会社大好き✖️時短な二児母、26.4月管理職デビュー✨
どんな時も肩の力を抜いて、軽やかに人生愉しみたい🌿
ﾛｰﾘｽｸ・ﾐﾄﾞﾙﾘﾀｰﾝをモットーに、
家事育児もしなやかに楽しく✨
頑張った週末の愉しみは、晩酌🥂
自分を大切にしながら
ちょっとずつ楽しいこと、
嬉しいことを増やしたい、あすです🌿
📣親子表現ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ開催予定 w小池まみこさん
4/26(日)@東京
詳細は後日update!
🌼プロフィール🌼
・大手企業 勤続約20年 時短勤務（愛社精神💚）
・部下持ち管理職🔰26.4-
・10歳男子、6歳女子
・お酒好き🍷🥂🍻🍶🥃
【ストレングスファインダーTop5】
1.親密性 2.運命思考 3.ポジティブ 4.調和性 5.アレンジ
【マヤ暦】
Kin228（黄色い星/白い風）
【配信は平日2回程度】
たまに料理しながら配信🍴
金曜日はお酒トーク🥂
👇
#あすの酒語り で検索🔍
https://stand.fm/episodes/67dcdf041c69ba0e2dfb48ce
【standFMコラボチャンネル】24.11-
👇
まみー＆あす『無知の恥』
ジブン表現塾小池まみこさんとの学び対話チャンネル📚
https://stand.fm/channels/6724c13e5f7e8bea6c3d8148
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🌼お話すること🌼
「自分を心身健やかに保ち続けながら
育児も仕事も続ける」ために
日々、どのように頭を切り替えているか
日々、どのように色々なバランスをとっているか
日々、どのように人付き合いをしているか
側にいるお友達にお話しするような感覚で
リアルタイムに、シェアしていきます。
🌼メッセージ🌼
私のように
「ローリスク・ミドルリターン」で
生きる方、生きたい方が繋がってくださったら嬉しいです！
”たいせつな自分
変わりゆく世界の中で
これからも健やかにちょっとずつ、面白く
明日もローリスク・ミドルリターンで
過ごせますように！”
🌼Ameblo🌼
https://ameblo.jp/asu2023
👇文字起こしListen
https://listen.style/p/lmasu?9MIeCGzq
番組の魅力・推薦
1/31 #130 声は耳に届くのではなく、肌から心にしみ込むもの。
今日の新聞の一コマを読んで、 「だからスタエフってあったかいし、 パワーがあるんだ！」って感じた話💡 💎聴く研究家はるちゃん https://stand.fm/channels/60a81c65b82bc5e1f3e1e9ac 💎花凛さん✖️あさひるさんコラボLIVE 『話すだけでファンが増える音声配信のコツ】 https://stand.fm/episodes/65b332eb561e4872b162c45b #お風呂掃除 #スタエフ #聴くということ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/30 #129 子育て大変な今日も、そんなこともあったと笑える日がくる。
最近出産した友人のニュースで、 子育てが一瞬であることを再認識しました。 夜泣きもイヤイヤも、ずっとは続かない。 心の余裕が大事。 辛かったら、誰かに辛いってはき出そう💚 今日は子どもをハグしたい💓 お兄ちゃんには嫌がられるけど🤣 #子育て #一瞬 #宝物の日々 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/29 #128私は『魔術師』らしい。
💎自分表現塾 小池舞翼子さん https://stand.fm/channels/62a9811f0984f586c21409f8 💎ユングの12人格タイプ診断 https://www.arealme.com/which-12-archetype-are-you/ja/ 【今日の献立】 ・豚の梅チーズ揚げ焼き ・マカロニサラダ ・めかぶ ・味噌汁 #今日の夕飯 #ユング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/26 #127 好きなものは無意識に選んでる。
黄緑の背景に緑スマホを持ったタヌキちゃん💕 私の好きが散りばめられたイラスト🥰 🌸イラストを描いて下さった おハルさんブログ ↓ https://ameblo.jp/sumimama2020/ 🌸緑好きを気付かせて下さった まりふるさんブログの記事 ↓ https://ameblo.jp/stargazerjupiter/entry-12837046614.html 【今日の夕飯】 ・餃子（ふるさと納税💕） ・地ビール（ふるさと納税🍻） ・梅たたききゅうり …完全に酒呑みのメニューだわ🤣 #今日の夕飯 #好きな色 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/25 #126 子どもからの一言で反省しました。
「賃上げ」と「仕上げ」（歯磨き）を 聞き間違えた💦 だって子どもから「賃上げ」って言葉が 出てくると思わないじゃん🤣 【今日の献立） ・なすときのこのトマトグラタン ・豚バラ大根 ゆず乗せ ・おふの味噌汁 ・白菜サラダ ・炒りれんこんカレー風味 #今日の夕飯 #聞き間違い #反省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/24 #125 自分の特性知ると、楽に頑張れる！
五十嵐花凛さんの ゆめかな新春コラボLIVEはこちら💎 「頑張らずに 夢を叶える特性の生かし方」 ↓↓↓ https://stand.fm/episodes/65af3a56e05494ebd59f3ac2 私は 解明3、探求1、実現5、共鳴5です！ #五十嵐花凛さん #特性分析 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/23 #124ダイエット1週間での結果‼︎
1週間で結果出ました‼︎ 年末年始のすす払い完了🙆♀️ もうちょっと頑張るぞ〜‼︎💪 💎Rinnon 希さんInstagram https://www.instagram.com/rinnon__diet?igsh=MTk5Z3pvbWRqaHUxeA== 我慢しないでダイエットできる 素晴らしいサポートです！ 【今日の夕飯】 ・もやしのピリ辛サラダ ・照り焼きチキン ・しいたけ味噌汁 ・ちくわのいそべ焼き ・ボロニアソーセージ #今日の夕飯 #ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/22 #123 はるさんリアルセミナー、色々すごい。
1/21 女性の働き方改革スペシャリスト福元はるさんの オフラインセミナーに参加しました💡 隠れコミュ障な私もとっても楽しく 皆さまとお話できて、楽しく、 素晴らしい会でした🌸 ↓福元はるさんチャンネル✨ https://stand.fm/channels/5f58bcfef04555115daf2c9f ↓参加前のガクブル配信🤣 https://stand.fm/episodes/65aa4a50ffa1998b7753103f #福元はるさん #福元はるさん2023年0121オフラインセミナー #リアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/19 #122 隠れコミュ障、リアルセミナーに参加するの巻。
1/21 福元はるさんセミナーに参加します！ お会いできる方、よろしくお願いします🙇♀️ ドキドキ💓 ↓公園でネイルした話😂 https://ameblo.jp/asu2023/entry-12825741924.html #隠れコミュ障 #セミナー参加 #福元はるさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/18 #121 ちゃんと研修受けてくれ！って話。
研修中に内職するメンバーがいて、 事務局としてイラつきつつも、反省した話です。 ガサゴソ雑音入り、すみません🙏💦 #研修 #育成 #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/17 #120気付いたら22時…ワーママ帰宅後のスケジュール
子ども迎えから帰って色々やってると 気付いたら22時という話です🤣 ⭐️兄妹ケンカの話（寝る場所ケンカ） https://stand.fm/episodes/65a10f46ec398473c3de1313 #ワーママ #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/15 #119去年6キロ落とした方法で、今日からダイエット！
今日から5日間ダイエットサポート受けます！ お正月で増えた体重戻すぞ‼︎ 今日の真たら揚げ焼きは、 息子が焼いて並べてくれました🐟 彩りが足りないと、わさび菜もちぎって👏✨ 💎オンラインダイエットサポート Rinnon 希さん https://www.instagram.com/salon__rinnon/ #今日の夕飯 #ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/12 #118兄妹ケンカどう対処する⁇
毎日繰り広げられる小2兄vs4歳妹のバトル。 母を巻き込むのはやめてくれ…😱 よい対処法あれば教えてください🙏 【今日の献立】 ・酸辣湯 ・餃子 ・白菜サラダ #今日の夕飯 #兄妹 #ケンカ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/10 #117 ありたい姿からの逆算で動きが変わる！
年初の上司との面談での気づき💡 ありたい姿からの逆算で打ち手が変わる。 久しぶりの収録で、口が回っておりませぬ😂 声もまだかすれ気味で お聞き苦しくてすみません🙏💦 そして料理も切り方間違えるボケボケ😱 【今日の献立】 ・麻婆白菜 ・豚バラ大根 ゆず添え ・お麩の味噌汁 ・れんこんトマトグラタン（残り物） ・キャロットラペ風（残り物） #今日の夕飯 #面接 #ありたい姿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
24年1/3 #116 2024年の行動指針★とにかくアウトプット！
本年もよろしくお願い申し上げます🎍 ブログでも書きました💡 ↓↓ https://ameblo.jp/asu2023/entry-12834452579.html 🌸寄付させていただいたサイト https://thinktheday.org/ https://kumamoto-team.net/archives/4458 🌸おハルさんインスタ やりたいこと宣言イラストは、 1/3中まで受け付けていらっしゃるようです！ https://www.instagram.com/p/C1Y96WdSNZ1/?igsh=MXZsd2FqdHFiNDZxZA== 動物占いのたぬきと 好きな黄緑色背景でリクエストしました🥰 #2024年 #行動指針 #寄付 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
12/31 #115 スタエフ始めて半年⭐️楽しく配信できたことに感謝🙏
23年6月から始めたスタエフ。 楽しく続けられたのは聞いてくださる皆様との おつながりのおかげです💕 良いお年をお迎えください✨ #振り返り #大晦日 #大掃除 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
12/25 #114我が家の低体温なクリスマス事情🎄
ケーキは四角いパウンドケーキとガトーショコラの あいのこみたいなやつを焼きました🍓 いちごと生クリームを添えれば それなりかな？🤣笑 #今日の夕飯 #クリスマス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
12/22#113 【続編】プール（会社）も色々！どのプールで泳ぐ（働く）？
昨日の話の続編です。 （起業？大手企業勤務？） ↓↓↓ https://stand.fm/episodes/65837d4a0357903b8d20332e 企業勤務だとしてもどの会社を選ぶのか。 どの部署で働くのかで全然違いますよね💡 ルーズソックスの話してたら、 かぼちゃ焦がしました🤣 【今日の献立】 ・かぼちゃの煮物（冬至ですね）ちょい焦げ💦 ・しめじ大根葉ピザ ・ソーセージピザ ・なすピザ #大手企業 #働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
12/21 #112 「海vsプール」どっちで泳ぐ（働く）のが得意？
朝の収録かつ、ちょっと喉がはれているので、 あまり声が出ておらず、 お聞き苦しくてすみません😭 大手企業の中でも、 起業系の仕事とTHE大手の仕事がありますね。 振り幅の大きい二部署を経験して、 ようやく自分の、 得手不得手がわかってきたこの頃です。 ⭐️五十嵐花凛さん収録 『大手企業向きvs起業向き』間違えたら人生詰む https://stand.fm/episodes/658138382caa00005a0478c3 #五十嵐花凛さん #花凛さん #大手企業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
12/20 #111長女気質で甘え下手な私、夫にどう甘えようか。
昨日は対等夫婦スペシャリストの アマソナゆたさんとコラボLIVEしました！ 忙しい共働き夫婦でも 夫にご機嫌にいてもらう秘訣… なかなか難しいです🤣 アーカイブはこちら ↓↓↓ https://stand.fm/episodes/658152262caa00005a047b02 【今日の献立】 ・肉じゃが ・鳥ささみフライ揚げ焼き ・コールスロー ・しいたけ味噌汁 #今日の夕飯 #夫婦関係 #甘える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
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都内IT系の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
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歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
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