肩の力を抜いて、軽やかに人生愉しみたい🌿
会社大好き40代✖️時短✖️管理職修行中な二児母👩💼
ﾛｰﾘｽｸ・ﾐﾄﾞﾙﾘﾀｰﾝをモットーに、
家事育児もしなやかに楽しく✨
そして頑張った週末の愉しみは、晩酌🥂
自分を大切にしながら
ちょっとずつ楽しいこと、
嬉しいことを増やしたい、あすです🌿
🌼プロフィール🌼
・大手企業 勤続約20年 時短勤務（愛社精神💚）
（秘書/ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ/人材育成etc）
・部下無し管理職 修行中🔰24.7-
・10歳男子、6歳女子
・お酒好き🍷🥂🍻🍶🥃
【ストレングスファインダーTop5】
1.親密性 2.運命思考 3.ポジティブ 4.調和性 5.アレンジ
【マヤ暦】
Kin228（黄色い星/白い風）
【配信は平日2回程度】
たまに料理しながら配信🍴
金曜日はお酒トーク🥂
👇
#あすの酒語り で検索🔍
https://stand.fm/episodes/67dcdf041c69ba0e2dfb48ce
【standFMコラボチャンネル】24.11-
👇
まみー＆あす『無知の恥』
ジブン表現塾小池まみこさんとの
学び対話チャンネル📚
https://stand.fm/channels/6724c13e5f7e8bea6c3d8148
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🌼お話すること🌼
「自分を心身健やかに保ち続けながら
育児も仕事も続ける」ために
日々、どのように頭を切り替えているか
日々、どのように色々なバランスをとっているか
日々、どのように人付き合いをしているか
側にいるお友達にお話しするような感覚で
リアルタイムに、シェアしていきます。
🌼メッセージ🌼
私のように
「ローリスク・ミドルリターン」で
生きる方、生きたい方が繋がってくださったら嬉しいです！
”たいせつな自分
変わりゆく世界の中で
これからも健やかにちょっとずつ、面白く
明日もローリスク・ミドルリターンで
過ごせますように！”
🌼Ameblo🌼
https://ameblo.jp/asu2023
🌼ハッシュタグ🌼
#ワーママ#アラフォー#時短勤務#育児#女性管理職
#会社員#10歳#6歳#お酒好き#愛社精神
👇文字起こしListen
https://listen.style/p/lmasu?9MIeCGzq
2/15 #139 駅で突如優しさに触れて、ドキッとしました
駅で出会った若者が素敵でした💓 こんな優しい若者に、息子も育ってほしいなぁ 同時に自分の心の中を反省したよね🤣 #優しさ #若者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
2/14 #138 義理チョコ文化からの考察💚
写真は昨日焼いたチョコレートケーキです💕 義理チョコ文化は減っているみたいですね！ 私の部署もそうなってた、万歳🙌 義理、風習、慣例… 昔は意味があったことも 思考停止でやり続けるのは危険⚠️ と思ったバレンタインデー❤️笑 #バレンタイン #義理チョコ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
2/13 #137 バレンタイン、夫のチョコは忘れてた！
子どもたちのチョコは早々に用意したのに、 夫のは忘れてたので 突貫でチョコレートケーキを焼きます🍫 手作りという皮をかぶった手抜きです🤣 あさひるさん✖️真咲さんの バレンタインコラボLIVE💕 ↓↓ https://stand.fm/episodes/65caee9f37c9709b24a1a477 #バレンタイン #手作り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
【LIVE】あさひるさんとオフ会だよ！女子トークチラ見せ
音声コンサルタントのあさひるさんと オフ会中なゲリラLIVEです！ 女子トーク、チラ見せします😉 あさひるさんから、 スタエフに関するtipsも飛び出してますよ💡 #LIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
2/9 #136 数年ぶりに祖母に会えます。(途中から泣いてます)
コロナで面会できてなかった90歳をこえる祖母に 数年ぶりに会いに行きます。 かみしめて会ってきたいと思います。 #面会 #おばあちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
2/8 #135 ガクブルしながら人事にメールした件。
ローリスク・ミドルリターンがポリシーなのに、 どうしちゃったんだ、私🤣 たぶん当分は何も変わらないけど、 もしかしたら何かが変わるかもしれない。 ドキドキ… #人事 #転勤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
2/7 #134 ここ数日、神夫（かみおっと）降臨中⁈
ここ数日の夫の行動が、神がかっております🥹 ありがとう、神夫💓 ↓雪の日のお迎えの話はこちら⛄️ https://stand.fm/episodes/65c0c5099cfe30e2514f537c #夫が優しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
2/5 #133 雪に巻き込まれて、お迎えに2時間…
雪の影響大丈夫ですか⁇ うちはばっちり巻き込まれました😂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
【コラボLIVE】明日は立春！妄想炸裂わくわくコラボ
対等夫婦スペシャリスト アマソナゆたさんと 妄想トークしました💕 💚ゆたさんチャンネル ↓↓ https://stand.fm/channels/5fab1347c646546590b127fb 妄想の数々はこちら💁♀️ 💎2.5拠点生活 💎プライベートジェット 💎南の島に別荘 💎海外に滞在 💎アートを日常に 💎仕事帰りに画廊に寄る生活 💎週末に隣県に行く感覚で隣国へ 💎子どもに世界を見せる 💎子どもをサマースクールに行かせる #コラボライブ #妄想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
2/2 #132妄想でワクワクしちゃわない⁇【コラボLIVE告知】
明日2/3（土）21:30〜 @あすのチャンネル 『明日は立春！妄想炸裂わくわくコラボLIVE😍』 対等夫婦スペシャリストのアマソナゆたさん 💎ゆたさんチャンネル https://stand.fm/channels/5fab1347c646546590b127fb 💎「目標立てるの苦手」の話 https://stand.fm/episodes/6594d1122d1710b30ee9d84d 妄想語り合って、枠を思いっきり外しませんか⁇ もはや実現できるかなんて、どーでもいい🤣笑 妄想万歳🙌 #コラボライブ #妄想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
2/1 #131 「取って喰われる訳じゃない」で自分の背中を押してます
大学を99%サボらなかった話や フラれてもまた告白するヤバい話の 裏側の思考回路をお話してます🤣 今日はオムライスだよ🍳 💎葉月さんチャンネル（オラオラ系ワーママ💕） https://stand.fm/channels/609a7c83b82bc5e1f3f8771d 💎子育てでイライラする時に もう1人の自分の声で冷静さを保つ話 ↓ https://stand.fm/episodes/65b8935b06953668e258ca33 #今日の夕飯 #後悔しない選択 #後悔しない行動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/31 #130 声は耳に届くのではなく、肌から心にしみ込むもの。
今日の新聞の一コマを読んで、 「だからスタエフってあったかいし、 パワーがあるんだ！」って感じた話💡 💎聴く研究家はるちゃん https://stand.fm/channels/60a81c65b82bc5e1f3e1e9ac 💎花凛さん✖️あさひるさんコラボLIVE 『話すだけでファンが増える音声配信のコツ】 https://stand.fm/episodes/65b332eb561e4872b162c45b #お風呂掃除 #スタエフ #聴くということ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/30 #129 子育て大変な今日も、そんなこともあったと笑える日がくる。
最近出産した友人のニュースで、 子育てが一瞬であることを再認識しました。 夜泣きもイヤイヤも、ずっとは続かない。 心の余裕が大事。 辛かったら、誰かに辛いってはき出そう💚 今日は子どもをハグしたい💓 お兄ちゃんには嫌がられるけど🤣 #子育て #一瞬 #宝物の日々 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/29 #128私は『魔術師』らしい。
💎自分表現塾 小池舞翼子さん https://stand.fm/channels/62a9811f0984f586c21409f8 💎ユングの12人格タイプ診断 https://www.arealme.com/which-12-archetype-are-you/ja/ 【今日の献立】 ・豚の梅チーズ揚げ焼き ・マカロニサラダ ・めかぶ ・味噌汁 #今日の夕飯 #ユング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/26 #127 好きなものは無意識に選んでる。
黄緑の背景に緑スマホを持ったタヌキちゃん💕 私の好きが散りばめられたイラスト🥰 🌸イラストを描いて下さった おハルさんブログ ↓ https://ameblo.jp/sumimama2020/ 🌸緑好きを気付かせて下さった まりふるさんブログの記事 ↓ https://ameblo.jp/stargazerjupiter/entry-12837046614.html 【今日の夕飯】 ・餃子（ふるさと納税💕） ・地ビール（ふるさと納税🍻） ・梅たたききゅうり …完全に酒呑みのメニューだわ🤣 #今日の夕飯 #好きな色 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/25 #126 子どもからの一言で反省しました。
「賃上げ」と「仕上げ」（歯磨き）を 聞き間違えた💦 だって子どもから「賃上げ」って言葉が 出てくると思わないじゃん🤣 【今日の献立） ・なすときのこのトマトグラタン ・豚バラ大根 ゆず乗せ ・おふの味噌汁 ・白菜サラダ ・炒りれんこんカレー風味 #今日の夕飯 #聞き間違い #反省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/24 #125 自分の特性知ると、楽に頑張れる！
五十嵐花凛さんの ゆめかな新春コラボLIVEはこちら💎 「頑張らずに 夢を叶える特性の生かし方」 ↓↓↓ https://stand.fm/episodes/65af3a56e05494ebd59f3ac2 私は 解明3、探求1、実現5、共鳴5です！ #五十嵐花凛さん #特性分析 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/23 #124ダイエット1週間での結果‼︎
1週間で結果出ました‼︎ 年末年始のすす払い完了🙆♀️ もうちょっと頑張るぞ〜‼︎💪 💎Rinnon 希さんInstagram https://www.instagram.com/rinnon__diet?igsh=MTk5Z3pvbWRqaHUxeA== 我慢しないでダイエットできる 素晴らしいサポートです！ 【今日の夕飯】 ・もやしのピリ辛サラダ ・照り焼きチキン ・しいたけ味噌汁 ・ちくわのいそべ焼き ・ボロニアソーセージ #今日の夕飯 #ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/22 #123 はるさんリアルセミナー、色々すごい。
1/21 女性の働き方改革スペシャリスト福元はるさんの オフラインセミナーに参加しました💡 隠れコミュ障な私もとっても楽しく 皆さまとお話できて、楽しく、 素晴らしい会でした🌸 ↓福元はるさんチャンネル✨ https://stand.fm/channels/5f58bcfef04555115daf2c9f ↓参加前のガクブル配信🤣 https://stand.fm/episodes/65aa4a50ffa1998b7753103f #福元はるさん #福元はるさん2023年0121オフラインセミナー #リアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
1/19 #122 隠れコミュ障、リアルセミナーに参加するの巻。
1/21 福元はるさんセミナーに参加します！ お会いできる方、よろしくお願いします🙇♀️ ドキドキ💓 ↓公園でネイルした話😂 https://ameblo.jp/asu2023/entry-12825741924.html #隠れコミュ障 #セミナー参加 #福元はるさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
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@narumi のつぶやき
声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
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