ダイエットに対する思い
はい、こんにちは。えっと、もうライブ始まってますかね。ちょっと珍しくこの時間帯、日曜のお昼ですね。13時から、はい。
ゲリラライブとしてやっていきたいと思います。はい、タイトルはそうですね、今のところダイエットに疲れている人ということなんですが、えっと、
そうですね、昨日、私はね、ボイスサミットリバースっていうのにね、登壇しました。その話を中心にね、あの話していきたいかなと思ってます。
はい、本当にね、昨日ね、あのボイスサミットリバース聞いてくださった方、足を運んできてくださった方、本当にありがとうございました。
まだね、興奮が覚めやらぬまま、このライブをやっております。
8人の熱いバトンリレー、いかがでしたか。コメントもね、たくさんいただいて、盛り上がっているライブもね、上位にね、あのランクイン常にしていて、本当にね、皆さんのおかげです。ありがとうございました。
はい、私はね、あの10分間、登壇させていただいたんですけど、その10分間ではね、語りきれなかったお話をね、本当に伝えたかったダイエットの思いについてね、少しだけ延長戦として、このアフターライブお話しさせていただこうかなと思いますので、耳を傾けていただけると嬉しいです。
私の登壇パートは、テーマはね、痩せ方の再構築でした。そこで私はね、具体的な痩せるノウハウではなくて、あるたった一つの小さな習慣についてお話をしたんです。
はい、アーカイブをまだ聞いていない方のために、中身はね、秘密にしておきます。はい、正直ね、ダイエットの話なのに、そんなことって驚かれた方もね、いたかもしれません。
正直、もっと派手なね、痩せる食べ物はこれ、とか、痩せる運動、これだけすれば、毎日5分だけやれば痩せる、このストレッチとか、そういった話をね、期待していた方もね、いたかもしれません。
でも、私はね、どうしてもね、この話がね、したかったんです。はい、なぜなら、世の中には、頑張れば痩せる、これを食べれば痩せるっていう情報はね、あふれかえっていますよね。
で、でも、頑張りすぎて疲れてしまった心を救ってくれる場所っていうのが、あまりにも少ないと感じているんです。
私が100キロあった頃、一番つらかったことって、太っていることではなかった。いや、ちょっと言い過ぎですけどね、やっぱり太っていることに対してのデメリットってものすごくたくさんあったんですよ。
つらいこともたくさんあったんですけれども、ただ気づいたんですね。それが一番つらかったことじゃない。それは何かというと、こんなに頑張っているのに痩せられない自分っていうのを責め続けること。
それが一番苦しかったっていうことにね、気づいたんです。
で、私の役割としては、皆さんに厳しいノウハウを教えることじゃないな。
もう自分をいじめなくていいんだよって伝えることがね、私の役割なんだなっていうふうに感じました。
だからあえて一番優しい、誰にでもできる一番優しい習慣のお話をね、選んだんです。
あれはね、単なるルーティーンじゃなくて、自分を大切にする儀式なんです。
もし今ダイエットがね、つらいって感じている方がいたら、ぜひサミットの私のパートを聞いてみてください。
あなたが痩せないのは、意思が弱いからじゃないんですよ。
ただ、自分への優しさがちょっとだけ足りていないだけなんだって、きっと気づいてもらえるはずなんです。
そのサミットを通してね、その優しさを取り戻すきっかけになれたら、これ以上にね、嬉しいことはないです。
はい、でですね、さてそんな思いで駆け抜けたサミットですが、実は放送終了直後に興奮さめやらぬまま裏トークを収録したんですよ。
本番の緊張感から解き放たれた後のぶっちゃけ楽屋トークや、本編では時間の都合でカットした、さらに踏み込んだ再構築の革新についてもお話ししてます。
これを聞くとサミットの内容がさらに深く腑に落ちるはずです。
自分を大切にする習慣
このURL限定ライブの音声をサミットを聞いてくださった方への感謝のプレゼントとしてお送りしたいと思います。
ただ、こちらはサミットの熱量を共有した方だけにお渡ししたいので、受け取りには合言葉が必要です。
はい、私のチャンネルのレター機能を使ってメッセージを送ってください。
その際、サミット全体のテーマだったあの言葉を送ってください。
はい、合言葉はサミットのタイトルにもなっている漢字3文字、またカタガナのやつでもいいですよ、の言葉です。
私たちが何度も口にしていたあの大切なキーワードですね。
はい、もう分かりですよね。
もし、え、なんだっけ、まだ聞いてないっていう方は、この放送の概要欄にサミット本編のリンクを貼っておきますので、ぜひ答えを探しに行ってみてくださいね。
私のパートだけではなくて、オープニングやエンディングでも何度も出てくる言葉です。
その合言葉だけを書いてレターを送ってください。
確認でき次第、限定ライブのURLを個別に返信させていただきます。
はい、このサミットがね、あなたの人生が変わる小さなきっかけになれば本当に嬉しいです。
これからもダイエットに疲れたときは、いつでも私のチャンネルに帰ってきてくださいね。
私はいつでもあなたの味方です。
それでは、合言葉を書いたレターね、お待ちしています。
サミットの感想も、もしよかったら一言添えていただけると、本当に私は泣いて喜びます。
ではね、最後まで聞いてくださってありがとうございました。
では、よりこでした。またね、明日からの通常の配信も始まりますので、年末に向けての気になることとか、心の保ち方とか、そういったことをどんどん発信していきますので、
またぜひ聞いてください。
はい、それではありがとうございました。失礼します。
