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あじさい先生のしなやかな自分になるラジオ。
この番組は、小一息子の子育て中、現役ママ先生である私が、家庭も仕事も中途半端、自分に自信が持てない、自己否定で苦しい、そんなネガティブな自分から卒業するため、しなやかな自分でいるために、試行錯誤する等身大の日常をお届けします。
今日は12月6日、金曜日、266回目の配信です。関西からお届けしています。関西は晴れ、時々曇りの予報です。日中はね、結構ポカポカと暖かい日が続いているなというふうに思います。
さて、今日のテーマです。今日のテーマは、モヤモヤの原因は…です。結論は、目の前のタスクをとにかくこなす、です。最後までお聞きいただけると嬉しいです。
さて、モヤモヤなんですけれども、もう私はね、本当にモヤモヤすることが多いんですよね。もう仕事がいっぱいあるわとか、あれもできてないし、これもできてないみたいな感じでね、モヤモヤとすることが多いんですけど、このモヤモヤの原因って何やろうなって思った時があって。
それは、ある時気づいたのは、仕事は最低限にして、自分の子供を大切にしたいっていうのが、自分の大事な価値観っていうか、我が子をきちんと見る、我が子を見る時間をしっかり確保したい、これを私は思っているんですけれども、
そう思いすぎて、モヤモヤの原因は逆に、ちょっと仕事が溜まっているっていう時もあるなっていうふうに思ったんですね。
子供も大事にしたいけど、目の前のタスクが溜まりすぎてて、あれもやらないと、これもやらないと、みたいなことがあって、仕事がちょっと溜まりすぎていると、子供は大事にしたいけど、とにかく1時間とかちょっと誰かに見てもらって、その間にとにかく自分の周りにあるタスクですよね。
とりあえず自分の目の前にあるタスクをとにかくこなせば、その1時間の後は、今のモヤモヤ状態で子供と付き合うよりもすっきりした状態で付き合えそうな気がする、みたいな。そんな時もすごい何かあったんですよね。
だから私は大事にしたいものは子供との時間だから、子供との時間を絶対大事にする、みたいな感じで、思いすぎてもダメなんやなっていうことなんやなって思うんですね。
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私の自治体では子供の託児みたいなところもあるんですけど、それが事前に頼まないといけないっていうのが私は使いにくかったポイントで、
そんな風に事前にそろそろここら辺でモヤモヤするからとか、そろそろこの辺で仕事が忙しくなりそうだからちょっとここは預けてやろうとか、そういう計画的なことができたらよかったんですけど、計画的にっていうのがちょっと難しくて、
ああもう本当に今は手が回らない。とにかく1時間だけでもいいからここで預けて、その間に目の前のことできたらちょっと楽かもって思うんだけど、いきなりは預けられないみたいなそういうことが多かったですね。
皆さんもね、もし今ね、やっぱこう12月始発ってことなんでなんか忙しいなっていう時があるかなって思うんですけど、私もね、この忙しいなっていう時に自分がなぜこんなにモヤモヤしているのかっていうのをね、しっかり見極めて、もしかしたらこれは自分の目の前のタスクが溜まりすぎているからだと。
子どもを大事にしたいけれども1時間とか2時間とかちょっとだけでもお願いして、とにかくこのタスクをもうそれこそ優先順位とかも考えるとしんどいからとにかく手をつけられるものから手をつけてやっていくって、そうした方がすっきりする、そんなこともあるのかなっていうふうに思いました。
ということでね、今日はモヤモヤの原因はというテーマでお話をさせていただきました。
大事にしたいことはある、でもそれを大事にすることにとらわれすぎないで、大事にするために、例えば子どもとの時間を大事にするために別の時間をとる、ちょっと1時間は離れてやるとか、頼る場所を見つけてやるとか、お願いするとか、そういうことも必要なんだなっていうふうに思います。
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それでは最後に雑談タイムです。先日なんですけど、久しぶりにラーメンを食べました。晩ご飯どうしようみたいになったときに、うちの父が遊びに来てたんですけど、ちょっとラーメン食べに行きたいわみたいな感じになってラーメン食べました。
美味しかったですね。なんか久しぶりにラーメンっていうのもいいなと思いました。それでは今日の楽しみです。私の今日の楽しみは、1週間の仕事を終えてお風呂に入ることにしたいと思います。
今日も1日頑張りましょう。それでは聞いている皆さんにとって毎日が明るく穏やかに過ごせますように。それではまた明日お会いしましょう。
