会社大好き✖️時短な二児母、26.4月管理職デビュー✨
ﾛｰﾘｽｸ・ﾐﾄﾞﾙﾘﾀｰﾝをモットーに、家事育児もしなやかに楽しく✨ 肩の力を抜いて、軽やかに人生愉しみたい🌿
頑張った週末の愉しみは、晩酌🥂
自分を大切にしながら
ちょっとずつ楽しいこと、
嬉しいことを増やしたい、あすです🌿
📣親子表現ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ共同開催 w小池まみこさん
不定期に開催
🌼プロフィール🌼
・会社員 勤続約20年 時短勤務（愛社精神💚）
・時短管理職🔰26.4-
・11歳男子、6歳女子
・お酒好き🍷🥂🍻🍶🥃
【ストレングスファインダーTop5】
1.親密性 2.運命思考 3.ポジティブ 4.調和性 5.アレンジ
【マヤ暦】
Kin228（黄色い星/白い風）
【配信は平日2回程度】
たまに料理しながら配信🍴
金曜日はお酒トーク🥂
👇
#あすの酒語り で検索🔍
https://stand.fm/episodes/67dcdf041c69ba0e2dfb48ce
【standFMコラボチャンネル】24.11-
👇
まみー＆あす『無知の恥』
ジブン表現塾小池まみこさんとの学び対話チャンネル📚
https://stand.fm/channels/6724c13e5f7e8bea6c3d8148
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🌼お話すること🌼
「自分を心身健やかに保ち続けながら
育児も仕事も続ける」ために
日々、どのように頭を切り替えているか
日々、どのように色々なバランスをとっているか
日々、どのように人付き合いをしているか
側にいるお友達にお話しするような感覚で
リアルタイムに、シェアしていきます。
🌼メッセージ🌼
私のように
「ローリスク・ミドルリターン」で
生きる方、生きたい方が繋がってくださったら嬉しいです！
”たいせつな自分
変わりゆく世界の中で
これからも健やかにちょっとずつ、面白く
明日もローリスク・ミドルリターンで
過ごせますように！”
#女性管理職
#時短
#ワーママ
🌼Ameblo🌼
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👇文字起こしListen
https://listen.style/p/lmasu?9MIeCGzq
番組の魅力・推薦
3/26#161電車の新聞おじさんは絶滅危惧種⚠️購読してる人いる？
聴いていただきありがとうございます💕 紙の新聞、好きなんですよ📰情報がスクリーニングされていないのがいいです。電車の新聞おじさんも絶滅危惧種ですね🤣 後ろでコトコトひじき煮込んでます🍴 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #あすの24年3月 #新聞 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/25#160 健康も美容も手に入れたい！東洋医学コンサル受けました🌼
聴いていただきありがとうございます💕 東洋医学セラピスト表西かおりさんにコンサルしていただきました！身体の中から健やかに美しくなりたい🥰 🌸表西かおりさん（東洋医学セラピスト） ブログ https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305 スタエフ https://ameblo.jp/kaori-kayuhada/ 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #あすの24年3月 #東洋医学 #お茶 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/22 #159一歩踏み出してみたら崖じゃなかった！（コラボLIVE振り返り）
聴いていただきありがとうございます💕 時短ワーママおハルさんとのコラボLIVE振り返りです！ おハルさんのホスト開催初めての一歩、素晴らしかったです🥰気になる方はアーカイブを聴いてね💕 👇👇👇 『一歩踏み出した先に見えた景色とは⁉ ︎花凛さんパーティーで一歩踏み出しませんか⁇』 🌸コラボLIVEアーカイブ https://stand.fm/episodes/65fd0100dc7d95b129959c2f 🌸おハルさんの振り返りブログ https://ameblo.jp/sumimama2020/entry-12845386250.html 🌸おハルさんのチャンネル https://stand.fm/channels/605abc752b49b926c859a023 …………………………………………………………. \花凛さん独立パーティー関連/ 💎7/7花凛さん独立パーティー公式LINE https://lin.ee/PmgrVaB 💎独パチケット詳細 https://x.gd/g9cac # …………………………………………………………. 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #花凛独パ盛り上げ隊 #コラボライブ #あすの24年3月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/21 【コラボ告知・花凛さん独パ】石橋たたいて渡らない方、来てね！
聴いていただきありがとうございます💕 コラボLIVEのお知らせです！ 👇こんな方来てね！ ☑️石橋たたいて渡らない方 ☑️花凛さん独立パーティー気になっている方 ☑️踏み出すのが怖い時の勇気の出し方気になる方 ☑️まさに一歩踏み出す瞬間を見たい方 3/22（金）12:10-@おハルさんチャンネル 『一歩踏み出した先に見えた景色とは⁉ ︎花凛さんパーティーで一歩踏み出しませんか⁇』 💎おハルさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/605abc752b49b926c859a023 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ …………………………………………………………. \花凛さん独立パーティー関連/ 💎7/7花凛さん独立パーティー公式LINE https://lin.ee/PmgrVaB 💎独パチケット詳細 https://x.gd/g9cac #コラボライブ #花凛独パ盛り上げ隊 #一歩を踏み出す #あすの24年3月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/19#158仕事の担当は明確に決めないとダメ（今日は抱え込んで疲弊…）
聴いていただきありがとうございます💕 仕事の分担を明確にしなかった結果、ほぼ全部私がやらなきゃいけなくなった件💦 決めないとみんな人ごと、他人任せになる😱 自戒の念を込めて… 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #業務分担 #他人任せ #人ごと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/18 #157子どもの“やる気スイッチ”対応 4箇条。
聴いていただきありがとうございます💕 今シーズン最初で最後のスキーにて、 4歳娘スキーデビュー❄️ 気まぐれな“やる気スイッチ”を取り扱う親の心得4箇条⁈ 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #やる気スイッチ #子ども #スキーデビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/14 #156 【花凛さん独立パーティー】あす的チケットのオススメはこれ！
聴いていただきありがとうございます💕 花凛さんの独立パーティー気になるけど、わからなーい！って方へ。あす的なチケット組み合わせのオススメなど お話してます💡 01:19わからん！って方いませんか？ 02:20パーティーの構成&概要 04:55あすはここに参加したい！ 06:00参加券３種の説明 07:48クラファン券の説明 11:05あすはどのチケット狙い？ 12:08こんな方にはこれがオススメ 14:00争奪戦になるよ 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ \花凛さん独立パーティー関連/ 💎7/7花凛さん独立パーティー公式LINE https://lin.ee/PmgrVaB 💎独パチケット詳細 https://x.gd/g9cac 💎独立パーティーの素敵なオリジナルイラスト イラストレーター アッシーさんによるものです✨ https://stand.fm/channels/5f47d4e3907968e29d8df731 💎花凛さん配信 👇独パの全容はこちらから https://stand.fm/episodes/65f01f193af2022d9e76bce1 #花凛独パ盛り上げ隊 #チケット詳細 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/13 #155自分のこと、本当にわかってる⁈まさかの大谷翔平選手と同じ…
聴いていただきありがとうございます💕 マヤ暦コンサル受けました✨ マヤ暦での番号は、大谷翔平選手と同じで二刀流が得意！ 自分の知らない自分を、診断や占いで教えてもらうのは気付きもたくさんありますね！ マヤ暦気になる方はりえさんチャンネルまで✨ ↓↓↓ 🔸マヤ暦アドバイザーりえさんチャンネル https://stand.fm/channels/630b1ee64c0953984a004ce2 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #マヤ暦 #マヤ暦アドバイザー #二刀流 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/12 #154初投稿してから1年。きっかけはあの方からのレター💌
聴いていただきありがとうございます💕 あのお方とは、夫の年収を5倍に上げた「あげ妻さん」。 昨年の「スタエフで愛と感謝を伝えよう」企画に、 お誘いいただいたのが、一歩ふみだしたきっかけ🙏 🔸あげ妻さんチャンネル https://stand.fm/channels/5f8bc64437dc4cc7e1d1288b 🔸初投稿「愛と感謝を伝えよう」 https://stand.fm/episodes/640c1c4565512a724c0a84c9 🔸「愛と感謝を伝えよう」企画説明 https://stand.fm/episodes/63fd7c411645fecd8ac51c67 🔸「愛と感謝を伝えよう」LIVE（A_Vision+) https://stand.fm/episodes/640dc1632b5fd2060b075c70 56:27あす突然の参加 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #スタエフ1周年 #はじめたきっかけ #初めの一歩 #あげ妻さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/11 #153ゲームにお守りさせすぎを反省。創作意欲に火をつけよ！
聴いていただきありがとうございます💕 ゲームとYouTubeにお守りさせすぎたことを反省。 子どもの創作・知識欲を引き出すのは親の役目ですね。 結果、朝から絵の具でお手てスタンプです🤣ひぃ〜💦 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #あすの24年3月 #創作意欲 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/8 #152【花凛さん隠れファンの方へ】とは言え、一歩踏み出すのこわいよね。
聴いていただきありがとうございます💕 花凛さんの隠れファンの方、こっそり聴いて！ 独立パーティ気になったらとりあえずやること２つ‼︎ 👇👇👇 ①7/7独立パーティー予定を手帳に書く ②独立パーティー公式LINEに登録 https://lin.ee/PmgrVaB 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ …………………………………………………………. ✨\コラボLIVEお知らせ/✨ 3/22（金）12:10-@おハルさんチャンネル 『一歩踏み出した先に見えた景色とは⁉ ︎花凛さんパーティーで一歩踏み出しませんか⁇』 💎おハルさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/605abc752b49b926c859a023 …………………………………………………………. ✨\花凛さん独立パーティー関連/✨ まずはこれ登録‼︎ 👇 💎7/7花凛さん独立パーティー公式LINE https://lin.ee/PmgrVaB 💎独立パーティーの素敵なオリジナルイラスト イラストレーター アッシーさんによるものです✨ https://stand.fm/channels/5f47d4e3907968e29d8df731 💎花凛さん配信（盛り上げ隊募集） https://stand.fm/episodes/65e0184080b855c77b14d424 💎盛り上げ隊に志願したよ配信（あす） https://stand.fm/episodes/65df0c854d21c5b27740aaf1 #花凛独パ盛り上げ隊 #花凛さん隠れファン #サイレントリスナー #一歩ふみだす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/6 #151 しっかりしてると見られがちなあすの、実はそうじゃない話。
聴いていただき、ありがとうございます💕 しっかりしてると思われることが多い私ですが、 いやいや、そんなことないですー‼︎という暴露話です🤫 💎花凛さんLIVE 『ダメ人間になる日作ってますか？』 https://stand.fm/episodes/65e6ef52f24d00d82d376289 💎公園ネイルの収録 https://stand.fm/episodes/653a3ac538e8b705b52afe38 今日の夕飯🍽️ :鯖のエスカベッシュ 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #あすの24年3月 #今日の夕飯 #ダメ人間 #裏側 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/5 #150学びって本来こういうことだよね。（子どもの知識欲はすごい）
聴いていただき、ありがとうございます💕 子どもたちが自発的に学んでいる話を、 保育園先生から聞きました📚 今日の夕飯🍽️ →銀座のお寿司屋さーん🍣 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #あすの24年3月 #子どもの学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/4 #149 私の仕事一言で言うと、社内コンサル！？
聴いていただき、ありがとうございます💕 今日はキャリアの棚卸しと気付きについて。 “キャリアの岐路にたつアラフォー”なのでね🤣 今日の夕飯🍽️ :ぶりぽんネギ ☑️上司と面談した話 ↓↓↓新しい挑戦と同じぐらい、足元整えることも大事 https://stand.fm/episodes/65e0562c7bde67f85d8e2a89 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #あすの24年3月 #キャリア #面談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/1 #148 【花凛さん独パ】同じ阿呆なら踊らにゃ損損！？
聴いていただき、ありがとうございます💕 花凛さん独立パーティー、一緒に盛り上げませんか⁇ 🎵踊る阿呆に見る阿呆、同じ阿呆なら踊らにゃ損損🎵 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ---------------------------------------------------- 💎7/7花凛さん独立パーティー公式LINE https://lin.ee/PmgrVaB 💎花凛さん配信（盛り上げ隊募集） https://stand.fm/episodes/65e0184080b855c77b14d424 💎盛り上げ隊に志願したよ配信 https://stand.fm/episodes/65df0c854d21c5b27740aaf1 #花凛独パ盛り上げ隊 #五十嵐花凛さん #あすの24年3月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
2/29 #147 新しい挑戦ばっかりに目が行ってない⁇
聴いていただきありがとうございます💕 新しい挑戦は華々しくて目が行きがちだけど、 地道に泥臭く、足元盤石化することも等しく大事。 と、上司との面談で改めて気付きました。 今日の夕飯🍽️ きゅうりとワカメのわさびマヨサラダ もやしのシャキシャキ炒め 他 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #面談 #地道 #今日の夕飯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
2/28 #146 花凛さんの『独パ盛り上げ隊』に志願したワケ。
聴いていただき、ありがとうございます💕 花凛さんの『独立パーティー盛り上げ隊』に志願🫡 そのワケとは…⁈ 💎7/7花凛さん独立パーティー公式LINE https://lin.ee/PmgrVaB 🍴シンプルな炒りこんにゃく #五十嵐花凛さん #花凛独パ盛り上げ隊 #仕掛ける側に回りたい #今日の夕飯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
2/27 #145人間ドックを楽しむコツ⁈
聴いていただき、ありがとうございます💓 人間ドックが憂鬱な方の一助になれば幸いです✨ ワーママは自分のこと後回しになるので、 年1は身体スキャンしなきゃですね😆 今日のメニュー:鮭ときのこグラタン 🌼昨年の人間ドック後のブログ記事 今回触れてないマンモの話もしてます ↓↓ https://ameblo.jp/asu2023/entry-12795348431.html 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #人間ドック #胃カメラ #今日の夕飯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
2/26 #144アラフォーが取り入れやすそうな春トレンド3選★
聴いていただきありがとうございます💕 アラフォーでも、 バタバタでもおしゃれ楽しみたいですね！ 🌼ファッションアドバイザーつーさんとの コラボLIVE 他にも色々なトレンド教えてもらいましたよ✨ https://stand.fm/episodes/65d89cfccea411848b427cb8 今日の夕飯🍽️ マカロニサラダ （わさび菜の草生えてる感すご…🌱） 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #今日の夕飯 #春もの #ファッション #トレンド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
2/22 #143 電車で素敵な出来事があり、ほっこり。
優しさに触れると心がほっこりしますね❤️ 素敵な電車のアナウンス、 どんな車掌さんだったのか気になります🥰 ※こちら昨日収録したので、 日にちが一日ずれてます🙏 💎駅でイケメンに順番譲られてドキッとした話 https://stand.fm/episodes/65cdda3fb5cb275eacae054c #優しさ #電車のアナウンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
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IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー