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番組の魅力・推薦
自己研鑽。。医師の労働条件と命の価値について #122.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎙️ のんびり医学ラジオ｜「医師の働き方と、命の価値について」━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【今回のエピソード】正直に言うと、最近かなりしんどいです。今回は結論のあるテーマ回ではなく、一人の医師として今感じていることを、そのまま話しました。時間外労働、過労死ラインという言葉の現実味、学会発表が「自己研鑽」として扱われること。背景には社会制度の問題があり、患者さんや国民の皆さんからの期待もある。その期待自体は間違ったものではありません。ただ、今の医療はまあまあ自己犠牲の上に成り立っている、というのが正直な実感です。命は平等であり、命の価値に差はない。命に値段はつけられない。その理念の下で医療は成り立っていて、それは本当に尊いものです。だからこそ、その理念を現場で支えているのが限界のある人間だということも、一緒に考えてもらえたら嬉しいです。▼ こんな話をしています・最近の忙しさと、率直なしんどさ・時間外労働と過労死ラインという現実・学会発表・自己研鑽という名の時間・社会制度の問題と、患者さん・国民からの期待・自己犠牲の上に成り立つ医療という実感・命は平等、命に値段はつけられないという理念・その理念を支えているのも、限界のある人間だということ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📻 のんびり医学ラジオについて現役医師がのんびりと医療・健康・日常について語るポッドキャスト。※ 特定の組織や個人を批判する意図のものではなく、 一人の医師の率直な実感を語った回です。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#のんびり医学ラジオ #医師の働き方 #医療現場 #働き方改革#医師 #医療従事者 #ポッドキャスト #時間外労働
外食で健康的になれる？医学的に最強の外食チェーン店 #121.
🎙️ のんびり医学ラジオ｜「外食で健康的になれる？医学的に最強の外食チェーン店」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【今回のエピソード】「外食は体に悪い」と思っていませんか？実は現代の外食チェーンには、自炊するよりも効率的に健康になれる店が存在します。今回の「最強」の定義は、カロリーが低いことではありません。「血糖値を上げない」「PFCバランスが良い」「栄養の吸収効率が高い」という医学的視点で、独断と偏見で4店を厳選しました。そして最後にお伝えしたいのは——最強なのは店ではなく、選択肢を正しく選べるあなたの知識だということ。▼ こんな話をしています・今回の「医学的に最強」の定義・リンガーハット：野菜480gとベジタブルファーストの科学・大戸屋 / やよい軒：PFCバランスと腸活、オメガ3・サブウェイ：低脂質とカスタム性、咀嚼と満腹中枢・スープストックトーキョー：加熱による吸収率の最大化・番外編：サイゼリヤのポテンシャルと心理的な罠・選び方の罠：店が最強なのではない・目的別・結論まとめ━━━━━━━━━━📻 のんびり医学ラジオについて現役医師がのんびりと医療・健康・日常について語るポッドキャスト。専門知識ゼロでも楽しめる内容をお届けします。※ 選定は個人の見解です。メニューや栄養価は変更される場合があります。 食事制限のある方はかかりつけ医にご相談ください。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#のんびり医学ラジオ #外食 #健康 #血糖値 #PFCバランス#リンガーハット #大戸屋 #サブウェイ #医師 #ポッドキャスト
孤独はタバコ15本分のリスク？健康に良い最高の趣味とは？医学的視点 #120.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎙️ のんびり医学ラジオ｜「孤独はタバコ15本分のリスク？健康に良い最高の趣味とは？医学的視点 #120.」━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【今回のエピソード】健康のための「最高の処方箋」とは何か。食事でも運動でも睡眠でもなく、医学的に最強の趣味は「人と交流しながら行う趣味」でした。ハーバードの85年調査が示した、幸福と健康寿命を決める最大の要因。そして「孤独はタバコ15本分」という衝撃的な研究。どれだけ食事や運動に気を使っても、孤独であればその効果は半減してしまう——という話です。▼ こんな話をしています・健康のための最高の処方箋とは・ハーバード大学の85年調査が出した答え・孤独の健康被害はタバコ15本分に匹敵する・認知症予防としての「会話」という最高の脳トレ・オキシトシンが血圧と免疫に与える影響・交流 × 有酸素運動（スポーツ・ウォーキング）・交流 × 芸術（合唱・ダンス）・交流 × 知的作業（ボードゲーム・料理教室）・今日から始める小さな趣味が最高の投資になる━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📻 のんびり医学ラジオについて現役医師がのんびりと医療・健康・日常について語るポッドキャスト。専門知識ゼロでも楽しめる内容をお届けします。※ 紹介している研究は観察研究を含み、因果関係を断定するものではありません。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#のんびり医学ラジオ #趣味 #健康 #認知症予防 #健康寿命#人間関係 #オキシトシン #医師 #ポッドキャスト #予防医療
サウナで長生きする？サウナの健康効果+サウナ体験記 in フィンランド #119.
🎙️ のんびり医学ラジオ｜サウナで長生きする？サウナの健康効果+サウナ体験記 in フィンランド━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【今回のエピソード】「サウナって、本当に体にいいんですか？」なんとなく良さそう、で終わらせずに論文ベースで調べました。結論から言うと、効果は立証されています。しかも面白いのは「入りすぎの害」を示すデータが見当たらないこと。有酸素運動にはやりすぎのリスクを示すJカーブがあるのに、サウナには研究の上限である週7回でも明確な不利益が確認されていません。ただし、飲酒との組み合わせだけは本気で危険です。後半はヘルシンキ最古の公衆サウナに実際に行ってきた話。全裸、白樺の葉、路上での外気浴——フィンランド人がサウナを愛する理由が身体でわかった日の記録です。▼ こんな話をしています・サウナの健康効果は立証されているのか（21年追跡研究）・心臓突然死・全死亡率・認知症リスクとの関連・入りすぎは危険なのか（運動のJカーブとの違い）・適切な滞在時間は15〜20分、日本のドライサウナならもっと短く・注意点①熱中症：我慢するものではない・注意点②飲酒：突然死事例の50〜60%に関与・注意点③生殖器への一時的な影響・ヘルシンキ最古の公衆サウナ Kotiharjun Sauna 体験記・タトゥーの兄ちゃん、全裸ルール、ヴィヒタ、キートス、路上外気浴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📻 のんびり医学ラジオについて現役医師がのんびりと医療・健康・日常について語るポッドキャスト。専門知識ゼロでも楽しめる内容をお届けします。※ 紹介している研究は観察研究を含み、因果関係を断定するものではありません。 持病のある方はかかりつけ医にご相談ください。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#のんびり医学ラジオ #サウナ #サウナー #健康 #フィンランド#ヘルシンキ #医師 #ポッドキャスト #予防医療 #ととのう
お局看護師へはどう対応すればいいですか？【ひとり回】#118.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━「おつぼね看護師の対処法」ひとり回━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【今回のエピソード】「職場のお局看護師、どうすればいいですか？」よく聞かれる悩みですが、今回はひとり回として、じっくり向き合ってみました。まず伝えたいのは——つらいのは、あなただけじゃないということ。そして、その状況は長くは続かないということ。僕自身も同じような経験をしてきました。だから気持ちはわかります。一人で落ち込まないでほしい、という気持ちで話しています。▼ こんな話をしています・つらいのは自分だけじゃない、という前提の共有・まずは周りに相談していい（職場の外の大事な人でもいい）・おつぼね看護師の「実態」を知ると受け止め方が変わる・病院という組織の構造とキャリアの積まれ方・この文化は今後どうなっていくのかの推測・結論：その状況は長くは続きません・自分の経験談と、聴いてくれる人へのメッセージ📻 のんびり医学ラジオについて現役医師がのんびりと医療・健康・日常について語るポッドキャスト。専門知識ゼロでも楽しめる内容をお届けします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#のんびり医学ラジオ #看護師 #職場の人間関係 #医療現場 #ひとり回#医師 #ポッドキャスト #働き方 #新人看護師 #人間関係の悩み
当直明けにノルウェー行きます。【雑談回】#117.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎙️ のんびり医学ラジオ｜2026年7月20日収録「当直明けにノルウェー行きます」雑談回━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【今回のエピソード】今回は医療の話をお休みして、ゆるい雑談回。テーマは「当直明けにノルウェー行きます」。当直明けに疲れ果ててますが、夢の北欧に行きます。医者の休みの取り方は、たぶん想像と全然違います。不規則すぎて予定が立てにくいからこそ、まとまった休みは一気に遠くへ——。ノルウェー・スウェーデン・フィンランドの北欧3国、物価や白夜、暮らしのイメージを行く前の妄想も含めて語ります。▼ こんな話をしています・なぜ北欧なのか・医者の休み方のリアル（当直明けで空港へ）・北欧3国それぞれの空気と物価・帰国後の答え合わせ回の予告？━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📻 のんびり医学ラジオについて現役医師がのんびりと医療・健康・日常について語るポッドキャスト。専門知識ゼロでも楽しめる内容をお届けします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#のんびり医学ラジオ #北欧旅行 #ノルウェー #スウェーデン #フィンランド#雑談回 #医師 #旅行 #ポッドキャスト #医者の日常
健康に良いお酒はないのか？美味しいものはなぜ体に悪いのか？ #116.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎙️ のんびり医学ラジオ｜2026年7月20日収録「美味しいものはなぜ体に悪いのか／健康に良いお酒は？」━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【今回のエピソード】「美味しいものはなぜ体に悪いのか」「健康に良いお酒はどれか」どちらも誰もが一度は考える問い。でも今回は、この2つの問いが "立て方から間違っている" という▼ こんな話をしています・進化のミスマッチ：味覚はカロリー密度に反応する・脂質×糖質は自然界にほぼ存在しない組み合わせ（母乳くらい）・NIHの超加工食品RCTが示した衝撃・赤ワインJカーブ神話の崩壊・"元飲酒者バイアス" という主役概念・厚労省ガイドライン（純アルコール量・40g/20g）📻 のんびり医学ラジオについて現役医師がのんびりと医療・健康・日常について語るポッドキャスト。専門知識ゼロでも楽しめる内容をお届けします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#のんびり医学ラジオ #健康 #お酒 #超加工食品 #飲酒#糖質 #脂質 #予防医療 #医師 #ポッドキャスト
資本主義で医師はどう生きるのか。労働集約。。【雑談回】#115.
🎙️ のんびり医学ラジオ｜2026年7月20日収録「医師個人ができること／なんで資本主義やねん」━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【今回のエピソード】「医師個人に、いったい何ができるのか」現場で働くほど感じる無力感。医療をよくしたくても、壁はいつも "社会の仕組み" の側にある。医療は本来、公共性が高いもの。なのにお金の論理からは逃げられない——「なんで資本主義やねん」という本音から、それでも個人にできることを本気で考えます。▼ こんな話をしています・「儲かること」と「良いこと」がズレる瞬間・社会の仕組み（制度・報酬・インセンティブ）の壁・個人の努力に還元することの危うさ・それでも個人の側から動かせること━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📻 のんびり医学ラジオについて現役医師がのんびりと医療・健康・日常について語るポッドキャスト。専門知識ゼロでも楽しめる内容をお届けします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#のんびり医学ラジオ #医療とお金 #資本主義 #医師の本音#医療制度 #予防医療 #医師 #ポッドキャスト #社会問題 #働き方
医師の約半数が経験!? 燃え尽き症候群(バーンアウト)とは？#114.
【今回のエピソード】医師の約半数が経験するバーンアウト。「気合い・甘え」ではなく、WHOが公式定義した職場ストレスの帰結です。数字・原因・症状・回復まで、医師視点で徹底解説します。▼ こんな話をしています・バーンアウトの定義（ICD-11）とうつとの違い・世界・日本の実態データ（米国49%、日本42%）・診療科別バーンアウト率（救急63%がワースト）・主犯は「書類・事務作業62%」という意外な事実・週100時間労働でリスクが7.8倍になる理由・睡眠不足と重大医療ミスの関係・バーンアウト中の症状のリアル・日本で最多の対処法「何もせず勤務続行42%」・回復に必要な期間と方法・個人の努力 vs 組織改革、何が本当に効くか※自殺念慮など深刻な症状がある場合は専門機関にご相談ください。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📻 のんびり医学ラジオについて現役医師がのんびりと医療・健康・日常について語るポッドキャスト。専門知識ゼロでも楽しめる内容をお届けします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#のんびり医学ラジオ #バーンアウト #燃え尽き症候群 #医師のメンタル #医療従事者#働き方 #メンタルヘルス #医師 #ポッドキャスト #過労```--------------------------現役医師2人で医学について気ままに楽しくお喋りします。通学・通勤中、料理中etcにながら作業で気軽に健康情報、医学関連の教養を身につけましょう！毎週木曜日20時更新。(普段の業務が多忙のときは多少変更あります)定期的に配信されるので、ぜひ番組フォロー・いいねください！--------------------------■お便り、ご質問、お悩み相談はコチラ！↓(匿名OK)https://marshmallow-qa.com/bqjes91x04z1ku7?t=WjKS59&utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------------------■お問い合わせフォーム↓お問い合わせの方は、下記のフォームから入力をお願いします。https://forms.gle/6TnuWNxKqc3D2Chs9--------------------------■spotifyhttps://open.spotify.com/show/6fiaVdB4soZxFbnXTWjRmV--------------------------■YouTube musicでも配信中https://www.youtube.com/channel/UCKZZcXIqoqoeBrbRuvx6gDA
【キャリア】専門の診療科をどのように選ぶのか？ 研修医の悩み #113.
「医学部入学時のなりたい科」と「実際に選んだ科」は一緒でしたか？診療科選びはキャリア論の核心。実習での気づき・恩師との縁・向き不向き・時代の変化——医師が本音で語ります。▼ こんな話をしています・医学部入学時点でなりたかった科は何だったか・実習（ポリクリ）で一番印象に残った科・症例・「この科だ」と決めた瞬間のきっかけ・「自分には無理だ」と感じた科の話・選ばなかった科への未練・今でも気になる科・今の医学生の科選び（QOL・AI化・給与重視）・もし医学生に相談されたら何と答えるか📻 のんびり医学ラジオについて現役医師がのんびりと医療・健康・日常について語るポッドキャスト。専門知識ゼロでも楽しめる内容をお届けします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#のんびり医学ラジオ #診療科選び #医師のキャリア #医学生 #専門科#形成外科 #漢方 #東洋医学 #ポッドキャスト #キャリア```--------------------------現役医師2人で医学について気ままに楽しくお喋りします。通学・通勤中、料理中etcにながら作業で気軽に健康情報、医学関連の教養を身につけましょう！毎週木曜日20時更新。(普段の業務が多忙のときは多少変更あります)定期的に配信されるので、ぜひ番組フォロー・いいねください！--------------------------■お便り、ご質問、お悩み相談はコチラ！↓(匿名OK)https://marshmallow-qa.com/bqjes91x04z1ku7?t=WjKS59&utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------------------■お問い合わせフォーム↓お問い合わせの方は、下記のフォームから入力をお願いします。https://forms.gle/6TnuWNxKqc3D2Chs9--------------------------■spotifyhttps://open.spotify.com/show/6fiaVdB4soZxFbnXTWjRmV--------------------------■YouTube musicでも配信中https://www.youtube.com/channel/UCKZZcXIqoqoeBrbRuvx6gDA
再建外科とは 。おなかのお肉を頬へ移して欠損を無くす。#112.
「再建外科とは ── おなかのお肉を頬へ【今回のエピソード】「おなかのお肉を頬に移植する」そんな手術が形成外科にはあります。今回は形成外科の一領域"再建外科"の面白さを医師視点で語ります。▼ こんな話をしています・再建外科とは何か（形成外科との関係）・「失った組織を別の場所から持ってくる」という発想・マイクロサージャリー（顕微鏡下手術）の仕組み・乳房再建・口腔再建など具体的な手術の例・再建外科の醍醐味：機能と見た目を同時に解決する・医師として感じる再建外科の面白さ・やりがい📻 のんびり医学ラジオについて現役医師がのんびりと医療・健康・日常について語るポッドキャスト。専門知識ゼロでも楽しめる内容をお届けします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#のんびり医学ラジオ #再建外科 #形成外科 #マイクロサージャリー #医師#乳房再建 #医学の世界 #ポッドキャスト #手術 #QOL```--------------------------現役医師2人で医学について気ままに楽しくお喋りします。通学・通勤中、料理中etcにながら作業で気軽に健康情報、医学関連の教養を身につけましょう！毎週木曜日20時更新。(普dan の業務が多忙のときは多少変更あります)定期的に配信されるので、ぜひ番組フォロー・いいねください！--------------------------■お便り、ご質問、お悩み相談はコチラ！↓(匿名OK)https://marshmallow-qa.com/bqjes91x04z1ku7?t=WjKS59&utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------------------■お問い合わせフォーム↓お問い合わせの方は、下記のフォームから入力をお願いします。https://forms.gle/6TnuWNxKqc3D2Chs9--------------------------■spotifyhttps://open.spotify.com/show/6fiaVdB4soZxFbnXTWjRmV--------------------------■YouTube musicでも配信中https://www.youtube.com/channel/UCKZZcXIqoqoeBrbRuvx6gDA
「今後の医師キャリア論とAI理論 ── AIに生成できない5つの"アンカー" #111.
「今後のキャリアとAI理論 ── AIに生成できない5つの"アンカー"」━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【今回のエピソード】AIが台頭する時代に、医師はどうキャリアを考えるべきか？「AIが絶対に生成できないもの」を5つのアンカーとして整理し、医師・ラジオというメディアの観点から語ります。▼ こんな話をしています・AI時代のキャリアの考え方・5つのアンカー：時間・土地・過程・癒着・思い出・なぜAIはプロセスを生成できないのか・医師のキャリアにおけるアンカーとは何か・ポッドキャスト（ラジオ）が"プロセス"を届けられるメディアである理由・AI時代に本当の差別化になるもの━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📻 のんびり医学ラジオについて現役医師がのんびりと医療・健康・日常について語るポッドキャスト。専門知識ゼロでも楽しめる内容をお届けします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#のんびり医学ラジオ #AIキャリア #医師のキャリア #アンカー理論 #AI時代#働き方 #キャリア #医師 #ポッドキャスト #未来```--------------------------現役医師2人で医学について気ままに楽しくお喋りします。通学・通勤中、料理中etcにながら作業で気軽に健康情報、医学関連の教養を身につけましょう！毎週木曜日20時更新。(普段の業務が多忙のときは多少変更あります)定期的に配信されるので、ぜひ番組フォロー・いいねください！--------------------------■お便り、ご質問、お悩み相談はコチラ！↓(匿名OK)https://marshmallow-qa.com/bqjes91x04z1ku7?t=WjKS59&utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------------------■お問い合わせフォーム↓お問い合わせの方は、下記のフォームから入力をお願いします。https://forms.gle/6TnuWNxKqc3D2Chs9--------------------------■spotifyhttps://open.spotify.com/show/6fiaVdB4soZxFbnXTWjRmV--------------------------■YouTube musicでも配信中https://www.youtube.com/channel/UCKZZcXIqoqoeBrbRuvx6gDA
見極めろ！ いい専門職とは？ #110.
「いい医師ってどう見極めるの？」この問いに、究極の3条件で答えます。医師である自分が感じる、本当にいい専門職の条件を本音で語ります。▼ こんな話をしています・良い専門職の条件①：難しいことを簡単に説明できる・良い専門職の条件②：わからないことを正直に認める・良い専門職の条件③：依頼者（患者）を対等に扱う・前時代的な権威的態度の医師がまだいる現実・一般人でもエビデンスにアクセスできる現代の変化・まとめ：本当にいい医師とは「患者の希望と医学的妥当性をすり合わせられる人」━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📻 のんびり医学ラジオについて現役医師がのんびりと医療・健康・日常について語るポッドキャスト。専門知識ゼロでも楽しめる内容をお届けします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#のんびり医学ラジオ #良い医師 #医師の選び方 #患者力 #医療の質#医師 #専門職 #エビデンス #ポッドキャスト #医者の本音```--------------------------現役医師2人で医学について気ままに楽しくお喋りします。通学・通勤中、料理中etcにながら作業で気軽に健康情報、医学関連の教養を身につけましょう！毎週木曜日20時更新。(普段の業務が多忙のときは多少変更あります)定期的に配信されるので、ぜひ番組フォロー・いいねください！--------------------------■お便り、ご質問、お悩み相談はコチラ！↓(匿名OK)https://marshmallow-qa.com/bqjes91x04z1ku7?t=WjKS59&utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------------------■お問い合わせフォーム↓お問い合わせの方は、下記のフォームから入力をお願いします。https://forms.gle/6TnuWNxKqc3D2Chs9--------------------------■spotifyhttps://open.spotify.com/show/6fiaVdB4soZxFbnXTWjRmV--------------------------■YouTube musicでも配信中https://www.youtube.com/channel/UCKZZcXIqoqoeBrbRuvx6gDA
かっこいい大人とは。。社会と責任を改めて考えてきた #109.
【今回のエピソード】「かっこいい大人とは何か」「組織に所属する意味とは」「信念の軸をどう持つか」を本音で語ります。そろそろ世代も上がって来た。今後どう生きるのか。自分のパワーの使いどころ。▼ こんな話をしています・社会に出てわかる「肩書きだけでは尊敬できない」現実・進路選択、信念の軸・「何を持っているか」から「何を背負っているか」へ・かっこいい大人の定義━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📻 のんびり医学ラジオについて現役医師がのんびりと医療・健康・日常について語るポッドキャスト。専門知識ゼロでも楽しめる内容をお届けします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#のんびり医学ラジオ #かっこいい大人 #人生の軸 #29歳 #医師#組織と責任 #働き方 #キャリア #ポッドキャスト #生き方```--------------------------現役医師2人で医学について気ままに楽しくお喋りします。通学・通勤中、料理中etcにながら作業で気軽に健康情報、医学関連の教養を身につけましょう！毎週木曜日20時更新。(普段の業務が多忙のときは多少変更あります)定期的に配信されるので、ぜひ番組フォロー・いいねください！--------------------------■お便り、ご質問、お悩み相談はコチラ！↓(匿名OK)https://marshmallow-qa.com/bqjes91x04z1ku7?t=WjKS59&utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------------------■お問い合わせフォーム↓お問い合わせの方は、下記のフォームから入力をお願いします。https://forms.gle/6TnuWNxKqc3D2Chs9--------------------------■spotifyhttps://open.spotify.com/show/6fiaVdB4soZxFbnXTWjRmV--------------------------■YouTube musicでも配信中https://www.youtube.com/channel/UCKZZcXIqoqoeBrbRuvx6gDA
マンジャロ（チルゼパチド）の問題点。。痩身注意。。#108.
マンジャロという糖尿病治療薬が"痩せる薬"としてSNSに広まった結果、美容・ダイエット目的での使用が社会問題になりつつあります。▼ こんな話をしています・マンジャロ（チルゼパチド）とは何か・なぜ今、社会的に問題になっているのか・需要増加による供給不足の懸念・副作用・長期安全性への注意点・外来で「処方してほしい」と言われたときに医師が考えること・医療がSNSトレンドに加担していないか？という問いかけ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📋 チャプター00:00 オープニング〜マンジャロとは05:00 なぜ注目されているのか（体重減少効果）10:00 社会的問題：美容目的使用と供給不足16:00 外来でのリアルな相談事例20:00 医師として考えること・まとめ※チャプター時刻は目安です。実際の音声に合わせて調整してください。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📻 のんびり医学ラジオについて現役医師がのんびりと医療・健康・日常について語るポッドキャスト。専門知識ゼロでも楽しめる内容をお届けします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#のんびり医学ラジオ #マンジャロ #チルゼパチド #GLP1 #肥満治療#糖尿病 #ダイエット #医師 #予防医療 #ポッドキャスト```--------------------------現役医師2人で医学について気ままに楽しくお喋りします。通学・通勤中、料理中etcにながら作業で気軽に健康情報、医学関連の教養を身につけましょう！毎週木曜日20時更新。(普段の業務が多忙のときは多少変更あります)定期的に配信されるので、ぜひ番組フォロー・いいねください！--------------------------■お便り、ご質問、お悩み相談はコチラ！↓(匿名OK)https://marshmallow-qa.com/bqjes91x04z1ku7?t=WjKS59&utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------------------■お問い合わせフォーム↓お問い合わせの方は、下記のフォームから入力をお願いします。https://forms.gle/6TnuWNxKqc3D2Chs9--------------------------■spotifyhttps://open.spotify.com/show/6fiaVdB4soZxFbnXTWjRmV--------------------------■YouTube musicでも配信中https://www.youtube.com/channel/UCKZZcXIqoqoeBrbRuvx6gDA
【雑談】サカナクションって何科の医師っぽい？幸せとはなにか。 #108.
「サカナクションは何科の医者か？」こんな雑談から始まったこの回、気づいたら"幸せとは何か"という話になっていました。▼ こんな話をしています・サカナクション＝何診療科の医師っぽいか問題（答えのない問いを楽しむ）・幸せとは「文化的な暮らし」ではないかという仮説・感性に従って生きるとはどういうことか・専門に閉じこもらず領域を横断していきたい話・田中渓さんへの憧れ、ジャンルを超えた生き方のかっこよさ・医療と感性は矛盾しない、むしろ感性を磨いた医者の可能性━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📻 のんびり医学ラジオについて現役医師がのんびりと医療・健康・日常について語るポッドキャスト。専門知識ゼロでも楽しめる内容をお届けします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#のんびり医学ラジオ #サカナクション #幸せ #感性 #文化的な暮らし#横断 #医師 #ポッドキャスト #音楽 #生き方 #哲学--------------------------現役医師2人で医学について気ままに楽しくお喋りします。通学・通勤中、料理中etcにながら作業で気軽に健康情報、医学関連の教養を身につけましょう！毎週木曜日20時更新。(普段の業務が多忙のときは多少変更あります)定期的に配信されるので、ぜひ番組フォロー・いいねください！--------------------------■お便り、ご質問、お悩み相談はコチラ！↓(匿名OK)https://marshmallow-qa.com/bqjes91x04z1ku7?t=WjKS59&utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------------------■お問い合わせフォーム↓お問い合わせの方は、下記のフォームから入力をお願いします。https://forms.gle/6TnuWNxKqc3D2Chs9--------------------------■spotifyhttps://open.spotify.com/show/6fiaVdB4soZxFbnXTWjRmV--------------------------■YouTube musicでも配信中https://www.youtube.com/channel/UCKZZcXIqoqoeBrbRuvx6gDA
直美って本当に自由なの？幸せなの？ #107.
「直美＝高収入・当直なし・QOL高い・自由」そんなイメージ、ありませんか？※直美とは、初期研修の直後に、美容医療へ進む医師のこと、進路選択のこと。でも実際は、"別の種類のしんどさ"があります。今回はその現実を医師目線で正直に語ります。▼ こんな話をしています・保険診療 vs 美容、評価軸が根本から違う話・直美は"医療技術だけでは完結しない"理由・医者から"個人ブランド"へ——SNS・集客・発信力が必須な世界・プライベートが仕事化する「人生のコンテンツ化」・フォロワー・売上・指名数という数字が直接メンタルへ来る話・保険医療は"制度"が守ってくれる、美容は市場競争・結論：「自由の代償として、常時セルフブランディングが発生する」━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📋 チャプター 導入〜直美の"勝ち組"イメージ第一章：保険医療 vs 美容、評価軸の違い第二章：美容は"医者"より"商品"に近づくSNSノルマ・プライベートが仕事化する話数字に縛られる"自由そうに見える不自由"まとめ：「幸せとは何か」━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📻 のんびり医学ラジオについて現役医師がのんびりと医療・健康・日常について語るポッドキャスト。専門知識ゼロでも楽しめる内容をお届けします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#のんびり医学ラジオ #直美 #美容医療 #医師のリアル #SNS疲れ#ブランディング #医師 #ポッドキャスト #医療 #キャリア #幸せ--------------------------現役医師2人で医学について気ままに楽しくお喋りします。通学・通勤中、料理中etcにながら作業で気軽に健康情報、医学関連の教養を身につけましょう！毎週木曜日20時更新。(普段の業務が多忙のときは多少変更あります)定期的に配信されるので、ぜひ番組フォロー・いいねください！--------------------------■お便り、ご質問、お悩み相談はコチラ！↓(匿名OK)https://marshmallow-qa.com/bqjes91x04z1ku7?t=WjKS59&utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------------------■お問い合わせフォーム↓お問い合わせの方は、下記のフォームから入力をお願いします。https://forms.gle/6TnuWNxKqc3D2Chs9--------------------------■spotifyhttps://open.spotify.com/show/6fiaVdB4soZxFbnXTWjRmV--------------------------■YouTube musicでも配信中https://www.youtube.com/channel/UCKZZcXIqoqoeBrbRuvx6gDA
フィジーク翌日の医師に仕事しつつ筋トレを継続するコツを聞いた。#106.
・久々に対面で会った。・編集大変・フィジーク出た。働きながらトレーニングを継続するコツ・習慣や継続のコツ・食事は何を食べると体脂肪率6％まで落とせるのか？#のんびり医学ラジオ #医師の働き方 #医師のリアル #過労 #AI医療#働き方改革 #医師不足 #ポッドキャスト #医療 #研修医 #時給--------------------------現役医師2人で医学について気ままに楽しくお喋りします。通学・通勤中、料理中etcにながら作業で気軽に健康情報、医学関連の教養を身につけましょう！毎週木曜日20時更新。(普段の業務が多忙のときは多少変更あります)定期的に配信されるので、ぜひ番組フォロー・いいねください！--------------------------■お便り、ご質問、お悩み相談はコチラ！↓(匿名OK)https://marshmallow-qa.com/bqjes91x04z1ku7?t=WjKS59&utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------------------■お問い合わせフォーム↓お問い合わせの方は、下記のフォームから入力をお願いします。https://forms.gle/6TnuWNxKqc3D2Chs9--------------------------■spotifyhttps://open.spotify.com/show/6fiaVdB4soZxFbnXTWjRmV--------------------------■YouTube musicでも配信中https://www.youtube.com/channel/UCKZZcXIqoqoeBrbRuvx6gDA
医者ってなんでそんなに働いてるの？早口なの？ #105.
【今回のエピソード】医者が不機嫌・早口に見える理由を知っていますか？性格の問題ではありません。"処理速度を上げるモード"が常時オンになっている、そういう職業なんです。▼ こんな話をしています・医者が冷たく見える理由（性格 vs システム）・24時間勤務→翌日普通に働く時間感覚の狂い・割り込み無限発生の仕事（急変・書類・人手不足）・AIが医療現場に入らない3つの壁（個人情報・責任・現場乖離）・本当に高給取り？時給換算すると見えてくるもの・美容医療・自由診療との時給ギャップ・それでも医者を続ける理由━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📻 のんびり医学ラジオについて現役医師がのんびりと医療・健康・日常について語るポッドキャスト。専門知識ゼロでも楽しめる内容をお届けします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#のんびり医学ラジオ #医師の働き方 #医師のリアル #過労 #AI医療#働き方改革 #医師不足 #ポッドキャスト #医療 #研修医 #時給現役医師2人で医学について気ままに楽しくお喋りします。通学・通勤中、料理中etcにながら作業で気軽に健康情報、医学関連の教養を身につけましょう！毎週木曜日20時更新。(普段の業務が多忙のときは多少変更あります)定期的に配信されるので、ぜひ番組フォロー・いいねください！--------------------------■お便り、ご質問、お悩み相談はコチラ！↓(匿名OK)https://marshmallow-qa.com/bqjes91x04z1ku7?t=WjKS59&utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------------------■お問い合わせフォーム↓お問い合わせの方は、下記のフォームから入力をお願いします。https://forms.gle/6TnuWNxKqc3D2Chs9--------------------------■spotifyhttps://open.spotify.com/show/6fiaVdB4soZxFbnXTWjRmV--------------------------■YouTube musicでも配信中https://www.youtube.com/channel/UCKZZcXIqoqoeBrbRuvx6gDA
【ひとり回】ボディメイクの大会を目指して、得たもの。SNSで初対面のマッチョに煽られた話。#104.
なぜ忙しい日々の中で、あえて厳しいトレーニングと食事制限を課すのか？今回は、フィジーク大会を目指すという挑戦を通じて感じた「リアルな変化」についてお話しします。自己肯定感の向上や体力増進といったポジティブな側面から、飲み会が減る・日焼けや食事制限による苦悩といった、やってみたからこそ分かる「つらかったこと」まで、包み隠さずシェアします。ポジティブ面：・自己肯定感の爆増・職場での交流拡大・圧倒的な体力向上・身体の変化という楽しみネガティブ面：・食事・日焼けの管理・飲み会の減少・SNSで見知らぬマッチョに絡まれるまた、ベストボディが掲げる理念に惹かれつつも感じた「戦い続けなければならない」という葛藤についても深掘りしました。何か目標に向かって頑張っている方、あるいはこれから新しいことに挑戦したい方にとって、少しでも背中を押せるエピソードになれば嬉しいです。--------------------------現役医師2人で医学について気ままに楽しくお喋りします。通学・通勤中、料理中etcにながら作業で気軽に健康情報、医学関連の教養を身につけましょう！毎週木曜日20時更新。(普段の業務が多忙のときは多少変更あります)定期的に配信されるので、ぜひ番組フォロー・いいねください！--------------------------■お便り、ご質問、お悩み相談はコチラ！↓(匿名OK)https://marshmallow-qa.com/bqjes91x04z1ku7?t=WjKS59&utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------------------■お問い合わせフォーム↓お問い合わせの方は、下記のフォームから入力をお願いします。https://forms.gle/6TnuWNxKqc3D2Chs9--------------------------■spotifyhttps://open.spotify.com/show/6fiaVdB4soZxFbnXTWjRmV--------------------------■YouTube musicでも配信中https://www.youtube.com/channel/UCKZZcXIqoqoeBrbRuvx6gDA
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