【ながらcastとは】
アラ還のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、映画や本の感想、仕事である小さな個店のＩＴ奮戦記、夫婦の「ゆる旅しずおか」、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。（2023年5月14日改訂）
【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki
【ZUMBA天国（パラダイス）とは】
Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪
【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞）】https://youtu.be/VyyexzAD6x8
【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7
【Substack】https://nagara.substack.com/
【LISTEN】https://listen.style/p/nagara
【Twitter】@_sasayuki_
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ながらcast104 「トランプ流の口撃にスマートに切り返す本」があったら読みたいなぁ
【お詫びと訂正】冒頭で10月5日と言いましたが、11月5日の間違いです。お詫びして訂正します。【説明】大統領選の結果はまだ出ませんが、トランプさんはいくつかの州で勝利宣言をしたり、郵便投票開票の差し止めを請求したりと、あらゆる手段で対抗しているように見えます。この粘り強さには感心します。さらに、効果的に相手を口撃する弁舌の鋭さには、舌を巻きます。相手の揚げ足をとったり、グレーを黒と断言したり、悪人扱いしたり、ということをしたいわけではありませんが、そう言われた時に、論理的かつズバッと刺さる言葉で切り替えせたら、とつくづく思います。口撃パターンを分類して、反論パターンを２つ３つ解説する。そんな本があったら読んでみたい。でも、その反論もトランプ流言説の中にたくさん見つかるかも？今回は、バイデン陣営が郵便投票を擁護するビデオを作るとして、トランプ流のやり方ならこうするのでは？という変な話です。
ながらcast103 君はプロジェクションマッピングを見たか？
2020年11月01日の、#大旅籠柏屋 の #ビ/コレクティブ さんの、プロジェクションマッピング、楽しかった！VJ+DJ初体験でした。
ながらcast102 ワタリドリ計画さんの映像作品をTTTPしたい！
第99回でお話したワタリドリ計画さん、映像作品があまりにも素敵だったので、もう一度行って録画してきました。もちろん、スタッフの方に断りましたよ。しかも、500円のポストカードをもう一枚買いました。しかし私は、この作品をTTTP（テッテー的にパクる）するという悪だくみを考えてます(◠‿・)—☆私はこの作品のどの部分に、惹かれるのだろうか？まずはTTTB（テッテー的に分析）する必要がありそうです。
ながらcast101 「ふじのくに静岡県GoToEat食事券」をD払いで買いました
私が買ったのは、「赤富士券」と呼ばれる、ファミマと郵便局で販売される分です。前にお話した、マイナポイントと紐付けた「d払い」にチャージしてから支払ったので、マイナポイントもゲットできました！
ながらcast100 ついに第100回！ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
2019年11月23日にスタートしてから約11ヶ月、100回目の配信となりました。第１回の配信を今聞いてみるとなかなかにヒドいです(泣)。今の推定視聴者数が10人いらっしゃるので、それを励みに、150回をめざします。これからも、よろしくお願いします。
ながらcast099 赤羽末吉展とワタリドリ計画を見てきました
#静岡市美術館 の #赤羽末吉 展行って、絵の素晴らしさを堪能しました。#絵本 を読みたくなりました。そして、ミュージアムショップの隣に展示されていた #めぐるりアート静岡 の #ワタリドリ計画 のあまりの可愛さに心をワシづかみにされました（鳥だけに^_^）。モノクロ写真に手彩色という超アナログなカード、陶器のような作品、さらに映像作品とオリジナル曲とマルチな才能の２人組です。また静岡に来てほしいので、500円のカードを購入。ワタリドリ計画さんの展示は11/8まで。観覧無料なのでぜひ見てね。
ながらcast098 静岡プチプラデート06 岡部のコスモス畑と大旅籠柏屋の竹あかり
今回は家を出たのが15時頃という遅いスタートだったため、コスモスはすぐ日陰になってしまいました。岡部宿大旅籠柏屋のイベントが盛り沢山でした、 #竹あかり 素敵でした。#楡木令子 さんの #かたりかける光 もきれいだった。ミュージックナイトの、#佐々木優樹 さんたちの演奏も堪能しました。#ビコレクティブ の障子を使ったモーショングラフィックもよかった。11/1夜のプロジェクションマッピングも見たいな〜。今回の費用は、大旅籠資料館300円×2、夕飯を兼ねたおでん460円、おにぎり２個330円、みかん1袋350円×2、走行距離58kmでガソリン代580円の合計2,670円。プチプラ度Aでした。パチパチ。
ながらcast097 GoToトラベルの地域共通クーポンが使える店になりました！
申請から１週間ちょっとで使えるようになったので、意外と早かった。スターターキットもすぐに届きました。マイページの店舗情報の登録が少し遅かったのは謎ですが。出遅れはしましたが、紙クーポンと電子クーポンの両方とも使えるようにしました。３日ほど経ちましたが、すでに店頭で使われており、利用数は多くなりそうな気がします。事業者向けの話になってしまってすみません。
ながらcast096 静岡市中小企業等IT活用事業臨時補助金の２次募集
春にもあったんですが、時間がないまま、終わってしまいました。今回はなんとか頑張って滑り込みたい。締切は10月14日必着。https://www.city.shizuoka.lg.jp/000_004012_00007.html ソフトウェアに必要なハードウェア（PCやタブレットも）も認められます。まだ間に合うかもです！
ながらcast095 GoToEatキャンペーンの食事券を予約しました
すみません、木曜日の録音を金曜日に公開したため、１日遅れてしまっています。静岡県はちょっと特殊かもしれませんが、２種類のGoToEatキャンペーンがあります。一つは私が申し込んだ「ふじのくに静岡県GoToEatキャンペーン」でファミリーマートと郵便局で購入できます。対象は静岡県在住者で、1,000円×10枚の計１万円分を8,000円で購入できます。もう一つは、静岡県商工会連合会がやっている「GoToEat Shizuoka」 キャンペーンで、こちらは県内在住の条件はなく、１万円で12,500円分（1,000円×10、500円×５）のクーポンを、ローソン、ミニストップ、商工会（商工会議所）で購入できます。それぞれ使える店が異なるので、使いたいお店がある場合は、調べておいた方がいいでしょう。私が申し込んだファミマの先行発売分は、昨日完売したようです。まだ次の分がありますので、特設サイトでチェックしてみてください。ふじのくに（ファミマ）https://premium-gift.jp/fujinokunigotoeat/ 商工会https://gotoeat-shizuoka.com/ 【お詫びと訂正】冒頭で「静岡県のサイト」と言っているのは、「ふじのくに」の方のキャンペーンサイトのことです。
ながらcast094 iMovieでもここまでできる！
先日開設したYouTubeチャンネル「静岡プチプラデート」の２本目の動画をアップしました。iMovieの弱点であるタイトル、テロップ周りを、他のソフトを使って補強して、現時点では「iMovie作品としては最高レベル」（個人の感想です）になったと思います。今回のやり方を整理しながらお話します。1)お店の名前をずっと表示、2)場所の解説を切り替えながら表示、3)セリフの字幕を太いゴシックで表示、4)場面切り替えで、ロゴを使った簡単なモーショングラフィック、などのテクニックで、iMovieを使い倒すのだ！
ながらcast093 会社の電力会社を「みんな電力」に切り替えました。
会社の電力を再エネ100%に切り替えました。長年の懸案事項が片付いてやれやれです。今回選んだのは新電力のひとつ「みんな電力」https://minden.co.jp/。再エネ電力を提供していますが、電源構成比が明示されていて、再エネの中身も、自然エネルギーとFIT電力で、それらの発電所と「顔が見える」関係を作って調達しています。個人で契約すると毎月応援する発電所が選べます。会社の切り替えをしてすぐに、自宅の電力もWeb見積もりしたら、安くもなったので、こっちも切り替えました。
ながらcast092 最近、SDGsについて考えています
2015年に国連が定めた目標SDGsは、何世代も先の地球上の子ども達が幸せに生きていける環境や、社会、平和などを手渡すための人類全体の宿題のようなもの。うちの店もエコには昔から取り組んできましたが、今回、電力を再エネ100%に切り替えるのを機に、SDGs という枠組みで捉えていこうかな、と考えています。目標が17個もあって、パッと見、わかりづらいのですが、やれることをやればいいということなので、できることから始めることにしました。これから、学習しながらアウトプットしていこうと思います。
ながらcast091 ファミペイを使い始めたら…
最寄りのコンビニであるファミリーマート。「今なら、3,000円チャージするとファミチキがもらえる」というキャンベーンをやっていたのでやってみました。すると、今までコーヒーはセブンイレブンで買っていたのですが、このチャージのせいで、ファミリーマートで買うようになってしまいました。まさに「思う壺」ですね（笑）。
ながらcast090 YouTubeチャンネル作ってみた
「PodcastのようにYouTubeにも簡単に動画上げられないか」プロジェクトが、ノロノロと進行中です。ようやく１本完成したので、アップしてみました。結局馴染みの iMovie を使って、かなり素朴な仕上がりになりました。とにかく作って上げる流れを作りたかったのです。せっかくなので、YouTubeチャンネルも作りました。とりあえず、動画数10本目指して頑張ります！
ながらcast089 「地域共通クーポンが使える店」になりたい！
「Go To 商店街」に気を取られて、「Go To トラベル」事業の一環である「地域共通クーポン」がノーチェックでした。遅ればせながら申請したので、やりかたをご説明します。
ながらcast088 静岡プチプラデート05 御殿場パルティータ〜箱根湿生花園〜仙石原のススキ
30分を超えてしまいました、すみません！今回のプチプラデートは、御殿場のイタリアン『パルティータ』で昼食後、箱根湿生花園、仙石原のススキを見てきました。 静岡市起点（自家用車で移動） ・清水ー御殿場間高速料金2,180円（休日料金） ・走行距離175kmでガソリン代1,700円 ・昼食は御殿場のパルティータで2,640円 箱根湿生花園入園料600円✕２名（100円割引） 仙石原すすき駐車場500円 合計8,220円で、プチプラ度はBでした。
ながらcast087 ゲームのPV動画ができました！その裏話
前回に続いて雨の降る中で録音したため、傘に雨が当たる音がしっかり入っちゃってます。ゴメンナサイ。第71回と第75回でお話したゲームの紹介動画がなんとか完成しました。１分８秒の短い作品です。どんな風にアイデアをまとめていったのか、どんな風に作業を進めていったのかをお話します。オレ流ＴＴＰ（テッテー的にパクる）の舞台裏です。コレであなたも動画クリエーター？(笑)
ながらcast086 あなた、靴脱ぎっぱなし派？揃えて脱ぐ派？
「脚下照顧」という言葉に出会って、ちょっと前から「揃えて脱ぐ」ようになりました。自宅と職場で靴を揃える毎日です。
ながらcast085 静岡プチプラデート04 サッポロビールのビオトープと焼津市秋野のヒマワリ
今回のプチプラデートは、静岡焼津市にあるサッポロビール静岡工場内にあるビオトープ、すぐ近くにある焼津市秋野のヒマワリ畑をご紹介します。どちらも無料です＼(^o^)／ついでにお昼を食べた「うな政」さん（静岡市国吉田）もご紹介します。こちらは、LINE公式アカウントで10%OFFクーポンをゲットするのがオススメです。
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