多忙なママでも“ｽｷﾏ時間の工夫”で世界は広がる🌍
日常の"心の動き❤️🔥"をアウトプットして🗣️
隙あらば編みものしながら冒険へ👣
会社員×発信で、自分と繋がり、トキメキに気づき、
人生をよりワクワク楽しむ過程を配信しています♡
あなたの心に"ほっこりー"を届けたい☕️😊
📕産後ケアに関するKindle本を出版しました📕
「あなたにこそ！使ってほしい産後ケア」
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第二子出産時「産後ケア」を利用しその良さに感動💓
産後のママに、もれなく使って欲しいという想いから
"産後ケア広め隊"という活動をゆるくしてます♨️
入隊希望の方、ﾚﾀｰ&ｺﾒﾝﾄ大歓迎です✉️🧡
〜産後ケア広め隊に関する配信URL〜
🎧私がなぜそんなに産後ケアを広めたいのか🔥
https://x.gd/Ro2tM
🎧産後ケア広め隊の隊員さんを紹介
https://stand.fm/episodes/67e306af87aa0f61bee80cb3
〜実現したい夢を語った配信URL〜
🎧動いたことで湧き出た私の夢
https://stand.fm/episodes/67c1c6c272ff39e83f545114
🎙主なコンテンツ🎙
・発掘シリーズ
・偏愛シリーズ
(編み物への偏愛 多め)
・スキマ時間活用小話
・スキマウクレレ練習LIVE
・ストレングスファインダー
❔おいのっこりーって❔
＊30代、同い年の夫と5歳1歳の姉妹を育児中👶👧
＊約10年ほど福祉業界で働いてます🫶
子育て世帯に寄り添うお仕事をしてます🧒
＊ウクレレ、編み物、人の話を聞くのが好き♡
＊勝手にｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰを予想するのが好き🧐
＊助産院で出産してから助産院love♡👶
＊新しい世界を知りたい🌍
🤝こんな方に聞いてほしい🤝
＊忙しさの合間にも心の動きを大事にしたい方💓
＊ウクレレの音が好きな方🎵
＊子育て一緒に頑張ろう✊って方
#子育て#産後ケア広め隊#助産院#ワーママ#ウクレレ#編み物#ストレングスファインダー#ourhome#oneokrock#優里
文字起こしはこちらから🎙
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番組の魅力・推薦
57.家族で掃除してみた話
やるつもりがなかった大掃除🧹 長女が最近読んでいた絵本、「ぐりとぐらのおおそうじ」に影響を受けて、急遽家族で掃除🧹が始まりました。 その一部始終をよかったら聞いてください。 #ぐりとぐりとぐらのおおそうじ #家族で掃除してみたよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
56.縄跳びを習慣化するぞ宣言した回
年末年始、グータラのんびりしつつも、ちょっとだけでも運動習慣を！ということで「縄跳び」始めます！ よかったら、一緒にやりませんか？😆 #縄跳び #なわとび好きと繋がりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
55.断捨離をしていて思うことを話した回
日に日にものが増えていく我が家… 物置と化している、我が家の四畳半で断捨離を1時間半ほどして感じたことを話しました #断捨離 #年末の片付け #ものと向き合う #子どものおもちゃの行方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
54.旅の振り返り(荷物編)をした回
旅行から帰ってまずするのは、荷物の片付け🧳 片付けながら、 ・めちゃくちゃ使えたモノ (写真:しまじろうのえんぴつワーク) ・全く使わなかったモノ をそれぞれ振り返ってみました。 子連れだとついつい荷物が多くなりがちですが、 どこまで「ちょうどよい量」に近づけるかチャレンジしてみようと思います笑 次回の旅行に向けて、振り返りました。 #旅行の荷物 #旅の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
53.子連れ旅の移動手段について話した回
子連れ旅行の移動手段、車派❓公共交通機関❓について話してみました😃 #子連れ旅行 #子連れ温泉 #子連れ旅行の移動手段 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
52.会いたい人に会えて嬉しかった話
会いたいけど、会う術がない…と思ってたら、偶然、その人に会えて嬉しかった話を興奮気味にしております笑 よかったら聞いてってください☺️ #偶然の出来事 #会いたい人に会えたこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
51.近所のイタリアンレストランのご夫婦の話に勇気づけられた回
いつもお世話になっているレストランに行き、お店の方との話にとてもパワーをいただいたので、皆さんにシェア！と思って話しました🍴 #ランチ #自営業のお話 #年子と双子育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
50.まちゼミとウクレレの話
みなさん「まちゼミ」ってご存知ですか？😃 先日、参加してみたまちゼミが面白かったので、 その感想を話しました。 独学&自己満のウクレレをプロに教えていただき感動した話もしました😃 #まちゼミ #ウクレレ #ウクレレパラダイス #kaiki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
49.子育てイベントに参加したら学びが多すぎて幸せだった
おしゃべりが止まらない次女と、昨日参加したイベントについて話しました🎅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
48.産後はホルモンの面からも腱鞘炎になりやすい
接骨院の先生から教わったことをアウトプットしました✍️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
47.日曜日の朝の様子をしゃべった回
日曜日の朝に収録してみました✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
46.夕方のキッチンで喋った回
雑音ばかりで聞きづらくてすいません💦 聞いてくださった方いましたらありがとうございます😅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
45.12月前半の振り返りと後半に向けて喋った回
12月も半分が過ぎましたね😃 皆さま後半も、健康に楽しくいきましょー♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
44.木曜は駄菓子屋さん日の回
保育園帰りの娘とのお楽しみタイムについて話しました🍭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
43.子どもの頃に体験したことがなぜ大事か学んだ回
子どもの頃の経験がなぜ大事かを、整骨院の先生との雑談から学びました✍️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
42.やる気スイッチとは？について話した回
やる気は起きない一日に、そもそもやる気ってなにかと考えた回です🧐 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
41.産後のママと話す時に大事にしたいことを話してみた回
産後のママのホルモンバランスはジェットコースターで、ママ自身がヘトヘトになる。 自分の産後の経験も思い出しながら、産後のママと話す際に大事にしたいことを話してみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
40.大学時代の友人と遊んだことをただただ話した回
日記感覚で今日のことを話しました✍️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
39.習い事と親子時間について考えた回
習い事のはじめ時ってどんな時ですか？😀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
38.子供の頃からの友人について話した回
子どもの頃の友人について話しました✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
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ストレングスファインダー♡マニアックradio🎙️
\\ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰという才能を使って人生をhappyに✨// 変わらなくていい、今のあなたのままで大丈夫 まずは自分の才能を知って欲しい✨ 誰だって、可能性しかないから✨ 元ウツ、ノーキャリア、地方の主婦から 『ストレングスファインダー』に出会い 大好きになって、そしてそれが仕事になりました。 🐨クリフトンストレングスとは？🐨 （ストレングスファインダー） 自分の『無意識の才能』 を理解して使えるようになるツール🔍✨ ❌ただの性格診断 ⭕️自分の持っている才能＝得意ワザがわかる 才能を使えたら、、 💫自分の強みと弱みがわかる！ 💫苦しくなる部分を緩められる！ 💫 本当にやりたい事が見えてくる！ 💫頑張らなくても楽しく上手くいく！ =============================== 平日毎日配信🐨115名がご登録💕 \\ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰ×日常をゆるっと楽しく配信✨// 『じぶんの才能で幸せに生きるメルマガ💌』 はこちら👇✨ https://eucally.com/p/r/xBZORN8B 【こんな特典あります🫶🏼】 🔸読むだけでストレングス理解が深まる✨ 🔸ストレングス資質のzoom勉強会定期開催✨ 🔸 サービスを先行ご案内✨ =============================== 🐨これまでの人生🐨 ⇨ノーキャリア、コロナ禍ウツ、な元専業主婦 ⇨ストレングスファインダーに出会い沼にハマる ⇨才能開花で人生激変！200人以上にサービス提供 ⇨40人超のセミナー開講、高額講座初日完売 ⇨現在企業様向けセミナーや講座も多数実施🐨 ・企業様向けストレングス研修 ・ストレングスマイスター講座 ・ドリームデザインWS ・リアルストレングスWS in Tokyoなど 🐨インスタ https://x.gd/HalEW 🐨ストレングスTOP5 学習欲/成長促進/ポジティブ/自我/目標志向 最上志向/共感性/達成欲/活発性/信念 🐨listen https://listen.style/p/eucally?5WFzBOY
英語で雑談！Kevin’s English Room Podcast
Tiktok/YouTube で活動中のKevin’s English Room のケビンと山ちゃん(英語勉強中)が英語で雑談するチャンネル。ほとんど英語なので、スピードラーニング的な感じで、ナチュラルな英会話に耳を慣らすのに役立てればと思って始めました！ 【番組お便りの送り先】 https://forms.gle/ALs6fH5VdaZq6niG7 Tiktok:@kevinthepepperoni ・ YouTube: Kevin's English Room ・ Instagram:@kevinsenroom ・ Twitter:@kevinsenroom
みゆんの～心にエールをGO Fight SMILE🌼
元チアリーダー・フリーランス保育士みゆんの 「わたしとあなた」応援チャンネル🌼 メンタルよわよわなありのままの自分も受け止めて ”心のまま”に配信中📻 🌻保育士アカウント配信はこちらから🌻 ◎みゆん先生のほっこり保育室🌼 保育士歴17年の経験から 子育てに悩むパパ・ママのとなりに寄り添いたい💓 https://stand.fm/channels/673d4ca769bc2015d00540f0 🌻歌を歌う事がとにかく大好き😆🌻 ピアノで遊んでみたり挑戦してみたりしています。 歌であなたの心に寄り添いたい♡想いを込めて☺️ 歌配信はこちらから⬇️ ＃みゆん歌 （毎月月末恒例定期LIVE） ◎メンタルよわよわさんにエールを🍀 毎月月末恒例でヤ。さん×みゆん 【メンタルよわよわなボクら】コラボLIVEをしています☺️ 過去配信はこちらから⬇️ #メンタルよわよわなボクら 🌻みゆんのこと🌻 ◎職業 フリーランス保育士（保育士歴17年） 保育園保育士歴13年→病児保育保育士歴3年～ 現在キッズラインにてベビーシッター、小児科の病児保育・キッズスペースにて活動中 ◎群馬県出身➤大阪➤京都住み ◎夫と2人暮らし(不妊治療暦7年・子なし) ◎聖母マリア様と同じ!?特別卵子を持つ➤子宮全摘出 ◎自衛隊防衛モニター任期中 ◎好奇心旺盛、おっとりのんびり、天然ボケはご愛嬌w ◎かまってもらえると喜びます😆 🌻好きなこと🌻 ◎音楽に歌大好き ◎お笑いにモノマネ大好き、大切な人を笑わせたい ◎筋トレ大好き♡筋トレ好きな人と繋がりたい ◎野球、ラグビー大好き 🌻おすすめ配信🌻 『ママになれなかった保育士』の心の葛藤🌼 https://x.gd/DmERc からだ☆ダンダン♪ゆーすけお兄さんといっしょ🧸 https://x.gd/rRSVT カミングアウト みゆんゲリオン発進😎 https://x.gd/bqlUm ポッドキャストLISTENの書き下ろしはこちらから⬇️ https://listen.style/p/miyun?i1RyNKgl
えりむすの🧪素のままラボ
今日も誰かの酒の肴になりたい🐟社会人大学院生&フリーランスの奮闘ログ✍️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす 公認心理師｜キャリアコンサルタント ・精神科病院、ひきこもり支援センターで心理師として従事したのち、現在は教育、産業、障害福祉等の分野でメンタルサポートやキャリア教育、研修などを行っています。大学院ではACTを研究中👩💻心理師になる前は、障害福祉の現場で支援員をしていました！ ▶︎ACTとは？ ACT（Acceptance and Commitment Therapy：アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは、行動分析学を基盤とした心理療法の一つで、「嫌な感情や思考をなくそうとする」のではなく、「それらを受け入れ（アクセプタンス）」「自分が本当に大切にしたい価値観に基づいた行動（コミットメント）をしていく」ことで、心理的柔軟性を高め、より豊かな人生を送ることを目指すもの🌾困難な状況でも、価値ある方向へ進み続ける力を育むアプローチです💎 誰もが自分の価値観を大切に、ありたい自分、なりたい自分を表現できる世の中へ🫶 ------------------------------------------------- 私自身も自分らしい人生を体現するべく、やりたいこと色々やってます😼笑 ▶︎ブラウザで遊べる自作フリーゲーム【YOKERO!】 https://x.gd/wWwmf ※スコア1000点超えたら教えてください！ ▶︎電子書籍【超短編エッセイ】 https://amzn.asia/d/aokkxPY 一人旅の記録です。短い読み物となっております！ ▶︎LISTEN https://listen.style/p/erimus?4OqKJFKG
4人のかーちゃん助産師の生きる道
4人のかーちゃん助産師のmihoが助産師として、母として、私としての生きる道を模索していく番組です。 #助産院夢生 #助産師 #助産師の可能性を考える #声日記 https://lit.link/josaninmu
あっこ|子育て奮闘ママの等身大ラジオ📻
\\忙しいママが“声”で可能性を拡げるヒントをお届け// 14年大学職員▶︎スタエフ2年▶︎起業で人生実験中🧪 スキマ時間とながら時間の音声配信で現実は動き出す✨ \\スタエフをもっと楽しみたい方へ// スタエフタイプ診断 ３分でやってみる ➤ https://x.gd/p1UtS 「スタエフの歩き方伴走BOOK」 「スタエフアップデート解説動画」 詳細はこちら▶︎https://x.gd/reHF8 公式LINE⏬ https://lin.ee/V5lMPcz 📚実績📚 ・フォロワー930人超/フォロー2桁 ・配信数1,200回超/再生数20万回超 ・音声配信相談 70名以上対応(グループ含) ・初主催リアルイベント30人参加 チケット(応援券含む)105枚売上 ・初の有料ママコミュニティ58名 🕑スタエフ史🕑 年表こちら👉 https://x.gd/rsymQ 2023.5 第二子産休と共にｽﾀｴﾌﾃﾞﾋﾞｭｰ 2024.2 腹部嚢胞摘出手術{人生を考え直す 2024.6 仕事復帰{働き方を考え直す 2024.12 自分業を本格的にｽﾀｰﾄ 2025.6末 会社員卒業🎓 2025.8 モデル事務所合格👠 2025.9 開業▶︎会社員卒業記念イベント開催 2026.4 共創型ライフデザインラボママスタ1期始動 2028.8 四十路生誕祭予定📍 🌟プロフィール🌟 ・2歳5歳子育て中アラフォーママ ・ライフデザイナー/音声配信コンサルタント ・仙台モデル事務所epi&company 所属 ・元大学職員(事務・時短・副業禁止) ・転職/副業経験/資格なし ・実家県外のため身内援助なし ・宮城県仙台市在住 ・ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞ-top10👑 最上志向、ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ、活発性、共感性、未来志向 個別化、適応性、成長促進、ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ、着想 🎙️オススメ配信 平凡ワーママがスタエフで人生を変える物語 https://x.gd/FeSENz 【必見】スタエフで変わった人生大集合 https://x.gd/RyVhr ----SNS---- サービス案内やお客様の声を見たい方は ▶︎アメブロ https://x.gd/607NW プライベートやモデル活動の裏側も見たい方は ▶︎インスタ https://x.gd/wkCTh