ガッツと行動力が柄取り柄の「馬力系OL」が
独自の視点でナナメから観る日常を配信🎙️
＼ 想像して創造する会社員クリエイター ／
仙台在住 30代満喫中のおひとりさま🐴♪
平日▶︎大手企業サラリーマン
週末▶︎競馬を愛する推し活ギャンブラー
スキマ時間▶︎ほっこりクリエイター
◆自分をモデルにLINEスタンプをつくってみた
「ばりきちゃん」
https://line.me/S/shop/sticker/author/5666768/top?lang=ja&utm_source=gnsh_staut
◆Instagram
30代から本好きになった読書レポ・ときどき競馬ネタ
https://www.instagram.com/sara_book46?igsh=b2JlOXVvZ3RhYzlo&utm_source=qr
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【ストレングス】
1.最上志向 2.共感性 3.適応性 4.個別化 5.ポジティブ
【暮らし】
四畳半の社宅暮らし9年目／不自由を自由に楽しむマインド
【キャリア】
NPOからの転職▶︎第二新卒で大手グループ会社（外回り営業→採用人事→企画）人事異動に振り回され10年目
【好きで得意なこと】
商品レビュー、感想文、書評、人の長所を褒めること
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仕事も自分時間も欲張りに楽しみたい！
毎日0.2%の改善を試みるミニミニ行動モンスター👾
自分らしく進むためのエネルギーをお届けします🌷🐴
番組の魅力・推薦
#02ピンマイクの練習
練習です✌️ ピンマイク（YouTuberの方おすすめの🎤）買って放置していたものをようやく開封して使ってみました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#01 スタエフ再開します宣言！🐴
お久しぶりです♡ スタエフ再開します！ スタエフアカウントを開設するきっかけになった やすさん（森と人の心に寄り添う伴走コーチ）のおっしゃるとおり、まずはやってみよう！筋トレだと思って続けてみよう！と思い、通勤時間に収録しました🚶♀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#05 乗馬体験前にラジオの導入あいさつ考えてみました！🐎
ラジオの導入部分のあいさつ、勢いで考えてみましたが、どうでしょう？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#04エスプレッソにミルク多めの日々
失恋の苦さを残業のミルク多めで包み込む。 そんな日々を過ごしていたら ごまかしきれないあの気持ちも、いい感じの一杯に。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#03 ChatGPTと恋バナしたら自己肯定感が上がった話
#chatGPT とおしゃべりしてみたら楽しくてハマりそう❤︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#02 ランドセルの色選びに憧れる32歳
今日入学式という学校が多いみたいです。 ご入園・ご入学・進級おめでとうございます🌸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#01 出勤前おはようございます
昨日の初投稿にコメント・シェアありがとうございました！ 最初の一歩踏み出せたら、あとは勢いでパッとできるかも、、、！ # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
#00ラジオの練習 ドキドキの初収録！
#スタエフはじめました さらです♡ 初スタエフ収録できました〜！！ BGMもつけてみました！どうでしょう？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da1263ea64634e38228104
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
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