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おはようございまーす。あなた色の人生をライフカラーコーディネーター、藤田香里です。
はい、みなさん、今日は日付で言うと6月の25日。
マヤ暦では金ナンバーが金248、黄色い星、黄色い星、音が1の日ということで、
今日から、黄色い星の13日間が始まります。
この13日間が一応終わりますと、もう次のですね、実は新たな260日のサイクルに入っていくんですよね。
金1という期間に入っていきます。
いやーもう本当にね、この260日ってみなさんいかがな?
260日だったでしょうか。
私もちょっとまた後から手帳を見直してみたいなって思うんですけども、
うーん、なんか、過去一番手帳書かなかったかもです、私。
書かなかったんかいっていう話なんですけど、書かなかったですね、ここ。
で、まあ書かなかったという、私も予定表はそれで書いているので、書きますが、
予定表はですね、なんか振り返りの日記みたいなものをね、過去一番書かなかったんですよ。
まあなんか忙しいっていうのもあったのかなとは思うんですけど、
多分一番は本当に自分と向き合うっていうことからね、ちょっと逃げてたのかなーっていうのは何となく思います。
うーん、で、あのー、やっぱり、これ、まあ私のストレングスファインダーの資質で言うと、
私内精っていうのがすごい高いんですよ。内精って、まあ自分を家を帰り見ると書いて内精なんですけれども、
内精が高い人っていうのは結構自己対話が得意。自分の中から答えを見つけ出す才能があるんだっていうところなんですが、
まあ私、マヤの紋章でも白い鏡なので、なんかそれっていうのはすごいリンクするところあるなーっていう風に見てるんですけど、
あのー、やっぱりね、本当に自分の中に答えあるんですよ。いつも。
昨日もちょっとだけインスタライブさせていただいて、まあアーカイブ残してないんですけど、
インスタライブの時も言いました。もう人は変わらないっていうこと。
でも、段階を上げていくことはできるので、段階を上げて成長していくことはできるけれども、根本的なところっていうのは絶対変わっていかないんですよ。
と、私は思ってるんですけど。で、まあその中で自分が、なんかどういう風に日々行動していくかとか、
どういう風に捉え方を変えていくかっていう、そこはすごく変わっていくところではあるなとは思うんですけどね。
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うん、まあ本当に人っていうのは変わっていかないし、そして全ての答えは内側にあるということなんです。
だからよく、まあ人のことで悩んでる人っていっぱいいるんですけどね。
でも人のことで悩んでるけど、それって本当は自分の問題なんですよっていうね。
どんな出来事であっても、私は実はそうだと思ってます。
うん、だからこれを言う言わないっていうのは結構勇気がいることで、
例えばですけど、その人がもう目の前にいる人が超打ちのめされている状態で、
いやいやでもあなたの問題でもありますからねって言うと、すっごいきついんですよこれ、言われた時って。
だから、やっぱそれを言うタイミングっていうのは私は間違っちゃいけないなっていうのはすごい思ってるんですけど、
でも本当に最終的には自分にしか答えがないんですよね。
で、一番いいのは、それに自分で気づいていくっていうことができれば一番いいと思います。
で、自分で気づく人と気づかない人の差っていうのは何かって言ったら、
向き合うことに対しての勇気があるかどうか、ただこれだけだと思ってます。
向き合う勇気があれば、自分のことをちゃんと見れるんですよ。
だけど向き合う勇気がないから、誰かのせいにしてみたり、人のせいにしてみたり、
子供の問題にしてみたり、夫の問題にしてみたり、親の問題にしてみたりっていうことなんですけど、
もう全部自分なんですっていうね。
だからすっごいこれは勇気がいります。
私も同じくです。
めちゃくちゃ向き合うときって、わーって思いながら向き合うときもありますけど、
でも結局自分の中に全て答えがあって、自分が握りしめてる何かがそうさせてるっていうかなんですよね。
だから、私は自分だよっていうか、自分っていう存在自体が一番大事だと思ってます。
それは自分がただただかわいいかわいいじゃなくて、
っていう意味です。
ただ自分をかわいがっていればいいですよ。自分をそのまま認めてあげればいいですよ。
もちろんそれもそうなんですけど、でもいいよいいよって。
ただただ許す許す許すだけだと、成長がなくなってしまうので、
なぜそう思ったのかっていう、そこをしっかり見つめた上で、
初めて許して手放していくっていうね。
この順番は間違っちゃいけないよなーっていう風に、いつも一応意識してます。
でも私もこう、あーちょっと今は向き合えきれないなって思うときは、
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もちろんそれ持ったままにしてるときもありますしね。
あのーしんどいときは、ちょっと向き合うの避けるときもあるんですが、
でも本当に根本的に自分にしか答えがないので、
だから自分っていう人間をまずしっかり知っていくことって本当に大事だなと思います。
だから別に自分を責めろって言ってるわけでもなくて、これは。
自分っていうものをまず知っていって、そこからどうしていくかとか、
これはどう捉えたらいいのかとか、例えば自分が得意なことっていうのは何だろうか。
逆に苦手とする部分は何なんだろうかとか、
いつもつまずく思考の問題っていうか、は何だろうか。
っていうことをしっかりと見つめていけたらですね、
すごい変わっていくだろうなと思います。
やはり大切なのは自己対話力。
これは書く瞑想っていう本があるんですけど、
その本の冒頭にも書いてあります。書く瞑想っていうね。
書いて瞑想するっていうそういう本なんですけど、
やっぱりね、瞑想っていうのも自分の中に答えを見つけていって、
そしてその答えを一つずつ外していくっていうか、取り除いていくっていうそういうものなんですよね。
ゴミが浮かんでくるからそのゴミを一個ずつ取っていけばいいんだよって瞑想してると言われます。
だから私もこう瞑想を始めて出会って、
そうですね、ちょうど多分2年ぐらい経つんですけど、
でもちゃんとやりだしたのは1年ちょっとぐらいですね。
なので本当にちゃんと瞑想と向き合いだしてからは1年ちょっとの中で、
でも本当にですね、自分がこうでなければならないとか、
やっぱり分かっちゃいるけど捨てられない何かみたいなものにすごい怖がっていて、
必死に守ろうとしてたものっていうものがいっぱい出てきて、
もちろん大切なことだし、大切なものだし、
そんな簡単にポイッと捨てられるようなものではなかったとしても、
今の自分に果たして必要なのかどうかっていう、
これはきちんと見ていく必要があるなと思うんですよね。
私は本当に、これはもう持論としてあるのが、
変化しないものっていうのはないと思ってます。
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全部変化する。
そして私たち一人一人人間っていうのはみんな成長していってます。
螺旋階段を登っていくような感覚で成長していっているのに、
周りを取り巻く環境っていうか、そういったものが変わらないわけがないんですよね。
変わらないわけがなくて、変化していくものなんだと思うんですよ。
変化していって当たり前だと思うんですけど、
なのにずっとそれを手放すのが怖くて持ち続けるとかっていうのが、
すごく私はその人の成長を妨げていると思うので、
すごく実はもったいないことだなって思うんですよね。
だから、それわかっているのに、
手放せない人っていうのは何にしがみついているのかに、
ちょっとフォーカスして向き合ってみてほしいなと思います。
本当にいっぱいありますよね、そういうのって。
言い出したらきりがないぐらい。
たくさん持っていると思うんですよ、皆さん。
私もたくさんあります。
でも、自分がそのままじゃ成長できないって思うから、
手放して前に進む。
ただそれだけなんです。
人生というのはっていうね。
最近ちょっと思っています。
だから、しっかりと自分とまず対話をすること。
本当はどう思っているのか。
本当は気づいているんじゃないだろうかっていうね。
自分自身がですよ。
私は本当に自分のことわからないなんていうのは
絶対にありえないと思っているから、
それは本当に自己対話力が足りていないだけなんですよね。
自分の声を拾おうとしているかしていないかっていう、
ただこれだけの違いだと思っているので、
本当に自分と向き合っていく。
そして、本当にこの13日間というのは
集大成の13日間です。
作品を完成させるというような意識で
過ごしてみてほしいなというふうに思います。
それぐらい大事な13日間だと思います。
本当にここでどう過ごすかで
次の260日というのが決まってくるのでですね。
私もこの260日というか、この最後の期間というのは
本当にとことんゆっくり過ごしてみてました。
本当に初めてでした。
260日って52日ごとに分かれているんですよ、実は。
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52日ごとに色分けされて分かれているんですけど、
今は実は緑の城という期間に入っているんですね。
緑の城というのは休息という意味があったりします。
私はその休息の期間に休息して過ごしたことが一回もなかったんですよ。
というのも次の手帳のサイクルが直前に迫ってきているので、
それの講座だったりとか、手帳の販売というところがすごく忙しくて、
ゆっくり過ごしたなと思いがなくて、
そのままもうあっという間に次のサイクルに突入みたいな感じで、
自分自身が一番なんか疲弊しちゃってたなっていうのがあったので、
ちょっと今回は試しに思い切って講座とかかなり減らして、
もうほとんどしない状態でちょっと過ごしてみたんですね。
そしたらいろんな思いに気づいたというか、自分が次どうしていきたいとか、
今こういう気持ちなんだとかっていうことがすっごく見えてきて、
自分の新たなビジョンというのがめちゃくちゃ見えてきた、
そんな52日間になりました。
なのですごく良かったなと思ってて、
そうやってゆっくり過ごしたことでですね。
また次、金1っていうのが7月8日からまた新しく始まるんですけども、
そこでまた力を出していこうじゃないけど、
進んでいこうっていうような決意っていうのがちょっとムクムクと湧き上がってきてます。
今までだったらちょっとあまりに忙しくしすぎて、
そういうふうになる間もなく金1を迎えたらやっと終わったみたいな、
そういう気持ちで過ごしちゃってたので、もったいなかったなと思ってですね。
初めてそういったことも挑戦してみました。
自分の中で。
やっぱり動かないと、もちろん今お仕事としてやってることだから、
お金も入ってこないですし、それを手放すっていうことがやっぱりすごい怖かったんですよね。
だけど、お金とかなんとかっていうのはちょっと一旦置いといて、
それでもどうするかっていうところをやっていこうと思って、
すごいもうね、全部手放しみたいなんですよ。
やらなきゃいけないって思ってることとか。
そしたらものすごい心にゆとりができて、
いろんなビジョンが見えてきたり、ムクムクと湧き上がってくるものっていうのがあったので、
これはやっぱりちゃんと小読みの通りというか、
過ごしていったことによって見えてきたものなんだなと思って、
なんか良かったなーっていうね、そういう気持ちでございます。
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はい。ということで、
今日からの13日間っていうのは、皆さん集大成の13日間です。
どんなふうに過ごしていきますか?
自分でね、決めてみてください。
もう既に予定が入ってるとか、なんか既にバタバタしそうとかっていう方はいいんですよ、それはそれで。
そういう流れだったっていうことなのでね。
だからダメなんだなって思わずに、過ごしていただきたいと思います。
はい。ということで、皆さん、今日も聞いていただいて本当にありがとうございます。
また明日からも発信していきますので、楽しみにお待ちください。
それでは、失礼しまーす。
