ながらcast / Zumba天国
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ながらcast / Zumba天国

sasayuki 1185 Episodes
ササユキ

【ながらcastとは】
アラ還のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、映画や本の感想、仕事である小さな個店のIT奮戦記、夫婦の「ゆる旅しずおか」、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。(2023年5月14日改訂)
【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki

【ZUMBA天国(パラダイス)とは】
Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪
【ゆるたび日本平(2021年日本平動画コンテスト審査員賞)】https://youtu.be/VyyexzAD6x8
【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7
【Substack】https://nagara.substack.com/
【LISTEN】https://listen.style/p/nagara
【Twitter】@_sasayuki_

https://listen.style/p/nagara?YySDJwYq

https://note.com/_sasayuki
ながらcast124 おたよりフォームを設置しました

ながらcast124 おたよりフォームを設置しました

Dec 6, 2020 20:18 ササユキ

私が一方的に話しているこの「ながらcast」、配信しているアプリ #Anchor によると推定視聴者が9人いらっしゃいます。ありがとうございます。そのうち2人はおそらく自分ですが、それでも聞いてくださる方がいるのはありがたいです。 昨日、Googleフォームを利用して、おたよりフォームを作ってみました。聞いてくださっている皆さんのご意見、ご感想、ご質問などなど、ぜひお寄せください。 「ながらcast」は、地方在住の50代後半のオヤジが、日常の些細な出来事を中心に、仕事である小さな個店のドタバタIT奮戦記、個人的なデジタル生活へのチャレンジ、夫婦のプチプラデート、オヤジのファッションなどについて語るポッドキャストです。通勤の時に歩き「ながら」録音しています。(2020年8月31日改訂) 【YouTubeチャンネル 静岡プチプラデート】 https://www.youtube.com/channel/UCC--JyslmIxTvoVJsfVr5Sg 【おたよりはこちら】 https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7

ながらcast123 「チコちゃんに叱られる」を再び見始めました

ながらcast123 「チコちゃんに叱られる」を再び見始めました

Dec 5, 2020 18:23 ササユキ

岡村さんの発言をきっかけに一旦見るのを止めた「チコちゃん」ですが、最近また見るようになりました。この番組のキモほ、正解を聞いた際の、納得できなさ感じゃないでしょうか?「ながらcast」は、地方在住の50代後半のオヤジが、日常の些細な出来事を中心に、仕事である小さな個店のドタバタIT奮戦記、個人的なデジタル生活へのチャレンジ、夫婦のプチプラデート、オヤジのファッションなどについて語るポッドキャストです。通勤の時に歩き「ながら」録音しています。(2020年8月31日改訂) 【YouTubeチャンネル 静岡プチプラデート】 https://www.youtube.com/channel/UCC--JyslmIxTvoVJsfVr5Sg 【おたよりはこちら】 https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7

ながらcast122 なんとなくAmazon離れ?

ながらcast122 なんとなくAmazon離れ?

Dec 4, 2020 17:03 ササユキ

最近、テレビてAmazonのCMをよく観ます。年配の男性が、倉庫の中で誇りを持って働いてます、みたいなモノローグをキレイな映像と音楽で見せるイメージフィルム的なCMなんですが、なぜか鼻につくんですよね〜。テレビを見ている世代、セグメントの認知度・好感度を上げて、裾野を広げたいんでしょうかね。でも、何かカンに触るので、ヨドバシにシフトしていこうかな、と考えております。

ながらcast121 静岡市のIT導入補助金が通りました!

ながらcast121 静岡市のIT導入補助金が通りました!

Dec 3, 2020 18:10 ササユキ

結構頑張って作成した申請書が通ったのは嬉しいです。今回は配信システムの構成がやや複雑だったので、MacのKeynoteを使って説明図を作ったのですが、我ながら会心の出来でした。これが決定打となったに違いない!と自画自賛しています。これから、ライブコマースを配信する環境を整えたいと思います。

ながらcast120 50代後半のオヤジが今見てるアニメ教えちゃいます(◠‿・)—☆

ながらcast120 50代後半のオヤジが今見てるアニメ教えちゃいます(◠‿・)—☆

Dec 2, 2020 26:36 ササユキ

そんなもん知るか?!というリアクションが正解です(^^)アニメ好きには悪いけど、今のアニメは、異世界もの、アイドルもの、突然難題ふっかけられるもの、時々巨乳、という感じで、オッサンには付いていけません!でも、ソレデイイノダ。そんな中でも、オッサンが楽しめるかもしれないアニメ3作品をご紹介します。

ながらcast119 「未来少年コナン」デジタルリマスター版を満喫

ながらcast119 「未来少年コナン」デジタルリマスター版を満喫

Dec 1, 2020 20:50 ササユキ

中学2年の時、リアルタイムで見ていた「未来少年コナン」。一番好きなアニメです。今回はデジタルリマスター版ということで。画質がすごく改善されていて、キレイでした(もちろん今のアニメとは格段の差があります)。好きな作品が、こうやってよみがえるのは嬉しいです。

ながらcast118 家庭菜園だより:スナックえんどうとスナップえんどう

ながらcast118 家庭菜園だより:スナックえんどうとスナップえんどう

Nov 26, 2020 13:31 ササユキ

キュウリ、ナス、ピーマン、オクラが植わっていた1平方メートルの家庭菜園を全面的に植え替えました。スナップえんどうの苗4株とスナックえんどうの種30粒くらい。ところで、スナップとスナックの違い、ご存知ですか?

ながらcast117 好きなPodcast その2 ごりゅごcast

ながらcast117 好きなPodcast その2 ごりゅごcast

Nov 24, 2020 12:28 ササユキ

私がPodcastをやるきっかけを作ってくれたのが、ごりゅごc astです。夫婦二人のかけあいで、MacやiPad周り、ソフトやハードの話をしてくれます。知らないことばかりで、大変勉強になります。

ながらcast116 青葉公園のイルミネーションでビデオ撮影のチャレンジ

ながらcast116 青葉公園のイルミネーションでビデオ撮影のチャレンジ

Nov 23, 2020 25:12 ササユキ

今回挑戦したのは、(1)疑似ドローン風(2)地面ギリギリからのショット(3)ボケを活かしたショットの3種。

ながらcast115 再エネ電力とSDGsのニュースリリース書いてます

ながらcast115 再エネ電力とSDGsのニュースリリース書いてます

Nov 21, 2020 19:41 ササユキ

電力の切り替えについては、みんな電力さんから参考になるページを教えてもらってある程度できたので、チェックしてもらっています。その最中に、トラッキング証書を付けるオプション料金が、大幅に安くなったので付けることに。内容も見直しています。SDGsに取り組む件は、ガチで書くと大変なので、ふわっと書くことにしました。

ながらcast114 ユニクロの創業感謝祭スタート!早速オンラインで注文しました。

ながらcast114 ユニクロの創業感謝祭スタート!早速オンラインで注文しました。

Nov 19, 2020 15:18 ササユキ

今日から始まったUNIQLOの創業感謝祭。いつもより一日早い木曜日にチラシが入りました。サッと眺めると、買おうと思っていたあのアイテムがなんと2千円オフ!行きの通勤電車の中で、オンライン注文しました。お買い得な上に、何故か500円クーポンも使えました。ラッキー!ちなみに、私がチェックしているファッション系のYouTubeチャンネルも改めてご紹介します。【「ながらcast」とは】 地方在住の50代後半のオヤジが、日常の些細な出来事を中心に、仕事である小さな個店のドタバタIT奮戦記、個人的なデジタル生活へのチャレンジ、夫婦のプチプラデート、オヤジのファッションなどについて、台本なしで語るポッドキャストです。通勤の時に歩き「ながら」録音しています。 【過去配信はこちらから】 https://anchor.fm/nagaracast 【YouTubeチャンネル 静岡プチプラデート】 https://www.youtube.com/channel/UCC--JyslmIxTvoVJsfVr5Sg 【おたよりはこちらでも】 https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7

ながらcast113 静岡プチプラデート09 足久保新光明寺の紅葉

ながらcast113 静岡プチプラデート09 足久保新光明寺の紅葉

Nov 18, 2020 20:22 ササユキ

11月9日、静岡市の足久保にある新光明寺さんに紅葉を見に行きました。まだ、見頃には少し早いのですが、紅葉の進み具合もそれそれで緑・黃・赤のグラデーションが楽しめました。地面には苔も生えていて、落ち葉と見事なコントラストでした。住職さんによると週末は多くの人が参道を訪れたそうてすが、本堂をお参りする人が少ないのを残念がっていらっしゃいました。ぜひ本堂の阿弥陀如来、裏手の庭園も見てみてください。御朱印は、4種類から選べます。インスタグラムもやってるお寺です(^^) https://instagram.com/shinkoumyoji?igshid=1h7m0xq222qj  この新光明寺さんの紅葉の様子を、YouTubeチャンネル「静岡プチプラデート」にアップしたので、よかったらご覧ください。https://youtu.be/S0-5IF2TgQA 【「ながらcast」とは】 地方在住の50代後半のオヤジが、日常の些細な出来事を中心に、仕事である小さな個店のドタバタIT奮戦記、個人的なデジタル生活へのチャレンジ、夫婦のプチプラデート、オヤジのファッションなどについて語るポッドキャストです。通勤の時に歩き「ながら」録音しています。 【過去配信はこちらから】 https://anchor.fm/nagaracast 【YouTubeチャンネル 静岡プチプラデート】 https://www.youtube.com/channel/UCC--JyslmIxTvoVJsfVr5Sg 【おたよりはこちらでも】 https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7

ながらcast112 「牧野宗則・風鈴丸 ふたり展」堪能しました

ながらcast112 「牧野宗則・風鈴丸 ふたり展」堪能しました

Nov 17, 2020 21:09 ササユキ

このお二人、静岡では有名な現代版画家で、実は父娘なんですね。電車の中とかでお二人の作品を見たことはあるのですが、本物を見たことはなかったので、これはチャンスと見てきました。清水港のそばにあるフェルケール博物館で11月29日まで開催中です。大人400円です。どちらの作品も素敵ですが、風鈴丸さんの作品に強く惹かれました。小さな展覧会ですが、コンパクトな分、ぎゅ〜っと魅力が圧縮されている気がします。見ている方も疲れないので、ゆっくり、じっくり楽しむことができます。興味のある方はぜひ。ちなみに、このフェルケール博物館、建物も素敵です。地元にこんな博物館があることは、ひそかな誇りです。■かかった費用・入場料400円×2人=800円・風鈴丸作品集880円【「ながらcast」とは】 地方在住の50代後半のオヤジが、日常の些細な出来事を中心に、仕事である小さな個店のドタバタIT奮戦記、個人的なデジタル生活へのチャレンジ、夫婦のプチプラデート、オヤジのファッションなどについて語るポッドキャストです。通勤の時に歩き「ながら」録音しています。 【過去配信はこちらから】 https://anchor.fm/nagaracast 【YouTubeチャンネル 静岡プチプラデート】 https://www.youtube.com/channel/UCC--JyslmIxTvoVJsfVr5Sg 【おたよりはこちらでも】 https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7

ながらcast111 「ライブコマース」は日本で定着するのか?

ながらcast111 「ライブコマース」は日本で定着するのか?

Nov 14, 2020 18:46 ササユキ

11月11日のアリババの「独身の日」、盛り上がったようです。その中で、日本企業も「ライブコマース」で参加して、大きyouな売上を上げたようです。日本では、なかなか流行りませんが、これからかもしれませんね。【「ながらcast」とは】 地方在住の50代後半のオヤジが、日常の些細な出来事を中心に、仕事である小さな個店のドタバタIT奮戦記、個人的なデジタル生活へのチャレンジ、夫婦のプチプラデート、オヤジのファッションなどについて語るポッドキャストです。通勤の時に歩き「ながら」録音しています。 【過去配信はこちらから】 https://anchor.fm/nagaracast 【YouTubeチャンネル 静岡プチプラデート】 https://www.youtube.com/channel/UCC--JyslmIxTvoVJsfVr5Sg 【おたよりはこちらでも】 https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7

ながらcast110 今日、ユニクロ「+J」発売。ファッション系YouTubeの動きが面白い

ながらcast110 今日、ユニクロ「+J」発売。ファッション系YouTubeの動きが面白い

Nov 14, 2020 12:55 ササユキ

デザイナー、ジル・サンダー(何度もサンダースと言ってますが間違いです(^^))とのコラボレーションライン「+J」が今日発売されました。チラシを見たら、モノトーン風でカッコいいですね。こういった新商品が出るときは、YouTubeチャンネルは、「発売前レビュー」と称した予想、そして発売日の夜には「購入レビュー」と称した実物を手にしての解説、場合によっては更に、マストバイ、買っちゃダメなのはコレ、などと続くことも。事前レビューと実物の印象が全然違っていたり、チャンネルによって考え方が違ったりと、エンタメ的に楽しめます。私はそれで気になったものは店舗に行って手にすることも。とは言え、実際に買うことは、めったにないんですけど。

ながらcast109 話題に付いていけないオレを置き去りにしないで

ながらcast109 話題に付いていけないオレを置き去りにしないで

Nov 12, 2020 18:25 ササユキ

もともと芸能界には疎いのですが、お笑いとかで、そっち系の話題に振られると付いて行けないのが淋しい訳です。まァどうしようもないことですが。一方、モーニングショーの羽鳥さん、ゲストが発した「リベンジ消費」や「EC」といった視聴者にとって耳慣れない言葉についてすぐさま意味を確認したり、自ら簡潔に説明したりと、配慮を見せていました。さすがだな〜、と変なところに感心してしまいました。これから歳をとって、ますます置いてきぼりにされると考えると、そういった配慮はありがたいですね。こんなことを考えている時点で、オレも歳だな、と思います。とは言え、幅広い年齢に支持されているサンドイッチマンも、自分たちのことを知らない前提で舞台に立つと言ってました。その辺りの気配りが、高齢者にも伝わるのでしょうか。

ながらcast108 静岡プチプラデート07 河口湖で謎の木の紅葉を撮る

ながらcast108 静岡プチプラデート07 河口湖で謎の木の紅葉を撮る

Nov 11, 2020 18:48 ササユキ

11月3日に河口湖に行ってきました。 祝日だったこともあってか、込んでましたね〜。昼食の第一候補の「ほうとう不動 東恋路店」は並んで待っている列が長かったので諦め、吉田うどんを食べさせてくれる「はちまんうどん」へ。ところが「店主消防団活動のため臨時休業」の看板。さらに「小作」「ほうとう不動 河口湖南店」を覗くもメチャ込み、お昼は諦めて、大石公園に向かうことにしました。 しかし、河口湖大橋に向かう道も渋滞。とにかくどこも込み合っています。休日の河口湖をナメてました。 大石公園は、駐車場は広く、トイレもあり、河口湖自然生活館(土産物屋兼カフェ)もあって充実してました。お目当のコキアは、右手の「花小富士山」「花街道」の方に広がっています。富士山とコキアを一緒に撮ることもできますが、この日は曇っていたので、富士山の山頂もなかなか見えず、コキアの花も暗くて、いい感じの写真を撮るのは難しかったです。それにしても、観光客の皆さんの持っているカメラが、一眼レフ+大きなレンズで、さすが東京圏!と驚かされました。 帰りは、湖北ビューライン(県道21号)で。河口湖・西湖の北岸沿いに走る気持ちのよい道でした。道幅は狭いけど、景色が楽しめます。 静岡市起点(自家用車で移動) ・東名高速清水ICー新東名新富士IC 600円×2=1,200円 ・清水ー河口湖:走行距離190kmでガソリン代1,900円 ・昼食はなし(持ち込んだお菓子で済ませた) ・大石公園駐車場 無料 ・夕食は、スシロー1,000円 合計4,100円で、プチプラ度はAでした。

ながらcast107 突然、GoPro購入のチャンス。でも迷う。

ながらcast107 突然、GoPro購入のチャンス。でも迷う。

Nov 10, 2020 18:10 ササユキ

欲しい理由は、今のカメラだと、持って歩くのが大変。常に片手がふさがってしまう。手ブレ補正もあるがそれなりのレベル。HDだが4Kじゃない。くらいかな。逆に、ためらう理由は、安いんだけど、自分のお財布からすると高い。本体は小さいけど三脚付けると、それなりの大きさになるのでは疑惑。この間、ビデオ用の三脚を買ったばかりなので残念なことに。それよりも、どうせ買うなら360度カメラがいい。例えば!Insta360 One X2とか。これから、VRゴーグルが普及すれば、360度コンテンツも需要が増えるハズ、というただの予想ですが。それに、ドローンっぽい映像が撮れるのも魅力です。なので、今回のGoProの話は諦めました。かと言って、360度カメラを買う訳じゃないんだケド!

ながらcast106 「学ぶ意味がわからないから学ばない」のは損

ながらcast106 「学ぶ意味がわからないから学ばない」のは損

Nov 8, 2020 16:20 ササユキ

かりにですが、小学1年生が「算数を学ぶ意味がわからないので、勉強しません」と言ったらどうなるでしょう?いくら説明してもわからないでしょうね。それを理解するだけの力がないわけです。だからこそ、学ぶ意味があるのでは?つまり「学ぶ意味がわからないからこそ学ぶ意味がある」。そこで「学ばない」選択をするのは成長のチャンスを失っているように思います。「わかんないけど、いやむしろ、わからないからこそ、飛び込んでやってみよう」というスタンスこそが成長につながるような気がします。「これは自分にとって役に立つ」と判断した時点で、自分の枠を超えていない訳で、成長という点ではスケールの小さいもの、井の中の蛙になってしまう可能性も。オレに言わせれば、「四の五の言わずにやれ!」という話ですが。ただ今の時代、そんな教育では駄目なんでしょうかねぇ…

ながらcast105 「無限くら寿司」のやり方わかった!

ながらcast105 「無限くら寿司」のやり方わかった!

Nov 7, 2020 18:49 ササユキ

【お詫びと訂正】「くら寿司」アプリではなく、提携している「E-Park」アプリから予約する必要があります。ポイントも、「くら寿司」アプリではなく、「E-Park」アプリに付きます。しかも、ポイントもくら寿司以外に、「和食さと」「ココス」などでも使えるようです。先日「くら寿司」に行って「無限くら寿司」の意味をようやく理解しました。これを利用すれば、格安でくら寿司で食べられます。ただし!「くら寿司」アプリではなく、提携している「E-Park」アプリから予約すること、2人以上で行くこと、ランチては1人500円、ディナーでは1人1,000円以上飲食することが条件です。https://www.kurasushi.co.jp/topic/000971.html

ビバボ~Big bat boss・オブ・ザ・デッド~

ビバボ~Big bat boss・オブ・ザ・デッド~

10数年に渡り、PODCAST界のニッチを開拓し逆走するfrom千葉の仲良しタッグ「Big Bat Boss」が血の代償で詭弁を炸裂させる、毒電波系・ゾンピエロ型トーク・コメディ。 日常生活では解決することが叶わない「クエスチョンボックス」に秘められた濃密な苦悩を、退廃的なトーキングアビリティで乱雑に切ってくれる音声版「スリー・フレーバー・コルネット3部作」 ラテラルであり、ユージュアルであり、サグであり、アッパーである…でもまあそんなもんだよねゾンビ物って。 でもいつだって世界は美しくて人間は汚い。 #ビバボ https://listen.style/p/bigbatboss?JiqTnvlq

かねりんショートポッドキャスト

かねりんショートポッドキャスト

かねりんの思考を言語化し記録する、短編ポッドキャストです。 ※スタエフ配信の音源です。 【関連リンク】 https://linktr.ee/kanerin.inc 【お便り】 質問箱:https://x.gd/Q_Kanerin

誤り続けるオンナたち

誤り続けるオンナたち

東京在住・広報歴10年以上のKanaと、関西在住・色々やりがちな2児の母Kayako。性格も、住む場所も、ライフステージも、何もかも違うけど、なんだか気の合うオンナ2人が、誤り続ける日常や自分自身をメタ認知してとことん言語化していく番組です。トピックはキャリア、人間関係、女であること、好きなコンテンツなど。カフェでやたら喋るふたり組の隣に座ってしまった気分で聞いてもらえたら嬉しいです。 ★初めての方は、男友達の誤り・人見知りの誤りがおすすめです! ご質問・ご感想・トピックリクエストは、Xでハッシュタグ「#あやまリスナー」でポスト、またはお便りフォーム(https://forms.gle/1ZjsMMJ86T5vzETT8)まで! - 番組公式:[@ayamalistener] https://x.com/ayamalistener - かやこX:[⁠@Kayako__s⁠] https://twitter.com/Kayako__s - かなX:[⁠@KanaLapislazuli] https://twitter.com/KanaLapislazuli - [2人の公開交換日記] https://note.com/kya28/m/m9d0fbee42b1d LISTENはこちら:https://listen.style/p/ayamari?zQaoweGt

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Bリーグ公式映像コメンタリーの折出賢一が、愛知県所属のBリーグチーム、名古屋ダイヤモンドドルフィンズ・シーホース三河・三遠ネオフェニックス・ファイティングイーグルス名古屋の4チームの情報をお届けします