会社大好き✖️時短な二児母、26.4月管理職デビュー✨
ﾛｰﾘｽｸ・ﾐﾄﾞﾙﾘﾀｰﾝをモットーに、家事育児もしなやかに楽しく✨ 肩の力を抜いて、軽やかに人生愉しみたい🌿
頑張った週末の愉しみは、晩酌🥂
自分を大切にしながら
ちょっとずつ楽しいこと、
嬉しいことを増やしたい、あすです🌿
📣親子表現ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ共同開催 w小池まみこさん
不定期に開催
🌼プロフィール🌼
・会社員 勤続約20年 時短勤務（愛社精神💚）
・時短管理職🔰26.4-
・11歳男子、6歳女子
・お酒好き🍷🥂🍻🍶🥃
【ストレングスファインダーTop5】
1.親密性 2.運命思考 3.ポジティブ 4.調和性 5.アレンジ
【マヤ暦】
Kin228（黄色い星/白い風）
【配信は平日2回程度】
たまに料理しながら配信🍴
金曜日はお酒トーク🥂
👇
#あすの酒語り で検索🔍
https://stand.fm/episodes/67dcdf041c69ba0e2dfb48ce
【standFMコラボチャンネル】24.11-
👇
まみー＆あす『無知の恥』
ジブン表現塾小池まみこさんとの学び対話チャンネル📚
https://stand.fm/channels/6724c13e5f7e8bea6c3d8148
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🌼お話すること🌼
「自分を心身健やかに保ち続けながら
育児も仕事も続ける」ために
日々、どのように頭を切り替えているか
日々、どのように色々なバランスをとっているか
日々、どのように人付き合いをしているか
側にいるお友達にお話しするような感覚で
リアルタイムに、シェアしていきます。
🌼メッセージ🌼
私のように
「ローリスク・ミドルリターン」で
生きる方、生きたい方が繋がってくださったら嬉しいです！
”たいせつな自分
変わりゆく世界の中で
これからも健やかにちょっとずつ、面白く
明日もローリスク・ミドルリターンで
過ごせますように！”
#女性管理職
#時短
#ワーママ
🌼Ameblo🌼
https://ameblo.jp/asu2023
👇文字起こしListen
https://listen.style/p/lmasu?9MIeCGzq
番組の魅力・推薦
11/9 #86 コラボLIVE振り返り「同じ阿呆なら踊らにゃ損損‼︎」
ワーママセラピストのカオスさんとの コラボLIVEの振り返りです😊 『バタバタワーママ必聴！ 日々のイライラ上手に解消して、 美容も笑顔も手に入れよう！』 反省点は色々あれど、 とにかく楽しかったです💕 ↑ざっくりすぎ…😅 『踊る阿呆に、見る阿呆。同じ阿呆なら踊らにゃ損損‼︎』 コラボLIVEも開催してみるとわかる 楽しさがありました🤩 コラボLIVE アーカイブはこちら💁♀️ ↓↓↓ https://stand.fm/episodes/654c5670572c3561aab98d7c ⭐️カオスさんが素敵な振り返り収録もされてます ↓↓↓ https://stand.fm/episodes/654c81819d7efb54b300ba3c 【今日の献立🍴】 ・麻婆白菜 ・きゅうりとワカメの酢の物 ・豆腐味噌汁 ➕残り物 #初コラボライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
【コラボLIVE】イライラを解消して、美容も笑顔も手に入れよう！
表西かおりさん（カオスさん）をお迎えして、 コラボLIVEしました💕 『バタバタワーママ必聴！ 日々のイライラ上手に解消して、 美容も笑顔も手に入れよう！』 ⭐️カオスさんチャンネル ↓↓↓ https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305 東洋医学的な豆知識も配信されてます😊 #コラボLIVE #ワーママ #イライラ #東洋医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
11/8 #85 石橋の向こうが楽しそうで、そろりそろりと渡ってみた1年。
挑戦が苦手な私が、 そろーりそろりと小さな数歩を踏み出した一年。 楽しそうに色々なことに挑戦している方々を みていたら、私も動きたくなってきた。 身を置く環境って大事💕 応援してくださる皆さまに感謝です🙏 ⭐️コラボLIVEのお知らせ⭐️ 11/9（木）12:10〜@あすチャンネル ゲスト:ワーママセラピスト 表西かおりさん 『バタバタワーママ必聴！ 日々のイライラ上手に解消して、 美容も笑顔も手に入れよう！』 【今日の献立🍴】 ・ハッシュドポーク ・白菜ツナレモンサラダ🥗 ➕残り物たち #今日の夕飯 #小さな一歩 #挑戦 #チャレンジ #石橋をたたいて渡らないタイプ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
11/7 #84 自分でもびっくりなことを口走りました@キャリア面談
写真はハヤトウリです🥒 昨日は体調不良で、収録できずでした💦 年に一回の上司とのキャリア面談。 ここ数年モヤついていますが、ちょっと前進できたかな。 【今日の献立🍴】 ・ハヤトウリのトロトロ炒め ・炒りしらたき ・スープ餃子 ・サバの塩焼き #今日の夕飯 #キャリア面談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
11/4#83 【初LIVE】連休はお庭ピザとワインで飲んだくれ🍷
LIVEの操作確認を兼ねて、 初LIVEしてみました〜🙋♀️ ドキドキでしたが、コメントもいただけて、 とっても楽しくお話しできました💕 お越しいただいた皆さま、ありがとうございます🥰 ⭐️コラボLIVEの告知⭐️ 11/9（木）12:10〜 @あすチャンネル https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d 『バタバタワーママ必聴！ 日々のイライラ上手に解消して、 美容も笑顔も手に入れよう！』 お時間が合えば、 ぜひLIVEでご参加いただけると 嬉しいです😊 #初ライブ #ピザ窯 #お家ピザ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
11/2 #82 恐怖😱イライラは美容の大敵⁈【コラボLIVE告知】
今日は夕飯はまだ作ってませーん😂 （作るのかな⁇） ⭐️コラボLIVEのお知らせ⭐️ 11/9（木）12:10〜@あすチャンネル w/ワーママセラピスト カオスさん https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305 『バタバタワーママ必聴！ 日々のイライラ上手に解消して、 美容も笑顔も手に入れよう！』 🔹どんなことにモヤモヤ感じてる？ 🔹ストレス解消法何してる？ 🔹東洋医学的ストレス解消法 おすすめのお茶や食べ物ご紹介✨ 🌼こんな方に聞いていただきたい！ ・毎日バタバタでイラモヤしちゃう方 ・イラモヤ解消法のあれこれ ・イライラを解消して美容と笑顔を手に入れたい方 #コラボライブ #イライラ #モヤモヤ #東洋医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
11/1 #81残業なしで成果を出す社員、どうやって評価する？
最近、仕事観について語られている方が多く、 色々考えさせられます🤔 何だかそういう時期なのでしょうか⁇ 生産性高く働いていること、 私の上司は評価はしてくれてはいるけど、 給与に直結しないのがモヤモヤ。 ⭐️コラボLIVE告知⭐️ 11/9（木）12:10〜@あすチャンネル w/ワーママセラピスト 表西かおりさん（カオスさん） 『バタバタワーママ必聴！ 日々のイライラ上手に解消して、 美容も笑顔も手に入れよう！』 ↓かおりさんチャンネル https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305 🌸花凛さん『働きがいVS働きやすさ』 https://stand.fm/episodes/65407f49ade4097714af4b64 🌸はまゆうさん『働きがい・働きやすさ・年収のバランスどう考える？』 https://stand.fm/episodes/6541dc5a9aec916b357b8fb9 【今日の献立🍴】 ・ささみ揚げ焼き ・きんぴらごぼう ・酸辣湯 ・鯖の塩焼き ・小松菜とツナのレモンサラダ 器はお気に入りの笠間焼です💕 #今日の夕飯 #仕事観 #働きがい #働きやすさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
10/31 #80今日は入籍記念日💕夫早め帰宅につきちょっとだけ収録。
本日は入籍記念日です💕 夫想定以上に早く帰宅したので、 ちょこっとだけ収録です😊 私好みのオレンジ元気系の花束💐 #入籍記念日 #花束 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
10/30#79 殻を破れたかな⁈@インプロ発表会
とっても楽しかった、 2ヶ月間のインプロコミュニケーション講座。 いつも90分があっという間でした😊 ちょっとは殻を破れたかな⁇ 🌼ブログにも書いてます https://ameblo.jp/asu2023/entry-12826356494.html 🌼まあやんInstagram https://instagram.com/maaya_improcoach?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 【今日の献立🍴】 ・明太子とポテトのグラタン ・きゅうりとワカメサラダ ・レンチンしゅうまい ・えのきと油揚げの味噌汁 #今日の夕飯 #インプロ #殻をやぶる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
10/27 #78 一社に勤め続けるメリットって？
年次が上がるに連れて、 仕事がしやすくなると実感しています。 そのためには、日々信頼残高貯めることも大事💁♀️ 一緒の船に乗って目指すためには、 企業理念への共感が必須💡 ここが違う場合は転職を考えるのもありかと。 『とにかく仕組み化』安藤広大 https://books.rakuten.co.jp/rb/17460711/ 【今日の献立🍴】 ・牛丼 ・小松菜ベーコンマッシュルーム炒め ・ミョウガのお吸い物 器は葉月窯のもの💕 （欠けてるけど大事に使ってます） #今日の夕飯 #とにかく仕組み化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
10/26 #77ワーママのアフタヌーンティーは白鳥と一緒。
キラキラアフタヌーンティーの裏側を お話してみました🤣 バタバタワーママの裏側は、こんな感じ。 うちだけ⁈ 【今日の献立🍴】 ・麻婆豆腐 ・小論文（レンチン） ・卵スープ ・グリーンサラダ お皿はお気に入りの笠間焼💕 （使い勝手良くて、 割れた後に同じデザイン再購入。 こちらは二代目） 🫖アフタヌーンティーブログ 【前編】キラキラ編 https://ameblo.jp/asu2023/entry-12825703413.html 【後編】裏側編 https://ameblo.jp/asu2023/entry-12825741924.html #今日の夕飯 #アフタヌーンティー #裏側 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
10/25#76 飲み会のパワーすごい。そして久々の二日酔い🤣
久しぶりの飲み会が楽しくて、 今日は二日酔い気味です🤣 リアルで、“同じ釜の飯を食う”のって ぐっと距離を縮めるなぁと改めて。 【今日の献立🍴】 ・ジャーマンポテト（ミールキット） ・もやしワカメきゅうりのピリ辛サラダ ・しいたけと豆腐味噌汁 ・大根とがんも煮物 #今日の夕飯 #飲み会 #二日酔い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
10/23 #75 スタエフ着物部コラボLIVEの感想👘
スタエフ着物部でのコラボLIVEに 参加させていただきました🥰 着物が好き❤️な方々とのお話、 とっても楽しかったです😊 日常的に着物楽しめるようになりたいな〜 ご興味ある方は、こちら💁♀️ ↓ゆみこずふなっしーさんチャンネル👘 https://stand.fm/episodes/6535ee5884194b5dca7109c4 【今日の献立🍴】 ・照り焼きチキン ・がもと大根 昆布かつお出汁煮 ・ちくわときゅうりの梅マヨサラダ #今日の夕飯 #スタエフ着物部 #着物好き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
10/20 #74 ちゃんとキャリアのこと、考えなきゃね。
年に一回くるキャリア面談。 先が見えなさすぎて、 毎年嫌だったけど、今年はちょっと前に進めそう。 コンピテンシー言語化しなきゃ。 【今日の献立🍴】 ・ミートボールのトマト煮 チーズがけ ・レンチンなすのサラダ あとは残り物たち💕 今日はハイボールを飲みながら料理 笑 金曜日だからいいよね🍻 #今日の夕飯 #キャリア面談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
10/19 #73 実は着物好き。着付けは忘れたけど…
実はスタエフ着物部、幽霊部員の私😅 スタエフ着物部は、 ゆみこずふなっしーさん発足の 着物好きの方々の部活です🌸 10/23（月） スタエフ着物部メンバーさんとの コラボLIVEに参加させていただきます💓 @ゆみこずふなっしーさんチャンネル 👘ゆみこずふなっしーさん https://stand.fm/channels/641fd373c881d58fc5aebf13 【今日の献立🍴】 ・高菜と明太子チャーハン ・ワンタンスープ ・キャベツとわかめの中華風サラダ 器はロイヤルコペンハーゲン 白皿で使い勝手◎です😊 #今日の夕飯 #スタエフ着物部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
10/18 #72 お弁当作りは苦手です🤣
残念ながら、かわいいお弁当は作れません💦 タコさんウィンナーとミニトマトと 恐竜ピックでごまかそう😅 🍎のせるだけアップルパイレシピ https://shop.seikatsuclub.coop/recipe.html?R_ID=10000002594 （私はもはや生地丸くカットせず、四角のままです） 【今日の献立🍴】 ・サバのエスカベッシュ ・たっぷり国産なめこと小松菜の揚げ出し豆腐（ミールキット様🙏） ・鶏の手羽中（バジル味＆カレー味） あとは昨日の残り物…💕 器はお気に入りの萩焼き💓 #今日の夕飯 #お弁当作り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
10/17 #71 才能は自分の中にすでにあった⁉︎
今晩は、お兄ちゃん大好きお肉メニュー🍖 シソを食べるのは私😍 ワークショップを開催してくださったお二人です！ ↓ 🌸花城まことさん https://instagram.com/hanamako36?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 🌸まりちゃん https://instagram.com/mari.negakana?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 今後ワークショップが一般展開されるかもなので、 気になる方は要チェックです💡 📖世界一やさしい才能の見つけ方 ↓ https://books.rakuten.co.jp/rb/17421609/ 【今日の献立🍴】 ・豚ロース（ねぎ塩レモン、ガリバタしょうゆ） ・ちくわの磯辺焼き ・サバ塩焼き ・なめこと豆腐の味噌汁 #今日の夕飯 #世界一やさしい才能の見つけ方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
10/16 #70 私にとっての普通が誰かの役にたつなんて🥹
ぶりネギポン酢。 スタメン料理です🍴 今日のふりかけは、胡麻をパラパラ。 冷凍ゆずを、おろし金でぱぱっと。 私にとっての普通が、どなたかのお役にたつなら こんなに嬉しいことはないです😆 🌸花凛さんゆるまなフェス https://stand.fm/episodes/652b646a7a724b57cf242726 【今日のメニュー🍴】 マカロニサラダ ぶりのネギポン焼き 豚バラ大根 めかぶ えのきと油揚げの味噌汁 #今日の夕飯 #ゆるまなフェス #花凛さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
10/15 #69 ゆるまなフェス コラボLIVE後の感想💕
10/15（日）10:00〜13:00 五十嵐花凛さん開催の 『ゆるまなフェス』に参加しました！ アーカイブもあるようなので、 聞き逃した方は是非〜💕 ↓ 🌸花凛さんチャンネル https://stand.fm/episodes/652b646a7a724b57cf242726 #ゆるまなフェス #花凛さん #福元はるさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
10/13 #68 子どもの話聴けていますか？
聴く研究家はるちゃんの 『子どもとの関係upセミナー』に参加しました😊 🌸聴く研究家はるちゃん https://stand.fm/channels/60a81c65b82bc5e1f3e1e9ac こんなにじっくり子どもと自分のことだけを 考える時間はなかなかないので、 とても学びの多い時間でした💕 毎日怒ってばかりではなく、 親子とも幸せに過ごせるように、 しっかり『聴く』をしていきたいです！ #今日の夕飯 #聴く研究家はるちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
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この番組は、お茶の間の皆さまへMCシュンと週替わりで登場する3人のゲイ“茶ガマ”が、身の上話や妄想話をわ茶わ茶と繰り広げる、おしゃべり人情バラエティです。 毎週月曜配信。週の初めのお耳に一服したい時などにどうぞ🍵 第7回JAPAN PODCAST AWARDS企画賞受賞。 🎧 はじめての方におすすめのエピソード 💌【お便り回】 ep120 カミングアウトしてこない同僚との付き合い方と後輩指導で心がけていること ▶ 茶ガマたちのリアルで優しいアンサーをどうぞ 🐈🐈🐈🐕【全員集合回】 ep31 カミングアウト体験談と新作BL朗読 ▶ 勢ぞろいでカミングアウトのあれこれと、爆笑必須？BL朗読 📮おたより募集中！ 💌フォーム：https://forms.gle/jMsPwJcgNNDf19SZ9 📧メール：gaydechawowakasu@gmail.com 🌐SNSや通販サイト：https://lit.link/gaydechawowakasu 📰メディア：https://wabisabi-cha.com 🎥YouTube：https://www.youtube.com/@gaydechawowakasu 🎙姉妹番組もぜひチェック！ https://lit.link/gaytomoradio https://lit.link/mackypodcast
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio