書く瞑想
古川武士の著書として紹介される、書くことを通じた瞑想に関する本。
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EP050｜【祝・50回】我が家の家事シェア！洗濯トラブルと3つの改善提案
なるままmicomico配信50回目を迎えたmicomicoさんが、自身の家事シェアについて語ります。特に、長女の制服シャツがないという「事件」をきっかけに、在庫の増加、優先順位の可視化、そして「みこみこサポート」システムの導入という3つの改善提案を実践。また、マンションのキッチントラブルにも触れつつ、日々の暮らしを楽しく乗り越える工夫について話してい...
【マイスターに聞いてみた！】実際にジャーナリングセッションしてみてどうでしたか？
じぶん物語を紡ぐ人のradioこのエピソードでは、ジャーナリングマイスター講座の卒業生であるきくえさんが、ジャーナリングセッションを実際に実施した経験について語っています。きくえさんは、ジャーナリングマイスター講座を受講する前は、ジャーナリングの魅力を実感しつつも、それを体系的に説明することに難しさを感じていました。講座を通して、ジャーナリングを様...
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