🌱想いとストーリー🍀
はじめまして。「ココケア」代表の西脇まさるです。
僕は6年現場の介護職として、10年以上在宅のケアマネジャーとして介護現場に立ち続けてきました。痛みや苦しみと毎日対峙する高齢者。自身の生活も精一杯なのに親の介護に全てを費やす家族の現状・・。
そこで感じたことは、高齢者自身もその家族も
「自分の人生の舵を握っていると言えるだろうか？・・」
また、父をガンで亡くした時、「歳をとれば病気になって当たり前なのか？」「みんなココに向かっていくのか？」という強い疑問を抱きました。
2019年第一子が生まれ、子育てにおいて、「食事、腸の乱れから病気は作られる」ということに気づき予防栄養学を学びました。実践の中で「それでも病気になる人がいるのはなぜ？」「食の乱れを引き起こした原因は“心”にあるのではないか？」と心理カウンセラーや腸心セラピー、潜在意識の学びを深めました。
あるとき、子育てをしていて「この子を変えようとしていたけれど、変えるべきなのは親の心だった」と気づき、同時に介護現場でも「高齢者の課題に対処ばかりしていた！見るべきは支援者側の内面だった・・！」と気づきました。
介護や子育てにおいて、多くの人が「相手を変えよう」と奮闘して苦しんでしまいます。しかし、実は一番大切なのは、支える側である「あなた自身の未浄化な感情」を解消することなのです。
そこから心と身体（腸）の繋がりに深く向き合い、たどり着いたのがこの、心のケアサポート「ココケア」です。
誰かのために頑張りすぎているあなたが、無理なく「本来の自分」を取り戻せるように。心と腸に寄り添う、あなただけのサポートをお届けします。
---------------------------------------
◾️ココケアホームページ
https://mental-caresalon-kokocare.my.canva.site/
◾️公式LINE
https://lin.ee/Xx3JNBG
#介護 #ケアマネジャー #予防医学 #心理カウンセラー ＃言霊 #アドラー心理学 #ココケア
番組の魅力・推薦
【予防医学】クレオパトラが愛したシソ・モロヘイヤで美しくなれる！
クレオパトラが愛した食材☆シソ・モロヘイヤ☆ 健康的に美しかったクレオパトラのようになれる😆 シソ:①胃酸の分泌あを促進、②ビタミンB1疲労回復 モロヘイヤ:①水溶性食物繊維、②協力な抗酸化作用 夏は胃腸が弱って、紫外線で活性酸素が増える時期。ぜひ積極的にとっていきましょう！ #健康 #予防栄養学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【予防医学】8月のセルフケア「冷え、紫外線、ドロドロ血」を予防せよ！
#健康 #セルフケア #予防栄養学 #東洋医学 #介護 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護232】「今日ケアマネの仕事した〜！」退院支援頑張った！
ケアマネって最近人気ない。 ケアマネも実は楽しいんですよ😀 退院支援って、本人も家族も不安。 病院からはリスクや難しい病気の話ばかり聞かされる そんな中、身近な生活課題や本人の関心事、家族の心配事に寄り添って解決策を提案する仕事。今日は楽しかった😊 #介護 #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護231】介護が面白くなくなってきた方、かわいい利用者思い出して😊
介護職もケアマネも減っていく現状… 介護の仕事自体面白くなくなってきたという方 それは矛盾したあ制度と会社のせいかも 介護自体がイヤになったわけじゃないのかも 「カワイイ」利用者を思い出して、もともと介護しようと思ったときの気持ちに立ち戻ってみよう #介護 #仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】心を論理で蓋すると右半身に不調が出る。心を無視すると左半身に不調が出る。
あなたは心や感情を論理で押さえつけてませんか？ 心や感情に目を背けて恐れや不安に支配されていませんか？ そういう方はカラダに不調が出てちゃんと教えてくれるんです。対処せずにずっと続くと、それが大きな病気として現れる。カラダの声に耳を傾けましょう！ 科学的根拠はない話です。 信じる必要はありません。ただ、見つめる機会にしてほしいです😊 #健康 #スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】自己投資はいま結果出なくても、無駄になることはない‼️
今まで散々自己投資してきました… 自己啓発本オタクになったり、 社長講演会に行きまくったり、 ネットワークビジネスまでうまくいかなかったり、 「経験はしたものの、何も得てない…」 「本読んだのに何も頭に残ってない…」 それでも大丈夫！必要なタイミングが出てきたら、自動的にでてきます！安心して! #自己投資 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】40代で飲み会したら、全員転職を考えてた😅
ボブです。中間管理職ってストレスだらけ 仕事のやりがいも見失ってる 自由を求めはじめる 今自分に大事なのはスキル？健康？どっち？ #仕事 #転職 #40代 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】じゃじゃ馬な心に振り回されない３つのポイント
「思考は現実化する」とよく聞くけど「思ったことが実現するなら苦労せんわー！」って僕は以前思いました。 10個の願望のうち、いくつ叶いましたか？と言われたら「ほとんど叶わないよ」と思います。でもそうじゃない方もいるようです。成功者ってだいたい後者ですよね。この違いは何なのか？３つのポイントがあるようです。 #ビジネス #潜在意識 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】新聞紙を何回折ると富士山の高さになる？複利を使った潜在意識活用法☆
0.1mmの新聞紙を何回折ると、富士山の3776mに到達するかご存じですか？ 答えは「25回」 僕は「えー！たった25回！？」と驚きでした！ 何を言いたいのかというと、小さな習慣、1%の成長が潜在意識にとって大きな複利を生むんです。そのために最初の一歩は「言葉」の習慣を変えること。そして心の支点を決めること。これが大事☆ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】「怒られて心が傷ついた！」というあなた☆ 傷ついたのは心じゃないんだよ
上司に怒られて心が傷ついた それってホントは心が傷ついたんじゃないです！ じゃあ一回怒られると10万貰えるとしたら、 怒られる時の気持ちって変わると思いませんか？ 同じ怒られるでも捉え方で傷付き方が変わるなら、 いったい何が傷ついていたんでしょうか？ 考えてみませんか？ ※いま『無料お悩み相談会』を開催中☆「なんかダルい、キツイ」「食を整えたい」オススメ☆課題」 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】「人は習慣の奴隷」負のループから脱却する方法とは？
コンビニで買う物をいつまででも迷ってしまう ファミレスでメニューをなかなか決められない 何食べたい？「なんでもいいよ」といつも答える こういう小さな積み重ねが、あなたの潜在意識に響いているんです。「意思」の力より「習慣」の力の方が強いんです！あなたが何か行動できない、うまくいかないのであれば、それはあなたの意思が弱いのではなくて、どんな習慣があなたにあるのかをチェックすることが早道になります☆ ※何か体調が優れない、キツイ、ダルい、眠い、そんな方いませんか？いま「無料お悩み相談会」を実施中です！食、運動、心なにを整えるか一緒に考えませんか？興味ある方はコメントやメッセージで「興味ある」とください☆ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護230】中重度認知症の高齢者が免許更新とおった⁉️高齢ドライバーの現状！
#認知症 #高齢者 #運転 #運転免許 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】マイナスの信念に気づいて、チャンスを増やす方法
#心理学 #潜在意識 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【予防医学】果汁100%ジュースを子供に飲ませてる方、ちょっと聴いて！
「果汁100%だから子供にも安心」 そう思って飲ませていました。安いのは企業努力と思っていました。でもやっぱりカラクリはあるんですね。消費者がちゃんと知っておくことが本当に大事だと感じます。 7月26日 (水)21:00～ ■セミナー申し込みフォーム https://forms.gle/i5qtdA4BFH2sLXa8A ■公式LINE（無料 手軽に連絡できて健康情報を受け取りたい方） https://lin.ee/bPOqiT2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】気持ちを落とさない為にボブがやってる習慣
#心理学 #健康 #スピリチュアル #言霊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護229】「私きっと認知症になるわ」と言う人の心理
認知症になりたくもないのに「なる」と言い続ける人 「危機回避型思考」これはストレスを作り出して病気になりやすいんです。こういう方に対してどうすればいいんだろう？ #認知症 #介護 #心理学 #潜在意識 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護228】老化と病気を混同して生きづらい老後になってない？
#介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【子ども】かんしゃく息子にボブ、お手上げです…
何かまちがってたのかなぁ？ 怒りすぎたのかなあ？ いろいろ考えましたが、 生きてるだけでじゅうぶんです。 そんな気持ちで今日は接するぞ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】家族全員コロナ陽性になっちゃった！かなりキツかった！
#新型コロナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【子供】子供が風邪ひいたときは何食べる？
「普通に、みんなと同じように」生活していても病気は避けられない・・ これからさらに「誰も守ってくれない」時代に突入します 「セルフケア」がますます重要になると思いませんか？ 日本の食事で何を気をつけるべきか、一緒に考えましょう！ 「ここが変だよ！」日本の食卓 〜自分と家族の健康を守るセミナー〜 ■開催日時 7月7日 (金)21:00〜 7月12日 (水)21:00〜 7月14日(金)21:00〜 7月19日 (水)21:00〜 7月21日 (金)21:00〜 7月26日 (水)21:00〜 ■セミナー申し込みフォーム https://forms.gle/i5qtdA4BFH2sLXa8A ■公式LINE（無料 手軽に連絡できて健康情報を受け取りたい方） https://lin.ee/bPOqiT2 #健康 #子供 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
こちらもおすすめ
シットとシッポ
Dos Monosの荘子itと哲学者の福尾匠によるPodcast 毎週月曜更新。 📍番組のフォローをお願いします ・ Spotify ・Apple Podcasts 📣疎の街 コチラからお越しください 📍X シットとシッポ @shitshippo 荘子it @ZoZhit 福尾匠 @tweetingtakumi
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
クンダリーニ覚醒するまでのVlog
✨️12月8日✨️ こちらのチャンネルは2025年12月10日移行は、メインchで不定期で更新してます。 🔹メインch 破壊と再生 -生き方の最適解ー https://listen.style/p/akira ✏️Meta Zero Lab Blog 神社参拝後に体が熱くなるのはなぜ？クンダリーニ活性化の原体験と【解釈のズレ】について https://southern-cross44.com/jinja-sanpaigo-netukan-kundalini/
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。