「今日も頑張った」と、心がふっと軽くなる時間を。
頑張りすぎて疲れてしまう毎日から、ラクに心地よく生きる毎日へ。
40代・内向型HSPのわたしが、心理学や習慣化、ときにはAIの力も借りながら、自分らしく心地よく生きる方法を探求しています𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
完璧じゃない「試行錯誤の過程」をそのままシェアすることで、聴いてくださる方の心が、少しでも軽くなるきっかけになれば嬉しいです(*´-`)ꕤ
・小4、中2男子の母
・国立大学教育学部卒（幼・小教員養成）
・整理収納アドバイザー準1級
・しいたけ占いが好き.。.:*♡
今はSNS（X）を主軸に、こちらは「声のログ」としてゆったりマイペースに更新中。
家事の合間や、お休み前のリラックスタイムにそっと寄り添えますように。
たまに方言でしゃべっています。
＊何故ラジオで方言を使いたいと思うのか? #568
https://stand.fm/episodes/687b6ae0d71d30b08f4e8350
＊おしゃべり苦手なのにラジオをやっている理由#414
https://stand.fm/episodes/65b71e00378995f27003ce20
＊内向型HSP＊超個人的に思う音声配信の魅力 #445
https://stand.fm/episodes/65f2a92834f65167aedc2550
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ブログ・その他SNS
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#63 コメントのお返事について＆今後のこと
昨日のコメントについてのお話と今後のことについてお話をしています(*´-`)🍀 #60 スタエフ配信60回目のアナリティクス公開 https://stand.fm/episodes/60861c55c8008d4b80d01afb 🌺インスタ始めました https://www.instagram.com/moca.simple00/ 🍀Twitterで毎日呟いています https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #コメント #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#62 【懺悔】LIVE配信に間違って入ってしまう件
誤タップでLIVE配信に間違って入ってしまってすみません…💦というお話をしています(*´-`)🍀 LIVE配信者さんのためにも、わたしのためにも、改善を希望します。。。 Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #LIVE配信 #ごめんなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#61 初心者なのに音声配信のことを堂々と語る理由
音声配信初心者のわたしが、なぜ音声配信について堂々と語っているのか？というお話をしています(*´-`)🍀 #59 タイトルの付け方が大事という話 https://stand.fm/episodes/6084dbc86857e8a26c5a91d0 #58 何を話したらいいか分からない方へ https://stand.fm/episodes/60838b7a0e2af847465c7698 【ブログ】moca＊Bloggerメモ （初心者向けブログカスタマイズとTwitter活用法） https://www.moca-memo.com/ Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#60 スタエフ配信60回目のアナリティクス公開
スタエフ配信60回目のアナリティクスを公開します(*´-`)🍀 前回は50回目の配信で公開しています🎶 #50 再生回数2000回ありがとうございます✨ https://stand.fm/episodes/6077fa648700cb2ff5b353bd #53 つらい・悔しい気持ちになった時の考え方🍀と節目の配信（再生回数3000回の時） https://stand.fm/episodes/607ce299e3264012d9ee0a07 Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #アナリティクス公開 #再生回数4000回 #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#59 タイトルの付け方が大事という話
「音声配信もブログもタイトルの付け方が大事」というお話をしています(*´-`)🍀 Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #タイトル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#58 何を話したらいいか分からない方へ
「音声配信始めてみたいけど、何を話したらいいか分からない…」という方へ、ヒントになるかもしれないお話をしています(*´-`)🍀 音声配信のメリット＊おしゃべり苦手な人にこそおすすめしたい理由 https://hmoca.hatenadiary.com/entry/2021/03/12/133021 【note】音声配信の練習（恥ずかしいけど、笑えます…💦） https://note.com/moca_simple/m/m2551ce15871e Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #スタエフ初心者 #音声配信初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#57 【感謝】1000いいね♡＆レターありがとうございます
「1000いいね♡ありがとうございます✨ 」というお話とレターのご紹介をしています(*´-`)🍀 ▼今までのレターのご紹介はこちら https://stand.fm/episodes/607e46e1e326400a3aee2503 ▼ブログ初心者＊不特定多数のブログを読むメリット https://hmoca.hatenadiary.com/entry/blog-merit Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #1000いいね♡ #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#56 【鳥肌💦】昨日言い忘れたおすすめチャンネルの話
昨日お話しした「わたしがおすすめチャンネルに掲載された理由」で言い忘れたことがあったので追加でお話ししています(*´-`)🍀 考えていたら、深すぎて鳥肌が立った・・・💦（こわい話ではありません） #55 わたしがおすすめチャンネルに掲載された理由 https://stand.fm/episodes/607f8955e326402eaaee3d69 #47 ご報告とお詫びとお願い（スタエフ疲れ） https://stand.fm/episodes/6074fe0a99bb3736c1ebeb8a ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #おすすめチャンネル #1000いいね♡ #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
おすすめチャンネルに掲載された理由 #55
ごく普通の専業主婦であるわたしのラジオが、なぜ stand.fmの「おすすめチャンネル」に掲載していただけたのか？というお話をしています(*´-`)🍀 ▼おすすめチャンネルに載せていただいたときのスクリーンショット https://twitter.com/moca_simple/status/1383553006264721411 #52【感謝】うれしかったこと2つ https://stand.fm/episodes/607ba26c8700cb7c7fb395ee Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #おすすめチャンネル #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#54 【お詫び】お知らせとレターのご紹介
スタエフに関するお詫びとレターのご紹介をしています(*´-`)🍀 🔥ひめさんの有料noteはこちら↓ 『これであなたもトーク名人！抑えるべき5つのポイント‼️』 https://note.com/hime1mmgo/n/n964101b1c7d1 🍀わたしのnoteもよかったら見てください♪ https://note.com/moca_simple Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #お詫び #レター #note #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#53 つらい・悔しい気持ちになった時の考え方🍀と節目の配信
ネガティブな感情が沸き起こった時の、わたしなりの考え方をお話ししています(*´-`)🍀 最後に少しだけ、恒例の「節目の配信」もしています🎶 Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #3000回再生 #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#52【感謝】うれしかったこと2つ
stand.fmでうれしいことが2つありました✨というお話をしています(*´-`)🍀 ▼ぽちゃまるさんの配信はこちらです✨ 『#086 イマイチすっきりしない時のHAPPYアクション💕』 https://stand.fm/episodes/607a8eae8700cb5826b383a0 Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #ありがとうございます #おすすめ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#51 否定形を肯定形に変えるとどうなったか？
「脳は否定形を理解できない」ということを実感した、息子（小4）の朝のエピソードです(*´-`)🍀 大人にも使える✨ Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして # 小学生のママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#50 再生回数2000回ありがとうございます✨
スタエフの再生回数2000回と700いいね♡ありがとうございます✨というお話をしています(*´-`)🍀 #32 1000回再生ありがとうございます✨ https://stand.fm/episodes/606082c7b5b866e88009a322 #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #再生回数2000回 #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
長く続けるための秘訣はやっぱりこれだと思う🍀
わたしが思う「長く続けるための秘訣」についてお話ししています(*´-`)🍀 #31 長く続けるための３つのコツ https://stand.fm/episodes/605fff704580c3c556728a80 ▼noteはこちら🍀 https://note.com/moca_simple/n/n37af827e144e #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #長く続けるための秘訣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#48 Twitterで「いいね♡」をもらいやすくする方法
Twitterで毎日呟いているわたしが日々やっている小技を１つご紹介します。(*´-`)🍀 ▼noteに同じような内容の記事をかいています。 Twitter初心者＊「いいね♡」をたくさんもらう方法 https://note.com/moca_simple/n/nb3f2309beb94 Twitterで毎日呟いています🌸 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #Twitter --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#47 ご報告とお詫びとお願い（スタエフ疲れ）
大事なお知らせです(*´-`)🍀 #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして # 42 子育て中の専業主婦が毎日ラジオ配信できる理由 https://stand.fm/episodes/606dbec39e0dbe2c17bf9e8d #1「痛くなる前に痛いって言おう…」という話 https://stand.fm/episodes/6037407e0ec06364aa689dcf --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#46 声に出すことの利点🍀
音声配信（音声入力）でアウトプットすることの利点ついてお話をしています(*´-`)🍀 #12 おしゃべり苦手な人にこそ音声配信をおすすめしたい理由🎶（音声） https://stand.fm/episodes/6046f14a52e33e8db30dc021 ▼ブログはこちら https://hmoca.hatenadiary.com/entry/2021/03/12/133021 ▼音声入力めちゃくちゃいいよ・・・ という話（ブログ） https://hmoca.hatenadiary.com/entry/2021/02/05/124815 #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
# 45 タイトルコールいる？いらない？
音声配信のタイトルコールについて、わたしなりの考えをお話ししています(*´-`)🍀 #スタエフ毎日配信 #タイトルコール #専業主婦 #子育て #初めまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#44 【反省会】LIVE配信2回目を終えての感想と気付きをシェアします
先日のLIVE配信にお越しいただいた方、本当にありがとうございました✨ LIVE配信初心者の反省点や気付きをシェアします(*´-`)🍀 ▼初LIVE配信後の感想と気付きはこちら https://stand.fm/episodes/606c1d809e0dbeb3d2bf7cd1 #LIVE配信初心者 #スタエフ #専業主婦 #子育て #毎日配信 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
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