エリィさんのポッドキャスト

産後鬱からウェルビーイングな働き方に。
Nov 7, 2024

産後鬱からウェルビーイングな働き方に。

産後鬱で生き方や働き方を変えたママサポーター 女性特有のホルモンバランスによる体の不調と向き合いながら、 心身のストレスを溜めないワークライフバランスへと転換中。 頑張りすぎてしまう産前産後ママや復職ママが、 ホルモンバランスにも周りにも惑わされず、 自分を肯定できる毎日になってほしいです。 ------------------------------------------------------- ▶私のプロフィール ・42歳時短勤務ワーママ ・高齢出産で産後鬱を経験、現在も通院中 (たぶんこのまま更年期) ・働き方改革に燃える会社員×副業チャレンジ1年目 ・夫、娘、息子の4人家族 ・ストレングスファインダー上位5資質: 調和性、公平性、未来志向、アレンジ、ポジティブ ・マヤ歴:太陽の紋章:白い犬 ------------------------------------------------------- ▶ここで発信しています! ・stand.fm:2023.11開始 ・アメブロ:https://ameblo.jp/hokurikugohan ・Instagram:https://www.instagram.com/working_mother_elly/ ・メルマガ改装中 ------------------------------------------------------- https://listen.style/p/workingmomelly?buElyw9r

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