職場で号泣🫣これからの働き方に思うことをつらつらと #120
2026-03-31 12:29

職場で号泣🫣これからの働き方に思うことをつらつらと #120

福祉の専門職をしています🍀繁忙期×人手不足でへっとへとに。キャパをはるかに越えてしまい、恥ずかしながら職場で号泣してしまいました🫣💦
自分を労る時間を取って少し落ち着きました🍵これからの働き方、仕事に求めることなど、今の考えを話してみました。

🕰️タイムスタンプ🕰️
【近況】繁忙期×人手不足×体調不良でへとへと…。
職場で大泣き🫣これはまずいと上層部が動いてくれた🥺
自分を労ってHP回復❤️‍🩹これからの働き方に求めるものは?
転職も一つ。だけど今の職場で給料アップしたい気持ちも💰

【前回の配信】
私はお金を望んではいけない #119
https://stand.fm/episodes/69b0915b8dbd0e8d37e1a42f

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元サイレント30代福祉職2児ママの働き方の模索の記録📝2人目育休に副業&資格取得に挑戦/時短勤務で復職/本業で管理職目指しつつ、週6ワンオペ生活でも自分時間を大切にしながらあれこれ試行錯誤する様子を発信しています。

【自己紹介】
◇関東在住35歳時短勤務ワーママ
◇2025年5月に育休から復帰
◇長女4歳&長男1歳
◇社会福祉士の資格で働く福祉職
◇悩みをきく仕事14年目
◇苦手な家事はどんどん手抜き中
◇ママだからこそやりたいことに挑戦したい
◇自分にとっての幸せを探したい

【SNS紹介】
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◆note
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#仕事 #ワーママ #時短勤務 #福祉職 #社会福祉士
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サマリー

福祉職として働くワーママが、繁忙期と人手不足で限界を超え、職場で号泣してしまった経験を語る。自身のキャパシティを超えた状況を乗り越えるため、自分を労る時間を確保し、今後の働き方について模索している。やりがいのある仕事だが、給料面での評価や働き方の改善を求め、転職も視野に入れつつ、まずは今の職場で後輩育成などを通して貢献していく意欲を示している。

近況報告と仕事の現状
こんにちは、さつきです。今日は3月31日ということで、年度末で明日から新しい生活を迎える方だったり、
あとはお子さんがね、春休み迎えている方とか、何かと忙しく過ごしている方も多いんじゃないかなと思っています。
はい、今日はですね、私がちょっと明日からはワーママ2人目の福祉職から2年目って言っていいのかな?
はい、約1年が経って、ちょっと最近思う仕事もそうですけど、働き方全般だったりとか、暮らし方、生き方、
そこでちょっと思っていることを、今年3ヶ月の振り返りも兼ねて話してみたいなと思います。
ぜひ最後まで聞いていただけると嬉しいです。このチャンネルでは福祉の相談職14年目、
保育園児2人を育てる時短勤務ワーママの私が、仕事に子育てに自分時間にあれこれ試行錯誤する様子をお届けしています。
はい、ということで、ちょっと最近、結構仕事がですね、私は福祉の相談の仕事をね、とある現場でやっているんですけれど、
私の職場では結構冬場から春にかけてがめちゃくちゃ忙しいんですよ。
はい、それでですね、そこの普段から繁忙期、いわゆる繁忙期の中で、プラスちょっと職場の方で、
上司が少し今体調崩していて、長期で不在だったりとか、あとは育休中の人がいたりとかで、
そもそもちょっと欠員状態だったところに、プラスで欠員が重なって、
本当は8人でやる仕事を今5人で回している、そのうちの1人、私は時短勤務という状況なんですよね。
それでそういう状況がですね、しばらく去年の11月、12月ぐらいから、
ちょっと結構続いてて、まあ忙しかったんですよ。
この本当に2月、3月は特に。
加えて子どもや私自身の体調不良とかもあって、でも休んでもちょっと残念ながら、私の仕事を変わってもらえるほどの人員もなくて、
だからインフルエンザに私かかったんですけど、インフルエンザ開けて戻ってきたら山のように仕事があって、おてんこ盛りで。
それをちょっと同じ職場の違う部署の人ですがね、
そういう人たちから、この人の件どうなっているの、この人の件もちょっとまずい、急いでほしいんですけどみたいな。
結構そういう感じもあって、
プラスちょっと上司がやってた仕事もプラスアルファでみんなで分担してっていう感じだったので、
とにかく忙しかったんですよ。
職場で号泣した経験と内面の変化
忙しくて気持ちの面でも余裕がなくなって、
でも同じ職場でも周りの部署とか外部の人とかは、
こう言っちゃあれだけれど、仕方ないよね、いいよいいよとはならないので、
結構急いでって言われたりとかどうなってんのみたいな感じがあったりして、
なんか本当にちょっとメンタル的にきつかったんですよね。
でもちょっと一回我慢のというか、私の中のキャパを完全にオーバーして、
時短勤務だけど結局毎日フルタイムぐらいまで働いて、
でもフルタイムの人たちはさらに遅くまで働いてみたいな、
もう個人の残業とかでの努力じゃどうにもならない状況だったんですけど、
それでもどうにかこうにかやろうとしてたんですけど、
ちょっともうね、なんかポキッと、
なんか心の、なんか過労事態、
なんて言うんだろう、
なんかどうにか保ってたところがポキッとちょっと折れた感覚があって、
そう、私36なんですけど、
もう恥ずかしごとにもうちょっと職場で泣いたんですよ、しかも人前で。
いやーもう今も言い出しても恥ずかしくてしょうがなくて、
後輩がいないところだったのがまだ不幸中の最悪だったんですけど、
結構、いやーまぁちょっとね詳細拡大しますけど、
それぐらいね、結構追い込まれてたんですね。
で、私なんかこの仕事をなんでやりたいんだっけっていうのをやっぱりちょっともう、
やめ、本当にこの仕事じゃない方がいいんじゃないかなって思って、
私はまあちょっと今の福祉の相談の仕事、そのとある現場での仕事は、
学生の時から別の職場ですけど実習とかもして、
いろんな現場が選択肢としてあった中で結構ここを選択したんです。
こういう現場を選択したんですけど、
まあでもとはいえやっぱりやりたいと思ってた仕事もちょっともう限度があるのかなみたいな、
ちょっと正直そこまで気持ちが追い詰められてました。
自分を労ることと周囲の反応
まあでもちょっとその後今参加しているコミュニティの方とかでも、
まあ正直にちょっと心がポキっておりましたみたいな感じのちょっと投稿をしたら、
同じ参加者の方とかから、
まずちょっと疲れもあるから、
自分のこといたわってとか、
すごく優しい言葉をかけてもらって、
自分をいたわるってことを本当にしてなかったなぁと思って、
すぐにマッサージの予約を入れたり、美容室の予約を入れたり、
ちょっとね自分のための時間を予約、
ちょっとポツポツ入れ始めたところです。
でまぁちょっとね、今の現状のがだいぶ長くなっちゃったんですけど、
だいぶ職場の状況は大きくは変わらないんですけれど、
さすがにちょっとね私が、私の職場での号泣事件というか、
それをね見たちょっと職場でもだいぶ上の人が、
これまずいぞってなったみたいで、
なんかちょっといろいろとね気にかけてくれて、
実際に一部の業務を別の部署に移行できないかみたいなことを、
ちょっと動いてくれる人とかもいて、
なんか泣くのは、泣くのは避けたかったけど、
でも、
本当にこういういっぱいいっぱいの状況が伝わったっていう意味では、
よかったのかななんて思ってます。
今後の働き方と仕事へのスタンス
まあちょっとね、これからの働き方とか生き方みたいなのも、
まだ今は結論はまず出てないです。
結論は出てないんですけど、
今の職場でちょっとやっぱ当面はまだ頑張りたいかなみたいなのがあって、
職場とか仕事へのスタンスは皆さんそれぞれだと思うんですけど、
私はなんだろうな、やっぱり、
なんか人のためとか社会のためとか、
そういう仕事をやりたいんですよね。
人とか周りとか地域とか社会とか役に立つ仕事。
で、それを今は私は回復師師っていう資格を持って働いてるんですけれど、
そういう意味ではずっとやれてきてるかなとは思ってます。
だけど、
なんだろう、
楽に気軽にはできない。
結構やっぱり人の人生とか、
生活とかに関わるので、
こちらもかなり、
なんだろう、
なんて言ったらいいんだろうな、
生半可な態度ではできないっていうかね、
やっぱりしっかりと向き合っていかなきゃいけないみたいなのがあるので、
結構疲れます。
あとお給料の面は、
やっぱりね、もっと欲しいなっていうのもあります。
そう、なんで福祉の仕事ってこんな安いんだろう。
そう、やっぱり、
そうだな、やりがいとかそういうのはあるけど、
やっぱりお金でも評価されたいなっていうのは、
実際ありますね。
まあとはいえじゃあすぐに転職かっていうと、
ちょっとそこで私煮え切らない気持ちもあって、
なんか今の職場でもちょっとお給料を上げられないかなっていう、
そこをもう少しトライできないかなみたいなのがあって、
あと実際に、
人が少ない中でなんですけど、
4月の途中から非常勤でね、
一人、
同僚、同僚というか新人の子が入るっていうことになったので、
その子の教育担当を多分私がやることになると思うので、
後輩育成というかね、
新人育成?
そこをもう少しね、ちょっとやっぱり役割として出てきたので、
もう少し、もうしばらくはちょっと今の職場で、
私ができることをやっていこうかなっていう気持ちが、
ちょっと自分自身をいたわって、
仕事を辞めてもいいし辞めなくてもいい、
そういう中で、
今の時点では今の職場で、
ちょっともうしばらくやってみようっていうところで落ち着いてます。
まとめと新年度へのメッセージ
はい、ちょっとまとまりもなく、
なんかね、つらつらと喋っちゃったんですけれど、
今のこれからの働き方とか、
そういったところの、
今の本当に素直な気持ちをちょっと残しておこうかなと思います。
はい、では明日から新年度、新学期ということで、
体に気をつけて、
明日からも頑張っていきましょう。
それではここまで聞いてくださってありがとうございました。
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