ﾛｰﾘｽｸ・ﾐﾄﾞﾙﾘﾀｰﾝ✖️時短で管理職修行中な40代二児母。
仕事も子育ても、健やかに楽しくやりくりするｺﾂをｼｪｱ🙌
健やかに生きる自分を守りながら、
ちょっとずつ楽しいこと、
嬉しいことを増やしたい、あすです🌿
【配信は平日 月曜・水曜・金曜💡】
又は火曜・木曜😂
たまに料理しながら配信してます🍴
【お知らせ】
standFMコラボチャンネル始めました！24.11-
👇
まみー＆あす『無知の恥』
ジブン表現塾小池まみこさんとの
学び対話チャンネルです📚
https://stand.fm/channels/6724c13e5f7e8bea6c3d8148
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🌼プロフィール🌼
・大手企業 勤続約20年 時短勤務
・部下無し管理職 なりたて修行中🔰24.7-
・9歳男子、5歳女子二児の母
【ストレングスファインダーTop5】
1.親密性
2.調和性
3.最上志向
4.規律性
5.アレンジ
【マヤ暦】
Kin228（黄色い星/白い風）
🌼お話すること🌼
「自分を心身健やかに保ち続けながら
育児も仕事も続ける」ために
日々、どのように頭を切り替えているか
日々、どのように色々なバランスをとっているか
日々、どのように人付き合いをしているか
側にいるお友達にお話しするような感覚で
リアルタイムに、シェアしていきます。
🌼メッセージ🌼
もし、私のように
「ローリスク・ミドルリターン」で
生きる方、生きたい方が繋がってくださったら嬉しいです！
”たいせつな自分
変わりゆく世界の中で
これからも健やかにちょっとずつ、面白く
明日もローリスク・ミドルリターンで
過ごせますように！”
🌼stand FM別アカウント🌼※お休み中
悩んで解決済みにした事案を
『私なりの正解はこれ‼︎』とお話してます。
https://stand.fm/channels/6586f08b7376b3f93605ec4a
🌼Ameblo🌼
https://ameblo.jp/asu2023
🌼ハッシュタグ🌼
#ワーママ
#アラフォー
#時短勤務
#育児
#会社員
#9歳
#5歳
#お酒好き
#愛社精神
👇文字起こしListen
https://listen.style/p/lmasu?9MIeCGzq
9/15 #51 バタバタワーママ 有給休暇を取るの巻
1人の時間があるだけで、とっても満たされます🥰 今日はスタバにエステにドラマで、 かなり充実でした🌸 今日は子どもにイライラしなそう🤗笑 バタバタワーママさん、是非1人時間を！ 来月のエステも予約済み💡 #今日の夕飯 #有給休暇 #スタバ #エステ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
9/13 #50 髪型をお兄ちゃんみたいにしたい娘
まだまだ私たち親世代は、 こうあるべきが染み付いているなぁと感じます。 それを分かった上で、子どもには押し付けず、 意思を尊重し、個性を認められる親でありたいです🌸 ⭐️はまゆうさんブログ https://ameblo.jp/hamayu221201/entry-12820200490.html #ジェンダーバイアス #子ども --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
9/13 #49 子どもを抱きしめる時間ありますか？
子どもを抱きしめたら私もほっとして。 子どもも、泣くのが落ち着いて。 ただ抱きしめるだけでいいんだな🌸 抱っこじゃなくて、ぎゅっ❤️ ※今日はガスと換気扇と炒める音が うるさくてごめんなさい💦 #今日の夕飯 #抱きしめる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
9/12 #48 欲がない息子と欲まみれの娘
お誕生日とサンタさんは毎年悩みます💦 物欲がないのは、昔の私に似てます🤣 小2男子、プレゼント案求む！笑 #今日の夕飯 #誕生日プレゼント #悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
9/11 #47 あさひるさんのLIVEにお邪魔しました💕
LIVEは超ドキドキでしたが、 とっても楽しかったです🥰 あさひるさん、お声がけいただき感謝です🙏 来てくださった皆さんも ありがとうございました💕 🌸今日のコラボLIVE https://stand.fm/episodes/64fe8fe94051d0734442310c 🌸こちらの記事を読んで、 お声がけくださいました😆 ↓ https://ameblo.jp/asu2023/entry-12819341993.html #今日の夕飯 #コラボLIVE #あさひるさん #ドキドキ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
9/8 #46 夫が在宅ワークだと調子くるう件。
ご夫婦で在宅ワークの方、 どのような工夫されていますか？ あともう1個残念なのが、 2人で在宅ワークだと夫が書斎、私がダイニングテーブルでの仕事になっちゃうこと💦 書斎の椅子の方がいいんだよな〜🤣 今日はお気に入りの食器を割ってしまい、 落ち込み気味です😭 ↓食器愛を語った配信💕 https://stand.fm/episodes/64a7e743e0e8b34365c54ad6 #今日の夕飯 #在宅ワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
9/7 #45 ブログタイトル変更に込めた想い
発信の色々を試行錯誤中です🧐 またタイトルupdateするかもしれませんが、 今の想いを話しました🌸 💚ブログはこちらから https://ameblo.jp/asu2023/ 同じようにモヤモヤしている方の、 何か力になれたらいいなぁ😊 今日はガシャガシャうるさくてすみません🙏💦 かぼちゃが固すぎた… チンしてから切れば良かったな🎃 #今日の夕飯 #ブログ #タイトル変更 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
9/6 #44 今日の昼食は3分クッキングのあれ
今日のお昼は、 誰が作っても美味しい3分でできるあれ！🍜 夕方は、エネルギー切れで力が出な〜い😭 朝昼晩でトータルで栄養バランスとるから、 夕飯はちゃんと食べたいということに気付く👀 卵に砂糖と塩入れ間違えたけど、 きっと大丈夫🤣 #今日の夕飯 #今日の昼食 #カップラーメン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
9/5 #43 どうやって夕飯献立考えているの⁇
ちーこさん、ご質問ありがとうございました！ 私がご飯食べるの好きなので、 食べたいものを楽しく作っている感じです😊 夕飯作りは楽しい時間でもあるので、 あんまり時短の意識はしていないです🌸 とは言え、今日はめんど…ってなる日もあります🤣 #ご質問 #夕飯作り #献立 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
9/4 #42 本質課題を花凛さんにズバリ言い当てられた！
リラックスした、ラフな人に憧れます😍 真面目に見えがちですが、 本当はそこまでじゃないです 笑 隠すのが上手いだけ🫣 ダメダメ話、腹黒エピソードなど、 これから織り交ぜていきます🙋♀️ #今日の夕飯 #真面目に見える #いい子ちゃん #本当は抜けてる #スキがない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
8/31 ワクワク#41 京都で好きなお店3選🎵
昨日に引き続き京都シリーズです🥰 好きなお店を目指して、 色々お散歩するのも楽しい🎵 話をしていたらまた行きたくなりました！ 皆さまのオススメのお店があれば教えてください💕 ・鍵善良房（くずきり、和三盆） ・村上重本店（お漬物） ・鳩居堂（和紙） #ワクワク #今日の夕飯 #京都 #和菓子 #お漬物 #和紙 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
8/30 ワクワク#40 京都で好きな所3選★
京都でのお勧めスポット （マイナーな所だと嬉しい💕）があれば 教えていただきたいです🥰 そう言えば、 安産祈願のお守りも京都でももらいました🐇 ・詩仙堂 ・東福寺 ・龍安寺 #ワクワク #今日の夕飯 #京都 #お庭 #お寺 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
8/29 ワクワク#39 プロジェクトがうまく回り始めたぞ♫
仕込んできた仕事が ようやくうまく回り始めてワクワクしました😊 みんなで主体的に前向きに仕事するのって、 やっぱり楽しい！ #ワクワク #今日の夕飯 #仕事楽しい #前向き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
8/28 ワクワク#38 ⚫︎⚫︎は大人の宝探しスポット⁈
コーヒーも大好き、 色んなお料理も好きな私はカルディ行くと テンション上がります🥰 昨日は愛用品・常備品をまとめ買い！ #ワクワク #今日の夕飯 #カルディ #コーヒー好き #ワイン好き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
8/25 ワクワク#37お酒を語る③デザートには甘苦いあれがテッパン！
お酒についてはまだまだ語れそうです😊 やっぱり私は呑兵衛で、 デザートには甘いケーキよりも甘いお酒が好き❤️ 小さい頃から味覚は変わってないのかも。 #ワクワク #今日の夕飯 #甘いお酒 #デザート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
8/24 ワクワク#36 お酒を語る②ウイスキーは⚫︎⚫︎なやつ！
Barで、ナッツとドライフルーツつまみながら、 ウイスキー飲みたくなりました😆 ナッツとドライフルーツは家に常備はしてます 笑 #ワクワク #ウイスキー #スモーキーな香り #ナッツ #ドライフルーツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
8/23 ワクワク#35 お酒を語る①白ワインは⚫︎⚫︎の香りがあるものが好き
お酒好きなので、語り出すと長いです😅 専門家ではない、ただの呑兵衛です💦 お酒のメニューを眺めるのが好き❤️ ↓ https://stand.fm/episodes/649155a9d8b57512cc2437a1 #ワクワク #今日の夕飯 #白ワイン #お酒好き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
8/22 ワクワク#34 振り返り面接で言われたこと！
一つ一つの業務にどうこうではなく、 広い視座でアウトプットを評価、コメントいただけて なるほど〜と思いました。 自分の今後の可能性にもワクワク。 『ちょっと難しいかなと思っても、 それは思い込みかもよ』との上司コメントも 気持ちを軽くしてくれました😊 #ワクワク #今日の夕飯 #振り返り #面接 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
8/21 ワクワク#33 今日から通常モード‼︎
ようやくお盆休み明けて、やや通常モードです😊 夕飯を作りながら収録できる1人時間が嬉しい💕 早く夏休み終わらないかなー🤣 #ワクワク #今日の夕飯 #通常モード #夕飯作り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
8/17 ワクワク#32 休み明けの会社ワクワク⁈
1週間ぶりの出社でワクワクしました〜！ 休み明け嫌だなぁって、 ならなかった理由を考察してます🧐 #ワクワク #休み明け #通常稼働 #在宅ワークをうまく使う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
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オカンの話なんて誰が聞くん？
運転しながら頭の中を垂れ流し ※音質わるいです🙇🏼♀️
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
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