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コーチングとは、自分だけの幸せ、自分だけの答えを共に探す旅。
オーダーメイドの自己実現コーチのみなべりんです。
今日は2月17日土曜日、もう2月の後半になってきましたが、皆さん休日いかがお過ごしでしたでしょうか。
私は今日は竹澤香さん、ボイシーのパーソナリティ、竹澤香さんのプレミアムリスナーのコミュニティのオフ会、
関西でのオフ会が今日私が企画してありましたので、それに参加してきました。
今日は同じくコミュニティの中の星野奈々さん、山口県に住んでいらっしゃるんですけれども、
星野奈々さんがちょうど大阪に別のコミュニティのオフ会があるということで、
大阪に来られるので、それに合わせてではポジスムのオフ会もしようということでセットしたものです。
今日はマリーさんと星野奈々さんと私の3人で大阪でランチをしたんですけれども、
お二人ともスタイフでチャンネルを持たれていて配信をしているっていうのと、
マリーさんがちょうど先ほどこの今日のオフ会のことの放送を配信でお話ししてくださっていたので、
そのリンクを概要欄に添付しておきます。
お店は大阪でしか食べれない、大阪でしか買えないものがいいかなと思って、
阪神デパートの地下にあるレストランがたくさんあるところの中の一つに551の豚まんのお店ですね、
ホーライのレストランがあるので、そこでヤムチャセットをみんなで食べる。
コミュニティって赤い旗を立てたら赤い人が集まってくるみたいな感じで、
共通の価値観を全く同じではないけれども、ベースとなる価値観はすごく似てる。
同じ価値観を持った人たちの集まりなので、本当に今日マリーさんとは完全に初対面だったんですけれども、
初めて会ってすぐマリーさんだって分かって打ち解けてすぐにお話することができて、
やっぱりコミュニティっていいなって思いました。
今日は本当に楽しい時間をありがとうございました。
では今日の本題の話に入りますが、タイトルは理想の未来は自分で作る。
全リトリートで自分時間の先取り予約というタイトルにしました。
これリトリートって行ったことある方いらっしゃいますか?って聞いたことありますかね?
私、45年生きてきてリトリート行ったこと一回もないんです。
でもずっと行きたいと思ってたんですよね。
リトリートってリトリートプログラムを提供する施設とか宿泊施設によって内容は異なったりするとは思うんですが、
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ヨガとか禅の瞑想をしたりしながら日常から離れて非日常な場所に行ったりするんですよね。
自然が豊かな場所だったり、落ち着くところで自分とつながる時間を持って心と体を癒して整える。
一日日帰りのプログラムだったり宿泊のだったり、いろいろ期間はさまざまかと思うんですけれども、
そういう自分を整えるための癒やしなり整えるプログラムが準備された、
それと宿泊がセットに伝わったようなものをリトリートって呼ぶと私は思っています。
リトリートっていう言葉自体は5年ぐらい前に私知っていて、いつか行きたいなって思いながら、
どこのリトリートに参加したらいいんだろうっていう探しながらも日程が決めきれなかったり、
どこで受けるかっていうのが決められなくて、なんとなくずっと受けられなかったっていう状態だったんですけど、
今なぜリトリートかっていうと、私自分のビジョンボードっていうのを作ってるんですけれども、
そこで自分がどんな生き方をしてどんな行動をする自分であるかっていうのを、
このビジョンボードに理想とする自分っていうのを書いてるんですね。
その中に一つ書いてるのが、年1回のリトリートに行くっていうことを書いてます。
それであったっていうのと、ちょうど今サバティカル休暇で行きやすいっていうところもあったので、
絶対このサバティカル休暇中に1回はリトリートに、自分のためのリトリートに行きたいっていうのはすごく思いがあったんですね。
ちょうど前放送で言ったかもしれないですけど、私が行っているホットヨガのラバっていうとこ行ってるんですけど、
そこでたまに会員専用のリトリートプログラムが提供されていて、
ちょうど私が行っているラバの教室のところで、奈良でやる2泊3日のリトリートプログラムがある。
そこでヨガをしながら2泊3日過ごしましょうっていうのがあって申し込んでいたんですけど、
結局人数が6名以上いないとできない。
集まったのが4人間で、人数が足りなくて開催できないことになりましたっていう残念なお知らせをいただいたので、
じゃあ何か自分で探さないといけないなって思っていたところ、
ちょうど3月に申し込みたいなと思うリトリートが見つかりました。
それが淡路島にある全リトリートを提供している施設ですね。
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リンクも概要欄に参考までに貼っておきます。
ここがいいなって思った理由とかこうしたきっかけについてお話ししますと、
まずこれを知ったきっかけは、私が今コーチングを受けているコーチがのインスタを見ていたら、
1月にそこのリトリートに行ったっていう投稿がアップされていて、
なんかすごい景色とかも素敵な場所だなって思って、
そこで調べて分かったというところで、淡路島の全リトリートの施設ですね。
というのが1つで、コーチを経由して知ったというのと、
あと2つ目が、私車運転できないんです。
なので公共交通機関を使って生きる場所、車じゃないと行きづらい場所にはちょっと行けないなって思って、
かつ関西、大阪からそんなに遠くないという場所。
そこの私が行こうと思っている施設、淡路島の施設は、
なんとアクセスの方法を見たら、三宮からバスが出ていて、そこの宿泊施設までっていうバス停があって、
そのバスに乗れば行けるっていうことが書かれていたので、
すごく私に合ってる、車運転できない私にも合ってるなって思って、
それでいいなって思ったのが2つ目ですね。
最後、キーメイトになったのが、いろいろ新しい体験ができる、できそうだっていうことにすごくワクワクして、
以前から私やってみたかったのが車教っていう筆で、お手本をもとに丁寧に文字を書き写すっていう、
そこで精神を集中させるみたいな効果があると思うんですけど、車教をやってみたくて、
ただそれも家族で子供連れで行ったりして、多分子供絶対やりたくないと思うし、
どっか一人で出かけた時にできたらいいなって思ってたのが車教だったんですけど、
その車教がそのプログラムの中に含まれているのできるっていうこと、
あとはもちろんヨガをしたり、あとは禅の瞑想をする時間とかもあって、
あとは自然がきれい、自然が豊かな場所で落ち着きそうだなって思ったところなどですね。
価格も一泊二日で朝食、夕食、食事もついていて、
そういういろんなプログラムも含まれて一泊二日48,000円ということで、こんなもんかなっていう。
たまにリトリートする施設ってすっごい馬鹿高いってことがあったりするんですよね。
私も以前調べた時、和歌山の方の熊のことも以前から行ってみたくて、
そっちの方にあったら行きたいと思って調べたとこが一個あったんですけど、
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そこは二泊三日で40万円とかしてて、これすごい高すぎると思って、これはさすがにと思って。
ここだったら値段もそこそこ私が妥当だなって思える範囲だったので、
アクセスと環境と料金、いろいろトータルに考えてここが私はいいかなと思って、
3月申し込んでもう予約済みなので一泊二日で行ってくることにしました。
ということで、私の人生初めてのリトリートというのに3月で日常の中に非日常を設計するっていう、
それを楽しみに生きていくっていうのもいいかなと思うので、
そんな感じでさっき通り予約しましたっていうことと、
もしそれでよければ私の3月の毎年の年次、1年に1回の恒例行事にしてもいいかなと思ってるくらいです。
あとこれを聞かれてる方でもしお勧めのリトリートできる場所とか施設とかあれば、
とか行ったことあるよっていう方がいらっしゃったら教えていただけると嬉しいです。
ということで本日は、理想の未来は自分で作る。
全リトリートで自分時間を先取り予約したよという話をさせていただきました。
ではまたバイバイ。
