考えごとをそのまま声にして、心を整える
「しゃべるジャーナリング」𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
お部屋を整えるように、心も声で整えていく。
ここは内向型HSPのわたしが
日々の「考えごと」をそのまま声にして
心の整理整頓をする場所です。
完璧じゃない「試行錯誤の過程」をそのままシェア
することで、聴いてくださる方の心が少しでも
軽くなるきっかけになれば嬉しいです(*´-`)ꕤ
𖤣𖥧 わたしのこと
・小・中学生男子の母
・53㎡の賃貸4人暮らし
・整理収納アドバイザー準1級
・教育学部卒（幼・小教員養成）
・しいたけ占いが好き.。.:*♡
𖤣𖥧 配信の内容
心理学、習慣化、ときにはAIの力も借りながら、
自分らしく心地よく生きる方法を探求中。
SNS（X）を主軸に、こちらは「声のログ」として
マイペースに更新しています。
＊おしゃべり苦手なのにラジオをやっている理由#414
https://stand.fm/episodes/65b71e00378995f27003ce20
＊内向型HSP＊超個人的に思う音声配信の魅力 #445
https://stand.fm/episodes/65f2a92834f65167aedc2550
たまに方言でしゃべっています。
＊何故ラジオで方言を使いたいと思うのか? #568
https://stand.fm/episodes/687b6ae0d71d30b08f4e8350
note
https://note.com/moca_simple
ブログ・その他SNS
https://lit.link/moca00
LISTEN
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#68 音声配信の台本を書いていてよかったこと
音声配信の台本を書いていてよかったことについてお話をしています(*´-`)🍀 #10 音声配信の前に必ずやっている２つのこと🍀 https://stand.fm/episodes/6044731652e33ec5390d8c36 # 43 音声配信の台本の簡単な作り方 https://stand.fm/episodes/606eb7e7134b9bb5460e0bae ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信 #音声配信初心者 #台本 #よかったこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#67 再生回数5000回ありがとうございます✨
「再生回数5000回ありがとうございます✨」というお話をしています(*´-`)🍀 #60 スタエフ配信60回目のアナリティクス公開 https://stand.fm/episodes/60861c55c8008d4b80d01afb #50 再生回数2000回ありがとうございます✨ https://stand.fm/episodes/6077fa648700cb2ff5b353bd Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #再生回数5000回 #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#66 専業主婦の収入について（前月比）
子育て中の専業主婦「もか」の４月の収益についてお話をしています(*´-`)🍀 stand.FM #36 専業主婦の収入について https://stand.fm/episodes/60668b932769543afca8f055 ▼すみっコぐらし検定公式ガイドブック すみっコぐらし大図鑑 改訂版 https://amzn.to/3nDHKwN ▼子育て中の専業主婦がブログを書くメリットは？ https://kurasi.moca-memo.com/2020/05/blog-merit.html ▼ブログを始めるなら＊はてなブログとBlogger比較 https://www.moca-memo.com/2020/04/hatena-blogger.html 【雑談ブログ】 ゆるっと近況報告とか…してみる https://hmoca.hatenadiary.com/entry/2021/04/22/165558 Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #専業主婦 #子育て #収入 #ブログ #音声配信初心者 #スタエフ毎日配信 #はじめまして #もかの子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#65 効果的なタイトルの付け方
音声配信やブログに効果的なタイトルの付け方についてお話をしています(*´-`)🍀 #59 タイトルの付け方が大事という話 https://stand.fm/episodes/6084dbc86857e8a26c5a91d0 【単語を強調】 #62 【懺悔】LIVE配信に間違って入ってしまう件 https://stand.fm/episodes/6088d079abb2ac783ffad845 #64【レター】うれしいお誘いを頂きました✨ https://stand.fm/episodes/608b696dabb2ac4399fb08ff 【疑問形】 #51 否定形を肯定形に変えるとどうなったか？ https://stand.fm/episodes/607a31328700cb55efb37ca6 # 45 タイトルコールいる？いらない？ https://stand.fm/episodes/60726a7e8271d62e68567ed7 Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #タイトル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#64【レター】うれしいお誘いを頂きました✨
レターでうれしいお誘いを頂いたお話をしています(*´-`)🍀 🎶MASAKIさんの素敵なラジオはこちら✨ 『DJ MASAKIの今日はどんな日』 https://stand.fm/channels/5febd10d1f63b1cf6850bb87 ✉過去のレターご紹介✨ #57 【感謝】1000いいね♡＆レターありがとうございます https://stand.fm/episodes/60823e46c8008d40d3cfd691 #54 【お詫び】お知らせとレターのご紹介 https://stand.fm/episodes/607e46e1e326400a3aee2503 Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #レター #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#63 コメントのお返事について＆今後のこと
昨日のコメントについてのお話と今後のことについてお話をしています(*´-`)🍀 #60 スタエフ配信60回目のアナリティクス公開 https://stand.fm/episodes/60861c55c8008d4b80d01afb 🌺インスタ始めました https://www.instagram.com/moca.simple00/ 🍀Twitterで毎日呟いています https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #コメント #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#62 【懺悔】LIVE配信に間違って入ってしまう件
誤タップでLIVE配信に間違って入ってしまってすみません…💦というお話をしています(*´-`)🍀 LIVE配信者さんのためにも、わたしのためにも、改善を希望します。。。 Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #LIVE配信 #ごめんなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#61 初心者なのに音声配信のことを堂々と語る理由
音声配信初心者のわたしが、なぜ音声配信について堂々と語っているのか？というお話をしています(*´-`)🍀 #59 タイトルの付け方が大事という話 https://stand.fm/episodes/6084dbc86857e8a26c5a91d0 #58 何を話したらいいか分からない方へ https://stand.fm/episodes/60838b7a0e2af847465c7698 【ブログ】moca＊Bloggerメモ （初心者向けブログカスタマイズとTwitter活用法） https://www.moca-memo.com/ Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#60 スタエフ配信60回目のアナリティクス公開
スタエフ配信60回目のアナリティクスを公開します(*´-`)🍀 前回は50回目の配信で公開しています🎶 #50 再生回数2000回ありがとうございます✨ https://stand.fm/episodes/6077fa648700cb2ff5b353bd #53 つらい・悔しい気持ちになった時の考え方🍀と節目の配信（再生回数3000回の時） https://stand.fm/episodes/607ce299e3264012d9ee0a07 Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #アナリティクス公開 #再生回数4000回 #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#59 タイトルの付け方が大事という話
「音声配信もブログもタイトルの付け方が大事」というお話をしています(*´-`)🍀 Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #タイトル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#58 何を話したらいいか分からない方へ
「音声配信始めてみたいけど、何を話したらいいか分からない…」という方へ、ヒントになるかもしれないお話をしています(*´-`)🍀 音声配信のメリット＊おしゃべり苦手な人にこそおすすめしたい理由 https://hmoca.hatenadiary.com/entry/2021/03/12/133021 【note】音声配信の練習（恥ずかしいけど、笑えます…💦） https://note.com/moca_simple/m/m2551ce15871e Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #スタエフ初心者 #音声配信初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#57 【感謝】1000いいね♡＆レターありがとうございます
「1000いいね♡ありがとうございます✨ 」というお話とレターのご紹介をしています(*´-`)🍀 ▼今までのレターのご紹介はこちら https://stand.fm/episodes/607e46e1e326400a3aee2503 ▼ブログ初心者＊不特定多数のブログを読むメリット https://hmoca.hatenadiary.com/entry/blog-merit Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #1000いいね♡ #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#56 【鳥肌💦】昨日言い忘れたおすすめチャンネルの話
昨日お話しした「わたしがおすすめチャンネルに掲載された理由」で言い忘れたことがあったので追加でお話ししています(*´-`)🍀 考えていたら、深すぎて鳥肌が立った・・・💦（こわい話ではありません） #55 わたしがおすすめチャンネルに掲載された理由 https://stand.fm/episodes/607f8955e326402eaaee3d69 #47 ご報告とお詫びとお願い（スタエフ疲れ） https://stand.fm/episodes/6074fe0a99bb3736c1ebeb8a ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #おすすめチャンネル #1000いいね♡ #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
おすすめチャンネルに掲載された理由 #55
ごく普通の専業主婦であるわたしのラジオが、なぜ stand.fmの「おすすめチャンネル」に掲載していただけたのか？というお話をしています(*´-`)🍀 ▼おすすめチャンネルに載せていただいたときのスクリーンショット https://twitter.com/moca_simple/status/1383553006264721411 #52【感謝】うれしかったこと2つ https://stand.fm/episodes/607ba26c8700cb7c7fb395ee Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #おすすめチャンネル #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#54 【お詫び】お知らせとレターのご紹介
スタエフに関するお詫びとレターのご紹介をしています(*´-`)🍀 🔥ひめさんの有料noteはこちら↓ 『これであなたもトーク名人！抑えるべき5つのポイント‼️』 https://note.com/hime1mmgo/n/n964101b1c7d1 🍀わたしのnoteもよかったら見てください♪ https://note.com/moca_simple Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #お詫び #レター #note #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#53 つらい・悔しい気持ちになった時の考え方🍀と節目の配信
ネガティブな感情が沸き起こった時の、わたしなりの考え方をお話ししています(*´-`)🍀 最後に少しだけ、恒例の「節目の配信」もしています🎶 Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #3000回再生 #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#52【感謝】うれしかったこと2つ
stand.fmでうれしいことが2つありました✨というお話をしています(*´-`)🍀 ▼ぽちゃまるさんの配信はこちらです✨ 『#086 イマイチすっきりしない時のHAPPYアクション💕』 https://stand.fm/episodes/607a8eae8700cb5826b383a0 Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #ありがとうございます #おすすめ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#51 否定形を肯定形に変えるとどうなったか？
「脳は否定形を理解できない」ということを実感した、息子（小4）の朝のエピソードです(*´-`)🍀 大人にも使える✨ Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして # 小学生のママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#50 再生回数2000回ありがとうございます✨
スタエフの再生回数2000回と700いいね♡ありがとうございます✨というお話をしています(*´-`)🍀 #32 1000回再生ありがとうございます✨ https://stand.fm/episodes/606082c7b5b866e88009a322 #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #再生回数2000回 #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
長く続けるための秘訣はやっぱりこれだと思う🍀
わたしが思う「長く続けるための秘訣」についてお話ししています(*´-`)🍀 #31 長く続けるための３つのコツ https://stand.fm/episodes/605fff704580c3c556728a80 ▼noteはこちら🍀 https://note.com/moca_simple/n/n37af827e144e #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #長く続けるための秘訣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
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まなてぃのぽよーんろぐ！まったり暮らすラジオ
まなてぃ です。 声の日記として、ライフスタイルや趣味などに関する話を中心にお話します。 ■プロフィール 元IT企業の人→フリーランス→派遣社員＆ズボラ主婦。のんびりブログを書いています。データ集計や事務関係のお仕事をしています。 【LISTEN】 https://listen.style/p/manatee-poyon?mcdD6HKW 【ブログ】 まなてぃのぽよーんろぐ https://manateedon-blog.com/ 【好きなこと】 ・楽器演奏（テナーサックス） ・消しゴムはんこ ・ゲーム（ドラクエ、どうぶつの森、牧場物語、スプラトゥーンなどなど） ・IT関連（新しい技術・製品に興味あり、プログラミングも少々）