癒しのプロがお届けする
なんだか眠くなる話
眠れない夜の寝落ちのおともに
幸せを見つけた日も
見つけられなかった日も
ぐっすり眠れますように…
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話し方が眠いと評判のセラピスト ゆい が
なかなか眠れないあなたへ
おやすみセラピーをお届けします
毎週火曜とたまに土曜の 夜10時ごろ配信 🎧
雑談 ／ 睡眠導入 ／ 熟睡
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#135 20年前のわたし…｜雑談系ポッドキャストの日
雑談系ポッドキャストの日 vol.5 に参加しました🌸黒歴史の墓場へようこそ…共感性羞恥とかいらない…笑ってくれYo!!!!😎春に手に入れるもの／黒歴史を葬る／あのころ描いた未来／好きなもの／○○な人ランキング／40歳のわたし#雑談系ポッドキャストの日 #雑ポday ▫️共通オープニングトークテーマ「春」▫️雑ポday vol.5 予習用プレイリスト（Spotify）▫️雑ポday vol.5 本編プレイリスト（Spotify）▫️主催 🎧 まいこうさん（しゃべり足りない部）▫️本日配信の番組うっかり双子の、ついついラジオ（Spotify/Apple Podcast）聞き流す歴史チャンネル/Podcast（Spotify/Apple Podcast）しゃべり足りない部（Spotify/Apple Podcast）だっちもねぇはなし（Spotify/Apple Podcast）平成女オタクのインドア同盟（Spotify/Apple Podcast）#112 📖 卒業アルバムの回（Spotify/Apple Podcast）#92 💪🏽 好きな先生の回（Spotify/Apple Podcast）#99 💭 トイレの夢の回（Spotify/Apple Podcast）#41 🫶 初恋の回（Spotify/Apple Podcast）💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#134 カレーうどん食べたい
私がカレー好きになったきっかけはカレーうどんだったなって…チャレンジ結果報告／カレーと日常／子供の頃カレー好きだった？／カレーうどん作ろう／花街の話／花粉とかギックリとか／元気に過ごそう！今日のやすらぎ 🌳 舌が割れてるうさぎちゃん💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#133 映画のあとあじ｜ポッキャトークテーマ
ポッキャトークテーマに滑り込み！お気に入りの映画を一生懸命紹介してます…おじいちゃんとおばあちゃんの映画／愛と救い／どんより重い映画／強盗映画／かわいい二人／かっこいいおじいちゃん🎞️ おすすめしたい映画愛、アムール（Filmarks）人生に乾杯！（Filmarks）🍿 話に出てきた映画ピアニスト（Filmarks）白いリボン（Filmarks）グラントリノ（Filmarks）🎬 企画の主催おしにじ（Spotify/Apple Podcast）のまこっちゃん🌸企画のプレイリストはこちら💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#132 あっ、そういえばさ
そういえばがたくさんあってさ…一週間はやい／確定申告／TSUTAYA行かなきゃ／お土産選ばなきゃ／エプロンのポッケ／便利なメモ帳／今日のやすらぎ／ほっこりとハラハラ💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#131 雪と節分と厄年
東京にも雪が積もりましたね。雪合戦するのが夢です…雪降ったね／ミッションコンプリート／豆まきした？／チラシのゴミ箱／古い油捨てた／みかん／厄年／神主トーク／気をつけて生きよう💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#130 カレーとコレクション
ナスをたくさん食べました。来週は他の野菜を食べます。冷凍揚げナスとの戦い／冷凍ネギの居場所／カレーの野菜／スープカレーやさしい／集めちゃうもの💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#129 キッチンが進化したよ
お恥ずかしい限りなのは重々承知…でもちょっとだけはしゃがせて🫶キッチンの改良／収納を増やす／開かずの扉／色々持ってた／練習あるのみ／快適空間…／好みの味付け💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#128 のんきな話をしたい
あ〜…頭も心も空っぽにしたいね〜…料理向きじゃない我が家／にんじんの皮むき／野菜の刻み方／機織りしたい／落語聴いてる／お気に入りの噺おしえて💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#127 新年の日記とエプロン
あけましておめでとう〜今年もよろしくお願いします🫶風邪ひいてお休みしてた／年越し映画鑑賞／加湿器大事／日記帳買った／万年筆／健康診断に行く／忙しいときは無理しない／読み聞かせ更新する／かわいいエプロン買った／お料理しよう／ぎっくりしない💌 おたより・SNS・別番組はぜ〜んぶ こちら からどうぞ🌟Xでの感想ポストは「#幸せなひと息 #幸息」でお待ちしてます♫
#126 馬刺しと今年の抱負
風邪をひきました。治るまでしばらく配信おやすみします。弟をぎゃふんと言わせたい…馬刺し届いた／今年の目標なんだっけ／仕事がんばれなかった／ポッドキャスト楽しかった／ステッカーばら撒きたい／痩せたい／今年も１年ありがとう♡やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪眠れない夜のための読み聞かせ🌟 Bedtime Radio : side Y 🌟▷ ウェブサイトはこちら▷ Xのフォローはこちら▷ noteはこちら
#125 誰からも嫌われたくない？
ぐちぐち言ってる…声うるさいかもごめん…もうすぐクリスマス／お正月休み／みんなから好かれたくて誰からも嫌われたくない人やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪眠れない夜のための読み聞かせ🌟 Bedtime Radio : side Y 🌟▷ ウェブサイトはこちら▷ Xのフォローはこちら▷ noteはこちら
#124 今夜は寝かせない！｜ポッキャバトン2025
１年ぶりの ☃️ ポッドキャスターが答える質問バトン 🫎いっぱいの質問に答えたよ🫶🎄プレイリストは こちら前の番組 ❄️ Maple in メルボルン（Spotify/Apple Podcast）次の番組＆主催 🎁 推し活2次元LIFEラジオ/3次元喫茶小話（Spotify/Apple Podcast）┈┈┈┈┈☃️ 自番組について①（6:30）・自分の声を聞いた最初と今・番組のカテゴリーとジャンル・キャッチコピーを作るとしたら？・番組タイトル案や由来と意味は？・話しやすいテーマ＆苦手なテーマ・リスナーウケと自分らしさのバランス・リスナーの男女比や年齢層は？・配信における数字の付き合い方・１回あたりの放送時間の理想・どんな時間帯に聞かれてると思う？・自分の番組“らしさ”って何？・今の自分が配信初期の自分にアドバイスするなら？・どんな時に自分の番組広まってきたなって感じた？・番組が終わる時はどんな形で迎えたい？🎄 自番組について②（20:53）・EP100以降はカウント？シーズンごとに分ける？・リアルイベントの公開収録経験は？・過去に行った、これから行きたいリアルイベントは？ 早く録りすぎてゆるラクゴFES行った話してない🥺 👘 楽しかったよ 🫶・自分の番組を一言で言うなら？・あなたにとってポッドキャストとは？・アイディアの出し方や方法ある？・台本？アドリブ？メモはどの程度？・収録前にするルーティンは？・１番最初のエピソード、今聞くとどんな気持ち？・上位再生数のエピソード教えて？ （Spotify/Apple Podcast）・もっと伸びて欲しいおすすめエピソードは？・１年前の自分とどう変わった？・ポッドキャスター脳だなと思った瞬間・１周年や50回、100回など記念やSP回は何をしてる？🫎 モチベと本音 / ソロと複数（28:18）・モチベーションの保ち方、あげ方・辞めたくなった時はどんな時？・聞かれてない時どうやって乗り越えてきた？・ポッドキャストをして得たものや出会い・燃え尽きた時期はある？・続ける上で気をつけてること、大切にしてること・成長を感じた瞬間は？・他番組から学んだことは？・ゲストコラボの時の相手に準備してる事は？・これはやって良かったっていう企画・こういうテーマの企画があればと思うもの・聞きにくい番組ってどういう特徴？・１人喋りの人へ、対談とひとりどちらがいい？・相方にするならどんなタイプがいい？（コンビ・グループの人、それぞれどういう役割？）（対面orオンライン収録の理由は？）🎁 収録編集のリアル / SNS（36:05）・編集していて気になる自分の口癖は？・歴代のマイクや録音アプリ、編集ソフトは？・編集を楽にするためにしていることは？・収録トラブルの思い出は？・１エピソード作るのにどれくらい時間はかかる？・大体何点くらいのものを出してる？・編集前と編集後、どれくらいの違いがある？・OPと〆の口上はどうやって決めた？・無音をどこまで残す意識してる？・ノイズ対策はどうしてる？・BGMやジングルはどう選んでる？・タイトル、サムネ、概要欄はどう作ってる？・リスナーの声で番組が変わったことある？・AIをどう活用している？・SNSの告知はどのタイミングでしてる？・SNSとポッドキャストでの距離感は？・X以外のSNSやってる？┈┈┈┈┈やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪眠れない夜のための読み聞かせ🌟 Bedtime Radio : side Y 🌟▷ ウェブサイトはこちら▷ Xのフォローはこちら▷ noteはこちら
#123 来年も楽しい１年に｜LISTENアドベントカレンダー2025
🎄 LISTENアドベントカレンダー2025に参加しました 🎁とっても楽しい１年だった！来年はもっと楽しい１年にできますように🌟⚠️ いつもはおじさんを愛でてる私ですが、今日のおじさんは愛でられないおじさんです企画と番組紹介／TsuNさんありがとうの１年／大好きな人たちが大好き／気持ちをさらけ出して仲良くなる／安心感という信頼感／どしたん話聞こかおじさん／距離感バグりおじさん／甘えさせてくれる人たち／余計なお世話おじさん／今年の変なおじさん／ただただ話を聴いてくれるみんなありがとう！仲良くしてくれるみんなありがとう！！🫶🎄 LISTENアドベントカレンダー 🔔前日の配信番組🌟 スプタン男のみんな違ってみんな良い（LISTEN/Spotify/Apple Podcast）🌟 マイクラジオ（LISTEN/Spotify/Apple Podcast）本日の配信番組🌟 日常のおと（LISTEN/Spotify/Apple Podcast）翌日の配信番組🌟 にしのん声日記（LISTEN）🌟 目からウロコの理科ラジオ ＃めかラジ（LISTEN/Spotify/Apple Podcast）やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪眠れない夜のための読み聞かせ🌟 Bedtime Radio : side Y 🌟▷ ウェブサイトはこちら▷ Xのフォローはこちら▷ noteはこちら
#122 駆け込みアクティブ
ゆるラクゴFES行ってきた！最高に楽しかった！！！こっそり潜入／保護者付き／最高だった／かわいい／安定感／師匠／天才／心を撃ち抜かれた／最高でしたゆるラクゴのつくりかた（Spotify/Apple Podcast）年末までは残ってるはず！FESのアーカイブはこちらやすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪眠れない夜のための読み聞かせ🌟 Bedtime Radio : side Y 🌟▷ ウェブサイトはこちら▷ Xのフォローはこちら▷ noteはこちら
#121 ジャケギキ行ってきた
12月2日までやってたイベントに行ってきたよ🪩帳簿が待ってる／ちょっとだけ見てきた／ジャケットの裏／やさしいみんなありがと♡／ステッカーと名刺やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪眠れない夜のための読み聞かせ🌟 Bedtime Radio : side Y 🌟▷ ウェブサイトはこちら▷ Xのフォローはこちら▷ noteはこちら
#120 秋は常温
まこっちゃん直筆のおたよりありがとう🫶２回目なわけなかった😂寒い／暖房もう少し我慢／新しい服欲しい／おたより紹介／メランコリーな秋／秋が好きな理由／天然の金木犀／見に行きたい紅葉／よく食べてよく寝よう🎧 まこっちゃんのポッドキャスト推し活2次元LIFEラジオ/3次元喫茶小話（Spotify/Apple Podcast）やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷ noteはこちら
#119 わたしも眠りたいです
おうちでひとりカラオケパーティ派です！先週お休みしちゃったごめん／ストレス発散カラオケ／退屈してないよアピール／心の強いオタク／たぬきかわいい今日のやすらぎ 🌳 焼きビーフンさんやすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪眠れない夜のための読み聞かせ🌟 Bedtime Radio : side Y 🌟▷ ウェブサイトはこちら▷ Xのフォローはこちら▷ noteはこちら
#118 芝生でごろごろしたい
今月はのんびりいきたいと思います🍵寒いね／読み聞かせ仲間増えたよ！／お風呂／芝生に座ると気持ちいい／ごろごろしたい／風邪に気をつけようね🌟 落ち着いた男性の低音ボイスで眠りたい方へBedtime Radio : side G（Spotify）🎧 ぎっさんの声を聴くならこちらもどうぞ♫好き趣味発見！まにまにラジオ（Spotify/Apple Podcast）今日のやすらぎ 🌳 ひろひろしさんやすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪眠れない夜のための読み聞かせ🌟 Bedtime Radio : side Y 🌟▷ ウェブサイトはこちら▷ Xのフォローはこちら▷ noteはこちら
#117 秋だから外に出てみた｜小さな秋の のんびりっすん
🍁小さな秋の のんびりっすん🍁に参加してます 🐿️秋だから！初めてお外で録音してみた！秋だから！初めてのお外／ウォーキングしたい季節／毛布じゃ足りない／金木犀／かぼちゃのお菓子／今年の手帳／山登り行きたい🍂 耳から見つける小さな秋 🎃のんびりっすん 🐿️ プレイリスト（LISTEN）🍁 わらさん（4流のろくおんぶ）🍁 AKIKOさん（イラクでなに食べた？）┈┈┈┈┈やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷ noteはこちら
#116 ぬるっと社会人になった｜ポッキャトークテーマ社会人編
まこっちゃん主催【 ポッキャトークテーマ 】に参加してます 🍁今回は社会人編！共通テーマ：ヤングアダルト編プレイリスト：Spotify就活／教員免許／バイト／採用試験／読めない字を書く人／嘘つきの女の子／スーツへの憧れ／現実今は教員採用試験の年齢制限は緩くなってるらしい…大学生編（Spotify/Apple Podcast）まこっちゃんの番組はこちら 🫶推し活2次元LIFEラジオ/3次元喫茶小話（Spotify/Apple Podcast）やすらぎエピソード募集中♡▷ 投稿フォームおたよりもお待ちしています💌▷ おたよりフォームXでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪▷ Xのフォローはこちら▷ Instagramはこちら▷ noteはこちら
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