癒しのプロがお届けする
なんだか眠くなる話
眠れない夜の寝落ちのおともに
幸せを見つけた日も
見つけられなかった日も
ぐっすり眠れますように…
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話し方が眠いと評判のセラピスト ゆい が
なかなか眠れないあなたへ
おやすみセラピーをお届けします
毎週火曜とたまに土曜の 夜10時ごろ配信 🎧
雑談 ／ 睡眠導入 ／ 熟睡
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番組の魅力・推薦
#157 病院は動けるうちに
健康って大事だね〜🥹体幹しっかり！！股関節痛い／病院行った／レントゲン大変／先生が優しい／赤ちゃんになりたい／自力で行くしかない／自転車はダメ／筋肉のケア大事💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#156 中性脂肪とお風呂と友情
健康診断の結果を受け取ってきました！ごきげん／コレステロール／体重とか中性脂肪とか／ダッシュレベルアップ／友達とお風呂／男女の友情💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」でお待ちしてます♫
#155 なつかしい音
夏休みですか？いかがお過ごしですか？ビッグマグカップ／ひんやりカフェオレ／やすらぎの音／セミの種類／なつかしい音／駅と電車今日のやすらぎ 🌳 アメリカ納涼事さん💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#154 花火のドーンが好き
花火の季節だね〜キラキラドーン🎆花火の季節／隅田川の花火／柴又の花火／浴衣で花火デートしたかった／ドーンが好き／キラキラも好き／線香花火したい💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#153 お腹は痛いし海にも行きたい
暑いね〜海行きたいね〜…🌻暑い／紅の豚観たい／本屋さんのトイレ／緊張でお腹痛い／TSUTAYA行けない／海行きたい／好きな海岸線／平野すごい💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#152 パピコの季節になりましたね
せっかく梅雨涼しかったのに〜もうすっかり夏ですね🏝️熱中症にお気をつけて☁️パピコの食べ方／パピコに求めるもの／使い方と注意事項／効率◎／マウントとは…💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#151 新アイテムでワクワク
新しいアイテムをゲットしてウキウキ！いろんなペースト作って並べたい…😌✨無理せず休む…／新しい鍋／初めてのブレンダー／休日の過ごし方／作りたいもの／コレクションしたい💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#150 言っておきたいこと｜雑談系ポッドキャストの日
雑談系ポッドキャストの日 vol.6 に参加しました🌧️言っておきゃなきゃいけないことでした🥹個人的な書物／懐かしみたい／モヤっとすること／水族館行ってきた#雑談系ポッドキャストの日 #雑ポday ▫️共通オープニングトークテーマ「言っておきたいこと」▫️雑ポday vol.6 予習用プレイリスト（Spotify）▫️雑ポday vol.6 本編プレイリスト（Spotify）▫️主催 🎧 まいこうさんしゃべり足りない部（Spotify/Apple Podcast）💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#149 健康でいたい
はらぺこにカレーは最高🤤今年の目標を達成／おなかぺこぺこ／今年の身長／姿勢は大事／お医者さん選び／入り口調査／入室のマナー💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#148 面倒くさいで進化する私
説明が下手でごめんなさい😇とてもとても面倒くさがりなの…パタパタ式の駐輪場／横断歩道での攻防／疲れたくない／レベルアップしたキッチン／快適な脱衣所💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#147 玉ねぎのレシピノート
お料理ちょっぴりずつ進歩している！自分だけのレシピノート作りたい唐揚げと天ぷら／玉ねぎの皮／気持ちいいノート／受け継がれし／お手伝い／実家の家事事情／やっぱりフルーツ食べたい💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#146 台風くるからじゃがいも買った
買った食材をしっかり使い切りたいと思います！台風早いね／食糧買い込んだ／地元産の野菜／じゃがいもと玉ねぎ／箱アイスも入る／今夜こそからあげ！💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#145 おじいちゃんたち
年相応の服選びも悪くないなってね。おでかけ時の服選び／好きな服は着たい／三者三様のおじいちゃん／どんなおじいちゃんになりたい？💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#144 ぼちぼちいこう
まこっちゃん🧸お手紙ありがとう！元気なかった／感想の書き方／広がらない香り／快適空間／アイス作りたい／口癖／おなかから整える／にんじん今日のやすらぎ 🌳 まこっちゃん💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#143 おでかけ報告
一緒に楽しむゴールデンウィーク楽しいね！イェーイもどんよりも共有したい／錦糸町／初めてのクラフトコーラ／かわいい服買った／はやく秋こい💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#141 脳が疲れているあなたへ
聞く耳持たない人に話を聞いてもらうにはどうすればいいですか？🥺面白くない冗談／リラックスしてほしい／脳の疲れ／マインドワンダリング／自律神経の故障／仕方ないで片付けんな／どれくらい叱っていいのかな／無力💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#140 人生を変えた曲｜ポッキャトークテーマ
ポッキャトークテーマ 🌸 My Music Selection なつかしみ回／運命の一曲／衝撃的なMV／深夜ラジオ／ロックな男／かっこいい曲／元気が出ないときの曲／やけくそな曲／ハードだった私／深呼吸の私／最近聴いてる曲🎵 STRAWBERRY & LION（YouTube）🎵 Night Food（Spotify）🎵 Best Wrappin' 1996-2008（Spotify）🎵 C.B.Jim（Spotify）🌸 企画プレイリスト（Spotify）主催のまこっちゃんの番組はこちら🌸 推し活2次元LIFEラジオ（Spotify/Apple Podcast）🎧 音楽の話した回（Spotify/Apple Podcast）🎧 高校時代の私（Spotify/Apple Podcast）💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#139 春は元気減りがち
元気がないのでどんよりを絞り出しました…これは…管を巻いていますね〜…ダメな私でごめん／春は元気ない／何もできない日の過ごし方／いいじゃん／季節性衝動／ちょっと元気出てきた💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#138 わたしのオムライス
こしあんルーレットさんおたよりありがとうございます🙌オムライスって…いつもと同じ量のごはんなのにめちゃくちゃお腹いっぱいになるよね…🐣花粉がきてます／桜見に行きたい／オムライスの材料／卵のセッティング／ケチャップアート／お料理手順／怪我するとマズい／最近のお料理💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
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