桑原佑輔
トレイルランニングに関する情報や雑談をおこなっているポッドキャストを集めました！
Run the World, by DogsorCaravan
【Monday Night Run】大雨が分けた信越五岳／長城でキプンゲノがアジア6戦6勝、中国トレイルの熱と凹凸／UTMB出場枠削減の背景【powered by Goldwin】
トレイルランニングの世界で起きた1週間の出来事を、背景にある力学とともに深く読み解くDogsorCaravanのニュース番組。毎週月曜夜にYouTubeプレミア公開＋ポッドキャスト配信。大雨のサバイバルになった100マイルと、晴天で2018年以降の最速タイムが出た110km。信越五岳2026を確定リザルトで総括し、新しいヒーロー水谷冠太と、旧姓で優勝した昨年に続き連覇した片岡珠美の走りを振り返ります。GTWS第7戦の金山嶺長城では、ギトンガが逆転で初優勝し、キプンゲノはアジアで6戦6勝。中国の楊春龍が6位に入った意味と、TOR王者・趙家駒の「破圏」から、11月に武夷山で開かれるAPTRCに向けた中国トレイルの熱量を読み解きます。業界の話題は、Run Rabbit Runの優勝賞金10万ドルと、UTMBが年代別の直通枠を廃止する背景について。🎧 ポッドキャストでも配信中 この「Monday Night Run」は、DogsorCaravanのポッドキャスト『Run the World』としても配信しています。SpotifyやApple Podcastで「Run the World DogsorCaravan」を検索してフォローしていただくと、通勤中やランニング中にもお聴きいただけます。🏃 みんなの週末をシェア！ #DCResults 毎週日曜日、DogsorCaravanのInstagramストーリーズで「週末どこを走りましたか？」の質問スタンプを設置しています。回答いただくとこの番組でご紹介します。ぜひ #DCResults で参加してください！※動画を見ていて「誰？」「どの大会？」と思ったらここをチェック【今週の登場人物・大会ガイド 📝】■ #DCResults・岡山春紀 … 2022年IAU100km世界選手権の王者。Nordisk Mountain Trail山梨中央のロングで優勝し、DCResultsに報告■ 国内：信越五岳トレイルランニングレース2026（長野・新潟／100マイル163.3km・110km 111.9km）・水谷冠太 … 100マイル優勝。25歳、国内の100マイルで今季3勝目。終盤の水野淳介の追い上げを3分56秒差でしのぐ・片岡珠美 … 100マイル女子優勝。昨年の旧姓・荒井珠美での優勝に続く連覇、総合5位・田村健人 … 110km優勝。2018年以降で最速の優勝タイム・南條愛 … 110km女子優勝。終盤の上りで大野彩佳を逆転■ 海外：GTWS第7戦 金山嶺長城トレイルレース（中国・北京近郊／24km・累積1,889m）・大会概要 … ゴールデントレイル・ワールドシリーズのレギュラーシーズン最終戦。10月に韓国・茂朱でグランドファイナル（25.6km・累積2,294m）・ルース・ギトンガ（KEN） … 女子優勝。GTWS初優勝・ハンナ・グレーバー（DEU） … 女子2位。妙高の覇者。転倒で手首付近を骨折しながら完走・パトリック・キプンゲノ（KEN） … 男子優勝。日本と中国のGTWSで6戦6勝・フィレモン・キリアゴ（KEN） … 男子2位。シリーズ総合首位で、茂朱で初の年間タイトルを狙う・楊春龍 ヤン・チュンロン（CHN） … 男子6位。GTWSでの中国男子の最高順位。マラソン出身・遅令傑 チー・リンジエ（CHN） … 女子7位。100マイルからショートまでこなすオールラウンダー■ 選手の動向：中国トレイルの熱量・趙家駒 ジャオ・ジアジュ（CHN） … TOR330王者。元フードデリバリー配達員という物語で、一般社会にも知られる存在に・APTRC 2026 … アジアパシフィック・トレイルランニング選手権。11月に中国・福建省の武夷山で開催■ 業界トピック・Run Rabbit Run（米コロラド州・100マイル） … 2027・28年の男女優勝賞金を10万ドルに（スポンサーはInsight Global）・UTMBワールドシリーズ Majors … 2027年から、UTMB Finalsへの直通枠を1大会210から60へ削減。年代別の直通枠は廃止■ 世界の週末・Gorbeia Suzien（スペイン・バスク／スカイランナー・ワールドシリーズ32km） … 男女ともコースレコード。小田切将真が16位・Mammoth Trail Fest（米カリフォルニア州） … エリン・モイヤーが2種目を制覇。アダプティブ部門に初の賞金・Spartathlon（ギリシャ／246km） … 日本勢の最上位は宮崎親一（男子28位）と藤井芳佳（女子37位）🔗 関連リンクDogsorCaravan ウェブサイト: https://dogsorcaravan.com今週のDC Weekly: [URL placeholder]APTRC 2026 日本代表応援プロジェクト: [URL placeholder]信越五岳2026 リザルト: https://dogsorcaravan.com/2026/09/24/2026-shinetsu-five-mountains-trail-results/ポッドキャスト『Run the World』(Spotify): https://open.spotify.com/show/5spw3F26Fp9mOP7sjHWzcIポッドキャスト『Run the World』(Apple Podcasts): https://podcasts.apple.com/jp/podcast/run-the-world-by-dogsorcaravan/id1473087546DogsorCaravan Instagram: https://www.instagram.com/dogsorcaravan/⏱️ 目次（タイムスタンプ）00:00 オープニング／APTRC日本代表応援プロジェクトのお知らせ02:17 #DCResults — 読者のレース報告05:59 信越五岳2026 総括14:33 GTWS第7戦 金山嶺長城トレイルレース25:43 中国トレイルの熱量と武夷山APTRC33:06 業界①：Run Rabbit Runの優勝賞金10万ドル35:22 業界②：UTMB Majorsの出場枠削減38:27 世界の週末：Gorbeia Suzien／Mammoth Trail Fest／Spartathlon42:45 まとめ・今週末のプレビュー
さかみち
#59 ぴろしのペーサー物語「信越五岳トレイルランニングレース」
9月21日から22日にかけて、「信越五岳トレイルランニングレース」（長野県／新潟県）が行われました。日本を代表するウルトラトレイルのレースです。この100マイルカテゴリーに、番組ホストの長谷ぴろしがペーサーとして参加しました。その軌跡はどうだったのか？ お楽しみください。[さかみちNEWSヘッドライン]ぴろし、HURT 100出場決定／UTMBリザルト読み解き／ハンガリー6日間走で池田由佳さんが力走／2027三遠SAMURAI TRAIL by UTMB[ぴろしのペーサー物語「信越五岳トレイルランニングレース」]担当ランナーの佐野弘次さんとは／ぴろしの準備／レース戦略と展開／序盤の大雨／レースが見えている／岡本、笹ヶ峰エイドへの道／できるかできないかじゃない。やるんだよ／信越五岳リザルトみっちり読み解き[さかみちシネマ部]『ロングウォーク』（2026年） [ギアに訊け」HOKAのクリフトンプロ[味なみち]『西乃茶や』（長野県）[さかみちとは]ウルトラランニングのすべてについて市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組パーソナリティは岡本俊浩と長谷ぴろし。番組への感想、リクエスト、質問は番組InstgramアカウントからDMをお寄せいただけると幸いです。
IBUKI STATION
「人としての感覚がバグりました」トレラン未経験の湯浅さんと信越五岳を振り返る
今回のIBUKI STATIONは、信越五岳トレイルランニングレースからの帰り道、長野県塩尻市にある宿とポッドキャストスタジオ「KICHI」からお届けします。近藤と俣野が突然KICHIを訪ね、オーナーの湯浅さんを急きょゲストに迎えて収録。地方移住をテーマにしたポッドキャスト「ローカルナイトニッポン」を配信する湯浅さんに、東京から塩尻へ移住した経緯や、宿とスタジオを始めた理由、地域に開かれた場所としてのKICHIについて伺いました。そして本題は、開催を終えたばかりの信越五岳トレイルランニングレース。トレイルランニング未経験の湯浅さんに、「山の中を160km走る」「2日近く動き続ける」という100マイルレースの世界を一から説明します。食事や睡眠はどうするのか、なぜそこまで走るのか。トレイルランナーには当たり前になった感覚を改めて問い直すことで、100マイルという挑戦のすごさが浮かび上がりました。レースでは、若手選手の活躍や悪天候のなかで続いた選手たちの挑戦、関門ぎりぎりまでゴールを目指す姿を振り返ります。速さだけでなく、完走者全員を壇上に迎えて称える信越五岳ならではの文化や、完走できなかった選手も含め、スタートラインに立ったすべての挑戦者を讃えるトレイルランニングの魅力について語りました。後半では、IBUKIによるGPSトラッキングとライブ配信の舞台裏もご紹介します。山中の電波調査、複数回線や映像圧縮を使った配信の仕組み、ランニングカメラマンによる撮影、現場で試した新技術と今後の課題など、信越五岳の配信現場で起きていたことを振り返ります。最後は、塩尻を東西の山好きが集まる場所にする構想へ。レースや山行の帰りにKICHIへ立ち寄り、温泉で体を癒やし、仲間と振り返りを収録して、そのまま泊まる。そんな新しい山の楽しみ方が生まれるかもしれません。「人としての感覚がバグりました」と語る湯浅さんは、100マイルの世界をどう受け止めたのでしょうか。いつもとは少し違う視点で語る、信越五岳と人間の可能性。ぜひお聴きください！ 湯浅 章太郎 ローカルナイトニッポン パーソナリティ 宿とスタジオKICHI 店主 カサネル合同会社 代表 東京出身。東京と長野県塩尻市の二拠点生活。東京で働く人たちが「地域」をテーマに繋がれるコミュニティの必要性を強く感じ、Localist Tokyoを立ち上げる。イベント参加者を招待する形で約300人がメンバー登録。現在までに100回以上のトークイベントや交流会を企画運営する。現在は独立し、地域と東京をつなぐイベントやPodcast、ライブ配信などを企画運営。地域と東京の人が交流する機会を作っている。 2025年8月、長野県塩尻市に日本初のポッドキャストスタジオ付きゲストハウス『宿とスタジオKICHI』を開業。IBUKI STATION ROOMIBUKI STATION ROOMでは、プレミアムプラン限定のアフタートークや、メンバー限定チャットをお楽しみいただけます。番組の取材費・制作費・機材費へのご支援にもつながります。ぜひご参加ください！IBUKI STATION ROOM採用募集IBUKIでは京都オフィスで共に働いていただける正社員・アルバイトを募集します。正社員の方には山岳スポーツやトレイルランニングの現場で活躍しながら個人向けサービスの戦略立案やマーケティングに携わっていただき、アルバイトの方には登山・トレイルランニングやウルトラマラソンなどのアウトドアイベントを裏から支えるGPS端末や備品の準備・整理作業をお任せします。自然や山岳スポーツに関心がある方のご応募をお待ちしています。正社員：https://ond-inc.notion.site/IBUKI-GPS-2e128faf955780889645f0eb977c79e7アルバイト：https://ond-inc.notion.site/IBUKI-GPS-3b428faf955780788646cab616d1184a
今日は走らないでビール
今日は走らないでビール #213 信越五岳100マイル2026 レースレポート＆大反省会！大雨の泥トレイルと黒姫関門の壁
今日は走らないでビール #213 信越五岳100マイル2026 泥と大雨の激闘！黒姫関門の壁と大反省会スペシャル本日も「今日は走らないでビール」をお聞きいただきありがとうございます！ゆるランナーのサカバーとだいすが、飲みながらランニング情報やレースレポートをお届けします。レース直後の徹夜明け、9月23日に緊急収録を敢行！長野のお土産「シードル（リンゴの発泡酒）」で乾杯してスタートします。だいすは99km地点の「黒姫関門」にて14時間36分26秒で無念のタイムアウト（DNF）。ペーサーとして黒姫で待機していたサカバーは1mmも走れず「今日走れないビール」フラグを見事に回収する結末となりました🍻■ 今日のトピックス 【レース時系列レポート：スタート〜中盤の試練】 不吉な幕開けとスタート：前日受付での「ずんだ餅落下事件」から不穏な空気が漂う中、土砂降りと花火のなか集団中央からスタート。ジャストサイズのレインウェアが功を奏し、荒瀬原まではキロ8分半を正確に刻む。 激泥のダウンヒル：斑尾山頂からの下りで粘土質サーフェスに苦戦し、2kmで20人に抜かれる。バンフエイドは2分17秒の時短スルーを決めるも、雨の中ランタンで応援していたサカバーに気づかず素通り。 ハンガーノックの恐怖：赤池〜袴岳の激泥トレイルは「ケツ滑り」で突破。しかしアパ手前で手の痺れと強い空腹感（ハンガーノック）が発症し、ジェルも枯渇。関門27分前になんとかアパへ滑り込む。 【終盤の死闘〜黒姫DNF】 自然の家関門への猛スパート：ボランティアの「次は厳しい」という言葉に削られつつも、絶景の朝日に癒やされ、仲間の熱い応援を背に関門5分前に駆け込み通過。 チャンピオンゲレンデの絶望：壺竹の泥田んぼを抜け、立ちはだかった「壁のような激坂」。ゴンドラ観光客の冷ややかな視線を浴びつつ大粒ラムネで粘る。 無念のタイムアウト：池の平エイドを4分で飛び出すも、直後のスキー場2連発登りで25分をロスし万事休す。ペーサー・サカバーへの誠意で最後まで走り切るも黒姫でアウト。 【徹底反省会とデータ分析】 最大の敗因は「塩分不足？」：梅純の摂取不足による低ナトリウム血症？が、手足の痺れやハンガーノック様症状、消化不良を引き起こした？と分析。 補給戦略の誤算：ジェル偏重の計画に加え、泥で手が汚れジップロック作戦が機能せず。エイドの時短を優先するあまり、必要なカロリー・塩分摂取を怠った弊害を痛感。 過酷なリザルト：今大会は出走717人中DNF413人、完走率45%以下。アパ関門までにDNF全体の半数以上が脱落した異常な泥レースデータを検証。 【Instagram質問回答（全33件）】 帰りの新幹線で急遽募集し、わずか6時間で集まった33件の質問・メッセージに一問一答スタイルで全件回答！ 一番辛かった場所（チャンピオンゲレンデの登り下り）、マウントフジ100とのコース比較、役に立ったギア（Fenixのライト、Garmin区間ラップ）、来年のクリック合戦・ふるさと納税枠でのリベンジへの意欲など。 ■ リンク・関連情報【公式コミュニティ・SNS】 番組公式Stravaクラブ： 参加はこちら 公式オープンチャット： 参加はこちら（LINE） Twitter： @notruntoday Instagram： @notruntodaybeer YouTube： プレイリストはこちら【グッズ・キャンペーン】 番組ステッカー（無料）： プレゼント中！ご希望の方は各SNSのDMにてご連絡ください。感想は「#今日は走らないでビール」「#ノットランズ」でお待ちしています！ アイロン圧着シール（販売中）： ランニングウェア等に圧着できるオリジナルシールです。 注文フォームはこちら 【個人アカウント】 だいす： Twitter / Strava サカバー： Twitter / Strava#今日は走らないでビール #NotRunToday #トレイルランニング #Strava #信越五岳 #SFMT #100マイル #DNF #ペーサー
ランラジ 〜 Running Radio
【ご案内】ランラジフルマラソンチャレンジ 26-27について
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。次回ランラジフルマラソンチャレンジの概要をまとめました。ご案内回です！〜〜〜★企画概要★ランラジ フルマラソンチャレンジ 2026-27「共に目指そう！己の目標。」「ランラジ ～ Running Radio」による、リスナー同士がつながり、みんなでフルマラソンに挑戦する企画です。自己ベスト更新、初フル完走、目標タイム達成など、それぞれの目標に向かって、みんなで勝田全国マラソンを目指します。今年で3年目の開催です。◆ターゲット大会2027年1月31日（日）勝田全国マラソン（岡田も出走予定）メインは勝田全国マラソンに出走する方ですが、翌週の別大の方もWelcomeです。◆何をするの？大会当日に同じレースを走るだけではありません。勝田までの約4か月間、オンラインやリアルの場でつながりながら、みんなでフルマラソンに向けて準備していきます。◆リアル練習会駒沢公園・周回コースを中心に開催。10月24日（土）AM11月28日（土）15:00〜12月5日（土）15:00〜1月11日（月・祝）AM※天候などにより変更になる可能性があります。◆参加メンバー① ランラジフルマラソンチャレンジメンバー定員：65名、参加費：13,500円② 先輩サポート枠過去2年間のランラジフルマラソンチャレンジ参加者向け。選手としてではなく、ペーサーや練習会サポート、メンバー同士の交流を盛り上げる「先輩」として参加。定員：10名、参加費：5,000円◆新規参加枠上記、メンバー65名のうち20名を「新規参加枠」として募集します。※過去2年間のランラジフルマラソンチャレンジに参加していない方が対象です。初めての方もぜひ！関東以外・遠方からの参加も大歓迎です！◆募集について2026年9月28日（月）21:00〜モシコムにて募集いたします。※定員に達し次第、受付終了。〜〜〜★第74回 勝田全国マラソン エントリーは25日(金)0時〜https://katsutamarathon.jp/〜〜〜
7trailsラジオ練
epi223 花岡山道場ゆうこさんとの、止まらない話。
今回のゲストは、先週配信したepi222にも出演してくれた、花岡山道場のゆうこさん。前回の収録に続いて、二部練です。編集に一週間もかかってしまいましたが……汗。最近、どうもルーティンをこなせていません。さて、今回の話題は、ほぼなんでもない話です。もちろん、中身がないというわけではありません。笑話はあっちへ飛び、こっちへ飛び。それでもテンポよくまとまっています。BPM180くらいはあるはず！ランニングのお供に、ぜひどうぞ。MC石川博己 @rolleinar福岡市在住のグラフィックデザイナー。九州のトレイルランニングカルチャーを発信するメディア「7trails（セブントレイルズ）」を主宰し、ポッドキャスト、Webマガジン、イベントなどを通して、走る人と地域の物語を伝えている。自身もマラソンから100マイルレースまで、さまざまなカテゴリーの大会に出場。近年はトレイルランニング大会の企画・運営にも取り組む。天然パーマがトレードマーク。ゲスト森田裕子 @yukorin76m熊本のランニングコミュニティ「花岡山道場」と「ゲツサカ」に所属するトレイルランナー。酒に強く、大型バイクも乗りこなす男前な人柄から、仲間には「アニキ」と呼ばれている。出場する大会で雨を呼ぶ、自称・雨女。2026年10月のハセツネに向けてトレーニングを重ねながら、「チームドラゴン」の一員として被災地での支援活動にも参加している。収録：2026年9月1日シーズン5 エピソード32#花岡山道場 #7trailsラジオ練 #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。番組スポンサー・協賛・タイアップ募集中「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルカルチャーを共に広げてくださるスポンサー・協賛・タイアップパートナーを募集しています。レース出走権のご提供も歓迎しています。現地の空気と魅力を、自分たちの言葉で伝えます。
Thursday | Mokusei News & Stories Podcast
Sep 2026 | "THURSDAY" Season05 Ep08 by Mokusei Publishers
ポッドキャスト『THURSDAY』配信です。9月前半までのエピソードあれこれです。感想など、お便りいただけたら木星ハガキでお返事します。宛先は末尾に。⚫︎読者のお便りハガキ：坂田文さん⚫︎最近のニュース・ロンドン、ブリックレーン、Hoxton、エリザベスライン・Run Culture Live、チャーリー・ダーク・ジャイルス・ピーターソン・シャモニー、TDS、クリスチャン・モリエの本・ミラノのダニーロ君の書店、グラフィティ⚫︎観たもの読んだもの聴いたもの・須賀敦子『ミラノ霧の風景』（須賀敦子全集・河出書房新社）・山中湖 Loveshower フェス・柚木麻子『Butter』（河出書房新社）・大塚敦子『刑務所の文章教室』（紀伊国屋書店）・若林正恭『青天』（文藝春秋）・映画、ビリー・アイリッシュのドキュメンタリー、『マネーボール』⚫︎お知らせ9/25 Counter Booksでの読書会（CB Running Book Club）9/25-27 誠品生活日本橋感想やお便りもお待ちしています。DM、メール（books@mokusei.pub）、おはがき（〒600-8118 京都府京都市下京区平居町55-1 木星社宛）などお好きな形で✉️続きは次回、そしてニュースレターでも。ゲストもまた。ではでは。#走ろう #読もう #読書 #ポッドキャスト #本
News & Stories Podcast by Like the Wind Magazine 日本版
25 | NEWS&STORIES PODCAST with Like the Wind Magazine Japan
LIKE THE WIND日本版ポッドキャストです。秋夏から秋に変わりつつありますが、そんな季節にぴったりのゲスト、Kenji Kumakiさんとのトークをお届けします。フローリストで甲府（山梨県）を拠点に活動しつつ、走ったり、イラストを描いたり、色々と楽しまれているようです。走り始めたきっかけや、お花を取り扱う仕事をするようになった理由などなど、とても穏やかにお話ししてくれました。花を眺めに行くために走るのも面白そうです。SALOMON JAPANの「GRAVEL SALOMON RUNNING」のウェブサイトもあわせてどうぞ。https://salomon.jp/pages/2026ss-gravel-running-collection感想やDMもお気軽にどうぞ。 お待ちしています。#likethewindmagazineJapan #ポッドキャスト#木星社 #ランニング #読書
関門チャンネル
#039 気づいたら夏終わり。仲良しの秘訣とは
お久しぶりです、関門チャンネルまだまだ続いてますよ。２ヶ月ぶりの収録で、気づけば夏は終わり、秋の気配を感じる今日この頃。相変わらず走ってない4人ですが、年末にかけて日本各地のミドルレースに出場します。リスナーの皆さまとお会いできるのを楽しみにしております。・7トレイルズ石川さん・サウスパーク100・牛首えんでゅーろ 12.20開催決定！・秋のレース予定 下諏訪御柱街道トレイル トレニックワールドおごせときがわ 斑尾高原トレイルレース ジャングルぐるぐるMAX 甲州アルプス・お便りコーナー・コンビニのおすすめ・トレランの未来予想図・新曲初オンエア信越五岳100マイル完走エピソードから生まれたポップな一曲♫ バックルの向こう側サブサク配信中！彩の国DNFから生まれた新曲♫ おごりとほこりspotify,Apple Musicで絶賛配信中https://open.spotify.com/track/7k1ST0gc52xcGOvdh7Ynpj?si=Uitz2oVWTjqjH4kF9SM_hA&utm_source=copy-linkhttps://music.apple.com/jp/album/%E3%81%8A%E3%81%94%E3%82%8A%E3%81%A8%E3%81%BB%E3%81%93%E3%82%8A/6789393343?i=6789393344番組ではいつでも感想や質問をお待ちしております。下記お便りポストよりお寄せください。よろしくお願いします。https://forms.gle/yeAkFvK4HxV74Qjy7
TRAIL HEAD
#25 齋藤啓治郎「伊豆トレイルジャーニー」
今回のゲストはトレイルランナーではありません。そして今回のエピソードは、山ではなく「海」から始まります。齋藤啓治郎さんは、静岡県焼津市で水産加工事業を営む経営者。お話は、新規事業に会社の未来を賭けた挑戦から始まります。港町・焼津で事業を営む彼のトレイルヘッドはどこにあるのか。そして、トレイルランニングや伊豆トレイルジャーニーとどのように出会ったのか。今では伊豆トレイルジャーニーでもお馴染みとなり、海外にも販路を広げるリカバリー飲料「オレは摂取す」。その誕生までのストーリーもたっぷりと伺いました。ぜひお聴きください。By ちばちゃんTRAIL HEADで「こんな人の話を聞いてみたい！」という方がいましたら、ぜひメッセージをお寄せください。Host: Tatsuo Chiba @tatsuochiba_jp, Marco Lui @marcoluiGuest: Keijiro Saito @orehasesshusuSend us Fan Mail
100miles100times
#0-117 Podcast 100miles 100times – RINJANI100
ポッドキャストリスナーのみなさん！ エピソード…
まさか山を走るとは
#28 ずっと走り続けるために、大切なことを伝えておく
価値観が少し違う2人で話した結果です。とにかく、目標が叶うことを願っています。質問、感想、応援はInstagramから清宮ゆかり白川ゆうと
ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！
最近のシューズに我思う
久々にポッキャス再開しようと思ったら過去配信してたものが全て消えました泣てわけで、新たな気持ちで、またどーでもいい配信をしていこうかな～と。再開1発目は、最近思ってるシューズ選択について。みなさん、、、実際カーボンシューズってどーなん！？