると幸せになれる／配慮は必要（いろんな意味で）／みんなもラブレター送ろうやすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら
#70 初めての谷根千
東京屈指のお散歩エリア、谷根千を歩いてみた…谷根千／カフェ巡りしたい／クラフトビール気になる／雨好き／猫さんとふれあいたい／私の好きな声／私の頭の中💌 今日のやすらぎ 𖧷 薔薇子さん興奮しすぎましたごめんなさい…🥹やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら┈┈┈┈┈BGM♫ DOVA-SYNDROME♫ トーマス大森音楽工房
#69 昭和熱血おばさんの愚痴
ちょっとグチグチ言ってる…嫌な気分になりそうだったら聴くのやめていいからね学校で働いてた時の話／何を勉強したいか／進路の決め方／できれば後悔したくない／楽しそうな人生やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら
#68 映画音楽とあの頃の友情
明日からお仕事がんばるみなさんを応援したかったんだけど…私のGW／音楽が好きな映画／劇団四季／学生時代の友達／友達の結婚式／仲間作り💌 今日のやすらぎ 𖧷 一旦そーめんさんやすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら┈┈┈┈┈BGM♫ DOVA-SYNDROME♫ トーマス大森音楽工房
#67 老後の楽しみ何かある？
やすらぎのコーナーについてちょっとお話ししようかなって…盆栽／日当たりの悪い我が家／やすらぎ事件／おたより待ってます♡／老後の楽しみ💌 今日のやすらぎ 𖧷 スプタン男のTsuNさん🍀 スプタン男のみんな違ってみんな良い（Spotify/Apple Podcast）🍀 やすらぎ事件のエピソード【ビデオ】TsuNまこラジオSpotifyやすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら┈┈┈┈┈BGM♫ DOVA-SYNDROME♫ トーマス大森音楽工房
#66 水飴とちくわ｜ポッキャトークテーマ小学生編
まこっちゃん主催【 ポッキャトークテーマ 】に参加してます 🌸共通テーマ：小学生の頃の話プレイリスト：Spotifyバイオレンスな学級委員長／けいた君／プールと自転車／なわとび／クラブ活動／駄菓子屋さん／キャンプまこっちゃんの番組はこちら 🌸推し活2次元LIFEラジオ/3次元喫茶小話（Spotify/Apple Podcast）┈┈┈┈┈やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら
#65 やすらぎ散歩
最近お散歩が楽しい♪新しいヨガ教室／上野の靴屋さん／アメ横の天然石屋さん／湯島天神／カフェのパンケーキ／バーとかカフェとか古本屋さんとか／公園💌 今日のやすらぎ 𖧷 アジフライちゃんやすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら┈┈┈┈┈BGM♫ DOVA-SYNDROME♫ トーマス大森音楽工房
#64 つながりを実感した一週間／新コーナーのおしらせ
ハタモトさん！おたよりも企画もありがとうございました♪つながりっすん楽しかった／同じアニメばっかり見ちゃう／新しい出会い／カメラ欲しい／ハタモトさんは癒し系／新コーナーのおしらせ／何かを思い出す曲🌸 ハタモトさんの番組はこちら♪ 🌸 春うらら つながりっすん 10days プレイリストはこちら♪💌 今日のやすらぎ 𖧷 エセザイルさんやすらぎのコーナーでご紹介した曲🎵 エル・クンバンチェロ（YouTube）🎵 ゲインズボロー（YouTube）やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら┈┈┈┈┈BGM♫ DOVA-SYNDROME♫ トーマス大森音楽工房
#63 素直になれないおじさん
素直になれないおじさんとかいう可愛い生き物がいるらしい…誰かに話を聞いてほしい／でも素直になれない／おじさんと弟／言葉にしないと伝わらない／勝手に背負い込む人／まずは「ありがとう」おたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら
#62 新年度を迎えたあなたへ｜春うらら つながりっすん
LISTENの企画に参加しました♪🌸 春うらら つながりっすん 10days 🌸共通テーマ「新年度に思うこと」開催期間：2025年4月15日(火)〜4月24日(木)企画紹介／教師時代の新年度／がんばりすぎると燃え尽きる／体の疲れと脳の疲れ／ジャーナリングで脳のお疲れケア／ゴールデンウィークの過ごし方🌸 企画のプレイリスト（LISTEN）本日の配信番組🌸 月曜から長電話ラジオ（LISTEN/Spotify/Apple Podcast）明日の配信番組🌸 ラジオの人のラジオ（LISTEN/Spotify）🌸 技術者かねまるの「プラントライフ」（LISTEN/Spotify/Apple Podcast）主催者🌸 日常のおと（LISTEN）ハタモトさん🌸 ネリネ楽団の声日誌（LISTEN）きりさん🌸 クルマの中からこんにちは（LISTEN）ひろひろしさん┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈おたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら
#61 誰かとおしゃべりしてる気持ち
たくさんの人に向けて話すの、得意？大勢に向けて話すの苦手／就活で言われたこと／１対１で向き合いたい／初対面の人に会うとき／ジェットコースター／顔写真送って欲しい人／声の印象と現実おたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら
#60 風邪引いちゃった
みんなも気をつけてね…喉痛い／とりあえず検査／空気清浄機／うまかっちゃん／雪だるまな父おたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら
#59 大学入試と告白って似てるよね
フラれた時のひんやり感を思い出した夜…つばめ／ヒノキ／入学式／大学入試／告白／フラれたい派／進路の決め方おたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷noteはこちら
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香りとこころの散歩道
日々の暮らしのなかで出会う、小さな心の動きや 気づきを気のむくままにお話ししています🌱 時々、香りや色のこともそっと添えながら のんびりと耳を傾けてもらえたら嬉しいです。
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”ヒトリゴトを誰かの元へ” 「喫茶ヒトゴト」は、コーヒー片手にヒトリゴトをこぼす喫茶店のような番組にできたらいいなと思っています☕️ 僕にとってのヒトリゴトは、誰かにとってはヒトゴト。 楽しい話や、ちょっと落ち込んだ話、時には料理実況まで✨ 今日のヒトリゴトが、誰かの力になりますように🙏 Xへのコメントは#喫ヒト をつけてポスト！ ◻︎お便りフォーム： https://marshmallow-qa.com/k37p4j2to19tbad?t=zzutLf&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ◻︎X（旧Twitter）：@enya_hitogoto ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◻︎LISTENはこちら https://listen.style/p/dxp8upwc?zpXOxw5b