多忙なママでも“ｽｷﾏ時間の工夫”で世界は広がる🌍
日常の"心の動き❤️🔥"をアウトプットして🗣️
隙あらば編みものしながら冒険へ👣
会社員×発信で、自分と繋がり、トキメキに気づき、
人生をよりワクワク楽しむ過程を配信しています♡
あなたの心に"ほっこりー"を届けたい☕️😊
📕産後ケアに関するKindle本を出版しました📕
「あなたにこそ！使ってほしい産後ケア」
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第二子出産時「産後ケア」を利用しその良さに感動💓
産後のママに、もれなく使って欲しいという想いから
"産後ケア広め隊"という活動をゆるくしてます♨️
入隊希望の方、ﾚﾀｰ&ｺﾒﾝﾄ大歓迎です✉️🧡
〜産後ケア広め隊に関する配信URL〜
🎧私がなぜそんなに産後ケアを広めたいのか🔥
https://x.gd/Ro2tM
🎧産後ケア広め隊の隊員さんを紹介
https://stand.fm/episodes/67e306af87aa0f61bee80cb3
〜実現したい夢を語った配信URL〜
🎧動いたことで湧き出た私の夢
https://stand.fm/episodes/67c1c6c272ff39e83f545114
🎙主なコンテンツ🎙
・発掘シリーズ
・偏愛シリーズ
(編み物への偏愛 多め)
・スキマ時間活用小話
・スキマウクレレ練習LIVE
・ストレングスファインダー
❔おいのっこりーって❔
＊30代、同い年の夫と5歳1歳の姉妹を育児中👶👧
＊約10年ほど福祉業界で働いてます🫶
子育て世帯に寄り添うお仕事をしてます🧒
＊ウクレレ、編み物、人の話を聞くのが好き♡
＊勝手にｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰを予想するのが好き🧐
＊助産院で出産してから助産院love♡👶
＊新しい世界を知りたい🌍
🤝こんな方に聞いてほしい🤝
＊忙しさの合間にも心の動きを大事にしたい方💓
＊ウクレレの音が好きな方🎵
＊子育て一緒に頑張ろう✊って方
#子育て#産後ケア広め隊#助産院#ワーママ#ウクレレ#編み物#ストレングスファインダー#ourhome#oneokrock#優里
文字起こしはこちらから🎙
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番組の魅力・推薦
77.節分は結婚記念日〜発熱の娘と共に〜
節子ですね👹熱があっても元気な娘とおしゃべりしました😀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
76.あれもこれもやりすぎ 手帳編✍️
あれもこれもやりすぎな性格のわたし。 手帳も書くものが多すぎて忙しいので、精査しようと思います✍️🤣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
75.アウトプットの練習をしたことをアプトプット
大好きなコムギ畑に行ってきました〜☺️ 助産院出産体験をみなさんにシェアする機会を作っていただき、アウトプットの練習をさせてもらいました✍️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
74.スキャンアンドゴーと納豆ボール
昨日の新しいことチャレンジは、スキャンアンドゴーと納豆ボールです。 納豆ボール、子どもも大人も美味しく食べれました😋よかったら試してみてください(^^) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
73.家事代行サービスでエアコン清楚をお願いしてみた話
自分じゃできない部分のお掃除、お願いしたら色々学びがありました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
72.ストレングスファインダーの面白さにハマる
ストレングスファインダーの面白さを、昨日のユーカリさんとの会でじわじわと感じております✨ ユーカリさんのチャンネルでストレングスファインダーについてお話されてるので、ぜひ♡ 👇 https://stand.fm/channels/6516296f0bc9d6e1d6db9c2f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
71.うっかりからのレシピシェア🫕
うっかり出来事のお陰で、晩御飯を娘と作る余裕が生まれました🤣我が家の定番料理、よかったらぜひ作ってみてください🍅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
71.毎日1分新しいチャレンジをしてみて知れた世界
新しいことをすることで今までと違う世界を知れることを学びました✍️楽しい〜♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
70.人と繋がり続けるコツを学ぶ
塾生さんからの学びをアウトプット✍️ ミーニングノート こちらの本もとても良かったです♪ 新版 ミーニング・ノート 1日3つ、チャンスを書くと進む道が見えてくる https://amzn.asia/d/bUpY2jg --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
69.こんな子育て環境って最高♡な話
こんな子育て環境が世に溢れてたら最高だなと思った話をしました。 まるでこたつ靴下はこちらです。 あったかいです🧦 [オカモト] 靴下サプリ まるでこたつソックス 632-995 レディース https://amzn.asia/d/4a1Ir7e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
68.ひょんなことで身近な人と繋がった話
驚きの繋がりがありました😀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
67.一日1分チャレンジ！の話
一日、1分新しいことに取り組もうという話をしてみました😀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
66.習い事について話してみた
長女、プール始めます🏊♀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
65.勝間塾について語ってみた
勝間塾、最高！っていう話をしてみました。 勝間和代さんのYouTube、是非是非みてみてください😌 https://youtube.com/@katsuma_kazuyo?si=PojZnXUvmUSpEmFa --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
64.風邪の予兆には風邪ごっこが有効？！
年末から順番に体調を崩している我が家。 ついに私も風邪か？と予兆を感じが時に思ったことを話してみました🍵 周りで体調崩してる方が多いので、皆さもぜひお気をつけください✨ #体調不良に気づこう #風邪予防 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
63.子どものやりたいに応えるのが1番の成長？！
子どものやりたいに応えるのが、ぐーんと成長を伸ばす1番の方法だなあと感じます。 それに応えられるだけの余裕を、こちらも作る工夫をしたいなと思います。 #子どものやりたいに応える #大人の余裕作り #余裕を作る工夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
62.夫の体調不良で感じたこと
夫の体調不良時の自分のリアルな感情と、長女に教えてもらったことを話しました〜。 #夫の体調不良で思ったこと #大変な時こそ人に優しくできるようになりたい #長女の優しさに教えてもらったこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
61.縄跳びを1週間続けてみて…
12/27から始めた縄跳び。 仲間を募り、みんなでやることで毎日欠かさず習慣化しております😀 骨盤底筋の引き締めにも効果があるかも？🙈 赤裸々に話しております🤣 ＃縄跳び #縄跳びの効果 #運動不足解消 #骨盤底筋引き締めトレーニング #仲間のおかげで習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
60.今年一発目の放送〜！
皆さま今年もよろしくお願いします。 新年に感じたことを話しました。 紹介した本はこちらです。 もしもに役立つ、いつものモノ選び 防災グッズは備えず使う! https://amzn.asia/d/cfoOWsT #新年の挨拶 #防災について #もしもに役立ついつものモノ選び #mujicco #松永りえさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
59.2023年はスタエフを始めることができた一年、ありがとうございました
今年の11月にスタエフを始めて、2ヶ月経ちました。ゆるゆるな放送ですが、聞いてくださる方々と繋がれたことがとても嬉しかったです♡ そして、スタエフのおかげで日々忙殺される日常にスポットが当たり、毎日を味わいながら過ごすことができました✨ 皆さま本当にありがとうございました😊 2024年もよろしくお願いします♡ #スタエフの振り返り #2023年を振り返る #ありがとうございました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
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4人のかーちゃん助産師の生きる道
4人のかーちゃん助産師のmihoが助産師として、母として、私としての生きる道を模索していく番組です。 #助産院夢生 #助産師 #助産師の可能性を考える #声日記 https://lit.link/josaninmu
英語で雑談！Kevin’s English Room Podcast
Tiktok/YouTube で活動中のKevin’s English Room のケビンと山ちゃん(英語勉強中)が英語で雑談するチャンネル。ほとんど英語なので、スピードラーニング的な感じで、ナチュラルな英会話に耳を慣らすのに役立てればと思って始めました！ 【番組お便りの送り先】 https://forms.gle/ALs6fH5VdaZq6niG7 Tiktok:@kevinthepepperoni ・ YouTube: Kevin's English Room ・ Instagram:@kevinsenroom ・ Twitter:@kevinsenroom
子育てのラジオ「Teacher Teacher」
世界を回る小学校の先生はるかと、ラジオ番組プロデューサーひとしが子育てについて納得するまで考える番組「Teacher Teacher」はるかのInstagramに届いたお悩みをテーマに語り尽くします。 💡毎週火曜日、朝6:00に配信！ Teacher Teacherのwebサイトはこちら ☞https://teacherteacher.jp 活動を応援してくれる月額スポンサー様を募集しています！ ☞https://teacherteacher.jp/application お便りはこちらへ ☞https://forms.gle/DG3hFTdqo4cWNaBb6 書き起こしはこちら ☞https://listen.style/p/teacherteacher?vIyxAyCK Xで#ティーチャーティーチャーをつけて感想・コメントをお願いします！
えりむすの🧪素のままラボ
好きに生きていいのよ😘今日も誰かの酒の肴になりたい🐟フリーランス心理師の奮闘ログ✍️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす 公認心理師｜キャリアコンサルタント ・精神科病院、ひきこもり支援センターで心理師として従事したのち、現在は教育、産業、障害福祉等の分野でメンタルサポートやキャリア教育、研修などを行っています。大学院ではACTを研究中👩💻→2026年3月卒業👩🎓心理師になる前は、障害福祉の現場で支援員をしていました！ ▶︎ACTとは？ ACT（Acceptance and Commitment Therapy：アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは、行動分析学を基盤とした心理療法の一つで、「嫌な感情や思考をなくそうとする」のではなく、「それらを受け入れ（アクセプタンス）」「自分が本当に大切にしたい価値観に基づいた行動（コミットメント）をしていく」ことで、心理的柔軟性を高め、より豊かな人生を送ることを目指すもの🌾困難な状況でも、価値ある方向へ進み続ける力を育むアプローチです💎 誰もが自分の価値観を大切に、ありたい自分、なりたい自分を表現できる世の中へ🫶 ------------------------------------------------- 私自身も自分らしい人生を体現するべく、やりたいこと色々やってます😼笑 ▶︎ブラウザで遊べる自作フリーゲーム【YOKERO!】 https://x.gd/wWwmf ※スコア1000点超えたら教えてください！ ▶︎電子書籍【超短編エッセイ】 https://amzn.asia/d/aokkxPY 一人旅の記録です。短い読み物となっております！ ▶︎LISTEN https://listen.style/p/erimus?4OqKJFKG
マイクラジオ
🥳ポッドキャストスターアワード リスナー投票第5位🥳 中1あゆむ&中1しょう＆小5まさひろが送る、 マインクラフトについて話すポッドキャスト！ 材料集めが得意な「あゆむ」と 建築が得意な「まさひろ」と マルチクリエーターの「しょう」が、 マイクラの冒険やこれからやりたいことを自由に語ります 学校に馴染めなかった三人が オンラインで出会い、 マイクラとマイクラジオを通して 友情を育てながら成長中 録音・編集・BGM選び・配信まで すべて三人の手づくり！ ときどきゲストも登場するよ 更新は 週1〜2週に1回ほど 子どもも大人も楽しめる“マイクラジオ”、ぜひ聴いてね！ マイクラジオに出たい方、コメント感想は常に大歓迎です‼ YouTubeはこちら： https://youtube.com/channel/UCv4VnVl9Ord7WExJpDgYC3Q?si=kebAkZPXtBIaV3nn ハッシュタグ #マイクラジオ #小中学生ポッドキャスター #マイクラ好きとつながりたい #マインクラフト #学校以外の学び方
あっこ|子育て奮闘ママの等身大ラジオ📻
\\本当は人生をもっと面白がりたい全てのママへ🌸// 元「私なんて」ママ▶︎37歳で起業し人生第2章実験中🧪 アラフォーママの挑戦やリアルな日常を等身大に配信📻 -------------- 7月限定30分無料相談受付中📢 📚サービス一覧 (7月末までのモニター価格) https://x.gd/rEk9k 🎁無料配布中 スタエフスタートガイド https://x.gd/dOdnE スタエフタイプ診断 https://x.gd/p1UtS 公式LINE⏬ https://lin.ee/V5lMPcz -------------- 📚実績 ・フォロワー970人超 ・配信数1,300回超/再生数23万回超 ・音声配信相談 90名以上対応(グループ含) ・初主催リアルイベント30人参加 チケット(応援券含む)105枚売上 ・初の有料ママコミュニティ58名 🕑スタエフ史 2020.6 第一子出産▶︎どん底育休🦠 2023.5 第二子育休でｽﾀｴﾌﾃﾞﾋﾞｭｰ🎙️ 2024.2 腹部嚢胞摘出手術{人生を考え直す 2024.6 仕事復帰{働き方を考え直す 2024.12 自分業を本格的にｽﾀｰﾄ 2025.6末 会社員卒業🎓 2025.8 モデル事務所合格👠 2025.9 "Acco Life Design" 開業 2027.5 "声"が現実を動かす 講演会 2028.8 四十路生誕祭 🌟プロフィール ・3歳6歳子育て中アラフォーママ ・音声配信コンサルタント/ライフデザイナー ・仙台モデル事務所epi&company 所属 ・元大学事務職員(14年勤務) ・宮城県仙台市在住 ・ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞ-top10 最上志向、ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ、活発性、共感性、未来志向 個別化、適応性、成長促進、ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ、着想 🎙️おすすめ スタエフで変わった人生大集合 https://x.gd/RyVhr LISTEN連携&文字起こし活用 https://x.gd/lQoPH こんな時にも音声配信！？ https://x.gd/Xs1j6 ----SNS---- サービス案内やお客様の声 ▶︎note https://x.gd/tssS8 プライベート裏側 ▶︎インスタ https://x.gd/wkCTh