癒しのプロがお届けする
なんだか眠くなる話
眠れない夜の寝落ちのおともに
幸せを見つけた日も
見つけられなかった日も
ぐっすり眠れますように…
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話し方が眠いと評判のセラピスト ゆい が
なかなか眠れないあなたへ
おやすみセラピーをお届けします
毎週火曜とたまに土曜の 夜10時ごろ配信 🎧
雑談 ／ 睡眠導入 ／ 熟睡
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番組の魅力・推薦
#162 秋のどんより対策
今年の秋は雨が長いね🌧️晴れたら公園でのんびりしたい…キャンプ椅子欲しい🏕️雨音は好き／秋どんよりしがち／散歩／秋のイベント／ビール飲み比べたい／大きい声出したい／おいしいもの食べたい🦁 ライオンキングのあの曲💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#161 目も脳も心も癒されたい｜雑談系ポッドキャストの日
雑談系ポッドキャストの日 vol.7 に参加しました🪵ついつい忘れちゃうこと…あるよね🥹お化粧しない／メガネ／疲れがち／ドライブデートしてきた／大きくて広くて#雑談系ポッドキャストの日 #雑ポday ▫️共通オープニングトークテーマ「忘れがちなこと」▫️雑ポday vol.7 予習用プレイリスト（Spotify）▫️雑ポday vol.7 本編プレイリスト（Spotify）▫️主催 🎧 まいこうさんしゃべり足りない部（Spotify/Apple Podcast）デートのお相手 🌹 Spotify/Apple Podcast▫️本日配信の番組うっかり双子の、ついついラジオ（Spotify/Apple Podcast）お米クリニック（Spotify）金曜DONKEY「マーブルブルース」（Spotify/Apple Podcast）シュウの放すラジオ（Spotify/Apple Podcast）だっちもねぇはなし（Spotify/Apple Podcast）中2の魂100まで（Spotify）💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 」でお待ちしてます♫
#160 難しくて面倒くさい人間
昨日は編集しながら寝落ちして気付いたら朝でした🫠みなさんもよく寝てください🫠だんだん口悪くなってごめん🫠話したいことがあるのに／声をかけられない気持ち／自己満足／一人になりたい気持ち／修行／面倒くさい人間／見下す人／来週は楽しい話をする💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#159 休むの大事だからちゃんと休む
ちょっと愚痴らせて🥺せめて脳みそだけでも休ませよう？🥺私はしっかりぼーっとします🐟🫧父の誕生日／心配かけたくない／弟め…／脳みそがパンクする／頭の中身を出力する／必要なときには頼ろう？／やっぱり休むの大事だよね！／水族館が最高💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#158 休日を満喫しました
季節の変わり目…を言い訳に、存分に自分を甘やかしていきたいと思う…😌（シャンプー上手だった！）急に涼しい／自律神経乱れてる／久しぶりの美容室／美容室は好き／銭湯行ってきた／いつも食べるもの／食べすぎちゃった／電気風呂を満喫／銭湯の裸事情／よく眠れた💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#157 病院は動けるうちに
健康って大事だね〜🥹体幹しっかり！！股関節痛い／病院行った／レントゲン大変／先生が優しい／赤ちゃんになりたい／自力で行くしかない／自転車はダメ／筋肉のケア大事💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#156 中性脂肪とお風呂と友情
健康診断の結果を受け取ってきました！ごきげん／コレステロール／体重とか中性脂肪とか／ダッシュレベルアップ／友達とお風呂／男女の友情💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」でお待ちしてます♫
#155 なつかしい音
夏休みですか？いかがお過ごしですか？ビッグマグカップ／ひんやりカフェオレ／やすらぎの音／セミの種類／なつかしい音／駅と電車今日のやすらぎ 🌳 アメリカ納涼事さん💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#154 花火のドーンが好き
花火の季節だね〜キラキラドーン🎆花火の季節／隅田川の花火／柴又の花火／浴衣で花火デートしたかった／ドーンが好き／キラキラも好き／線香花火したい💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#153 お腹は痛いし海にも行きたい
暑いね〜海行きたいね〜…🌻暑い／紅の豚観たい／本屋さんのトイレ／緊張でお腹痛い／TSUTAYA行けない／海行きたい／好きな海岸線／平野すごい💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#152 パピコの季節になりましたね
せっかく梅雨涼しかったのに〜もうすっかり夏ですね🏝️熱中症にお気をつけて☁️パピコの食べ方／パピコに求めるもの／使い方と注意事項／効率◎／マウントとは…💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#151 新アイテムでワクワク
新しいアイテムをゲットしてウキウキ！いろんなペースト作って並べたい…😌✨無理せず休む…／新しい鍋／初めてのブレンダー／休日の過ごし方／作りたいもの／コレクションしたい💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#150 言っておきたいこと｜雑談系ポッドキャストの日
雑談系ポッドキャストの日 vol.6 に参加しました🌧️言っておきゃなきゃいけないことでした🥹個人的な書物／懐かしみたい／モヤっとすること／水族館行ってきた#雑談系ポッドキャストの日 #雑ポday ▫️共通オープニングトークテーマ「言っておきたいこと」▫️雑ポday vol.6 予習用プレイリスト（Spotify）▫️雑ポday vol.6 本編プレイリスト（Spotify）▫️主催 🎧 まいこうさんしゃべり足りない部（Spotify/Apple Podcast）💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#149 健康でいたい
はらぺこにカレーは最高🤤今年の目標を達成／おなかぺこぺこ／今年の身長／姿勢は大事／お医者さん選び／入り口調査／入室のマナー💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#148 面倒くさいで進化する私
説明が下手でごめんなさい😇とてもとても面倒くさがりなの…パタパタ式の駐輪場／横断歩道での攻防／疲れたくない／レベルアップしたキッチン／快適な脱衣所💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#147 玉ねぎのレシピノート
お料理ちょっぴりずつ進歩している！自分だけのレシピノート作りたい唐揚げと天ぷら／玉ねぎの皮／気持ちいいノート／受け継がれし／お手伝い／実家の家事事情／やっぱりフルーツ食べたい💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#146 台風くるからじゃがいも買った
買った食材をしっかり使い切りたいと思います！台風早いね／食糧買い込んだ／地元産の野菜／じゃがいもと玉ねぎ／箱アイスも入る／今夜こそからあげ！💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#145 おじいちゃんたち
年相応の服選びも悪くないなってね。おでかけ時の服選び／好きな服は着たい／三者三様のおじいちゃん／どんなおじいちゃんになりたい？💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#144 ぼちぼちいこう
まこっちゃん🧸お手紙ありがとう！元気なかった／感想の書き方／広がらない香り／快適空間／アイス作りたい／口癖／おなかから整える／にんじん今日のやすらぎ 🌳 まこっちゃん💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#143 おでかけ報告
一緒に楽しむゴールデンウィーク楽しいね！イェーイもどんよりも共有したい／錦糸町／初めてのクラフトコーラ／かわいい服買った／はやく秋こい💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
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