癒しのプロがお届けする
なんだか眠くなる話
眠れない夜の寝落ちのおともに
幸せを見つけた日も
見つけられなかった日も
ぐっすり眠れますように…
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話し方が眠いと評判のセラピスト ゆい が
なかなか眠れないあなたへ
おやすみセラピーをお届けします
毎週火曜とたまに土曜の 夜10時ごろ配信 🎧
雑談 ／ 睡眠導入 ／ 熟睡
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#124 今夜は寝かせない！｜ポッキャバトン2025
１年ぶりの ☃️ ポッドキャスターが答える質問バトン 🫎いっぱいの質問に答えたよ🫶🎄プレイリストは こちら前の番組 ❄️ Maple in メルボルン（Spotify/Apple Podcast）次の番組＆主催 🎁 推し活2次元LIFEラジオ/3次元喫茶小話（Spotify/Apple Podcast）┈┈┈┈┈☃️ 自番組について①（6:30）・自分の声を聞いた最初と今・番組のカテゴリーとジャンル・キャッチコピーを作るとしたら？・番組タイトル案や由来と意味は？・話しやすいテーマ＆苦手なテーマ・リスナーウケと自分らしさのバランス・リスナーの男女比や年齢層は？・配信における数字の付き合い方・１回あたりの放送時間の理想・どんな時間帯に聞かれてると思う？・自分の番組“らしさ”って何？・今の自分が配信初期の自分にアドバイスするなら？・どんな時に自分の番組広まってきたなって感じた？・番組が終わる時はどんな形で迎えたい？🎄 自番組について②（20:53）・EP100以降はカウント？シーズンごとに分ける？・リアルイベントの公開収録経験は？・過去に行った、これから行きたいリアルイベントは？ 早く録りすぎてゆるラクゴFES行った話してない🥺 👘 楽しかったよ 🫶・自分の番組を一言で言うなら？・あなたにとってポッドキャストとは？・アイディアの出し方や方法ある？・台本？アドリブ？メモはどの程度？・収録前にするルーティンは？・１番最初のエピソード、今聞くとどんな気持ち？・上位再生数のエピソード教えて？・もっと伸びて欲しいおすすめエピソードは？・１年前の自分とどう変わった？・ポッドキャスター脳だなと思った瞬間・１周年や50回、100回など記念やSP回は何をしてる？🫎 モチベと本音 / ソロと複数（28:18）・モチベーションの保ち方、あげ方・辞めたくなった時はどんな時？・聞かれてない時どうやって乗り越えてきた？・ポッドキャストをして得たものや出会い・燃え尽きた時期はある？・続ける上で気をつけてること、大切にしてること・成長を感じた瞬間は？・他番組から学んだことは？・ゲストコラボの時の相手に準備してる事は？・これはやって良かったっていう企画・こういうテーマの企画があればと思うもの・聞きにくい番組ってどういう特徴？・１人喋りの人へ、対談とひとりどちらがいい？・相方にするならどんなタイプがいい？（コンビ・グループの人、それぞれどういう役割？）（対面orオンライン収録の理由は？）🎁 収録編集のリアル / SNS（36:05）・編集していて気になる自分の口癖は？・歴代のマイクや録音アプリ、編集ソフトは？・編集を楽にするためにしていることは？・収録トラブルの思い出は？・１エピソード作るのにどれくらい時間はかかる？・大体何点くらいのものを出してる？・編集前と編集後、どれくらいの違いがある？・OPと〆の口上はどうやって決めた？・無音をどこまで残す意識してる？・ノイズ対策はどうしてる？・BGMやジングルはどう選んでる？・タイトル、サムネ、概要欄はどう作ってる？・リスナーの声で番組が変わったことある？・AIをどう活用している？・SNSの告知はどのタイミングでしてる？・SNSとポッドキャストでの距離感は？・X以外のSNSやってる？┈┈┈┈┈やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪眠れない夜のための読み聞かせ🌟 Bedtime Radio : side Y 🌟▷ ウェブサイトはこちら▷ Xのフォローはこちら▷ noteはこちら
#123 来年も楽しい１年に｜LISTENアドベントカレンダー2025
🎄 LISTENアドベントカレンダー2025に参加しました 🎁とっても楽しい１年だった！来年はもっと楽しい１年にできますように🌟⚠️ いつもはおじさんを愛でてる私ですが、今日のおじさんは愛でられないおじさんです企画と番組紹介／TsuNさんありがとうの１年／大好きな人たちが大好き／気持ちをさらけ出して仲良くなる／安心感という信頼感／どしたん話聞こかおじさん／距離感バグりおじさん／甘えさせてくれる人たち／余計なお世話おじさん／今年の変なおじさん／ただただ話を聴いてくれるみんなありがとう！仲良くしてくれるみんなありがとう！！🫶🎄 LISTENアドベントカレンダー 🔔前日の配信番組🌟 スプタン男のみんな違ってみんな良い（LISTEN/Spotify/Apple Podcast）🌟 マイクラジオ（LISTEN/Spotify/Apple Podcast）本日の配信番組🌟 日常のおと（LISTEN/Spotify/Apple Podcast）翌日の配信番組🌟 にしのん声日記（LISTEN）🌟 目からウロコの理科ラジオ ＃めかラジ（LISTEN/Spotify/Apple Podcast）やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪眠れない夜のための読み聞かせ🌟 Bedtime Radio : side Y 🌟▷ ウェブサイトはこちら▷ Xのフォローはこちら▷ noteはこちら
#122 駆け込みアクティブ
ゆるラクゴFES行ってきた！最高に楽しかった！！！こっそり潜入／保護者付き／最高だった／かわいい／安定感／師匠／天才／心を撃ち抜かれた／最高でしたゆるラクゴのつくりかた（Spotify/Apple Podcast）年末までは残ってるはず！FESのアーカイブはこちらやすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪眠れない夜のための読み聞かせ🌟 Bedtime Radio : side Y 🌟▷ ウェブサイトはこちら▷ Xのフォローはこちら▷ noteはこちら
#121 ジャケギキ行ってきた
12月2日までやってたイベントに行ってきたよ🪩帳簿が待ってる／ちょっとだけ見てきた／ジャケットの裏／やさしいみんなありがと♡／ステッカーと名刺やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪眠れない夜のための読み聞かせ🌟 Bedtime Radio : side Y 🌟▷ ウェブサイトはこちら▷ Xのフォローはこちら▷ noteはこちら
#120 秋は常温
まこっちゃん直筆のおたよりありがとう🫶２回目なわけなかった😂寒い／暖房もう少し我慢／新しい服欲しい／おたより紹介／メランコリーな秋／秋が好きな理由／天然の金木犀／見に行きたい紅葉／よく食べてよく寝よう🎧 まこっちゃんのポッドキャスト推し活2次元LIFEラジオ/3次元喫茶小話（Spotify/Apple Podcast）やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷ noteはこちら
#119 わたしも眠りたいです
おうちでひとりカラオケパーティ派です！先週お休みしちゃったごめん／ストレス発散カラオケ／退屈してないよアピール／心の強いオタク／たぬきかわいい今日のやすらぎ 🌳 焼きビーフンさんやすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪眠れない夜のための読み聞かせ🌟 Bedtime Radio : side Y 🌟▷ ウェブサイトはこちら▷ Xのフォローはこちら▷ noteはこちら
#118 芝生でごろごろしたい
今月はのんびりいきたいと思います🍵寒いね／読み聞かせ仲間増えたよ！／お風呂／芝生に座ると気持ちいい／ごろごろしたい／風邪に気をつけようね🌟 落ち着いた男性の低音ボイスで眠りたい方へBedtime Radio : side G（Spotify）🎧 ぎっさんの声を聴くならこちらもどうぞ♫好き趣味発見！まにまにラジオ（Spotify/Apple Podcast）今日のやすらぎ 🌳 ひろひろしさんやすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪眠れない夜のための読み聞かせ🌟 Bedtime Radio : side Y 🌟▷ ウェブサイトはこちら▷ Xのフォローはこちら▷ noteはこちら
#117 秋だから外に出てみた｜小さな秋の のんびりっすん
🍁小さな秋の のんびりっすん🍁に参加してます 🐿️秋だから！初めてお外で録音してみた！秋だから！初めてのお外／ウォーキングしたい季節／毛布じゃ足りない／金木犀／かぼちゃのお菓子／今年の手帳／山登り行きたい🍂 耳から見つける小さな秋 🎃のんびりっすん 🐿️ プレイリスト（LISTEN）🍁 わらさん（4流のろくおんぶ）🍁 AKIKOさん（イラクでなに食べた？）┈┈┈┈┈やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷ noteはこちら
#116 ぬるっと社会人になった｜ポッキャトークテーマ社会人編
まこっちゃん主催【 ポッキャトークテーマ 】に参加してます 🍁今回は社会人編！共通テーマ：ヤングアダルト編プレイリスト：Spotify就活／教員免許／バイト／採用試験／読めない字を書く人／嘘つきの女の子／スーツへの憧れ／現実今は教員採用試験の年齢制限は緩くなってるらしい…大学生編（Spotify/Apple Podcast）まこっちゃんの番組はこちら 🫶推し活2次元LIFEラジオ/3次元喫茶小話（Spotify/Apple Podcast）やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷ noteはこちら
#115 〇〇ハラに感謝｜雑談系ポッドキャストの日
雑談系ポッドキャストの日 vol.4 に参加しました🥳話したいけど話せてないこと／ハラの氾濫／言いたいことを言える世の中／余計なお世話／ハラは便利に使おう／思いやりかも／久寿もち／千歳飴#雑談系ポッドキャストの日 #雑ポday ▫️雑ポday vol.4 予告編プレイリスト（Spotify）▫️雑ポday vol.4 本編プレイリスト（Spotify）▫️主催 🎧 まいこうさん（しゃべり足りない部）（Spotify／Apple Podcast／X）┈┈┈┈┈┈やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷ noteはこちら
#114 おろかわいかったあの頃｜ポッキャトークテーマ大学生編
まこっちゃん主催【 ポッキャトークテーマ 】に参加してます 🍁今回は大学生編！共通テーマ：ヤングアダルト編プレイリスト：Spotifyゆるいサークル活動／草野球／土地にゆとりがある地域／思い出のお酒／ダメ男の思い出／ネット怖いね／若気の至り中学生編（Spotify/Apple Podcast）高校生編（Spotify/Apple Podcast）ダメ男の思い出しゃべってる回（Spotify/Apple Podcast）まこっちゃんの番組はこちら 🫶推し活2次元LIFEラジオ/3次元喫茶小話（Spotify/Apple Podcast）やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷ noteはこちら
#113 ラーメン失敗
新番組のおしらせと悲しかった話…🍜週１配信になったよ／お茶会始めました／コラボ回も配信されたよ／熊本ラーメン食べたの／煮卵とチャーシュー／どんぶりってすごい／悲しい気持ち☕️ 午後の窓辺でひとりお茶会My Window🌟 眠れない夜の読み聞かせ今夜はぐっすり眠れますように🐿️ コラボ回4流のろくおんぶ【期待と自己肯定: 鎧じゃなくてマッチ棒を褒めてくれ！(ウシワカさん x ゆいさん)】やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷ noteはこちら
#112 アルバムを開いてみた
あの頃の秋を感じた話しようと思ったんだけどね…心が濁ってる日／話すことなくて／秋の思い出…？／卒業アルバム／王子／心温まるメッセージやすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷ noteはこちら
#111 ついにこのときが来た
祝！ついに追いついたよ！みんなありがとう🫶記念すべき回／来週から週１の予定／哲学対話したい／新しい番組やりたい／話し方の自覚／芋ようかん／焼き芋の季節やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷ noteはこちら
#110 秋の服むずかしい
今年も終わりに近付いてきたね〜🫠遅刻多くてごめん🥺残り100日切った／衣替えしてない／いつもの服たち／ブーツ履きたい気持ち／最近買った服／最近がんばってることやすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷ noteはこちら
#109 ぽよぽよときのこ
きのこの季節始まったね！おじさんのお辞儀／おなかがぽよん／ちゃんとしたお辞儀／腰は大事にしてね／ぬいぐるみ感／今日のお得きのこ／ぶなしめじ／ぽすっ／タマネギもおいしいやすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷ noteはこちら
#108 わんこと夏の思い出
連休明けのみなさんに、やすらぎのおすそ分け🐕まだ夏／わんこのファンサ／カワイイそしてカワイイ／夏の楽しみ方／初めてのパチパチ／今年よく食べたアイス／秋を感じるアイス💌 今日のやすらぎダックスフンドは長ければ長いほどいい派さんやすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷ noteはこちら┈┈┈┈┈BGM♫ 音楽探求工房 ハルマチワークス♫ トーマス大森音楽工房♫ DOVA-SYNDROME
#107 夏と秋の間の気持ち
季節の変わり目…いかがお過ごしですか？イライラしやすい／おしゃべりしたい人／愚痴の吐き出し方／眠くてたまらない／おしゃべりの下調べやすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷ noteはこちら
#106 パピコの食べ方
9月6日の声日記みたいななにか🍁 ほんとは梨食べた話しようと思ってたんだよ？秋感じる／コンビニのアイス／パピコの食べ方おしえてやすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷ noteはこちら
#105 私は休むからコラボ回聴いてね
力尽きてお知らせも間に合わなかったけど、１回休みます😴コラボ回聴いてね🫶🎧 4流のろくおんぶ8月の印象に残った音声コンテンツ前編（LISTEN）／後編（LISTEN）🗒️ わらさんのでらっくすnote┈┈┈┈┈やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷ noteはこちら┈┈┈┈┈BGM♫ トーマス大森音楽工房
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