バイオリズムにのって自己実現♡
産後鬱で生き方や働き方を変えたママサポーター
女性特有のホルモンバランスによる体の不調と向き合いながら、
心身のストレスを溜めないワークライフバランスへと転換中。
頑張りすぎてしまう産前産後ママや復職ママが、
ホルモンバランスにも周りにも惑わされず、
自分を肯定できる毎日になってほしいです。
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▶私のプロフィール
・42歳時短勤務ワーママ
・高齢出産で産後鬱を経験、現在も通院中
（たぶんこのまま更年期）
・働き方改革に燃える会社員×副業チャレンジ１年目
・夫、娘、息子の４人家族
・ストレングスファインダー上位5資質：
調和性、公平性、未来志向、アレンジ、ポジティブ
・マヤ歴：太陽の紋章：白い犬
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▶ここで発信しています！
・stand.fm：2023.11開始
・アメブロ：https://ameblo.jp/hokurikugohan
・Instagram：https://www.instagram.com/working_mother_elly/
・メルマガ改装中
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#253 私にとってのファンビジネスとは？【お知らせあり】
本日は五十嵐花凛さんのチャンネルで0期卒業🎓LIVEに参加しました💓 https://stand.fm/episodes/67b7fca7605115e210ca7855 ファンビジ期間中、ブログ添削いっぱいしてもらったあさひるさんの講座案内が始まりましたー！ https://stand.fm/episodes/67b80a59c9e208b4e7ba1f4a 今回伝えきれなかったファンビジとは？のお話をしています。 ▶︎あなたの3年後♡妄想♡アフタヌーンティー会（リアル会） ▶︎申込はこちら https://ws.formzu.net/sfgen/S3766394/ ▶︎概要はこちら https://ameblo.jp/hokurikugohan/entry-12886795676.html ▶︎参加費 12000円（税込） ▶︎日時 3月25日（火）14:00-16:00 ▶︎場所 東京駅近郊 ▶︎申し込み期間 2/21（金）～3/9（日） ▶︎募集人数 3名（女性限定） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
#252 産後鬱のお薬を飲んで6年の私が大事にしている治療の考え。
大事なのはいかに女性ホルモンを味方につけるか。今も通院していますが、安定第一です。 #PMS #女性ホルモン #婦人科 #生き方 #働き方 #起業 #マインド #ビジネス #ワーママ #30代 #起業 #サラリーマン #アドラー心理学 #産後鬱 #ウェルビーイング #心療内科 #自分らしく生きる #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
#251 クラブイベントに行けなかった悔し涙からの嬉し涙。
今週からファンビジ生のコラボライブが3回開催されます！ 五十嵐花凛さんのチャンネルにぜひお越しください。↓ https://stand.fm/episodes/67aeaf9e071a6ed4afb0951e ファンビジ0期卒業記念LIVE🎓 🎈いきなりセンターどうだった？ 日時 2/17(月) 12:00-13:00 武士 おはま⇨あしも⇨あっこ 🎈あなたにとってのファンビジネスは？ 日時 2/21(金) 12:00-13:00 武士 エリィ⇨ちあき⇨ちはる 🎈自分軸でファンが増えるってほんと？ 日時 2/25（火）12:00-13:00 武士 sakurako⇨ねびぃ⇨檀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
#250 ネジぶっ飛ばし宣言【クラブイベント】
①名前 エリィ ②1部に参加 ③東京から行きます！ ④外したいネジは常識 ⑤当日の目印は、踊らないベリーダンサー ⑥話したい人は、スタエフ、アメブロで知り合った方＆ベリーダンスを教えてくれる方（を知っている人）です😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
#249 並べるだけで夢が叶いそうな2025年手帳シリーズ。
今年使う予定の手帳やノートが気づいたら4冊になっていました。1冊は妄想ノートにしようかな。。。 #手帳 #マヤ暦 #ファンビジネス #生き方 #働き方 #起業 #マインド #ビジネス #ワーママ #副業 #サラリーマン #アドラー心理学 #産後鬱 #ウェルビーイング #心療内科 #自分らしく生きる #魅力覚醒講座 #価値観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
#248 推し活的自分ビジネスもある♡
話すことで本人以上にワクワクしてしまいます♡ #生き方 #働き方 #起業 #マインド #ビジネス #ワーママ #副業 #サラリーマン #アドラー心理学 #産後鬱 #ウェルビーイング #心療内科 #自分らしく生きる #魅力覚醒講座 #価値観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
#247 40代から輝く女性の生き方、３つのヒント。
▶︎catableさんのお店はこちら↓ https://minne.com/@necoiloop ▶︎catableさんの自分との繋がり方が垣間見えるライブです↓ https://stand.fm/episodes/67a6ec1598326b4513e3b847 #絵本 #生き方 #働き方 #起業 #マインド #ビジネス #ワーママ #起業 #サラリーマン #アドラー心理学 #産後鬱 #ウェルビーイング #心療内科 #自分らしく生きる #魅力覚醒講座 #価値観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
残り3時間！『最強の沼らせツール！ 音声配信で叶える 自分ブランディング術』
限定価格は今日までです💕 メルマガ限定販売 『最強の沼らせツール！ 音声配信で叶える 自分ブランディング術』 申し込みはコチラ↓ https://kq649.hp.peraichi.com メルマガ登録（無料）はコチラ↓ https://asahiru-ampm.com/p/r/JQp0OqdL 販売期間：2/5（水）～2/7（金） 3日間限定 料金：19,800円（税込） ※定価30,000円（33％OFF） コンテンツ内容： 音声配信 41配信 （内、限定音声12配信） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
#245 夏休みのお弁当問題に光がさす【小1の壁】
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#244 エリィの勝手に妄想コーナー【スラムダンク×ファンビジ②】
TS作成中 #エリィの推し活 #エリィの妄想 #武士コン #推しコン #花凛さん #スラムダンク #ファンビジネス #リアルイベント #推し活 #ママ #手放し #生き方 #働き方 #起業 #マインド #ビジネス #ワーママ #起業 #サラリーマン #アドラー心理学 #産後鬱 #ウェルビーイング #心療内科 #自分らしく生きる #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
#243 エリィの勝手に妄想コーナー【スラムダンク×ファンビジ①】
また誰得な配信しています。 花凛さんのライブから出たお題をもとに。。。↓ https://stand.fm/episodes/678f1bb6db09b071a32c85d6 河北じゃなくて沢北でしたね…どあほう！ ▶タイムスタンプ 00:33 自己紹介 01:09 妄想のきっかけは花凛さんの配信 03:07 あっこちゃん＝三井寿（湘北） 05:28 あしもさん＝神宗一郎（海南） 07:04 sakurakoさん＝流川楓（湘北） 08:39 あさひるさん＝宮城リョータ（湘北） 10:48 和田おはまさん＝赤木剛憲（湘北） 12:50 花凛さん＝田岡監督（綾南） #エリィの推し活 #エリィの妄想 #武士コン #推しコン #花凛さん #スラムダンク #ファンビジネス #リアルイベント #推し活 #ママ #手放し #生き方 #働き方 #起業 #マインド #ビジネス #ワーママ #起業 #サラリーマン #アドラー心理学 #産後鬱 #ウェルビーイング #心療内科 #自分らしく生きる #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
#242 健康にはお金がかかる！
ピルは月当たり3000円くらい。 PMSのない生活をすることが1番ですね💕 #ピル #PMS #女性ホルモン #婦人科 #生き方 #働き方 #起業 #マインド #ビジネス #ワーママ #30代 #起業 #サラリーマン #アドラー心理学 #産後鬱 #ウェルビーイング #心療内科 #自分らしく生きる #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
#241 調和性重視で組織で働く女性の、これからのキャリアとは？
ユーカリさんのストレングス講座楽しいです💓何回でも受けたい✨ストレングスを学びながら感じたことをお話ししています。 ユーカリさんの昨日の配信です↓↓ https://stand.fm/episodes/6796fcc743fa69fe6980dd09 #ストレングスファインダー #生き方 #働き方 #起業 #マインド #ビジネス #ワーママ #起業 #サラリーマン #アドラー心理学 #産後鬱 #ウェルビーイング #心療内科 #自分らしく生きる #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
#240 エリィの勝手に妄想コーナー【Club🌹花凛】
さすがに忙しい花凛さんにこんなメールを送るわけにいかず、スタエフに想いをしたためました。 #エリィの推し活 #エリィの妄想 #武士コン #推しコン #花凛さん #ファンビジネス #リアルイベント #推し活 #ママ #手放し #生き方 #働き方 #起業 #マインド #ビジネス #ワーママ #起業 #サラリーマン #アドラー心理学 #産後鬱 #ウェルビーイング #心療内科 #自分らしく生きる #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
#239 完璧が正解である会社員マインドからの脱却【武士コン】
おのともさん作の姫コン画像です！ https://x.com/spicy0630/status/1880726158750384614?s=46 あっこちゃんの涙の配信↓ https://stand.fm/episodes/678d0826b63729c535aa1ee2 #五十嵐花凛さん #ファンビジネス講座 #武士コン #推し活 #生き方 #働き方 #起業 #マインド #ビジネス #ワーママ #起業 #サラリーマン #アドラー心理学 #産後鬱 #ウェルビーイング #心療内科 #自分らしく生きる #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
#238自分の価値は周りが知っている【武士コン】
▶︎まるえりさんの花凛プリンセス…独パのドレスを彷彿とさせます！ https://x.com/mar3eri?s=21 ▶︎マヤ暦りぃさんより、私と武士コンの神様の関係は…❓ https://stand.fm/episodes/6784976323420f800e508202 ▶︎花凛さんの配信が嬉しかったです🩷 https://stand.fm/episodes/678dc9fa1f07020ec98cf4d4 #五十嵐花凛さん #ファンビジネス講座 #武士コン #推し活 #生き方 #働き方 #起業 #マインド #ビジネス #ワーママ #起業 #サラリーマン #アドラー心理学 #産後鬱 #ウェルビーイング #心療内科 #自分らしく生きる #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
#237 最後まで推し活を貫く！武士コン出陣表明【MSA2024】
落ち込んだときの皆さんの言葉に力をもらいました。 本当にありがとうございます！ こんな情けない、みっともない配信に多くのメッセージをいろんな形で受け取りました。感謝の意味を込めて🏆 https://stand.fm/episodes/67810879b789f8e1c091aea7 #МSA2024下期 #MSA2024 ▶︎MSA概要 МSAは、特定期間のスタエフの配信の中で、自分の心の琴線に触れた配信を勝手に表彰して、シェアしちゃおうという趣旨のもの企画です。 ▶︎対象のスタエフ配信 今年下期(2024.7.1〜2024.12.31)に配信されたスタエフ配信 あっこちゃんnoteより抜粋しました！ https://note.com/mq_s62/n/nd0fd9fbfa8ef #武士コン #ファンビジネス #リアルイベント #推し活 #ママ #手放し #生き方 #働き方 #起業 #マインド #ビジネス #ワーママ #起業 #サラリーマン #アドラー心理学 #産後鬱 #ウェルビーイング #心療内科 #自分らしく生きる #育児く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
#236🏆BAKUNEより熟睡できたで賞🏆【MSA2024】あさひるさん
ギリギリ投下のMSA2024は、リカバリーウェア並みの安眠を提供してくれたあさひるさんの年末コラボライブです🩷 https://stand.fm/episodes/677167bf43eabd5bf350c249 #МSA2024下期 #MSA2024 ▶︎MSA概要 МSAは、特定期間のスタエフの配信の中で、自分の心の琴線に触れた配信を勝手に表彰して、シェアしちゃおうという趣旨のもの企画です。 ▶︎対象のスタエフ配信 今年下期(2024.7.1〜2024.12.31)に配信されたスタエフ配信 あっこちゃんnoteより抜粋しました！ https://note.com/mq_s62/n/nd0fd9fbfa8ef #ファンビジネス講座 #スタエフライブ #セロトニン #安眠 #ママ #手放し #生き方 #働き方 #起業 #マインド #ビジネス #ワーママ #起業 #サラリーマン #アドラー心理学 #産後鬱 #ウェルビーイング #心療内科 #自分らしく生きる #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
#235🏆自分のことを好きになれるで賞🏆【MSA2024】ユーカリさん
自分のことをどんどん好きになれるで賞はユーカリさんのこちらの配信です❤️ https://stand.fm/episodes/676d54e58ec02cac2030c085 私の今年の推し資質は、【アレンジ】さんに決めました。 ユーカリさんのストレングス講座はとってもオススメ‼️ #МSA2024下期 #MSA2024 ▶︎MSA概要 МSAは、特定期間のスタエフの配信の中で、自分の心の琴線に触れた配信を勝手に表彰して、シェアしちゃおうという趣旨のもの企画です。 ▶︎対象のスタエフ配信 今年下期(2024.7.1〜2024.12.31)に配信されたスタエフ配信 あっこちゃんnoteより抜粋しました！ https://note.com/mq_s62/n/nd0fd9fbfa8ef #ストレングスファインダー #ママ #手放し #生き方 #働き方 #起業 #マインド #ビジネス #ワーママ #起業 #サラリーマン #アドラー心理学 #産後鬱 #ウェルビーイング #心療内科 #自分らしく生きる #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
#234🏆一言で1年分の影響力があるで賞🏆【MSA2024】五十嵐花凛さん
五十嵐花凛さんの配信で、私の2025年は真面目に不真面目に生きる🩷に決定しました。 https://stand.fm/episodes/675fab655313e3b1df7c58d8 花凛さん、神コンサルいつもありがとうございます❗️ ただいま伝説の講座「発信力プラス」メルマガで案内中ですよ🩷気になる方はこちらの新春メルマガに。 https://igarashi-karin.com/p/r/41bt8JIh #МSA2024下期 #MSA2024 ▶︎MSA概要 МSAは、特定期間のスタエフの配信の中で、自分の心の琴線に触れた配信を勝手に表彰して、シェアしちゃおうという趣旨のもの企画です。 ▶︎対象のスタエフ配信 今年下期(2024.7.1〜2024.12.31)に配信されたスタエフ配信 あっこちゃんnoteより抜粋しました！ https://note.com/mq_s62/n/nd0fd9fbfa8ef #ファンビジネス講座 #発信力プラス #五十嵐花凛さん #ママ #手放し #生き方 #働き方 #起業 #マインド #ビジネス #ワーママ #起業 #サラリーマン #アドラー心理学 #産後鬱 #ウェルビーイング #心療内科 #自分らしく生きる #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e
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