ﾛｰﾘｽｸ・ﾐﾄﾞﾙﾘﾀｰﾝ✖️時短で管理職修行中な40代二児母。
仕事も子育ても、健やかに楽しくやりくりするｺﾂをｼｪｱ🙌
健やかに生きる自分を守りながら、
ちょっとずつ楽しいこと、
嬉しいことを増やしたい、あすです🌿
【配信は平日 月曜・水曜・金曜💡】
又は火曜・木曜😂
たまに料理しながら配信してます🍴
【お知らせ】
standFMコラボチャンネル始めました！24.11-
👇
まみー＆あす『無知の恥』
ジブン表現塾小池まみこさんとの
学び対話チャンネルです📚
https://stand.fm/channels/6724c13e5f7e8bea6c3d8148
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🌼プロフィール🌼
・大手企業 勤続約20年 時短勤務
・部下無し管理職 なりたて修行中🔰24.7-
・9歳男子、5歳女子二児の母
【ストレングスファインダーTop5】
1.親密性
2.調和性
3.最上志向
4.規律性
5.アレンジ
【マヤ暦】
Kin228（黄色い星/白い風）
🌼お話すること🌼
「自分を心身健やかに保ち続けながら
育児も仕事も続ける」ために
日々、どのように頭を切り替えているか
日々、どのように色々なバランスをとっているか
日々、どのように人付き合いをしているか
側にいるお友達にお話しするような感覚で
リアルタイムに、シェアしていきます。
🌼メッセージ🌼
もし、私のように
「ローリスク・ミドルリターン」で
生きる方、生きたい方が繋がってくださったら嬉しいです！
”たいせつな自分
変わりゆく世界の中で
これからも健やかにちょっとずつ、面白く
明日もローリスク・ミドルリターンで
過ごせますように！”
🌼stand FM別アカウント🌼※お休み中
悩んで解決済みにした事案を
『私なりの正解はこれ‼︎』とお話してます。
https://stand.fm/channels/6586f08b7376b3f93605ec4a
🌼Ameblo🌼
https://ameblo.jp/asu2023
🌼ハッシュタグ🌼
#ワーママ
#アラフォー
#時短勤務
#育児
#会社員
#9歳
#5歳
#お酒好き
#愛社精神
👇文字起こしListen
https://listen.style/p/lmasu?9MIeCGzq
8/10 ワクワク#31 届いて、開けて、読むまでの時間。
しゃべりたいこと沢山あるのに、 LINEやSNSは一切お互い知らない私たち💌 この時代にとても貴重な関係の友人です🥰 ↓暑中見舞いを出したお話はこちら📮 https://stand.fm/episodes/64be39c0baa3eeb71cdacf7d #ワクワク #手紙 #お返事きた #想いが通じた #泣きそう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
8/9 ワクワク#31 楽しみすぎたら飛行機行っちゃった件。
和歌山南紀白浜、海もきれいだし、 アドベンチャーワールドでパンダも見られるし、 とれとれ市場も楽しいし 笑 オススメです🙆♀️ 宮古島行けない！から始まった、 イレギュラー旅、記憶に残る旅になりました🤣 ちなみに、秘書時代は移動便手配でしくじったことは、 ありません‼︎🤣 #ワクワク #今日の夕飯 #南紀白浜 #飛行機間に合わない #くろしお #電車旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
8/8 ワクワク#30 自分の枠を外したら、ワクワク‼︎
ダジャレなタイトルですが、まさにです🤩 花凛さんが「自分の枠を外す」というお話を されていて、まさに私だわと思いました😆 花凛さんが枠をはずすお話をされている会 ↓ https://stand.fm/episodes/64d08edf0ac84efd3918a45f ameblo記事 （福元はるさんアカデミーに申込した際の葛藤） ↓ https://ameblo.jp/asu2023/entry-12811374043.html えいや！で飛び込んだ長期講座、 とっても楽しみです🌸 #ワクワク #花凛さん #枠を外す #長期講座 #福元はるさん #女性管理職育成アカデミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
8/7 ワクワク#29 夏は思いっきり泳ぎたい！
南紀白浜で海水浴、ホテルのプールで泳いで、 やっぱり水が好きだなぁと思った話です。 ダイビングを息子とするのが夢です⭐️ #ワクワク #海 #海水浴 #プール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
7/28 ワクワク#28 夏だ！海だ！ネイルしよ❤️
来週は海にお出かけの予定なので、 セルフネイルをしようとワクワクしてます💅 足だけネイルに行く手もあるかなと 喋りながら思いました！ 旅行行けるといいなぁ🙏 #ワクワク #今日の夕飯 #セルフネイル #海 #旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
7/27 ワクワク#27 人の●●は大好物❤️
今日も咳が続き、 お聞き苦しくて申し訳ありません🙏 恋バナするだけで、 幸せホルモンでる気がします😆笑 あ〜楽しかった🥰 あさひるさん✖️ゆりさんのLIVE ↓ https://stand.fm/episodes/64c09aeacd6d514593e829a8 #ワクワク #恋バナ #アラフォー #お酒に酔わない女子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
7/25 ワクワク#26 ●●から歴史に想いをはせる
夕飯作りながら収録できず、 ペースがくるいました😅 古代の歴史が特に好きで、 ギリシャのパルテノン神殿にも心躍りました🥰 #ワクワク #ベランダ収録 #歴史好き #世界史好き #古代のエジプト #ストーンヘンジ #二条城 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
7/24 ワクワク#25 暑中見舞いだしてみた！
葉書を書いていて、 明日は文通相手の誕生日ということを 思い出しました😊 誕生日に間に合うといいな💕 今晩は照り焼きチキンにしまーす🍴 #ワクワク #手紙 #暑中見舞い #サントリーニ島 #絵葉書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
7/21 ワクワク#24 同じ会社✖️同じ大学出身者の●●会
母校に久しぶりに行くのもワクワクです😊 時間あったら構内ぶらっとしようと思ってたけど、 ギリギリになってしまいました💦 社内の人脈が広がるのも楽しい🥰 #ワクワク #今日は飲み会 #母校 #社内の人脈作り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
7/20 ワクワク#23 ●●を書くこと 季節のお便りも。
文通歴30年！ 相手のメールアドレスも知らないし、 SNSもつながっていません😳 今時そんな関係が逆に貴重かも🥰 （文通って死語⁈） 全然会えていないけど、 本音で直筆でやりとりしているから お互いのこれまでを結構わかってる、不思議な存在❣️ 暑中見舞い、おすすめです💕 #ワクワク #今日の夕飯 #手紙 #手書き #文通 #暑中見舞い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
7/19 #22 《ワクワク番外編》新人くん、おまえもか⁈
めちゃくちゃ落ち着いて見えるうちの新入くん😆 私も新入社員の時に、 「新入社員であることを忘れてしまうぐらい 落ち着いている」と言われたなぁ😅 彼のワクワクポイントは何なんだ⁇ #ワクワク #今日の夕飯 #新入社員 #1no1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
7/18ワクワク#21 週末に買った●●を初めて使った日
革のバッグやお財布が、 だんだん手に馴染んでくる感じも好きです💕 3年前に買ったマスタードカラーの財布も一目惚れ🤩 財布出すたびテンション上がる⤴️ #ワクワク #今日の夕飯 #バッグ #新調 #お買い物 #革小物 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
7/14 ワクワク#20 ●●が返却される日
今日は公園での収録なので、小声です🤣 聞こえづらくてすみません💦 テストの結果が返ってくるのがワクワクです😆 良くても悪くても🎉 なんでですかね？笑 ☑️中学高校の時の中間&期末テスト ☑️大学の単位の評価 ☑️TOEICや検定の結果 #ワクワク #テスト返し #中間テスト #期末テスト #懐かしい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
7/13 ワクワク#19 突然できた●●時間
スタバ行く前に実は3coinsもブラブラしたので、 ２つもやれてる😊 浮き輪を500円で買いました🛟 スタバの桃フラペチーノは 期間中にもう一回飲みたい美味しさでした🍑 #ワクワク #今日の夕飯 #スタバ #1人時間 #桃フラペチーノ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
7/12 ワクワク#18 毎週水曜日12時配信の●●！
やこちゃん、さやさんの掛け合いがとても楽しい38℃ラジオファンです🥰 https://stand.fm/episodes/64ad61720e36bb206eab1e0d 美容の話は楽しいですね😊 皆さんのやってる美容、気になります💕 途中、まゆげ育毛剤って言ってるけど、 「まつげ」です🤣 豚しゃぶサラダ、がカミカミ💦 #ワクワク #今日の夕飯 #38℃ラジオ #美容 #朝晩パック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
7/11 ワクワク#17 毎月●●が届く日🎵
おしゃれをしたいが時間がない私にとって、 エアクロはもはやインフラ的存在 笑 たまに1人で時間を気にせず、ショッピングするのは 贅沢な1人時間です😊 https://www.air-closet.com お友達紹介クーポンコードです！ 初月4500円オフになるので、よろしければ是非😊 ↓ 9FW4b #ワクワク #今日の夕飯 #エアクロ #エアークローゼット #おしゃれ #洋服 #買い物の時間がない #服との出会い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
7/10 ワクワク#16 外食で美味しかった料理を…
タコのセビーチェはセロリがポイント！ なのに、言い忘れてます💦 外食での美味しいインプットなくして、 日々の夕飯アップデートはできない！ という理由をつけて週末は外食してます🍴笑 #ワクワク #今日の夕飯 #セビーチェ #カルパッチョ #カタカナの料理 #外食 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
7/7 ワクワク#15 ⚫︎⚫︎はストーリーと共にお迎えしたい
今日は七夕なのに、何にも関係ない夕飯メニューです🤣 今晩も箸置きを使おうと思います！ ストーリーがある食器だと 自然と大切に扱うようになります💕 それぞれが愛おしい食器たち🥰 #ワクワク #今日の夕飯 #食器 #ストーリーが大事 #有田焼き #お茶碗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
7/6 ワクワク#14 40分の⚫︎⚫︎でストレス解消！
まるでサウナに入った後のような爽快感でした！ たった40分だけど、頭使わずに わぁーっとしゃべるのは最高のストレス発散😆 お互い共感できるポイントが多かったのも嬉しい💕 #ワクワク #今日の夕飯 #おしゃべり #ストレス発散 #同期大事 #私たち頑張ってる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
7/5 ワクワク#13 ⚫︎⚫︎好き！お祭りは浴衣で行きたい
着物を語り出したら長くなってしまいました💦 着物の良さもっと喋りたいことある 笑 浴衣は実は暑いので、 最近の猛暑では諦めちゃってます😅 着付けするだけで汗だく💦でも着たい！ 最後めちゃくちゃ早口になってしまい、失礼しました🤣 しじみって聞こえるけど、チヂミです。 #ワクワク #今日の夕飯 #着物好き #浴衣 #着付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
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