桑原佑輔
トレイルランニングに関する情報や雑談をおこなっているポッドキャストを集めました！
今日は走らないでビール
今日は走らないでビール #178 ガーミンラン報告とハーフマラソン初挑戦へのアドバイス
#178今日は走らないでビール公式アイロン圧着ステッカー先行予約フォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdeqa2xcNtSg1qTyvaN-JxUNOLg6axY7rcfLyhY1tpZoZruwA/viewform?usp=dialog———————————————————————————-公式SNSTwitter : https://twitter.com/notruntoday/Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeerYoutube : https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTpTwitterDice : https://twitter.com/sinochanomizu/坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/StravaDice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb—-会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。ご要望の方はDM等からどうぞ—-LINEオープンチャット「今日は走らないでビール【ランニングポッドキャスト】」https://line.me/ti/g2/OctQ2LnFpaSw8-WnQm3lXfcLfRFcM0hvY035dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaultLineアプリがあれば入れます。匿名で入ることが可能です。今日のビールスパイスビールPSB—-#178 ガーミンラン報告とハーフマラソン初挑戦へのアドバイス今回の配信は2026年2月1日に収録。1月を振り返りつつ、最近のレースレポートやランニングにまつわる雑談をビール片手にお届けします。1. 今夜の1杯：刺激的なスパイスビールとアンバーエール今夜は、ダイスさんがアサヒの「スパイスビール」（ハラペーニョの刺激が特徴）、坂ばさんが**PSBの「アンバーエール」**で乾杯。スパイスビールの物理的な辛さに驚きつつ、ランニング後のリラックスタイムが始まります。2. ガーミンラン（リレーマラソン）レポートダイスさんが味の素スタジアムで開催された**「ガーミンラン」**のリレーマラソンに参加しました。チーム「池路とビール」： 8名のメンバーで265分間（ガーミン265にちなんで）走り続け、91チーム中9位という素晴らしい結果を残しました。「ゆるふわ」の皮を被ったインターバル： 当初はファンランのつもりでしたが、順位が見えることでメンバーの負けず嫌いに火がつき、最大心拍数193に達する過酷なインターバルトレーニング状態に。結果として、ダイスさんの無酸素トレーニング効果は満点の5.0を記録しました。3. 初めてのハーフマラソンへのアドバイス坂ばさんの職場の後輩（20代・ランニング歴1.5ヶ月）が、4月の**「日立さくらロードレース」**でハーフマラソンに初挑戦することに。トレーニング法： 目標タイム（2時間半）と同じ時間、歩いてもいいから動き続ける練習を提案。レース戦略： 完走と今後の継続を考え、「自分が思うよりもゆっくり入る（キロ7分前後）」ことの重要性を説いています。シューズ選び： 坂ばさんは万能な「ペガサス」などを勧めつつ、AI（ChatGPT/Gemini）を活用したシューズ選びの有用性についても議論が及びました。4. 日立さくらロードレースの魅力エントリー料が4,000円と今どき驚きの安さを誇るこの大会。タフなコース： 公認ハーフですが、海沿いの有料道路や最後の上り坂など、累積標高は勝田マラソンよりも割合が高いタフなコースです。豪華な参加賞： Tシャツに加え、アンパン、アクエリアス、バナナなどがもらえる充実した内容を紹介。5. お知らせアイロンパッチ・ステッカー： 好評につき増刷しました。ご希望の方はDMをお待ちしています。夜の緑道ラン： 2月13日（火）21時頃から、イナズマさんらと「都筑緑道」を始発までぐるぐる走るイベントを開催予定です。詳細はDMにて。**【リンク・お知らせ】*** **アイロン圧着ステッカー再販**： 勝田の会場で売り切れてしまったステッカーを増刷しました[21]。 ご希望の方は以下のフォームからお申し込みください。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdeqa2xcNtSg1qTyvaN-JxUNOLg6axY7rcfLyhY1tpZoZruwA/viewform?usp=dialog* **Fuji100ベースキャンプ**： 今年の富士100（KAI含む）に出走・サポートされる方向けのコミュニティです 参加希望の方はDMにてご連絡ください
7trailsラジオ練
epi197 阿蘇ボルケーノトレイル2026、何が変わった？運営に聞く最新アップデート。
今回のエピソードは、2026年5月に開催される第4回「阿蘇ボルケーノトレイル」について、大会運営会社ローカルゲインの佐藤さんと、フィールドディレクターの森本幸司さんにオンラインでお話を伺いました。大会日程は5月8日（金）にアスペクタで受付、9日（土）にレースが行われ、ロングコースは7時スタート（制限時間29時間）、ショートコースは12時スタート（制限時間8時間）となります。今大会の大きなトピックは、新たに約30km・累積標高約1,200mのショートコースが新設されたこと。後半の山岳エリアを中心に構成され、ロングにはまだ自信がない方でも阿蘇の雄大なフィールドをしっかり体験できるコースになっています。またロングコースでは、約44kmの区間でペーサーがつけられるようになり、これに伴いエントリー条件も緩和。これまで必要だった50km完走記録2本が、ペーサー利用の場合は1本でもエントリー可能となり、よりチャレンジしやすい大会へと進化しました。第4回を迎え、コース設計や運営面もアップデートされ、より良い大会を目指している阿蘇ボルケーノトレイル。エントリー方法も3種類用意され、草原寄付エントリーに加え、トレイルワークや野焼きボランティアに参加することで割安になる枠も設けられています。草原維持活動に関わってくれるランナーに、しっかり還元したいという大会の姿勢も印象的でした。番組では、将来的な100マイル化の可能性や、阿蘇の草原を守るためにトレイルランナーがどう関われるかについても語っていただいています。走るだけでなく、阿蘇というフィールドとどう向き合うのか。その想いが詰まった回になりました。これからエントリーを考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」を経営しており、天然パーマがトレードマーク。ゲスト：森本幸司 @mori23ko熊本県出身、トップアスリートとして国内外で活躍。トレイルランニング世界選手権の日本代表にも選出され、阿蘇を拠点にアウトドアアクティビティを推進。2022年からは「阿蘇ボルケーノトレイル」のコースディレクターを務め、地域活性化に貢献。競技者としての成果のみならず、地元イベントを通じて九州のトレイル文化を牽引している。佐藤雄一郎株式会社LocalGain代表。さまざまな大会の運営ディレクターを務める。阿蘇ボルケーノトレイル @aso_fields_runninghttps://aso-field-run.jp/volcano/阿蘇ボルケーノトレイルは、2026年5月8日から10日にかけて、熊本県阿蘇市・高森町・南阿蘇村を舞台に開催される長距離トレイルランニング大会である。ロングコースは総距離約112km、累積標高約5,000m、制限時間29時間。全国から多くのランナーが集う、九州を代表するトレイルランニングレースである。2026年大会からは、約30km・累積標高約1,200mのショートコースを新設。またロングコースではペーサー制度を導入し、エントリー資格も緩和された。50kmトレイルレースの完走記録は1本でも、ペーサー利用により出場が可能となり、より挑戦しやすい大会へとアップデートされている。阿蘇の雄大なフィールドを舞台に、走ることと自然との関わりを大切にした大会である。収録 : 2026年1月31日#森本幸司 #阿蘇ボルケーノトレイル #7trailsラジオ練 #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。Strava 7trailsクラブhttps://www.strava.com/clubs/7trailsINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/7trailsfun/WEB Magazinehttps://7trails.funシーズン5 エピソード7（各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！）番組スポンサー・協賛・タイアップ 募集中「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルカルチャーを共に広げてくださるスポンサー・協賛・タイアップパートナーを募集しています。レース出走権のご提供も歓迎しています。現地の空気と魅力を自分たちの言葉で伝えます。「7trails サポータープログラム」のご案内毎週月曜日の通常回に加え、サポーター限定エピソードをYouTubeの限定公開で配信しています。番組をより深く楽しめるスピンオフ企画です。ご購入はこちらからhttps://7trails.thebase.in/items/98954231購入者には、限定公開リンクをまとめたリストURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！
Thursday | Mokusei News&Stories Podcast
Jan 2026 | Mokusei News&Stories Podcast | Season05 Ep01
木星社の『Thursday』、シーズン5始まりました🎤いつもありがとうございます。よもやま話、ゲストに聞く話、ほか今年もたくさん話します。感想・お便りもぜひ。どうぞよろしくお願いします。読者のお便り紹介（たくさん！）「ピープルステッカー」三島・茨城1月に行った場所・ハワイ「HURT100」Give more than you take.柴崎友香『帰れない探偵』マンガ『ひゃくえむ』”あたらしい雑誌刊行します！”というお知らせのお知らせ（詳細は２月に）はるちゃんの登壇予定・映画『DitO』トークセッションでほか。#木星社 #読書 #出版 #ポッドキャスト #本
ランラジ 〜 Running Radio
214㎞：仲間と挑むフルマラソン
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。214㎞！勝田全国マラソンに参加した方々のレースレポートを紹介！100人いれば100通りのドラマがあるフルマラソン。それぞれの景色とは！？今回お届けした内容は、思いの外カラダの回復に時間がかかる、しっかり休んだら「ピーキング」、人間の戻りたがる性質「ホメオスタシス」（恒常性）、「＃ランラジレースレポート」、勝田を走った生声、ラウンドガールズ100ボラいきませんか？です。★次回テーマ通年うけつけております！「＃ランラジレースレポート」レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。行ってない我々にシェアしてください！＜参加方法＞ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xのどれかでご投稿をお願いします。「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を付けていただくと発見しやすく助かります。★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネルhttps://www.youtube.com/@takumiokada0219★番組へのご参加お待ちしてます！●X「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。●ラントリップ ジャーナルランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿していただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！アプリはこちらから↓iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
IBUKI STATION
伊吹山が復活！大シガイチ2026募集開始！
滋賀県境438kmを巡る壮大なセルフチャレンジ「大シガイチ2026」の募集がついに開始！伊吹山や笹間ヶ岳の復活など、アップデートされた新ルートの魅力を語り尽くします。 また、Spotify公式プレイリスト「Inspiring Voice」選出の話や、新たな「タマヒュン案件」など、今週も盛りだくさんの内容でお届けします。ぜひお聴きください！滋賀の山々を巡る壮大な冒険へ！「大シガイチ」挑戦者募集開始！「大シガイチ」は、滋賀県をぐるりと囲む全長438km、累積標高28,300mにおよぶ日本最長級のトレイルを自力で踏破するセルフチャレンジ形式のイベントです。コースの9割以上が山道や林道で構成されており、低山特有の奥深さや、古道・山城跡といった歴史の面影を肌で感じながら進むことができます。装備や補給を自ら計画・実行する「山の総合力」を養う絶好の機会です。道迷いしやすい箇所や長い移動距離などハードな局面もありますが、県境の稜線や険しい山々を乗り越え、自身の足で滋賀を一周した先には、唯一無二の達成感が待っています。滋賀の山々にどっぷりと浸かるこの挑戦、皆様のお申し込みを心よりお待ちしています！詳細・エントリーはこちらから！💁♀️ 伊吹山ドライブウェイのすぐ下の斜面をトラバースする箇所笹間ヶ岳の岩の上からの景色Spotify公式ポッドキャストプレイリスト「Inspiring Voice」のカバークリエイターに選出されました！「Inspiring Voice」は、Spotifyが2024年4月に始動したプロジェクトで、新たなひらめきや出会いを促すクリエイターのための公式プレイリストです。毎週1組、Spotifyが「もっと世の中に見つかってほしい」と願うクリエイターが選出されます。今回、IBUKI STATIONがピックアップされています。ぜひSpotifyのプレイリストもあわせてチェックしてみてください！Spotify公式プレイリスト「Inspiring Voice」 https://spoti.fi/InspiringVoice新たなタマヒュン案件スカイスクレイパー LIVE: アレックス・オノルドが挑む台北101IBUKI Broadcast ライブ配信オペレーター募集「IBUKI」は、トレイルランニングのコースをランナー同士で共有するサイトとして始まりました。そこから発展し、山を走るランナーを安全に見守るために、ランナーの位置情報を追跡する「IBUKI GPS」が生まれました。現在、その「IBUKI GPS」の技術を応用し、山の中からランナーの様子を生中継する、独自のライブ配信システム「IBUKI Broadcast」を開発・運用しています。「IBUKI Broadcast」導入大会の増加とシステムの進化に伴い、大会当日のライブ配信操作を任せられる方を募集します。様々なドラマが生まれるトレイルランニングのレース現場での仕事です。ご応募をお待ちしています！募集要項など詳細はこちらをご覧ください。応募方法応募はこちらから確認後、折り返し弊社より連絡させていただきますあるいは、履歴書をメールでお送りくださいメール送り先：info@ond-inc.comIBUKI STATION ROOMIBUKI STATION ROOMは、9月25日にスタートしたポッドキャスター向けの有料メンバーシップサービス「rooom」を使ったメンバーシップです。「プレミアムプラン」（月額500円）メンバーになっていただくと、有料プラン限定のアフタートークをご覧頂いたり、メンバー限定のチャットルームに入っていただけます。また、「スピーカースポンサープラン」（月額2000円）に入っていただくと、ベストスピーカー賞の投票に参加でき、賞金相当額のギフト券をベストスピーカーさんにお送りできます。日頃ご愛顧いただいている皆さんにぜひ加入いただき、今後の取材費や制作費、機材費に充てさせてもらえたらと思います。IBUKI STATION ROOM
100miles100times
#0-116 Podcast 100miles 100times – HURT100
ポッドキャストリスナーのみなさん！ エピソード…
さかみち
#51 ペーサー岡本は見た「HURT 100」
1月17日、ハワイ・オアフ島で1「HURT 100」が行われました。高難度な顔を持つ一方、熱い支持を集める100マイルレースです。番組のホストの岡本は、長谷さおりさんのペーサーとして現地入り。そこで見たものとは何だったのか。ランナー長谷さんのインタビューも交えながらお伝えします。[さかみちNEWSヘッドライン]日本トレイルランニング・グランプリシリーズ開幕／イベント欠場時エントリー費用補償保険／YAMAPリアルタイム積雪モニター2026／シューズから見た2026年箱根駅伝[ペーサー岡本は見た「HURT 100」]ペーサーのご依頼／長谷さおりさん現地インタビュー／海外レースで何を備えるべきか／HURT 100リザルト読み解き[さかみちシネマ部]『悪魔のいけにえ 4Kデジタルリマスター』（1974年）[ランニング大技林]アンクルロッカー走法[ギアに訊け]ASICS FUJI LITE6[さかみちとは]ウルトラランニングのすべてについて市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組ホストは駒沢公園でよく走っている岡本俊浩、船山洋祐の2名。番組への感想、リクエスト、質問は番組InstgramアカウントからDMをお寄せいただけると幸いです。
Run the World, by DogsorCaravan
【2026年新春】岩井竜太さん、絵美さん・トレイルラン界のパワーカップルに訊く、揃って手にしたCCCへのチケットと100人超のコミュニティを育てる熱量【ポッドキャスト Run the World 165】
DogsorCaravanがお届けするポッドキャスト「Run the World」。2026年最初のエピソードは、日本のトレイルランニング界を代表するパワーカップル、岩井竜太さんと岩井絵美さんをゲストにお迎えしました。2025年、絵美さんは過酷な暑さの中で行われた「Kaga Spa Endurance Trail 100 by UTMB」で、竜太さんは秋の香港で開催の「TransLantau by UTMB」で見事表彰台に立ち、夫婦揃ってUTMB World Series Finals (CCC) へのダイレクトエントリー権を獲得したお二人。しかし、その輝かしい結果の裏には、足底腱膜炎や疲労骨折といった度重なる怪我、そしてコーチング導入による試行錯誤がありました。また、100名を超える規模に成長したコミュニティ「竜太練」の運営理念や、アスリートとして、そしてリーダーとして大切にしている「人と人のつながり」について深く掘り下げます。トレイルランナーなら誰もが憧れるシャモニーの舞台に向けて、お二人がいま何を想い、どう準備しているのか。新年にふさわしい、情熱と刺激に満ちたインタビューをぜひご覧ください。竜太練・RTRT https://www.instagram.com/ryutaren27/岩井竜太さん https://www.instagram.com/ryuuuuuuu27/岩井絵美さん https://www.instagram.com/emi_iwai_trail/TREAT https://treat-running.com#岩井竜太 #岩井絵美 #竜太練 #DogsorCaravan #CCC #トレイルランニング #UTMBチャプター00:00 イントロダクション・2026年新年のご挨拶00:47 パワーカップル、岩井竜太・絵美夫妻の紹介01:48 夫婦で掴んだUTMB CCCへのダイレクトエントリー03:20 絵美さんのKaga Spa 100K激闘：最高気温37度の衝撃05:09 足底腱膜炎からの復活と完走への執念08:05 竜太さんの再挑戦：暑さの苦しみとTransLantauへの道10:54 香港の洗礼：石段とメンタルを試されるコースプロファイル15:55 中国選手の圧倒的な熱量と「チャイニーズドリーム」17:46 急成長するコミュニティ「竜太練」の歩み20:06 新たな試み：コーチング導入とデータの活用25:59 初心者から上級者まで、竜太練が大切にする「家族」のような繋がり29:52 絵美さんの2025年：TNFチームへの加入とプレッシャー34:36 怪我と向き合う：疲労骨折を経て得た自己コントロール37:39 2026年の抱負：シャモニーのCCCへ向けて41:27 エンディング
関門チャンネル
#033 中国ロードレース事情
2025年最後の放送は、トレイルランニング系ポッドキャストが集まった "アドベントカレンダー企画"トレイルキャストアドベント2025に参加今年も1年間聴いてくださりありがとうございました。・トレイルランニング系ポッドキャストが集まった "アドベントカレンダー企画"トレイルキャストアドベント2025・音声プラットフォームLISTEN・イブキの近藤さんと桑原さん・どうも関門チャンネルです・トレイルランニングは大人の涙活・最速ヘビーリスナー長尾さん・パンダ界の暗黙ルール・今年の流行語はチョビクボ・ボトムランナーズ始動・渚電鉄 山手線すごろく・今年のAレース！上海マラソン・ハーフマラソンでミートグッバイ・安定のサブフォーランナー・中国版全国大学100マイル駅伝・噂のシューズ リーニン今年も聴いていただき、会場でお声がけいただき、ありがとうございました！良いお年をお迎えくださいボトムランナーズの詳細についてはこちらinstagramアカウントhttps://www.instagram.com/bottom_runnersAIによる文字起こしと、コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービスLISTENhttps://listen.style/guideTRAILCAST ADVENT 2025https://listen.style/event/44
News & Stories Podcast by Like the Wind Magazine 日本版
22 | NEWS&STORIES PODCAST with Like the Wind Magazine Japan
Like the Wind日本版ポッドキャスト「VOICES」、今日は、矢野太章さんです。@tkfm_y12月13日に「自然観察書店」@goldwin_jpで、朝9時から「歩いて走って読む」会を一緒にやりますが、プレセッションという感じで、走ることや、本の話をしています。ランよりも本の話が多めです。会に来る人も、来ない人も、聞いてみてくださいね。「自然観察書店」でのイベントの申込は、の以下プロフィールのリンクから。@mokusei222 木星社忙しくて走れない／歩く／こころもからだもあたまも／12月20日「読書とランニングの時間」「Standart x BTUTUS x LtWJP@代官山蔦屋」／12月13日「自然観察書店」でのセッション予定／自然とわれわれ／都会と自然／ロンドンの色／お花／全英いけがき協会／歩く／観察する／自分じゃなくて世界の側／本が好きなので、800冊から、色々とプレリミナリーに紹介／みんなで話しましょう／ほか。コメントや感想など、会の前でも後でもDMなどでお寄せください。ポッドキャストは、Apple/Spotify/Google/Amazon musicなどでどうぞ。感想もお待ちしています。#走ろう #読もう #LtWJP#likethewindmagazine @mokusei222#podcast#ポッドキャスト#MokuseiPublishers#木星社#本 #ランニング #読書
TRAIL HEAD
#23 番外編：Born on a Journeying Peninsula
毎年12月に開催される、僕にとってとても大切な “旅”——伊豆トレイルジャーニーは、今年は12月13日・14日に開催されます。13回目を迎える今回は、フィニッシュ会場が新しくなり、EXPOは過去最大となる33ブースが出店。賞金レース化により国内外のトップアスリートも集い、これまで以上に高いレベルのレースが期待されます。火山とプレートの力によって、長い時間をかけて海を旅し、日本へとたどり着いたこの小さくも美しい半島——伊豆。そんな特別な土地で、今年もまた皆さんとこの “旅” を共有できることが、本当に楽しみでなりません。この旅に関わるすべての方へ。そして、「いつか伊豆半島に行ってみたいな」と旅の支度を始めているあなたへ。どうか、耳を傾けてみてください。By ちばちゃんHost: Tatsuo Chiba @tatsuochiba_jp, Marco Lui @marcoluiSend us a text
ニーマルハシルコネクト
#49「これが最後じゃないから」ヤノケンとミチタロウのサンマル前夜
この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市を拠点とする高松山グルグルクラブのヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。2025年9月24日、ミチタロウの誕生日前日、30歳を目前に収録しました。ゲストに、高松山グルグルクラブのまさしさんをお呼びして、第一部「ヤノケンとミチタロウの化けの皮はがそうぜ」、第二部「ニーマルハシルコネクトのこれまでとこれから」というテーマで語り合いました。ヤノケンとミチタロウが30歳を迎え、ニーマルハシルコネクトはどうなってしまうのか？甘酸っぱい別れ話のような、それぞれの30代に向けた決意表明のような、何とも言えない絶妙な空気感をお楽しみください。ジョグのお供に倍速で聴いていただけると嬉しいです。高松山グルグルクラブは、毎週日曜7:00に神奈川県厚木市、小町緑地駐車場でお待ちしています。
まさか山を走るとは
#28 ずっと走り続けるために、大切なことを伝えておく
価値観が少し違う2人で話した結果です。とにかく、目標が叶うことを願っています。質問、感想、応援はInstagramから清宮ゆかり白川ゆうと
ランニングトレーナー荘司の裏日本からこんにちは！
最近のシューズに我思う
久々にポッキャス再開しようと思ったら過去配信してたものが全て消えました泣てわけで、新たな気持ちで、またどーでもいい配信をしていこうかな～と。再開1発目は、最近思ってるシューズ選択について。みなさん、、、実際カーボンシューズってどーなん！？