習慣LABへようこそ！
ここは、あなたの毎日を少しずつ変えていくための実験室です。誰もが取り組める「人生を変える習慣」をテーマに、僕自身の試行錯誤や発見をシェアします。
⚫︎ こんな方におすすめ
・新しい習慣を楽しみながら始めたい方
・習慣化のプロセスを科学的に学びたい方
・小さくてもいいから変化を求める方
・他人の成功や失敗からモチベーションを得たい方
ここでお話しするのは、ただの理論やお説教ではありません。
僕が実際に試して、感じて、失敗して、そして、ときにはちょっぴり成功をつかんだリアルな体験談です。
習慣LABは、あなたの日常に取り入れやすい小さな習慣をきっかけに、人生の変化を目指します。
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科学と感情、実践と共感のハーモニーが生み出す、習慣の実験室へようこそ！
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モロトメジョーのプロフィール
⚫︎ 情報発信
- ブログ：3日にいちど更新
- メルマガ：3日にいちど配信予定
- セミナー：随時開催
- YouTube：不定期配信（10日から2週間にいちどくらい）
- Kindle本：4冊販売中
- 専門誌：記事執筆・連載あり
- 初単著：2023年12月発売（重版3刷決定）
- ２冊目めの単著、2025年1月発売開始
⚫︎ 自己紹介
- 銀行融資・銀行対応支援を得意とする税理士
- 習慣化と生産性向上にとりつかれて、身体を壊したアラフィフ
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番組の魅力・推薦
#93／人に話をして伝えるときのコツ
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#92／人に話をして伝える習慣
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#91／散歩しながら雑談ライブ・第７回（アーカイブ）
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#90／雑談回・東京でおすすめの銭湯サウナ3選
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#89／メールに関するマイルール
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#88／スマホ依存はアイコンしだい
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#87／習慣が途切れそう…でも、耐える方法
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#86／朝に切り替えスイッチがあるといい
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#85／雑談回・TSUTAYAのシェアラウンジがコスパ最高だった件
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#84／散歩しながら雑談ライブ・第6回（アーカイブ）
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#83／歯の健康を甘く見ない僕のおすすめグッズ
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#82／カネ勘定は朝にやろう
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#81／いちばん大事な習慣は
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#80／人間関係の悩みはぜんぶじぶんのせいにするとは
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#79／カラダのメンテナンス系ガジェット、オススメをご紹介
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#78／「若者のディズニー離れ」で納得する浅はかさ
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#77／散歩しながら雑談ライブ・第５回（アーカイブ）
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#76／日中のパフォーマンスを上げる習慣
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#75／２日に１冊読書習慣のためのグッズ
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#74／まだ、リストをつくってないの？
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